（新春走基层）深江铁路虎跳门水道百米高塔上的新春坚守

孩子成绩不理想？孩成会情先管好你自己的情绪我知道你现在很急。看到成绩单那刻，理想血压往上顶，家定嗓门准备打开，必修甚至想把他书包扔出去。课学先别。绪稳学习92影院在线观看免费观看电视剧百度云我女儿三年级第一次数学考了72分，让孩我当时的主动表情大概像吞了只苍蝇。但我忍住了，孩成会情转身去厨房倒了杯水。理想那杯水喝完，家定我脑子清醒了。必修后来我慢慢发现，课学那次“忍住”才是绪稳学习孩子后来愿意自己拿起练习册的转折点。你的让孩情绪，孩子全盘接收有个神经科学事实你得知道：人类大脑里有一种细胞叫镜像神经元，它的作用就是让你“感同身受”。你看到别人皱眉头，自己也不舒服；看到别人打哈欠，你也想打。这不是色36.c c什么玄学，是你大脑自动模拟对方的情绪状态。孩子的大脑比成人更依赖这个机制，因为他的前额叶皮层还没发育完全，没法像大人那样“控制”自己不被影响。换句话说，你急，他不敢不急；你慌，他更慌。有位脑科学家里奥·M.查伦（你也可以查他的书）做过很多关于情绪传染的研究。简单说，情绪就像感冒，靠“打喷嚏”传播。家长在书桌前叹气、拍桌子、语气急促，孩子那点注意力很快就被你的情绪盖过去了。你嘴里喊“专心”，他脑子里接收到的其实是“害怕”。一个害怕的大脑，是鉴黄师行情app网站2.2没有能力思考的。吼一句，学习门就关上了为什么孩子一被吼，题更不会做了？不是他笨，是身体不配合。当人感受到威胁，大脑里的杏仁核会报警，身体释放皮质醇。这东西小量是好事，能让你紧张起来应对挑战；但大量、持续地释放，偏偏会抑制前额叶的工作。而前额叶恰恰负责逻辑、推理、自控和记忆提取。你冲孩子吼“这么简单的题都错”，他脑子里升起的不是“我要检查”，而是“完了又要挨骂”。皮质醇一上来，原本会做的题也懵了。这有大量实证研究支持，2025.Tv包括神经教育学里经常引用的“压力与学习”研究。高压力状态下，学习通道是关闭的。 所以，你越吼，他越差；他越差，你越吼——这圈子走着走着，孩子就“躺平”了。情绪稳定不等于没有情绪很多家长误解了“情绪稳定”，以为就是要憋着、假装没事、冷着脸走开。那叫压抑。你憋着火，孩子能嗅到一股“假和平”的气味。真正的情绪稳定，是你允许自己生气，但用理智接管行为。举个例子。看到那张70分的爱液官网登录入口百度连线卷子，你心里“咯噔”一下，这很正常。但你不用把卷子拍在孩子面前质问“怎么学的？”你可以说：“我现在有点失望，想先自己待两分钟，然后再跟你聊聊。”说完走到厨房喝口水，或者去阳台深呼吸。这短短两分钟，你大脑里的前额叶重新“上线”，你回来后的表情、语气、用词都会不一样。孩子看到的不是一个失控的大人，而是一个“有情绪但不被情绪吞没”的榜样。让孩子主动学习的秘密：不是逼，是吸引你肯定会问：那我情绪稳了，孩子就主动学了？不一定。还得做对下面几件事。这里要用到当代很有名的自我决定理论，研究者德西和瑞安。人的内在动力来自三个基本需求：自主感、胜任感、归属感。缺一个，孩子都会觉得学习是“给你学的”。我先用个表格说清楚，传统做法和真正有效的做法差别在哪：心理需求传统做法（容易导致被动）有效做法（容易激发主动）自主感“你给我写作业去”“你今天打算先写数学还是英语？你定”胜任感“这么简单都不会”“这道题你上次还不会，这次自己写对了”归属感“考不好就别叫我妈”“考砸了我也爱你，但咱们看看哪块卡住了”你看，主动学习不是“管”出来的，是“长”出来的。你把控制权拿走，他就觉得学习是替你做的；你把胜任感踩在脚下，他就觉得“反正我学不好”；你让他觉得学习好才配被爱，他就只关心分数，考完就忘。实操：把“催”换成“问”举几个我自己的对话例子。我以前总说：“快去写作业！”孩子动一下，我又说：“磨蹭什么？”后来改成：“你打算几点开始？”“今晚的作业里，哪个最让你头疼？”“需要我帮你计时吗？”别小看这仨问题。第一个给他“我决定时间”的感觉；第二个让他知道我能理解困难；第三个提供帮助但不强迫。看起来只是措辞变变，实则是把“监工”角色换成“教练”角色。教练不替你上场，但帮你找状态。容易崩盘的时刻，怎么稳住我知道你忍不了的时候会特别想发火，比如他写作业半小时只写了三个字。这时候别急着“讲道理”，试试这两个动作：把手背在身后，或者握着自己的胳膊。这个身体姿势能帮你把即将冲出口的话缓冲一下。说出来，但只描述事实：“我看到作业本上写了三行字，然后你开始抠橡皮了。”不要加评价，不要加“你怎么又”。就这一句，他就知道自己被你看见了，但又没被攻击，他反而会把注意力收回本子。我之前试过，效果不赖。当然也有失败的时候，有次我实在没忍住，拍了下桌子。结果孩子眼泪掉下来，作业反正没写，我还得花半小时哄。那天我彻底明白：发火是亏本买卖，赔了时间，赔了心情，还赔了关系。你可能想问：孩子一直磨蹭怎么办磨蹭很多时候是因为内心有“畏难”情绪。不是他不想写，是他觉得任务太难，大脑进入逃避模式。这时候光催没用。你可以帮他把“大块难啃骨头”拆成第一口。比如英语作文不知道怎么写，就说：“你先只写三行，写错也没关系。”孩子一旦启动，后续就容易了。这心理学上叫“启动效应”，让行动先于情绪。我儿子现在上五年级，他跟我说过一句让我记到现在的话：“妈妈，你不生气的时候，我自己想写。”孩子说不清什么“镜像神经元”“皮质醇”，但他能感受到你面前的空气是不是安全的。而安全，是所有主动探索的土壤。最后说点实在的情绪稳定这事，不是修行到成仙才能做到。它是件具体的事：明天晚上，孩子拿出作业本，你心里那股火又要往上拱的时候，记得先想想——此刻我要的是赢过孩子，还是赢得孩子？赢过孩子，你吼他认输；赢得孩子，他愿意跟你并肩。这条路我走过弯路，现在也还在走。偶尔还是会急，还是会皱眉头，但我会当着孩子的面说：“妈妈刚才有点急，不是你的问题。”就这么一句话，孩子反倒松下来，也更愿意听你后面的话。下次听到“我不想去上学”，你先别急着讲“上学多么重要”。试着问一句：“是不是今天有什么让你不舒服的事？”你会发现，当你稳住了，孩子反而坐得住了。

今日泉州最低气温仅8℃ 今年入冬以来最冷的一天！

原标题：今日泉州最低气温仅8℃ 今年入冬以来最冷的一天！

从今天开始，一直到2019年元旦，泉州的气温将不断走低，大家还是要提前做好准备。这回天气真的冷下来了，上周六冬至泉州市区最高温还有25℃，昨天最高温降至17℃。预计今天最低温仅8℃，有可能创下今年入冬以来的气温新低。

海峡网12月28日讯 （泉州网记者 杜妮娜）昨天受新一股冷空气南下影响，泉州市以阴天为主，呼呼的北风不绝于耳，温度也随之持续下降，顿感寒气逼人。沿海风力也明显加大，出现阵风8-9级东北大风。泉州市气象台昨日18时08分继续发布大风黄色预警信号：受冷空气影响，预计未来12小时泉州市沿海仍有8～10级阵风。

预计今明两天继续受冷空气影响，沿海风力持续加强，请海上作业人员和过往船只注意安全！风大天冷，提醒大家要注意添衣保暖，以防感冒。

这股冷空气的强度比较强，我国大部分地区都将出现明显的降温，特别是华南地区，降温幅度将在10℃以上。其次，冷空气影响的时间特别长，从今天开始，一直到2019年元旦，泉州的气温将不断走低，大家还是要提前做好准备。这回天气真的冷下来了，上周六冬至泉州市区最高温还有25℃，昨天最高温降至17℃。预计今天最低温仅8℃，有可能创下今年入冬以来的气温新低。

泉州市区天气预报

28日，多云，8℃到14℃

29日，多云，8℃到11℃

30日，多云，10℃到13℃

31日，多云，12℃到14℃

1月1日，多云转中雨，11℃到15℃

1月2日，多云，11℃到14℃

泉州市首届文化创意产品展征集LOGO 万元大奖等你来

原标题：泉州市首届文化创意产品展征集LOGO 万元大奖等你来

由泉州市文化改革发展工作领导小组办公室主办、泉州网承办的泉州市首届文化创意产品展，将于8月30日至9月1日在泉州东亚之窗文创园举行，集中展示新中国成立70周年特别是改革开放以来泉州文化创意产业融合、创新、发展的新成果。为了创意产品展的顺利举办，现向社会公开征集泉州市首届文化创意产品展LOGO。

由泉州市文化改革发展工作领导小组办公室主办、泉州网承办的泉州市首届文化创意产品展，将于8月30日至9月1日在泉州东亚之窗文创园举行，集中展示新中国成立70周年特别是改革开放以来泉州文化创意产业融合、创新、发展的新成果。为了创意产品展的顺利举办，现向社会公开征集泉州市首届文化创意产品展LOGO。

具体要求如下：

一、 征集时间：

即日起至2019年7月7日

二、 征集范围：

面向社会公开征集，应征方须以自然人个人身份参加。

三、 设计要求：

具有闽南特色和时代特征，充分体现泉州文化的特色和精髓。

四、 作品规格：

作品规格为A4（尺寸）、300dpi（分辨率）、RGB（颜色），作品要求以JPG格式提交，需附设计稿电子版、设计说明。设计图稿上不得出现任何与应征方个人相关的信息。

五、 参与方式：

请于2019年7月7日前将作品发送至邮箱qzw@ qzwb.com，邮件标题请注明“【文创LOGO】”。需提交文件：1.作品设计稿电子版；2.设计文字说明及作者姓名、地址、电话。3.文件名为作品名称+作者姓名。

征集活动无需缴纳费用，应征方在应征过程中产生的一切费用自理。

六、 评选方式：

主办方将组织专家组成评选委员会对应征作品进行评选。奖项设置：特等奖1名，奖金（税前）人民币1万元；入围奖3名，奖金（税前）人民币2000元/名。

七、法律及相关声明：

1.应征作品的内容不得违反我国法律规定，不得含有其他非法信息。应征作品不得侵犯任何第三方的知识产权或其他专有权利。

2.应征作品须由应征方独立完成，应征方对应征作品拥有完整的著作权。应征作品一经采用，作品的著作权即归泉州市文化改革发展工作领导小组办公室所有。

3.本次征集活动的最终解释权归泉州市文化改革发展工作领导小组办公室所有。

八、其他事项：

请应征方务必登录泉州网（www.qzwb.com）首页或扫描下方二维码查看征集活动详情。

联系人：杨女士 0595-22500194

责任编辑：杨莹