恋爱里，恋爱好好说话比“爱得多”更管用你知道我最近从朋友身上发现一个什么事儿吗？中的择她跟男朋友交往三年，感情底子挺好的请把，但最近总吵架。精力坚定吵架原因特别小——她嫌男朋友下班回来不问自己一天过得怎么样，花好好说话上会被男朋友觉得自己累得半死还被挑剔。地选百度一下gogogo俩人谁都没说分手，恋爱但每天家里气压低得能拧出水。中的择后来她跟我说了一句话：“我不是请把不爱他，我就是精力坚定不想跟他说话了。”这句话让我后背一凉。花好好说话上会被很多关系死掉，地选不是恋爱因为劈腿、穷、中的择异地，请把而是两个人开始觉得对方“没法聊”。爱还在，但嘴已经互相听不懂了。为什么你明明很爱，却总是被误解？先看一个常见场景：你说：“你今天又加班啊？”（心里想的是：我想你多陪陪我）对方回：“嗯，项目催得紧。”（心里想的是：我已经很累了，别再施压）你说：“我都没见你人影。麻豆APP在线观看”（心里想的是：我需要你）对方回：“那我周末补偿你行不行？”（心里想的是：你又要闹了）你说：“算了，随便你。”（心里想的是：我觉得你不重视我）对方回：“你又这样，有什么话不能直说？”（心里想的是：我到底该怎么做你才满意？）你看，一句话从嘴里出来的时候，已经经过一层翻译。你说的是“我想你”，对方听成了“指责”；你想表达“我需要陪伴”，对方理解成“你在否定我的努力”。 这不是谁笨，是说话方式决定了信息到达时的包装。客观事实是：人类的大脑对负面信息更敏感。心理学叫“负面偏好”——一句批评需要五句夸奖才能抵消。所以当你用反问句、命令句、阴阳怪气的方式表达需要时，对方接收到的就是攻击信号，然后本能地防御，防御就会反击或沉默。客观事实：关系破裂往往不是“不爱”，而是“不能好好说话”可能你觉得“好好说话”太玄了。没关系，禁漫天堂怎么下载我们看研究。美国心理学家约翰·戈特曼（John Gottman）在华盛顿大学搞了个“爱情实验室”，花了四十多年追踪几百对夫妻。他发现，通过观察一对夫妻15分钟的对话，就能预测他们能不能走下去，准确率超过90%。他总结了四个最伤关系的沟通模式，叫“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷战。其中“鄙视”杀伤力最大，就是那种翻白眼、冷笑、用鼻子哼一声“你也就这样了”的态度。一旦鄙视出现，关系基本进入倒计时。注意，这个研究看的不是“爱不爱”，而是“怎么说话”。很多夫妻吵架时还能吵得热热闹闹，XXXXWWWW但没有鄙视、没有冷战，反而能过得下去。真正可怕的是那种“你爱怎么想怎么想”的冷漠。所以好好说话不是道德要求，是技术活——你吵架时用什么动词、什么语气、什么表情，直接决定这段关系是存续还是崩盘。好好说话不等于“忍让”，也不等于“甜言蜜语”很多人一听“好好说话”，就以为是“低三下四”、“什么都顺着对方”。错了。好好说话的核心是：既不攻击对方，也不委屈自己。我给你列个对比表格，你感受一下：让人炸毛的说法好好说话的说法你耳朵聋了吗？我叫你三次了！我叫你三次没回应，我有点着急，是不是在忙事情？你就知道打游戏，跟你妈一样。禁漫天堂下载。我今晚想和你散步，结果看你一直打游戏，我有点失落。随便你，反正你从来不在乎我。我做这个决定时，希望你能给我一点支持，这样我会更安心。你怎么老是这样？这个情况发生了两次，我有点困惑怎么调整会更好。你根本不爱我。我需要你抱抱我，或者听我说五分钟废话。左边不是“不好听”，是战争宣言——一开口就把对方放在敌人位置上。对方要么开打，要么逃跑。右边是自我陈述——你把自己的感受、需求说出来，对方听到的不是指责，而是邀请。这里有个关键点：“你”引起的都是指责，“我”引起的是感受。 你的大脑听到“你总是”会自动开启战斗模式，听到“我觉得”会更容易停下来听。这不是技巧话术，是客观的神经反应。三个能立刻用的说话技巧光懂道理没用，得能用。我分享三个最实用的，学完明天就能试。1. 把“你”换成“我”的句式规则很简单：表达你的感受，而不是给对方定罪。别说：“你太自私了，一点都不考虑我。”好说：“你周末安排出门忘记告诉我，我觉得被排除在外，有点孤单。”注意，后半句的“你”是陈述事实（你做了什么），不是评价（你是个什么人）。事实是客观的，评价是主观的。说事实，对方没法反驳；说评价，对方一定跳起来。2. 复述对方的话（用一遍问题）当对方说完，你先别急着自己的观点。重复一遍：“你是说……，对吗？”比如对方说：“我加班这么累，回来还要听你唠叨。”你复述：“你是说你已经很累了，回来想要放松一下，对吗？”复述的神奇之处在于：它会逼你听。而且对方会觉得自己被理解了。哪怕你复述得不太准，对方也会纠正你：“不是，我是说我想先休息半小时再聊天。”这样你们的对话就从“互相指责”变成了“澄清误会”。费曼写作法的核心就是“用最简单的话说明白”，复述就是“用你的话把对方的意思说明白”。这比说一百句“我懂你”有用。3. 留白，不打断你有没有发现，沟通最糟糕的时候，往往是两个人都急着说，没人听。解决方案特别土：一个人说完，数三秒，再另一个人说。这三秒就像缓冲垫，让对方知道自己没被“抢话”，也让你有时间呼吸，而不是下意识反击。试试看，你会听到平时忽略的信息。好好说话难在哪儿？难在情绪上头时你可能会说：“道理我都懂，但一生气根本控制不住！”确实，情绪上来的时候，前额叶皮层的理性功能会下线，你变成“爬行动物脑”——只想战斗或逃跑。这时候强行好好说话，反而会憋出内伤。我的建议是：提前设置“暂停密码”。比如你们约定一个词（“橘子”或“缓冲”），只要其中一方说了这个词，就代表“我现在情绪爆了，我需要暂停二十分钟，但我不是要逃，我会回来继续聊”。然后各自去喝水、散步，等心跳降下来再回来。这不是冷战。冷战是“我不理你了”，暂停是“我们暂时休战，之后还谈”。区别在于有没有承诺回来。一个提醒：别把“好好说话”当成操控对方的工具最后我必须说这个，因为很多人学完沟通技巧之后，会用得很“恶心”。比如你学了“我句式”，结果你说：“我觉得你很不尊重我。”——你只是把“你不尊重我”前面加了“我觉得”，本质还是指责。对方不会觉得你在好好说话，只会觉得你换了个更隐蔽的方式攻击他。好好说话的目的，不是让关系变得“正确”，而是让彼此感觉安全。安全的意思是：我可以把真实想法说出来，就算很笨、很混蛋，也不会被抛弃。所以别把技巧当武器。你练习“我句式”不是为了赢，是为了让对方愿意继续聊下去。关系里最珍贵的不是你多会讲道理，而是你肯把讲的道理变成让对方舒适的温度。从今天晚饭开始，试着在他说完一句话后，停三秒，然后说：“你是说你今天特别累，对吗？”你会发现，眼前这个有点讨厌的人，其实也没那么难懂。而那个愿意听你说的瞬间，就比一万句“我爱你”更让人心里踏实。

泉州鲤城突击检查多家知名奶茶店 检测结果20日后公布

原标题：鲤城突击检查多家知名奶茶店 检测结果20日后公布

奶茶饮料检测结果将于20个工作日后公布

海峡网7月27日讯 （泉州网记者陈云青 文/图）炎炎夏日，消费者们经常喝的茶饮品、咖啡饮品是否安全卫生呢？昨日，市食药监局鲤城分局联合人大代表及多名蓝马甲志愿者对鲤城区网红奶茶店开展了一场突击检查。志愿者们随机抽取了位于市区新华北路的莓超疯、星巴克、85℃三家知名饮品店进行检查。

泉州鲤城突击检查多家知名奶茶店 检测结果20日后公布

志愿者们检查进货台账

泉州鲤城突击检查多家知名奶茶店 检测结果20日后公布

检查后厨卫生情况

此次检查情况总体向好，检查发现，上述饮品店从业人员均持有有效健康证明，个人卫生符合要求，三防设施齐全，原料、半成品、成品均有分开分类存放。不过，执法人员及志愿者也发现部分饮品店存在后厨摆放凌乱、纸箱和垃圾袋堆放在一起、操作台的水渍没有及时清理、厨房地板有积水、员工储物柜与操作区没有区分等问题。

“检查前，我们已对征集来的热心志愿者进行了检查项目的简单培训和讲解，让他们了解监管人员日常的检查工作，帮助其查找饮品店后厨容易出现的问题。”据执法人员介绍，虽然检查发现的这些问题都是“小问题”，但监管人员还是要求商家立即整改到位，促进餐饮环境进一步优化。

据介绍，此次突击检查还在走访的饮品店中抽取了奶茶等部分饮料送至实验室检测，检测结果预计将在20个工作日后向社会公布。

一个故事一幅画！“苗朵向阳开”艺术展即将落地798北京悦美术馆

　　以艺术匠心点亮童真梦想!“苗朵向阳开”风景写生展即将于2020年11月29日14:00在北京798艺术区悦美术馆揭幕。本次公益艺术展以扶贫、感恩、爱国、恋乡为主题，将来自贵州儿童的美术作品带到北京，让更多人能通过画作，看见孩子们奇妙的内心世界，进而回归快乐，回归纯真。

　　“苗朵向阳开”风景写生展由华侨城北方集团独家支持，北京悦美术馆、DO Studio、张春旸艺术工作室、寨头苗寨小学康佳春旸成长美术馆、贵州三穗寨头村小学联合举办。展览持续至2020年12月29日。

　　

 

　　“苗朵向阳开”风景写生展将展出由贵州省三穗县寨头村苗寨小学学生们创作的40余幅绘画作品。作品以油画类美术作品为主，画作形式丰富多样，孩子们通过画笔描绘城市与乡村的新景观、新生活，以绘画的形式展现当地的城市变迁、乡村风情。

　　

 

　　此次展出作品的创作过程，由中央美术学院油画系硕士、知名画家张春旸全程指导。孩子们的世界充满了丰富绚烂的色彩，为了最大程度展现出孩子们在艺术创作中的表现自由度，激发他们的创意潜能，张春旸以鼓励创作的方式及态度去看待儿童艺术创作。通过模仿塞尚等大师的作品、校园对景写生等多种方式，孩子们的画作从青涩到成熟，艺术表达越来越熟练，最终把学习吸收到的东西淬炼、加工、展现出个人独具的画作特点，呈现出儿童内心最具想象力和创造力的部分。

　　

 

　　

 

　　绘画是孩子想象的出口，“苗朵向阳开”风景写生展重点关注精神和心灵的沟通与启迪，以美育启迪孩子们的创造力。在筹备过程中，苗寨小学的孩子们得以0距离接触绘画艺术，培养了发现美、欣赏美、创造美的能力。艺术展将梦想的种子和苗寨孩子们心中的五彩斑斓带到首都，带到观展者面前。

　　贵州省三穗县是华侨城集团的定点帮扶县，作为华侨城集团的子集团，华侨城北方集团通过党建引领，教育赋能，产业助力，消费扶贫“四个一工程”，已助推贵州三穗县实现了“造血式”脱贫。在帮扶过程中，华侨城北方集团不仅输送物质帮助，更加关注教育扶贫，为孩子们守护爱与希望，焕生梦想的种子。

　　

 

　　

 

　　2020年6月，华侨城北方集团联合深圳市流行音乐协会，在三穗县寨头村捐建了国内首座“中国乡村小学音乐教室”，教室内设全景表演舞台、现代乐器、阶梯座位等，丰富了学生们的文化课余生活。

　　2020年7月，华侨城北方集团为三穗中学捐资约9.5万元援建的女生浴室投入使用，覆盖贫困学子320人。并为城关三小捐资购买绘画书桌、教育教学用具等，积极改善当地学生的学习环境。

　　2020年11月，在华侨城北方集团的精心筹备下，“苗朵向阳开”公益艺术展也即将于29日拉开帷幕。届时北京798艺术区悦美术馆将和艺术家们共同为大家呈现出一个色彩斑斓、创意无限、富有童趣的艺术天地。