那些治愈我的小事：好好睡一觉，每次都豁然开朗

谁能想到，断层称霸世界乒坛26年的危机无技国乒男队，会在2026年伦敦世乒赛小组赛翻了车，男乒连着输给韩国、仅王继科接班瑞典，楚钦撑门把保持了二十多年的面张TAP TAP官方安装不败纪录给砸破了。这份不败纪录比现在队里核心王楚钦的术优势年龄还大，王楚钦1999年生，断层纪录从他还没记事的危机无技时候就立在那了。谁能想到今天会碎得这么干脆，男乒连一向心大的仅王继科接班球迷看完都直冒冷汗。

其实这事早有人预判到了，说这话的面张不是别人，正是术优势曾经的“藏獒”张继科。张继科之前在公开访谈就说过，断层国乒男队现在最大的问题不是心态也不是状态，是技术迭代彻底停摆了。当年樊振东这批队员练的东西本来就超前，放到现在还能打，可年轻一辈愣是没整出啥让人眼前一亮的新玩意儿。你想啊，91禁 视频对手都把你研究透了，抄了你的技术还玩出了新花样，你还拿着十年前的老教案上场考试，不输才怪。

张继科这话真的扎心，他说年轻队员一打硬仗就露怯，根本不是心理素质差，是没能压得住对手的独门绝活。这话也就他说出来有分量，当年他那反手霸王拧刚出来的时候，全世界选手都懵，根本没人见过，不知道怎么接。后来全世界都开始练反手拧，现在不少外协选手玩得比当年的他还溜。

技术迭代就是这么回事，你先出新招，别人拆招，你得再出新招才能接着赢。你停下来原地踏步，黄下载软件的地方下载软件人家可不就追上来超过你了。这次伦敦世乒赛的输球，完完全全印证了张继科这个预判。从比赛细节就能看出来，根本不是运气差爆冷，是咱们原来的技术碾压优势已经没了。

对阵韩国那场，19岁的吴晙诚一人连赢梁靖崑和林诗栋，独拿两分，好几个关键分都是9比11输的，还有一局打到18比20惜败，赢都赢在明面上。打英格兰那场，世界排名第三的梁靖崑，苦战五局才险胜排名一百八十多位的选手，这真不是状态波动，是咱们原来的优势已经荡然无存了。

除了技术跟不上，梯队断层的问题更吓人。马龙退役之后樊振东退出了国际排名，jmComic3免费看两个时代的顶尖选手一块离开，留下来的坑短时间根本填不上。现在整个队里，也就王楚钦一个人经历过世乒赛淘汰赛的大考验，妥妥的单核带队。这次世乒赛王楚钦救球撞得无名指流血，带伤拿了两分还是赢不了，一人拿两分凑不出第三分，这畸形的阵容把问题摆得明明白白。

核心就一个人，中生代新生代接不上棒，王楚钦自然而然就成了对手唯一的活靶子，往死里针对。现在问题抛出来了，连王楚钦都独木难支，那下一个能扛大旗的接班人到底在哪？大家之前最看好的就是林诗栋，2024下半年他冲得猛，世界排名一度进了前三，结果2025年之后直接跌入低谷，一年多没拿过男单冠军，麻豆传媒啊啊啊啊排名掉得快，自信心也没了。这次世乒赛小组赛他三场外战全输，打瑞典的时候决胜局明明领先，就因为正手动作大还原慢被对手抓住，连丢四分被逆转，看得人窝火。

梁靖崑的情况也好不到哪去，作为中生代的代表人物，2026年初排名已经跌出前十五，腰椎旧伤反反复复好不了，状态下滑得肉眼可见。周启豪、向鹏、黄友政、陈垣宇这些年轻队员，更别说了，到现在都没练出稳定的大赛发挥，每个人身上都有明晃晃的短板。这边咱们自家梯队接不上，那边外协的群狼已经围到家门口了。

日本的张本智和技术越来越成熟，早就不是原来只会靠反手搏杀的毛头小子，现在打法越来越全面。韩国吴晙诚靠逆旋转发球加反手快撕的组合，已经能稳稳压制咱们的选手，瑞典的莫雷加德排世界第二，各种多变打法玩得贼溜，法国勒布伦兄弟把亚洲近台速度和欧洲旋转力量揉到一块，现在已经是咱们最头疼的对手之一。

之前亚洲杯和新加坡大满贯，男单四强就王楚钦一个国乒队员，原来咱们引以为傲的集团优势，现在已经没影了。2026年全国两会期间，刘国梁也给出了回应，他说男乒本来对手就多，奥运之后周期性成绩回落很正常，一个奥运周期四年，后奥运阶段调整回落是竞技体育的规律。他希望大家给国乒多一点耐心和信任，咱们这支队伍毕竟是几代人攒下来的底蕴，不会轻易垮掉。国乒也在想办法破局，王励勤现在推智能化训练，把AI和专业发球机器人都用上了，专门模拟外协选手的特有打法，就是想打破现在技术同质化的僵局。

可话说回来，“相信国乒”不能只靠大家的信任撑着，得有实实在在能顶上去的接班人啊。张继科之前说的那段话，现在听着还振聋发聩，他说樊振东还能打，就正好说明现在年轻队员在技术创新这块，真的缺了点思考意识。樊振东是什么底子，正手质量世界第一，反手相持稳得一批，这套东西磨了十几年，全世界都知道他正手强，可就是没人防得住。

那樊振东之后呢？林诗栋反手质量不差，可正手连续拉的稳定性和杀伤力，和樊振东比差了不是一星半点。原来咱们国乒赢球，靠的就是“我会的你不会”，现在倒好，变成“我会的你也会，关键分看谁胆子大”，这恰恰是咱们最不擅长的。咱们队员从小都是在技术碾压的环境里长大，真没怎么打过这种刀尖上舔血的球。

张继科说的“思考意识”，其实就是咱们国乒每一代领军人的核心本事。从刘国梁的正胶快攻，到孔令辉的横板两面弧圈，马琳的台内暴挑，王皓的直板横打，再到他自己的反手霸王拧，许昕的中远台反拉，哪一个领军人物没有自己的独门杀手锏？可现在年轻一辈整体技术都趋同了，根本没有那种对手防不住的绝活儿。

王楚钦其实已经够争气了，2025年拿了15个冠军，世乒赛男单混双双冠，中国大满贯三冠，年终排名世界第一，还是国乒男队第一个世乒赛金满贯得主。可他这次带伤一人扛着全队还输球，就说明一个道理，一支队伍不能只靠一个人的热血撑着。

这次伦敦输球不是世界末日，更像一面镜子，照出来技术更新慢的问题，照出来梯队断层的疼，也照出来单核带队的极限。现在所有人都在问，到底谁能接班？是还在低谷挣扎的林诗栋，还是伤病反复的梁靖昆，还是仍在成长期的向鹏和黄友政们？现在答案还没出来，唯一能确定的就是，留给国乒找答案的时间，真的不多了。

现在世界乒坛早就从一家独大变成群狼环伺了，国乒要想重新站稳，不能只等着大家给耐心给信任，得在技术上重新领先半步，得让年轻人真刀真枪杀出来顶上去。王朝出了裂缝从来不是用来惋惜的，是补好了之后，能比原来更结实。

参考资料：北京青年报 刘国梁：给国乒信任空间，樊振东“走出去”是榜样；新浪 科技赋能训练下国乒男团为何创30年最差战绩，新老交替阵痛期如何缩短

甜蜜CP董唧唧&乃万演绎《就是你2.0》在网易云正式上线

　　9月26日,新锐唱作人董唧唧&乃万全新创作的《就是你2.0》正式在网易云上线。少年感的声线,像是在炎炎夏日中旋开一瓶清凉气泡水,给我们带来了焕然一新的听觉盛宴。上线当天好评如潮。

　　“这个感觉像你,这感觉像是天上的星星,不小心坠入了凡间,发出的声音……”,歌词阐释着“友谊以上,恋人未满”的惬意。与TA相遇后,晦暗的天气变得明媚,世间万物有了灵气。与TA邂逅时,瞬间成了电影蒙太奇,心境微妙而有诗意。《就是你2.0》没有繁复的编曲和煽情的作词,而是在暧昧的鼓点中,一场关于甜蜜的碎碎念。尤其是通过董唧唧与乃万两个人的精彩演绎,歌曲中那种现代都市青年在爱情中姿态优雅的甜蜜和猜忌被刻画得淋漓尽致。

　　据悉,《就是你2.0》源于董唧唧与乃万在“抖音看见音乐计划”的合作。今年8月29日,董唧唧参加2020抖音看见音乐计划,与乃万重新演绎甜歌,两人在现场运用了电子与爵士风格的融合,并添加了小号乐器元素,使歌曲呈现出一种全新的质感与生命力。

　　资料显示,“抖音看见音乐计划”致力于通过对多元音乐人和音乐风格的挖掘,让更多有特色的音乐走向大众舞台,同时为音乐人提供全方位支持和多元化收入渠道,从而放大原创音乐行业的长尾效应,推动中国原创音乐发展。

　　“抖音看见音乐计划”的推出,让更多的音乐人进入了公众视野,董唧唧便是其中的受益者之一。董唧唧在一次接受采访中表示,很荣幸参加2020抖音看见音乐计划,也非常幸运能与乃万在舞台上有合作的机会。据了解,这是董唧唧与乃万的首次舞台合作,两人交谈十分融洽,在音乐创作的方向上也是一拍即合。

　　此外,董唧唧作为NOSOK厂牌主理人之一,一直在追逐音乐梦想的道路上不断提升,对音乐坚持自己的态度与独到的理解。目前,继《一点点》、《痛快》等歌曲的走红,董唧唧2020年也在筹备自己的首张个人专辑,希望用更好的音乐作品为自己说话。

　　情感是人类世界独有的体验,音乐则是情感沟通的最佳语言。《就是你2.0》是董唧唧与乃万两位说唱音乐人在某一个点上达成的一种高度的统一,这是音乐行业的奇妙之处。那么,一起去网易云,感受这首充满想象空间的《就是你2.0》吧。

亚足联颁奖恒大或揽两奖 破中国连续3年零收获纪录

字体大小：A A2013-11-22 11:23:51编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间11月22日，过去三年的亚足联颁奖中，中国足球已经三次空手而归，今年恒大获得亚冠冠军，在亚足联颁奖的各项提名中有望揽得最佳俱乐部和亚足联最佳外援两大将，打破中国连续三年零收获的尴尬纪录。

　　亚足联年度颁奖开始于1994年，回顾中国足球近十多年来的发展，除了女足在90年代连续几年当选亚足联最佳女足国家队之外，中国足球在亚足联颁奖典礼上也就在1999年和2001年风光过两回，近十余年已经彻底告别了亚足联的颁奖典礼。特别是在2010年到2012年已经连续三年未获得任何亚足联奖项，2008年和2011年甚至连奖项提名也没有。

　　据亚足联的消息，日前公布的2013年度颁奖各项提名，其中中国出人意料地获得了五项提名，除了之前公布的郑智候选亚洲足球先生和孔卡、穆里奇争亚洲最佳外援之外，中国还获得了最佳公平竞赛足协、最佳俱乐部和最佳女子青年球员三项提名。今年获得亚冠冠军的广州恒大将提前斩获最佳俱乐部和亚足联最佳外援两项大奖，有望打破中国连续三年在亚足联颁奖典礼上零收获的尴尬纪录。

　　遗憾的是，因为恒大主帅里皮不是“亚洲公民”，无缘亚洲最佳教练提名。亚足联颁奖典礼将于11月26日在吉隆坡举行。

　　以下为亚足联颁奖提名

　　亚足联公平竞赛协会：中国足协、日本足协、韩国足协

　　亚足联最佳俱乐部：首尔FC、广州恒大、科威特SC

　　亚足联最佳外援：孔卡、穆里奇、德阳

　　亚洲足球先生：河大成、内科南、郑智

　　亚足联最佳女子青年球员：姜雪姬 (韩国)、王霜(中国)、杉田阳菜(日本)

　　亚足联最佳女子助理裁判：弗琳-克莱尔(澳大利亚)、萨拉-胡 (澳大利亚)、直美手代木 (日本)

　　亚足联最佳男子助理裁判：卡姆拉尼法-哈桑(伊朗)、野田喜多 (日本)、相乐亨 (日本)

　　亚足联女子最佳裁判：坎努恩-帕宁帕尔(泰国)、丽塔-加尼(马来西亚)、山岸幸子(日本)

　　亚足联最佳男子裁判：本杰明-威廉姆斯(澳大利亚)、纳瓦夫-阿卜杜拉(巴林)、西村雄一(日本)

　　亚足联最佳女足国家队：朝鲜U19女足、日本U16女足、韩国U19女足

　　亚足联最佳男足国家队：伊拉克U20男足、伊朗国家队、日本国家队

　　亚足联最佳女子教练：竹内亚纱子 (日本)、斯拉宋维安 (泰国)、黄仁善 (韩国)

　　亚足联最佳男子教练：崔龙洙、哈基姆(伊拉克)、宋钟浩 (韩国)

　　亚足联最佳男子青年球员：马赫斯塔列夫(乌兹别克斯坦)、阿里-卡兹姆(伊拉克)、权昌勋 (韩国)

　　亚足联最佳海外球员：本田圭佑、孙兴民、长友佑都

　　亚洲之钻：郑梦准

　　亚洲最佳五人制球队：泰国全北瑞蓝波、伊朗萨纳亚帕桑德、日本名古屋海洋

　　亚洲最佳五人制球员：伊朗塔耶比比德嘉里、日本盛冈薰、泰国图安克朗