新华社天津3月27日电(记者张建新、心源性猝寻栗雅婷)心源性猝死是死并指因心脏原因(如心脏骤停)导致的急性症状发生后1小时内的自然死亡，其最大特点是非无“突发性”和“隐匿性”。专家提示，迹可警信心源性猝死虽可怕，惕身体预但并非完全无迹可寻，心源性猝寻困困兔在线看完整版更非不可预防，死并应注意身体发出的非无预警信号，守护心脏健康。迹可警信
天津市胸科医院心脏重症监护室(CCU)学科主任、惕身体预主任医师刘寅表示，心源性猝寻绝大多数心源性猝死是死并由于心脏突然“电路短路”导致的。正常情况下，非无心脏有规律地跳动(60-100次/分)，迹可警信将血液泵向全身。惕身体预而在猝死发生时，心脏往往出现室颤或室性心动过速，即心脏在极短的时间内快速、无序地颤动，失去了有效的泵血功能，大脑在4-6分钟后便开始发生不可逆的羞羞漫画,下载软件损伤。
心源性猝死不是老年人的“专属”。刘寅表示，很多年轻人长期从事高强度工作，加班、熬夜，睡眠严重不足，再加上饮食不健康、生活无规律、工作生活压力较大，身体已在不知不觉中悄然发生改变，黄金9·1百度直越来越多的年轻人出现了高血压、高血脂、高血糖，冠心病等。
专家提示，约有一半的患者在猝死发生前几周、几天甚至几小时内，身体会发出预警信号。典型症状包括：胸前区出现压榨性、紧缩性的小 伸进 大全疼痛或不适感，可放射至左肩、后背或下颌，若活动时加重，休息时缓解，更需警惕；突然眼前发黑、晕倒，尤其是反复发作或运动中发生的晕厥；在没有肺部疾病的情况下，感到气短、喘不上气；在没有明显原因的情况下，持续几天感到极度疲惫、青青草.app.下载嗜睡等。
“如果出现上述症状，尤其是伴随大汗淋漓时，请立即停止活动，拨打急救电话。”刘寅说。
如何提前预防心源性猝死？专家建议，普通人群应每年体检，重点关注心电图、血脂、血糖、血压等。有家族史、长期熬夜、高强度运动者等人群，则建议增加心脏超声和动态心电图检查，必要时做冠脉CTA筛查。
健康的生活方式对于保持心脏健康十分关键。专家表示，应避免长期熬夜，保证睡眠充足；饮食注意低盐、低脂、低糖，多摄入蔬菜水果。适度运动，避免在极度疲劳或感冒时进行剧烈运动，运动前充分热身。情绪激动是猝死常见的急性诱因，日常应保持情绪平和，避免暴怒、过度兴奋或极度悲伤。
此外，高血压、糖尿病、高血脂患者需严格遵医嘱服药，切勿自行停药或减量。普通人群可在家中常备速效救心丸等急救药品，并学习掌握心肺复苏技能，通过科学的预防与及时的急救，共同守护好每一次心跳。
篮网记者：扎威防守与空切被严重低估 在东契奇身边能大放异彩
篮网记者CJ Holmes和Connor Long在最新一期播客中谈到扎伊尔·威廉姆斯与湖人相关话题。Jovan Buha提到，扎威的防守能力被严重低估，他不仅能防多个位置，还能在防守端制造破坏。
防守端被忽视的价值
Buha指出，扎威在防守端的组织能力有了很大提升，他擅长在挡拆中破坏对手传球，制造额外回合。当对手漫不经心地传球时，他就能完成抢断或破坏，从而轻松得分。篮网记者补充说，费尔南德斯喜欢让他去防持球人，他完全有能力进行全场领防。虽然在进攻端很少看到扎威展现运动天赋，但在防守端，他的运动能力真正得以展现。他总是死死缠住传球路线，完成破坏，一旦获得快攻机会，他就能在开阔地带完成终结。
空切能力被低估
篮网记者认为，扎威的空切能力被严重低估。过去两个赛季在篮网的问题在于，球队缺乏持球和创造机会的能力，导致扎威不得不经常自己去持球单打，这造成了他在篮下很多低效的出手，或者被迫投出自己不擅长的球。但现在来到湖人，有了持球的持球人和组织者，这能激发出扎威最强的形态。他是一个能够空切扣篮或者埋伏在扣篮位的球员。
与东契奇和詹姆斯的适配
Buha表示，扎威已经转变为接球投的定点射手。对他来说，空位就是机会。当看到扎威试图通过运球过人、运球后撤步，或者突入禁区强行终结时，效果都不好。湖人拥有东契奇和詹姆斯这样能拉扯防线的球员，扎威只要做好切入，如果他能高效完成终结，那么对手就很难把他从轮换中拿掉。
阿莱格里：德布劳内只要身体状况良好，就能发挥决定性作用
那不勒斯主帅阿莱格里谈球队在热那亚取得开门红后的表现：“团队是我们的力量，德布劳内只要身体状况良好，就能发挥决定性作用”
那不勒斯重新启程，主帅是马克斯-阿莱格里。在战胜热那亚后，这位那不勒斯主帅接受了天空体育采访，并谈到了恰逢俱乐部成立100周年的这个赛季：“如果赛季结束时我们能赢得一些荣誉，我会感到高兴，但我更希望我们能度过一个重要的赛季，留下实实在在的成果。要做到这一点，整个赛季的10个月里都必须认真、职业并且高度负责”。
谈到那不勒斯的力量，阿莱格里表示：“是团队。我们拥有一支由许多优秀球员组成的球队，大家彼此支持，整个赛季都必须如此，不能只在轻松的比赛中这样做。这里的每个人都在为那不勒斯的目标努力，这一点绝非理所当然”。
时隔近30年，阿莱格里重新回到这座坎帕尼亚大区的城市。1997-98赛季，他曾以球员身份效力于圣保罗球场：“那不勒斯和当时相比已经完全变了。那时它就已经很美丽了，现在则更加美丽”。
回到场上的话题，阿莱格里再次谈到了德布劳内：“当然不是由我来发现他的价值，看他踢球是一种享受，他能做到的事情，只有极少数球员能够做到。从性格上说，他比较内向，不太爱说话，不过我偶尔还是能让他笑起来。重要的是，他在场上要踢出德布劳内的水平，而只要身体状况良好，他就能做到”。
最让这位主帅感兴趣的挑战，或许是如何使用霍伊伦：“从特点上看，我认为他和哈里-凯恩非常接近。他们都是力量型球员，启动强劲，身体素质出色，也都知道如何和后卫进行身体对抗。我认为霍伊伦还有很大的提升空间，尤其需要在终结能力上继续进步，因为这才是决定比赛的环节”。
最后，阿莱格里也称赞了吉尔莫：“他是一名重要的球员，阅读比赛的能力很强。此外，他刚刚伤愈回归，正一场比一场进步，可以看出他正在逐渐建立更多信心。在这个位置上，我们有充足的人员储备，这让我感到安心”。
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