游泳训练计划，照着做就行

何鸿燊三房女儿何超云至今未婚，何超会新合照生活虽然变得低调起来，云看演唱但是男友男方感情生活依然多姿多彩，前两年与任职消防员队长的相伴未婚夫Douglas爱得痴缠，任何活动，两人不说生日庆祝什么的曝光JMComic3.apk软件污，看演唱会，身材朋友聚会，高挑甚至家庭活动，注重都能看到男方的打扮身影。不过这一年来画风已经转变，何超会新合照Douglas或许已经成为了过去式，云看演唱鉴黄师aap在2025年之后，男友男方再也没有在何超云的相伴社交平台上见过对方身影。而如今在其身边的两人已经另有其人，之前何超云为闺蜜庆生，新男伴就相伴左右，如今看演唱会对方又再度现身。

香港歌手杨千嬅举办演唱会，在演出的最后一场，何超云现身观看。何鸿燊三房的姐妹何超云、何超莲对演唱会相当热衷，WWW91(。m城中热门演唱会都能看到对方的身影，尤其是何超云，她长期在香港，对演唱会几乎不会落下，而且以VIP的身份到后头与歌手合照，也正是如此才曝光了她的行程。何超云看杨千嬅演唱会并非独自一人，新欢男伴也在场，何超云还带着对方到后台与歌手合照，何超云当晚打扮隆重，穿了一件褐色的91下载app长款毛绒外套，衣服款式寻常，但是显得尤为隆重，其男伴就相对简单，以时尚为主，上身是格纹休闲外套，两人一左一右站在歌手两边。

何超云这个新欢是第一次被正式公开亮相，相比起之前的消防员队长Douglas，这个男伴虽然看起来也挺高的，但是不算壮实，当然样子还是91香蕉www算是帅气的。如果Douglas属于憨厚、邻家的类型，这个新欢多少就显得有点公子哥的味道，属于比较喜欢并且注重打扮的类型，穿着、发型什么的都很有细节。只能说何超云的择偶口味真是多种多样，好几个男友的风格、种类都不同，这一任新欢的画风与上一任根本就是两种不同的风格。

与何超云一起看演唱会的这个新欢，最早被曝光在一个月前何超云为男闺蜜庆生会——不是何超云自行曝光的，是男闺蜜在分享生日会照片的时候无意曝光的。当时男闺蜜分享了照片墙，在好几张比较小的生日合照中，就看到这个男士的身影。他与何超云的关系非常亲密，都是环抱着何超云，这已经不是一般的朋友之间的亲密接触。重点是昔日陪伴在何超云身边的Douglas不见了，Douglas过去几年都陪着何超云参加这个男闺蜜的生日会，大家还一起去旅游。

何超云这些年对感情生活以低调化处理，不会官宣恋情，自然也就不会公开分手。当年她与Douglas在一起的时候，也没有官宣，也是友人的社交平台曝光了，然后她就默认了。默认的方式就是她自行在社交平台上晒出与对方的各种合照，而不再晒合照，以及把所有相关的合照都删除了，大概也就是说明两人已经分手了。如今在她的社交平台上已经看不到任何与Douglas的合照，加之身边又有了别人，也就知道是什么情况了。至于目前的这新欢，暂时也没有太多相关的信息被曝光，只能“静候佳音”。

何超云的感情生活一向备受关注，往好的方面想，外界也希望能看到她出嫁，不过好几段公开的感情都没有开花结果。多年前与TVB小生陈山聪的一段感情轰轰烈烈，沸沸扬扬，众人不看好，她都要坚持，结果两败俱伤——分手后，何超云也成为了感情受伤者，从而改变了她的生活模式，自此之后变得低调了起来。两年前与消防员队长低调发展恋情，还答应了对方的求婚，这一次被不少人看好能谈婚论嫁了，毕竟对方踏实，算是公务员薪资也稳定，结果还是无疾而终。这一次呢？还真是不好说。

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“双减”政策实施一周年 多方合力关爱未成年人

今年暑假恰逢“双减”政策实施一周年。泉州市委文明办、市教育局、团市委、市妇联、市总工会、市关工委等部门协调配合，充分发挥活动阵地尤其是复兴少年宫作用，多渠道拓宽城乡未成年人暑期生活，开展形式多样、内容丰富的活动，让广大城乡孩子度过一个欢乐、健康、文明的暑假。

参与古筝培训

快乐复兴少年宫 精彩活动“暑”不尽

日前，洛江区万安街道万盛社区复兴少年宫“暑假公益活动营”走进洛江区消防救援大队。小营员近距离接触消防车、救援设备，体验铺水带、灭火等操作，学习消防知识。

这类依托复兴少年宫举办的暑期活动还真不少。共青团石狮市委、锦尚镇新时代文明实践所、锦尚镇复兴少年宫等，联合举办青少年安全自护活动，志愿者从防溺水、交通及用电安全三方面，为孩子传授生命安全知识。今年暑假，石狮有28个复兴少年宫开办活动，涉及乐器、舞蹈、棋类、球类、武术等文体项目，还有编程、乐高、安全教育等知识科普和狮阵、南音、渔文化等传统文化教育实践。

鲤城区海滨街道各社区复兴少年宫活动百花齐放。新门社区复兴少年宫举办红色故事分享会，东鲁社区复兴少年宫开展诵国学、益智游戏等活动，笋浯社区复兴少年宫开设英文戏剧、科学实验、生态环保等特色课程。

学习提线木偶技艺

体验传统戏曲魅力

开展主题研学 感受文化魅力

泉州是传统文化宝藏城市，各地学校、复兴少年宫纷纷开展以世遗、古城为主题的研学实践，让孩子们感受到闽南文化的博大精深。

日前，泉州市晋光小学东海校区二年1班开展暑假研学之旅。孩子们到五店市、状元街等地，品味闽南古建筑之美，沐浴传统家风、经典家训文化。这个暑假，晋光小学64个班3400名学生参与“世遗泉州 活态古城”主题研学实践活动。

鲤城金山社区复兴少年宫开展户外研学，小朋友们走进省级非物质文化遗产项目泉州（杨氏）戏曲道具制作手工坊，参观木偶制作，感受非遗魅力。

凤坡跳鼓、联星“公婆拖”……南安市诗山镇关工委举办的夏令营，多项非遗技艺被“请”进课堂，备受孩子欢迎。在南安，各基层关工委开设夏令营83个，开设课程173班次，惠及未成年人5180人次。

参与创城志愿服务实践活动

小身影大能量 传播文明理念

组织未成年人参与社区文明实践，通过“小小志愿服务”参与创城。服务社会、奉献他人，一直是我市未成年人思想道德建设工作重点。

近日，泉港区后龙镇的60多名孩子在志愿者带领下，捡拾垃圾、清扫卫生。暑假以来，后龙镇11个新时代文明实践所（站）广泛开展未成年人创城志愿服务实践活动，小小身影壮大服务队伍，带动家庭成员争做文明市民。

美化50条街巷、带动3000多个家庭参加文明实践活动、学生志愿服务时长累计超200万分钟……这是泉州市通政中心小学今年暑期“小目标”。为发挥全体师生、家长在文明城市常态化创建中的作用，学校以班级为单位，利用假期开展“小手护古城”活动。孩子们携手家长走上街头，参加捡垃圾、清除牛皮癣、维持交通秩序等志愿服务。该校连续6年开展“小手护古城”活动，孩子们将所学知识与志愿服务相融合，让文明理念传播更广泛。

六大类别活动 惠及城乡孩子

为贯彻落实青少年“扣好人生第一粒扣子”重要要求，进一步深化全国文明城市创建活动，我市相关部门贴近未成年人需求，推出丰富有趣、寓教于乐的暑期项目，供城乡孩子就近就便选择。市委文明办相关负责人介绍，今年暑期以我市为主开展了六大类别的暑期活动：

社区暑期活动营。以“快乐暑期健康成长”为主题，举办120个社区复兴少年宫暑期活动营，组织开展主题教育、作业辅导、小志愿者等活动。开班136班次，惠及未成年人近5000人。

职工子女暑托班。各级工会通过“工会+社会组织”模式，创新托育托管服务。以课业辅导为主，结合举办海丝文化、世遗文化、红色故事等体验课堂。各级工会开办暑托班339班次，服务近万人。

暑期社会实践活动。市关工委联合市委文明办、团市委开展“大手牵小手、喜迎二十大”活动，与全市200个青少年社会教育活动中心挂钩，发挥新时代文明实践中心（所、站）作用，开展主题教育、爱国主义教育、传承闽南特色文化、学习辅导、科普巡展等活动。

少年军校和“青育”邻里课堂。团市委联合市委文明办、市教育局、市关工委、市少工委举办少年军校，结合“携手红领巾 文明共传承”主题教育实践，通过军事训练、团队拓展等开展少先队红色研学。举办“元气满满 玩转夏日——‘青育’邻里课堂”，覆盖试点19个社区。

“儿童关爱”服务。市妇联联合市检察院、市教育局、团市委、市关工委启动“八闽儿童心向党 用心用情伴成长”2022年泉州市暑期儿童关爱服务活动，依托各级“儿童之家”，举办宣传普及家庭教育促进法、关注儿童心理健康等关爱活动。开展48场“守护童年 悦享暑期”主题关爱服务活动，广泛开展少年儿童安全教育活动。

主题研学实践。市教育局开展“强国复兴有我——‘喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程’”学生暑假读书、研学实践，以“打call泉州 漫行名城”“海洋生态文明”为主题，引导学生到革命历史遗址、革命历史博物馆、革命先辈纪念馆等开展红色研学实践，到中小学生实践教育基地、世界文化遗产保护点、海洋生物科普馆等，开展自然生态、传统文化、文化遗产保护、海洋文化传播等研学实践。目前，已开展非遗类研学逾108场，23506人次学生参与。（泉州晚报记者 廖培煌 通讯员 林繁荣 刘翠玲/文 市委文明办/供图）

湖人新援马穆轰20+6+6，率领格鲁吉亚轻取以色列

湖人队大部分球员在斯洛文尼亚举办迷你训练营，湖人新援桑德罗・马穆克拉什维利在和队友们短暂相聚之后，随后回国代表格鲁吉亚出战世预赛的热身赛。他砍下20分6篮板6助攻3抢断的全面数据，率领格鲁吉亚以101比90击败以色列队。

格鲁吉亚队在第一阶段的世预赛取得3胜3负的战绩，以色列队在第一阶段的战绩是2胜4负。此战主场作战的格鲁吉亚队上半场43-41领先，比塔泽上半场得到12分，马穆得到11分。

第四节比赛，格鲁吉亚队打出一波8-0的攻击波拉开比分。格鲁吉亚队比塔泽得到22分，申格利亚得到17分9篮板。以色列队罗曼・索尔金拿到全场最高的25分。