水电改造这样做，邻居看了都羡慕

颁奖礼的蒋欣镁光灯下，王阳牵着妻子高斯的相恋手，两人眼中映照的多年不只是璀璨星光，更有一份圈内罕见的娶小妻今坚定。 而十二年前，岁娇他的两人92影院在线观看免费观看电视剧百度93名字总与另一个女人紧密相连——蒋欣。 彼时媒体镜头里频频定格的红遍并肩身影，一个正迈向事业高峰，半边一个仍在摸索前行的蒋欣方向，终究在聚少离多中无声别离。相恋

2007年，多年王阳与蒋欣因电视剧《如果还有明天》的娶小妻今拍摄结缘。彼时的岁娇蒋欣已凭借《天龙八部》和《仙剑奇侠传》积累了相当人气，而比她大五岁的两人王阳仍默默无闻，在各类剧中出演配角谋生。红遍戏里戏外的朝夕相处让两人感情逐渐升温，于2008年正式确定恋爱关系。王阳曾特地暂停剧组工作，亲手为蒋欣下厨庆生，这段恋情一度被业内看好。

转折点出现在2011年。能免费看黄的软件《甄嬛传》的热播使蒋欣因饰演“华妃”一角而家喻户晓，事业迅速攀升，片约不断。与此同时，王阳虽参演了《宫锁珠帘》等作品，但两人的发展轨迹渐行渐远。一个在全国各地忙碌奔波，另一个则依旧专注表演，共同话题逐渐减少。彼此未作公开说明，麻豆传媒在线免费也无任何指责，到了2012年左右，这段维持了五年的感情悄然画上句号。

分手后的蒋欣一路高歌猛进，接连主演《欢乐颂》《小巷人家》等热门剧集，2025年更凭《小巷人家》中宋莹一角斩获白玉兰奖最佳女配角，彻底确立了实力派女演员的地位。而王阳在经历一段低谷期后，于2012年一场校友聚会上遇见比自己小四岁的师妹高斯。（曾参演《十八岁的91香蕉视频在线天空》）两人同为东北籍，谈及母校往事倍感亲切。彼时王阳事业尚未突破，却仍坚定地向高斯许下“六年之约”：“六年后不管我红不红，我都娶你。” 高斯只回一句“我信你”，便成为他背后最坚定的支持者。

2018年，王阳登上《我就是演员》舞台闯入总决赛，同年12月与高斯低调完成登记。婚后，国产91免费下载高斯逐渐淡出公众视野，转而专注家庭生活。王阳则迎来事业高峰：《庆余年》中饰演的滕梓荆令人唏嘘难忘，《叛逆者》里的陈默群、《人世间》中的蔡晓光，使他稳居“叔圈顶流”行列。2020年女儿降临后，他更加注重家庭，仅在社交平台偶尔分享平凡日常。

蒋欣在感情上选择了另一条路。与叶祖新恋情结束之后，她在采访中坦言：“我太骄傲了，我是老鹰……需要别人包容我。”此后她将全部心力投入表演，全年无休地接戏，被称作“内娱劳模”。2025年白玉兰奖颁奖现场，她哽咽致谢那个8岁就跪在雪地里拍戏的自己。

如今王阳与高斯被拍到一家三口外出逛街的画面，氛围朴素而温馨；高斯素颜状态下显露的皱纹与王阳随性的穿搭，尽显日常生活的真实模样。相较之下，蒋欣则在镜头前诉说穿礼服节食的辛苦，网友纷纷留言劝她：“做自己就好。”

一段旧情，两种人生。有人说高斯的“旺夫”成就了王阳，也有人认为蒋欣的强势注定了她孤身前行。但据圈内人士透露，蒋欣始终未公开提及过往恋情，即便王阳后来卷入争议，她依然沉默以对。当被问及压力时，王阳仅淡淡回应：“把压力当作常态。”这话，几乎就是蒋欣半生的写照。

当大众仍在纠结“谁更幸福”时，一个被忽视的细节是：高斯比蒋欣大9个月，且当时的名气远不及她。而王阳当年承诺六年之约时，住的仍是一间出租屋。 或许感情的真相，并非源于比较，而是藏于每个选择背后所付出的代价与始终如一的坚守里。

中秋市场刮节俭风 今年散装迷你月饼走俏

临近中秋，近日，记者走访中心市区多家面包连锁店及超市发现，今年月饼口味更多样。为了响应厉行节约的号召，迎合消费者的健康需求，一些商家还推出了迷你月饼和低糖低油月饼。

在中心市区泉秀街一连锁面包店，摆放着20多款盒装月饼，其中100元以下的礼盒月饼有五六款，数十元和100多元的礼盒月饼占了近半数。店内散装月饼的口味也有十几种之多。“今年推出了多款低糖低油的月饼，家里如果有老人可以选择散装的低糖 栗蓉、低糖黑芝麻等口味，这几款卖的很好。”女店员热情地推荐，如果喜欢吃咸口味的，今年推出了松茸菌菇、椒盐苏子等新口味。

市民刘先生在该店月饼专区逛了一圈，最后选择了58元的礼盒月饼，一口气买了3盒。“礼盒月饼是送亲友的，自己吃就买了3个低糖口味的，因为家里有老人。”刘先生说道。

在市区新华路一家超市，记者看到，百元以下的盒装月饼不少，最低的29.8元/盒，最高的98元/盒。“今年厂家走亲民路线，礼盒月饼价格更实惠，现在买很划算，买1盒送1盒，相当于打五折。”一名销售人员介绍道。

当前各行各业正积极响应国家“厉行节约、反对浪费”号召，践行杜绝“舌尖上的浪费”。记者留意到，多个大型商超还销售单个装等多种小规格迷你月饼、散装称重月饼等，消费者可根据需求混搭购买。

在市区一家大型超市散装月饼区，记者看到，这里的散装月饼既有按个卖，也有称斤卖，个头基本都很迷你，每个50克-60克。销售人员介绍，今年散装月饼的口味多样，有广式火腿月饼、水果馅月饼、苏式月饼等，苏式月饼散装称重1斤只需29.8元，算下来1个月饼不到2元。

泉州市营养健康协会副会长杨丽红提醒，3岁以下的宝宝最好不吃月饼，其肠胃功能发育不完善，消化功能弱，可能会引起胃肠病，出现胃胀、消化不良等。3岁以上的儿童也不宜多吃月饼，建议3-6岁的儿童一次最多吃20克。同时，孩子进食月饼后应减少当天的主食及油脂的摄入量，增加富含膳食纤维的蔬菜水果摄入。（记者王丽虹）

五星推荐一处上海周边游好去处，沙家浜湿地芦苇荡

　　在上海多年，早听过常熟有虞山和沙家浜两个著名景点，一直都未曾一游;特别是沙家浜，因为奶奶爱听京剧样板戏《沙家浜》，我对它有着特殊的记忆。上周末，约了几个朋友，来了一场说走就走的沙家浜周末游，感觉很不错，5A的沙家浜风景区远不止于 “红色”。收获颇多，值得一记，五星推荐。

　　周六一早，我们一行六人，从上海闵行出发，自驾一个半小时就到了沙家浜景区。因为到的比较早，景区的游客还不多。景区绿意盎然，花团锦簇。春天的早晨，阳光和可见度都非常好，在导游的建议下，我们先去体验了湿地观鸟。

　　行走芦岛湿地观鸟

　　景区里有很多被河水分割开的小岛，丛生的芦苇中住了各种鸟类，各种季节的候鸟和留鸟，所以四季都是观鸟的好地方。

　　从沙家浜湿地自然学校里借来观鸟的双筒望远镜，并在宣教老师的教导下，我们学会了望远镜的使用方法，然后再前往合适的观鸟点。 

　　景区在观鸟栈道和观鸟台上都预置有更高度的望远镜。鸟类图鉴中有鸟类资料和图片，方便观鸟者辨认。作为一个探索大自然的活动，观鸟很适合小朋友们。

　　观鸟结束，我们的第二站活动是去横泾老街上闲逛。

　　看民国风情老街

　　沙家浜风景区里面有一个横泾老街。老街上坐落的都是明清风格的江南民居，整个街镇又由河水和城墙围着，宛若影视剧里的江南水乡。

　　小伙伴们在“芳华照相馆”里挑选各时代风格的服装，与摄影棚里不同时代的背景板合影，体验穿越时光的感觉。

　　沙家浜的荡漾波光，和风细柳，和古风汉服简直绝配。

　　“垒起七星灶，铜壶煮三江;摆开八仙桌，招待十六方。”京剧里的“阿庆嫂”在老街的戏台上演《沙家浜》经典选段。

　　而水乡的“阿庆嫂”们则在另一处进行民俗表演，挑花担，边跳边唱着石湾山歌。

　　从老街上经过一座城门出来，有个春来码头，码头边是一座茶馆，名唤“春来茶馆”。被这耳熟能详的春来茶馆吸引，大家纷纷进来喝茶听曲。

　　来这里，坐下来要一杯碧螺春，再听上一曲苏州评弹。一曲作罢，还可以自己点想听的曲目。

　　玩芦苇荡里的土灶饭

　　土灶野炊是景区今年春季开放的新体验项目。一个土灶的收费是180元/，3-6人享用的，我们六个人正好。分配好土灶，拿到食材后，就是自己动手，丰衣足食了。

　　土灶台烧菜跟燃气灶大相异趣，然而，厨艺高手还是能照样游刃有余。 

　　六人六个菜，大伙齐心协力之下，一个小时出头就做好了。这个项目即适合休闲游的家庭，也适合公司团建。大家在一起，共同完成一件事情，快乐地共享成果。

　　带上孩子的家庭，还能给孩子的童年的一抹特殊的记忆。

　　住最美水乡民宿

　　吃完午饭后的第一件事就是去看看晚上住的民宿。

　　景区里的民宿----江南·芦花湾，就在横泾老街一侧的河对面。十几座民居，四十几间客房，大多临水而居，错落有致地分散在大自然的怀抱中。

　　每一座独栋民居，都有一个特别好听的名字。听工作人员说，这里的房间都是由不同的设计师设计，推窗而望，都是不同的风景。

　　在住宿服务中心办理入住后，就可以拿到房卡，进入小院。

　　我们 “东屋那院”中，一间名唤“诗和远方”的房间。推开房门，现代中式的装修风格，低调舒适内敛，床品细节、服务品质处处彰显五星级酒店品质，深得我心。

　　每一个诗情画意的地方都是梦中曾经向往的远方。

　　品芦荡慢摇下午茶

　　从民宿出来后，体验了景区新推出的项目芦荡下午茶。到码头，乘坐摇橹船前往芦苇迷宫，一边赏景，一边享用下午茶。308元，包整条船，茶点适合2-4人享用，船程1个小时。 

　　芦苇迷宫是整个景区的核心，分成水上和陆上芦苇迷宫两大区域，纵横交错的河道和茂密的芦苇给游客提供了一个追寻野趣和体验新四军在芦苇荡激战情景的场所。

　　摇船的船公船娘都是沙家浜本地人，不但船摇得好，江南小调也很拿手。还给我们绘声绘色讲沙家浜过去的故事。

　　在春光中享受这片刻的惬意，觉得被生活压得喘不过气的日子，还是有滋有味的。

　　食江南水乡地道美味

　　去任何一个地方旅游，它最具有地方特色和代表性的美食是绝对不可错过的。作为阳澄湖十八湾的最大一湾沙家浜，因水质上乘，水产既丰富又质佳味美。

　　晚餐，我们在景区的芦逸酒店，品尝了纯正的沙家浜美食。

　　蒸菜是沙家浜的正宗经典美食。所谓靠山吃山，靠水吃水，沙家浜每个季节都有不同的美食。四季分明的江南水乡，很适合在不同的季节来吃喝玩乐。

　　旅行，本质上就是体验经济。这次来沙家浜，完全颠覆了我对沙家浜的刻板印象，了解了很多沙家浜芦苇荡里的隐藏玩法。而这些可以体验的项目，每个都很有趣，值得你停下来细细品味。

　　这只是我的沙家浜初体验，有些意犹未尽。下次再来沙家浜，希望是在金秋。因为，那正是阳澄湖大闸蟹最肥美的时节。