全国8条河流仍维持超警

作者：王冬梅，理响系中央团校〔中国青年政治学院〕党的中国青年运动史教研部教授

青年成长中，“吃苦”是青年气神个绕不开的话题。习近平总书记指出：“青年人就要‘自找苦吃’”“新时代中国青年就应该有这股精气神”。该有股精这既是理响对青年群体的殷切期许，也为我们理解“吃苦”二字提供了根本遵循。中国黄色的APP下载

“自找苦吃”并非有意刁难自己，青年气神更不是该有股精无谓的自我消耗。它是理响指一个人主动跳出安逸的惯性，选择做那些难而正确的中国事、走那条难而正确的青年气神路，在可控且有正向价值的该有股精挑战中，锤炼心性、理响补齐短板、中国积累底气。青年气神这份苦，贴合个人成长需求，也呼应时代发展脉搏；所有付出，都服务于本领增长、价值实现和责任担当，是一种目标明确、回报可期的主动选择。

现实中，有的人曲解了吃苦的本意，把“自找苦吃”理解成刻意制造困顿、为难自己，甚至抛出“不能没苦硬吃”的论调，以此为由拒绝一切磨砺。这种认识，既脱离实际，也违背规律，要么为塑造勤恳形象而制造无效忙碌，要么盲目跟风别人的吃苦模式，耗费时间精力却毫无增益，本质上是一种形式主义的自我内耗。鼓励青年“自找苦吃”，绝不是困困兔在线全集百度网站鼓动蛮干，青年要分清吃苦的边界，找准方向，既不畏惧必要的磨炼，也不陷入刻意表演式的消耗。

青年成长的轨迹，往往就藏在每一次主动吃苦的选择里。这种选择，贯穿在学业、生活、工作和人际交往四个日常维度之中，它们层层递进、彼此支撑，共同构成青年修身立业的完整路径。

学业上，要耐得住钻研的寂寞。青年时期是积累知识、搭建认知框架的黄金阶段，学习上的刻苦，是所有成长磨砺的起点。主动吃学习的苦，就是放下浮躁，跳出被动完成任务的心态，沉下心深耕专业，攻克难点，拒绝敷衍和应付。不必追求彻夜不眠的极端用功，而是要主动跳出信息茧房，填补知识盲区，在反思、纠错和深度钻研中夯实理论根基，把书本知识有效转化为认知能力。持续性的勤学，是消除本领恐慌的根本途径，也是青年立足一切发展的基本前提。

生活上，要挡得住眼前的91高清版诱惑。在碎片化娱乐充斥的当下，短视频、游戏和社交平台占据了大量时间。而自律带来的克制，看似牺牲了即时的安逸，实则守护了长远的身心节奏和生命质量。自律，是在适度的克制中找回生活的主控权，从规律作息、精简娱乐、打理日常小事中培养定力，以健康稳定的身心状态，去承接后续更大的挑战。

职场中，要扛得住攻坚的压力。在工作中要能吃担当的苦，不回避矛盾，不推脱责任，在攻坚克难中积累实战经验，在解决实际问题的过程中打磨思路，练就扛事办事的硬本领。近年来，备受关注的西部计划志愿者群体，主动奔赴基层乡村、偏远地区开展支教、助农和治理服务，直面艰苦条件与繁杂工作，在扎根奉献中完成能力与心性的双重淬炼。这本身就是一种“自找苦吃”，主动选择到艰苦的地方去，在摸爬滚打中经风雨、见世面，把基层当课堂，把群众当老师，在实实在在的历练中完成从青涩到成熟的蜕变。

人际上，人妻9要把得住处事的分寸。现实中，任何工作和事业的推进都离不开协同配合。青年要跳出自我封闭的小圈子，主动学习沟通逻辑、把握处事分寸。在与同事、群众合作方对接的过程中，学着换位思考，包容差异，化解分歧。无论是对内协作还是对外联络，良性沟通都是必需的素养。愿意放下自我执念，在磨合中读懂人情事理，积累共情能力，这份看似琐碎的苦，恰恰是青年社会化的必经之路。

此外，青年还应主动在理想信念上寻求淬炼。安逸的环境容易弱化定力，顺境中容易滋生懈怠。主动吃理想信念的苦，就是跳出精神温室，积极接触基层现实，体察社会百态，在平凡见闻中校准人生方向，摒弃功利化的短期追求，把个人发展和时代需求结合起来。愿意为长远目标放弃即时享乐，在理想与现实的落差中稳住初心，让吃苦不只停留于能力层面，更上升为价值取向的塑造。

还须认识到，“自找苦吃”要具备价值导向、贴合客观规律。嫩草99所有磨炼，都服务于成长、工作和价值实现，苦有所得，苦有所进。新时代青年应当把握吃苦的辩证尺度：一方面，主动走出舒适区，积极承接学业、生活、工作、人际乃至理想层面的必要磨砺，以主动吃苦破除惰性，锤炼本领；另一方面，保持理性判断，摒弃形式化的无效吃苦，不盲目熬时间，不刻意造困境，根据自身实际选择适配的磨砺路径，让每一分辛苦都转化为实实在在的成长养分。

青年时期，选择吃苦就选择了收获，选择奉献就选择了高尚。广大青年要准确把握“自找苦吃”要义，放下对安逸的执念，破除对吃苦的误解，主动奔赴那些难而正确的路途。以理性的姿态接纳必要的磨炼，以清醒的定力摒弃形式的虚耗，在脚踏实地的奋斗中沉淀自我、增长才干，把青春写在实实在在的奉献里，以昂扬的精气神，走好属于这一代人的长征路。

作者：王冬梅，系中央团校〔中国青年政治学院〕党的青年运动史教研部教授

青年成长中，“吃苦”是个绕不开的话题。习近平总书记指出：“青年人就要‘自找苦吃’”“新时代中国青年就应该有这股精气神”。这既是对青年群体的殷切期许，也为我们理解“吃苦”二字提供了根本遵循。

“自找苦吃”并非有意刁难自己，更不是无谓的自我消耗。它是指一个人主动跳出安逸的惯性，选择做那些难而正确的事、走那条难而正确的路，在可控且有正向价值的挑战中，锤炼心性、补齐短板、积累底气。这份苦，贴合个人成长需求，也呼应时代发展脉搏；所有付出，都服务于本领增长、价值实现和责任担当，是一种目标明确、回报可期的主动选择。

现实中，有的人曲解了吃苦的本意，把“自找苦吃”理解成刻意制造困顿、为难自己，甚至抛出“不能没苦硬吃”的论调，以此为由拒绝一切磨砺。这种认识，既脱离实际，也违背规律，要么为塑造勤恳形象而制造无效忙碌，要么盲目跟风别人的吃苦模式，耗费时间精力却毫无增益，本质上是一种形式主义的自我内耗。鼓励青年“自找苦吃”，绝不是鼓动蛮干，青年要分清吃苦的边界，找准方向，既不畏惧必要的磨炼，也不陷入刻意表演式的消耗。

青年成长的轨迹，往往就藏在每一次主动吃苦的选择里。这种选择，贯穿在学业、生活、工作和人际交往四个日常维度之中，它们层层递进、彼此支撑，共同构成青年修身立业的完整路径。

学业上，要耐得住钻研的寂寞。青年时期是积累知识、搭建认知框架的黄金阶段，学习上的刻苦，是所有成长磨砺的起点。主动吃学习的苦，就是放下浮躁，跳出被动完成任务的心态，沉下心深耕专业，攻克难点，拒绝敷衍和应付。不必追求彻夜不眠的极端用功，而是要主动跳出信息茧房，填补知识盲区，在反思、纠错和深度钻研中夯实理论根基，把书本知识有效转化为认知能力。持续性的勤学，是消除本领恐慌的根本途径，也是青年立足一切发展的基本前提。

生活上，要挡得住眼前的诱惑。在碎片化娱乐充斥的当下，短视频、游戏和社交平台占据了大量时间。而自律带来的克制，看似牺牲了即时的安逸，实则守护了长远的身心节奏和生命质量。自律，是在适度的克制中找回生活的主控权，从规律作息、精简娱乐、打理日常小事中培养定力，以健康稳定的身心状态，去承接后续更大的挑战。

职场中，要扛得住攻坚的压力。在工作中要能吃担当的苦，不回避矛盾，不推脱责任，在攻坚克难中积累实战经验，在解决实际问题的过程中打磨思路，练就扛事办事的硬本领。近年来，备受关注的西部计划志愿者群体，主动奔赴基层乡村、偏远地区开展支教、助农和治理服务，直面艰苦条件与繁杂工作，在扎根奉献中完成能力与心性的双重淬炼。这本身就是一种“自找苦吃”，主动选择到艰苦的地方去，在摸爬滚打中经风雨、见世面，把基层当课堂，把群众当老师，在实实在在的历练中完成从青涩到成熟的蜕变。

人际上，要把得住处事的分寸。现实中，任何工作和事业的推进都离不开协同配合。青年要跳出自我封闭的小圈子，主动学习沟通逻辑、把握处事分寸。在与同事、群众合作方对接的过程中，学着换位思考，包容差异，化解分歧。无论是对内协作还是对外联络，良性沟通都是必需的素养。愿意放下自我执念，在磨合中读懂人情事理，积累共情能力，这份看似琐碎的苦，恰恰是青年社会化的必经之路。

此外，青年还应主动在理想信念上寻求淬炼。安逸的环境容易弱化定力，顺境中容易滋生懈怠。主动吃理想信念的苦，就是跳出精神温室，积极接触基层现实，体察社会百态，在平凡见闻中校准人生方向，摒弃功利化的短期追求，把个人发展和时代需求结合起来。愿意为长远目标放弃即时享乐，在理想与现实的落差中稳住初心，让吃苦不只停留于能力层面，更上升为价值取向的塑造。

还须认识到，“自找苦吃”要具备价值导向、贴合客观规律。所有磨炼，都服务于成长、工作和价值实现，苦有所得，苦有所进。新时代青年应当把握吃苦的辩证尺度：一方面，主动走出舒适区，积极承接学业、生活、工作、人际乃至理想层面的必要磨砺，以主动吃苦破除惰性，锤炼本领；另一方面，保持理性判断，摒弃形式化的无效吃苦，不盲目熬时间，不刻意造困境，根据自身实际选择适配的磨砺路径，让每一分辛苦都转化为实实在在的成长养分。

青年时期，选择吃苦就选择了收获，选择奉献就选择了高尚。广大青年要准确把握“自找苦吃”要义，放下对安逸的执念，破除对吃苦的误解，主动奔赴那些难而正确的路途。以理性的姿态接纳必要的磨炼，以清醒的定力摒弃形式的虚耗，在脚踏实地的奋斗中沉淀自我、增长才干，把青春写在实实在在的奉献里，以昂扬的精气神，走好属于这一代人的长征路。

2021年上半年 泉州工业生产稳中加固

来自泉州市统计局的统计数据显示：2021年上半年，泉州市规模以上工业增加值同比增长14.1%，较2019年同期增长12.3%，工业经济继续稳定恢复，主要呈现以下特点：

近九成行业实现正增长。上半年，全市规模以上工业37个大类行业中有33个行业增加值同比增长，增长面达到89.2%，与1至5月份持平。其中，化学原料和化学制品制造业（增长29.4%）、文教工美体育和娱乐用品制造业（增长19.1%）、非金属矿物制品业（增长18.3%）、纺织业（增长14.6%）等21个行业实现两位数以上增长。

重点产业运行稳健。上半年，规模以上工业中石油化工、建材家居、机械装备、电子信息等重点产业增加值分别同比增长17.6%、14.6%、16.2%和24.9%，增长稳健，高于全市规模以上工业平均增速3.5、0.5、2.1和10.8个百分点。

产业结构持续优化。上半年，规模以上高新技术产业和机械装备业增加值分别同比增长18.9%和16.2%，高于全市规模以上工业平均增速4.8和2.1个百分点，比2019年同期分别增长14.1%和9.2%，占规模以上工业增加值比重分别为22.9%和12.2%。其中，纺织服装和皮革加工专用设备制造业、电池制造业、电子器件制造业增加值同比分别增长46.2%、33.3%和64.5%。（记者 杨朝楼）

开学了孩子焦虑怎么办？ 心理专家来支招

昨日是9月1日，小学已正式开学，孩子们迎来开学第一课，不过家长们迎来的，却是自家孩子的上学焦虑问题。96339接到多名小学生家长来电，反映在临开学之前，孩子们就互相表示不愿意开学、不想上课等想法，去学校也是满脸忧愁，他们均表示不知道为何孩子会不爱上学。记者就此联系了心理专家，了解其中原因及家长该如何帮助孩子顺利度过开学焦虑期。

家长 因为开学心情不好 同学互诉不愿上学

吴女士的女儿是三年级的学生，在暑假快结束之前，她就发现女儿的心情似乎与之前相比低落了许多。在详细询问之下女儿才说，她心情不好是因为马上就要开学了，每天都要早起上课，不能再睡懒觉，还得完成老师布置的作业，不能再想玩就玩了。吴女士说，不管怎么劝说，女儿的心情始终好不起来，这让她也变得很焦虑。

陈先生也有同样的烦恼，不过他是从四年级儿子的手机里知道孩子不愿开学的。“有一天我不小心看到了他的微信群，发现包括他在内，群里的几个小孩子都在抱怨要开学了这件事。”陈先生说，儿子挺喜欢学习的，他没有想到孩子有一天也会对上学这件事有意见，他不知道是不是因为假期里儿子玩得太过头了才导致如此。

与此类似的小学生还有好几个，学生家长们都表示，不明白自家孩子为何不喜欢开学、不愿意上学，而他们该怎么做才能帮到孩子，让孩子能够顺利度过焦虑期。

原因 学习生活没有规律 或是焦虑情绪作祟

记者就此采访了泉州市儿童医院儿童保健科中级心理治疗师郑芸芸，她认为，孩子会出现不想上学或者对上学有担忧的心理，与超长假期有一定的关系。今年因疫情影响，孩子到校上课时间较往常减少了许多，课程以上网课为主，如此一来孩子的学习就不如在校时有规律。与此同时假期时间与往常相比有所增加，孩子的生活因此变得比较没有规律，一些自控力比较不好或者对学习有担忧的孩子，便会表现出不想上学的情绪。此外，电子产品使用过多，甚至沉迷其中，也是孩子无法专一学习、不喜欢学习的原因。

郑芸芸说，当孩子表现出不想上学，情绪低落或哭闹发脾气时，可能是焦虑情绪在作祟。有些家长会很着急，认为出现开学焦虑情绪是不应该的、不好的，其实这种看法是不正确的。孩子在开学初期出现适度的学习焦虑情绪是正常的，甚至可以说是健康的，因为它是儿童成长过程中一个必须经历的发展阶段，也是儿童的一种自我保护方式。只要家长给予足够的耐心，用正确的方法应对，这种情绪反应是暂时的，孩子终究可以克服，切忌用打骂或恐吓的方法应对。

建议 调整作息规划学习 增强运动鼓励为主

当家长发现孩子出现开学焦虑情绪时该怎么做呢？郑芸芸就此建议，家长首先应该帮助孩子调整生物钟和规律饮食，合理规划学习时间，尽量与学校的课程设置接轨。当孩子出现学习上的困难时，要耐心指导孩子，补缺补漏、复习新课程等，同时与老师加强联系，家校合作，家长特别不能以一次的成绩来衡量孩子学习的好坏。其次，家长可以适当增加孩子的运动时间，让孩子选择自己喜欢的运动项目，家长陪着孩子一起完成，在运动的过程中加强与孩子的沟通和交流。

此外，不少家长本身也有开学焦虑，郑芸芸提醒，家长要调节自己的情绪状态，减少自我焦虑，降低对孩子的期望值，以鼓励为主，帮助孩子尽快进入学习状态。如果焦虑情绪情况严重，持续时间过长，各种情绪行为反应过于强烈，家长要反思日常生活中的各种细节，必要时可求助专业人员。

（记者 石伟琴）