“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、韩晓“冠军体育课”运动员进校园活动12日走进北京市西城区三里河第三小学。鹏人自由式滑雪空中技巧冬奥冠军韩晓鹏用自身经历诠释“每一次跌倒都是生像为了更好地起跳”，鼓励同学们去追逐属于自己的广阔“飞翔时刻”。

主办方供图

　　“我的滑带家乡在江苏徐州沛县，冬天留不住积雪。雪场91禁 视频我从小就被父母送进体校练技巧，勇气从没想过有一天会与滑雪结缘。直面”中华体育精神大讲堂上，挑战韩晓鹏回忆自己刚开始练滑雪时，韩晓面对的鹏人不仅是从未接触过的项目，还有格外艰苦的生像训练条件。冬训期间，广阔进山没有专门的滑带索道，队员们只能扛着器材一步步爬雪山，雪场一趟攀爬下来早已汗流浃背，来不及休息就要立刻起跳训练。

　　“最难的是空中翻转，要在几秒内完成助滑、中文在线电视剧字幕播放百度电影起跳、翻转、落地等一系列动作，稍有不慎就会重重摔在雪地上。就这么一天天扛着、练着、摔着，我不仅挺了过来，还在日复一日的黄色视频代码苦练中，慢慢摸到了滑雪的门道。”

　　当韩晓鹏讲到2006年都灵冬奥会夺冠的高光时刻，现场气氛被推向高潮。在此之前，中国男子空中技巧从未闯进冬奥会决赛前12名，这支队伍几乎无人关注。决赛当天，赛场飘着小雪，第一跳过后，鲁大师在线观看韩晓鹏落后于对手，形势不利；最后一跳前，他深吸一口气稳住心神，将练过无数次的高难度动作完美呈现。最终，他以250.77分、领先对手2.09分的成绩夺冠，拿下中国冬奥会历史上首枚男子雪上项目金牌。

　　结合自己的快播看片下载经历，韩晓鹏给同学们提出了两点建议：一是学会制定“小目标”。不必一开始就想着“成为最厉害的人”，每天多背十个单词、多解一道难题，点滴进步终将汇聚成奔向“大梦想”的力量；二是永远不要害怕“摔倒”，每一次摔倒都是成长的机会，找到问题、改正不足，那些跌倒的经历终将成为人生的“垫脚石”。他认为，“人生就像一片广阔的滑雪场，需要我们带着勇气直面挑战，带着坚持追逐梦想。”

　　宣讲结束后，韩晓鹏与师生们一同来到体育馆开启冠军体育课。三里河第三小学武术队的队员们带来了特色武术展示，一招一式刚劲有力。随后，韩晓鹏与现场同学一起完成“跳绳操”热身，向大家展示了自由式滑雪空中技巧项目的基础转身、核心锻炼等动作，细致讲解了其中要领，并手把手指导同学们练习。

　　韩晓鹏在接受采访时表示，体育对同学们的成长至关重要，自由式滑雪空中技巧项目本身也非常有魅力，“希望有更多的青少年喜欢、支持空中技巧这个项目，并且在安全前提下积极尝试。同时，也希望能把中华体育精神传递给更多青少年，在他们心里种下正能量的种子，助力体教融合。”

　　本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办，北京市西城区三里河第三小学、中国体育报、新体育网协办。

泉州惠安一中巴自燃 20余乘客逃生

泉州惠安一中巴自燃 20余乘客逃生

陷入火海的中巴

海峡网11月21日讯 （海都记者 黄晓蓉 通讯员 黄阿兰 林晓东 文/图）昨天下午1点45分许，惠安县螺阳镇东环路一辆载有20多名乘客的中巴突然自燃起火，司机赶忙疏散所有乘客并报警求助。惠安县消防大队螺城中队立即前往救助。

10分钟后，消防队员们赶到了火灾现场。此时，现场着火的中巴已被大火吞噬，驾驶室位置与前轮胎正燃起熊熊火焰，浓浓的黑烟向周围扩散。消防队员们立即铺设水带并架设水枪对火势进行控制。在经过10分钟的水流冲刷后，火势逐渐减小。消防队员又分别从四周对中巴进行灌水，这才将大火彻底扑灭。

据司机介绍，当时车上载有乘客20余名，在行驶过程中，后排的乘客突然闻到一阵燃烧的臭味，他立即停车查看并疏散车上所有乘客。不一会儿，车子就烧了起来，且火势越来越大。至于起火原因，司机也不太清楚。

目前起火原因正在进一步调查中。

利物浦2比0科莫，雅凯首秀抢眼，范戴克老去后伊劳拉体系还稳吗

利物浦季前最后一场热身赛2比0击败科莫，杰里米·雅凯首秀表现抢眼。这场在安菲尔德进行的比赛，当时没有引起现场观众太多注意。

雅凯首秀成为亮点


伊劳拉的球队以两球优势拿下比赛，雅凯在登场后给人留下印象。原文没有披露进球者和具体时间，但明确提到雅凯首秀表现出色。

范戴克的位置疑问

原文标题提出一个开放问题：年龄渐长的范戴克，在伊劳拉的利物浦体系里会不会遇到麻烦。正文没有展开战术分析，也没有给出结论，只是把这个疑问摆到台面上。

这场胜利为利物浦季前备战画上句号，但围绕后防核心的适配性讨论，可能才刚刚开始。