荣宇：对手抓住防守失误 攻坚阶段松江须做总结

想遇见真爱的想遇你，请把精力花在及时止损上我最近在翻聊天记录时发现一个很有意思的见真精力规律：那些在感情里反复受伤的人，几乎都有一个共同点——她们总在试图证明“我还能再忍忍”。请把忍到第六次冷战，花及会谈第七次凌晨失联，时止损上第八次他当着朋友面贬低你，场松弛麻豆传媒免费视频你还是恋爱告诉自己“他只是最近压力大”。但你有没有想过，想遇你所谓的见真精力“坚持”，其实是请把在给一段错误的关系交滞纳金？心理学家有个词叫“沉没成本谬误”，翻译成大白话就是花及会谈：你花了三年时间养一盆不断烂根的绿萝，你舍不得扔，时止损上于是场松弛继续浇水、施肥、恋爱换土，想遇结果它继续烂。你安慰自己“都养这么久了”，可绿萝不会因为你的付出就重新生根。感情里也一样——你放不下的不是那个人，而是那个投入了太多时间、精力、眼泪的自己。及时止损不是农场淫乐园“放弃”，是“止损后重新分配”很多姑娘把止损理解成“我输了，我逃跑了”。但你看过炒股的人吗？高手割肉是为了保住本金，等下一只好票。感情里的止损，是把原本喂给错误关系的精力，收回来喂给自己。这不是亏损，是资源再配置。我有个读者，前任是个典型的回避型依恋，从不主动规划见面，消息轮回，节日装死。她花了两年试图“感化”他，学心理学、做黑暗料理、甚至偷偷买了情侣睡衣。最后一次争吵后，她突然算了一笔账：两年里她为他改了三次发型，退了两次闺蜜旅行，戒掉了晚上十点后回消息的91最新地址习惯——结果他连她花生过敏都记不住。她那天半夜给我发消息：“你知道吗？我给他买了三双袜子，他从来没穿过一双。我连他脚码都记错了。”这句话特别戳我。你想对他好，可你连了解他的机会都没拿到，因为他根本没给过你。她后来做了个决定：把他从置顶删除，报了之前一直想上的法语课，周末去爬山。三个月后她认识了一个会提前问她“今天想吃什么”的男生。她说最神奇的是，自己再也没焦虑过“他为什么还不回消息”——因为新的人总是会记得回，哪怕忙也会提前说一句“在开会，稍后找你”。你看，不是她变好了，而是她把精力从“止损”转到了“盈利”上。松弛感从哪里来？从“我不怕失去”开始很多人把松弛感误以为是“故作淡定”。其实真正的松弛，是你心里那根弦不再绷着——因为你清楚，这个人就算走了，男同91软件你也能过好自己的日子。这种底气的来源不是“我很完美”，而是“我有退路”。退路是什么？是你的事业、爱好、朋友、存款，是你随时能一个人去吃火锅看晚霞的能力。心理学里有个“损失厌恶”理论：人丢失100块钱的痛苦，远比捡到100块的快乐强烈得多。所以恋爱里你越怕失去，就越会紧紧攥着，越攥着，对方越觉得喘不过气。而当你把注意力转移到“自我增值”上，你反而会散发出一种“我随时可以离开一段坏关系”的气场。这种气场特别迷人，因为它意味着你不会为任何人过度降低底线。我有次在咖啡馆听到两个姑娘聊天。一个说：“我这次真的没查他手机，连相册都没翻。”另一个回：“因为你现在无所谓了呗。免看一级片”前一个想了想，笑了：“对，我突然觉得，如果他要背叛，查也拦不住；如果他不背叛，查也是白查。省下的时间我还能多看一集剧。”你看，这就是止损后的松弛——不是不在乎，而是把决策成本降下来了。你用“查手机”的力气去换一集剧的开心，这笔账怎么算都划算。客观事实：大脑天生不会“及时止损”说个很不公平的生理事实：我们的大脑在进化上并不擅长止损。远古时代，一个猎物追不到、一颗果子采不到，意味着死亡风险，所以“放弃”被大脑标记为危险信号。你谈恋爱时舍不得走，不是因为你痴情，而是因为你的杏仁核在报警：“离开他，你会孤独死。”可问题是，现代生活里，孤独死的概率远低于你在一段坏关系里被消耗掉的精神疾病概率。数据也很扎心：一项针对分手后人群的追踪研究发现，那些在分手后立刻开始学习新技能、健身或旅行的人，抑郁水平在第六周就回落到了正常范围；而一直沉浸在“如果他回来”假设里的人，第十二周仍然处于高焦虑状态。这说明什么？说明及时止损不是等你想通了再行动，而是行动了，才会慢慢想通。身体先离开，情绪才会跟上。我认识一个离婚两次的姐姐，今年41岁，她第二次离婚时把房子留给前夫，自己带着孩子搬进一间小公寓。周围人都说她傻，可她第一件事就是把客厅刷成明黄色，然后报了个潜水证。她说过一句话我记到现在：“我止损的不是婚姻，是我自己的期待。期待他改变，期待他看见我，期待他给他爸妈硬气一点。把这些期待全撤了，我突然发现我不欠谁了。”她去年在仙本那潜水，遇到了现在的男朋友，一个中学体育老师，会给她带自己腌的泡菜。她说：“这次我谈得很松弛，因为我们俩都知道，谁离开谁都能活，所以在一起纯粹是因为喜欢。”怎么判断该不该止损？给你一张实操表格如果你现在正纠结，别急着问“他还爱不爱我”，先问自己几个问题。我把它们做成了一张表，你换个角度填一填：场景（过去一个月内）发生的次数你的感受（疲惫/委屈/无所谓）这件事放在未来五年，你还能接受吗他忘记你们的约定你需要反复提醒他才做某件事他说的话让你怀疑自己“是不是太敏感”你为他的情绪改变了自己的计划填完你会发现一个规律：如果“发生的次数”超过三次，而且“你的感受”一栏出现至少一次“委屈”，那这段关系就在消耗你。更好的标准是你愿不愿意接受“五年后还这样”？如果答案是“不能”，那就不是“要不要止损”的问题，而是“什么时候止损”的问题。但别着急，止损不是让你立刻拉黑删好友，那种“暴力止损”反而会让大脑产生戒断反应，让你更想回头。你可以从“温和止损”开始：减少关注频率：不再秒回他的消息，把手机放到另一个房间增加自己的活动密度：每周安排三个晚上属于自己，去跑步、画画、见朋友改变归因方式：把“他为什么这样对我”换成“我为什么允许他这样对我”设置边界短语：比如“我今晚没空，下次提前约吧”——说出口一次，你就会发现天不会塌最后聊点实在的：真爱到底是什么？其实真爱的真，不是“唯一的对的人”，而是“真实的关系”。是两个人在彼此面前不用装，可以放屁打嗝，可以说“我今天就是不想说话”，可以拒绝对方的请求而不会有负罪感。而所有这些的前提，是你自己有足够的心理空间。你天天忙着替他找借口、帮他收拾烂摊子、陪他消化情绪，你自己的空间被塞得满满当当，哪还有空余去容纳另一个真实的人？我见过最松弛的情侣，是两个人都在各自忙自己的事。男生在写代码，女生在练瑜伽，一整个下午没说话，晚饭时男生突然说“这个bug我终于修好了”，女生说“我手倒立能撑十秒了”，然后两个人击了个掌。那一刻你会觉得，真爱的样子，不是黏在一起，而是各自有戏，但愿意分享戏幕。所以，如果你还在问“怎么才能遇到真爱”，我反而想劝你换个问法：“我现在的状态，配不配得上一段松弛的恋爱？”你每天刷他的朋友圈、反复翻聊天记录、等着他“良心发现”——这种状态即便真爱站在你面前，你也看不见，因为你眼里全是那个烂尾的故事。把精力花在及时止损上，不是教你冷血，而是教你把自己当回事。你的青春、情绪、时间，这些都是不可再生资源。它们应该投给一株能开花的树，而不是一堵永远没有回音的墙。止损之后你会发现，原来爱情可以那么轻——轻到，你早上可以不看手机就出门，晚上按心情决定要不要告诉他今天的晚霞有多美。而那个真正适合你的人，可能正在你松手的下一秒，和你撞了个满怀。到那时候你不用想“怎么谈松弛的恋爱”，因为你已经在谈了。

泉州开展行动专项治理无证幼儿园和校外培训机构

15日，泉州市教育局印发通知，决定从即日起，在全市开展无证幼儿园和校外培训机构专项治理攻坚行动，并纳入全市教育系统学校安全攻坚行动。

通知要求，按照属地负责、疏堵结合、稳定有序的原则，开展无证幼儿园和校外培训机构专项治理，全面规范无证幼儿园和校外培训机构的办学行为。全市各县（市、区）以乡镇（街道）为单位开展拉网式摸排，确保“全面排查，不漏一个”。即日起至3月31日，将对无证幼儿园进行摸排；即日起至4月15日，对校外培训机构进行摸排。即日起至5月31日，边排摸边整治。各县（市、区）因地制宜、疏堵结合，按照“准入一批、整改一批、取缔一批”的原则，制定当地无证幼儿园和校外培训机构分类治理办法，妥善做好清理整顿工作。6月16日前，完成现有各类无证幼儿园和校外培训机构清理整顿工作，建立教育部门牵头、部门联动、分类治理、标本兼治的无证幼儿园和校外培训机构治理长效工作机制，推动治理科学化、规范化、常态化。

治理无证幼儿园：对符合办学基本条件的，且不存在“四无”房屋或安全隐患的，引导其办理相关证照；对存在“四无”房屋或建筑、消防、饮食卫生存在安全隐患或不具备幼儿园基本办园条件的，坚决依法予以取缔。有证民办幼儿园纳入全市学校房屋安全大排查攻坚行动。

治理校外培训机构：对符合办学基本条件的证照不全的，且不存在“四无”房屋和安全隐患的，引导其办理相关证照；对证照齐全的，但存在“四无”房屋或建筑、消防、饮食卫生存在安全隐患的，不得招生和入学，发出整改通知书，提出具体的整改意见，责令其限期整改；对在规定时限内完成整改要求的，引导其依法依规办学；对在规定时限内未能达到整改要求的，予以关停取缔；对证照齐全的，但存在严重安全隐患的，一律关停；对有照无证的，此类对象主要是工商注册的教育咨询公司，但超营业范围、违规从事教育培训业务，摸底后交由注册部门或登记部门（市场监管或民政）关停取缔；对无证无照的，坚决依法予以取缔。对在疫情有效控制前，违规开展线下培训活动的校外培训机构，坚决予以关停取缔。（记者曾聪虹）

游学新风向，环球11创新推出计划出行

在教育观念不断进步和国家政策的大力扶持下，游学行业在中国飞速发展。越来越多的学校和家长选择让青少年在游学中学习和实践，游学逐渐成为了教育的“必需品”。《2018中国国际游学行业发展报告》数据表明，2015年中国青少年游学的用户规模达到了58万人次，至2019年或将达到130万人次水平，并在未来继续呈现大趋势。超过60%的家长认为游学最重要的目的是让自己的孩子开阔眼界，增长见识。

自2016年第一波“游学热”至今，游学从不规范、无管制到日益成熟基本完善。未来，随着潜在的目标客户增多、游学需求逐渐释放，游学市场规模将会逐年扩大。

目前市场上可供选择的游学线路不少，但游学价格偏高让许多家长犹豫不决，《游学行业发展报告》有一数据显示，家长是否让孩子游学出行的考虑因素中游学费用占38.5%，尤其是在教育资源竞争激烈的今天，为了孩子的教育高支出给广大家庭无形中带来了较大的经济压力。

环球11在行业内为青少年游学创新推出了“计划出行”。家长通过提前制定游学计划，以小额分期支付的方式累积游学基金，期满即可自由预约出行，这个新模式不仅极大的缓解了游学给家庭带来的现行经济压力，还能通过提前计划的方式获得远远低于市场价的优惠价格。

市场游学线路会不断改良和更新，市场价格也会逐年增高变化。但选择计划出行的家长在分期支付时间里，仍然一直享受最初约定的优惠价格。这个创新无疑是游学行业的一大进步，也践行了环球11的使命：帮助每个家庭实现环球旅行梦，让游学走进千家万户。

环球11也提供“即时”出行服务，就是一次性付清游学费用，短期就能立刻出行。这样“计划”和“即时”并行的灵活模式，大大降低了游学门槛，也让每个家庭有了更好的选择。

这是一个经济全球化的时代，一个让更多人出去看世界的时代，一个传统迈向变革的时代。环球11将以深刻的行业洞察力和前瞻性思维，通过充分利用互联网技术整合全球资源，帮助更多家庭实现环球旅行梦。