淮北市社保基金预决算工作获全省“六连冠”

养娃越来越省心？真正终关键不在技巧，在爸妈的教定最“情绪稳定”有娃头两年，我家里经常上演这样的育新越省戏码：孩子打翻饭碗，我深吸一口气，手爸告诉自己“亲生的妈学”，结果下一秒还是绪稳心免费网站永久免费app入口吼了。吼完孩子哭，真正终婆婆叹气，教定最老公沉默，育新越省我坐在厨房地板上捡米粒，手爸心里全是妈学对自己的失望。后来我发现，绪稳心真正让带娃从“修罗场”变成“正常生活”的真正终，不是教定最我学会了多少育儿技巧，而是育新越省我把自己那颗动不动就爆炸的心，慢慢养稳了。这不是鸡汤，是扎扎实实的客观事实。先搞明白一个基础事实：孩子不是一个“小号的成年人”很多爸妈气到崩溃的时候，会下意识觉得：“我跟你说了多少遍，你怎么就是不改？” 但如果你真的去看儿童脑科学的研究，就会发现 - 孩子不是不想改，是 生理上根本没这个能力。咱们负责情绪调节、男生和女生一起差差差的视频理性思考、行为控制的大脑区域叫前额叶皮层，这个区域要到二十多岁才会完全成熟。而负责情绪反应的杏仁核，从出生开始就非常活跃。用大白话讲就是：孩子天生就是一套“油门灵敏、刹车失灵”的系统。所以你知道吗，那个一不顺心就躺在地上尖叫的娃，那个说了八百遍还是伸手去摸热水的娃，他压根就没在跟你“作对”，他只是前额叶还没长好。明白了这一点，你就不容易把他的行为解读成“故意气我”，情绪就少了一个爆炸点。客观事实是：你不是没情绪，而是得替孩子先稳住那个刹车系统。这就是为什么说“情绪稳定”是新手爸妈的第一课，而不是什么纸尿裤攻略。爸妈情绪稳，孩子身体里的“压力激素”才会低这里有个特别实的生理机制：我们每个人都有一种压力激素叫皮质醇。遇到危险时它分泌，帮我们逃跑或战斗。免费看黄但如果长期处于高压力、被吼叫、被吓唬的环境里，孩子的小身体就会一直泡在“高水平皮质醇”当中。哈佛大学儿童发展研究中心做过一项很有名的研究，结论很直接：长期暴露在不良压力下的孩子，他大脑里负责学习、记忆、专注的神经元连接会变少。也就是说，你吼他一百次，他不但没变得皮实，反而变得更笨、更容易分心、更难控制自己。反过来，当爸妈情绪稳定时，孩子身体里的皮质醇恢复很快，他会感到安全，然后才有余力去探索世界、学习新东西。这一点我深有体会。我以前急的88在线时候，看孩子拼图拼错就上手帮他拼，嘴里还念叨“你怎么这么慢”。后来我学会闭嘴，在旁边坐着喝口水，结果他反而自己多试了几次，拼对了，还特得意抬头看我。不是孩子不行，是我在旁边散发出来的焦虑把他那股探索劲儿给按住了。镜像神经元：你是什么样，孩子就学什么样有一类脑细胞叫镜像神经元，作用特别神奇 - 它会让一个人自动模仿他看到的动作和表情。说白了，孩子就是一台高保真“情感复印机”。你冲孩子吼，他学到的是：遇到不顺心的事，就该用大声和愤怒来解决。你遇到延误、堵车、孩子撒泼时还能深呼吸、平静说话，他学到的是：原来事情搞砸了也不需要天塌下来。我儿子现在四岁，18禁网站免费观看有一次我钥匙找不到了，下意识说了句“哎呀烦死了”。结果没过几天，他搭积木倒了，也跟着说“烦死了”，还皱着小眉头叉着腰。我当时又好笑又惊悚 - 那完全是我的翻版。这就是镜像神经元在干活。它不看你是怎么“教育”的，只看你是怎么“活”的。你情绪稳定的样子，才是孩子最具体的学习素材。这个事实比任何说教都有力。情绪稳定带来的“省心”，是有滞后回报的你可能说：我情绪稳定了，孩子现在该闹还是闹啊，没看出来省心在哪。对，这里有个时间差。就像你减肥不会第一天就掉十斤，情绪稳定这玩意儿，投入产出比不是即时的，而是复利型的。短期看，你可能觉得“我忍了也没用”。但长期看，效果全在孩子大脑的发育曲线里。我拿自己娃举个例子。头两年我脾气急，孩子一哭我就想立刻堵住他的嘴，结果他越哭越凶，因为我比他更慌。后来我强迫自己先坐下来，慢慢说“妈妈在”，有时候就安静陪着。头几次他照样哭，但慢慢我发现他哭的时长变短了，自己爬起来的速度变快了。到了三岁多，他摔倒了能自己爬起来拍拍手说“我没事”，然后继续玩。这不是我教出来的，是他从我身上“吸收”到的一种处理挫折的方式。这种方式一旦长在孩子身上，你就真的越来越省心。因为你不再需要永远当消防队长，去扑灭一场又一场的情绪之火，孩子自己能处理很多小情绪了。给新手爸妈一份“可操作”的情绪稳定参考很多人说“我也想情绪稳定，就是控制不住”。正常，我也这样。情绪稳不是靠“忍住”，而是靠一套日常操作。下面这个表格是我自己用过觉得最实在的，分享给你，不是真理，但绝对能打：场景以前我的反应现在我会这么做为什么有效孩子吃饭撒一地崩溃：“你怎么又这样！”深吸一口气，递给孩子一块抹布：“需不需要帮你一起擦？”把“指责”变成“行动”，孩子有掌控感，我也有了缓冲时间孩子睡前闹觉、不肯睡焦躁：“再不睡我走了啊！”关灯躺平，闭眼装睡，偶尔哼两句模糊的歌我不再和他对抗，他的情绪没对手，反而慢慢静下来孩子打翻牛奶冲过去边擦边抱怨先拍拍他后背，说“吓一跳了吧？”，再慢慢收拾孩子需要先被安抚，再处理事情，我的动作慢了，他就不崩了孩子公然说不听火冒三丈，想动武力我先走到窗边看十秒外面，然后回来蹲下，压低声音重复要求离开现场十秒，大脑前额叶重新上线，避免了“打”和“吼”这张表的核心不是某个方法多高级，而是先管住自己的反应速度。孩子哭闹的时候，你最快能做的不是马上解决，而是给自己0.5秒的暂停。这个暂停，就是情绪稳定的起点。别急着让自己变成完美的“情绪机器人”我一开始也以为情绪稳定就是永远不发火，后来发现这是不可能的，也是没必要的。一个人如果被踩了脚还笑眯眯，孩子反而会害怕，因为他学不到“边界感”在哪里。你偶尔可以吼，可以哭，可以疲惫到想摔门。但你吼完之后，可以蹲下来跟孩子说：“对不起，妈妈刚才没控制住，不是你的错，是我太累了。”这句话的威力，比你强忍着不发火强大得多。因为它让孩子看到的是：情绪可以发生，也可以被修复。这才是真正有生命力的教育。观察身边真正带娃带得轻松的妈妈，她们都有一个共同点：不是对孩子没脾气，而是对自己没那么苛刻。情绪稳，本质上是一种对自己和对孩子的宽容。慢慢来，省心是迟早的事养孩子这件事，最反直觉的地方就在于：你越想马上省心，越省不了。你逼着三岁小孩不许哭、两岁小孩必须分享，结果只会换来更大的反抗。但当你把注意力从“改造孩子”收回到“安顿自己”上，事情反而开始顺着你的心意走了。如今我儿子已经能自己穿鞋、自己收拾玩具、自己跑去找邻居小朋友玩，还会在我不舒服的时候拍拍我背说“妈妈你躺会儿”。你问我省不省心？省，真的省。只是这份省心，不是靠喊“你给我听话”换来的，是靠我一次一次在崩溃边缘按下的暂停键，一次一次先把自己哄好，才慢慢长出来的。这个过程没有捷径，也没有立竿见影。你只管先稳住自己，剩下的，交给时间和孩子那颗长在安全土壤里的心。

1—5月泉州对东盟、欧盟进出口增长强劲

原标题：1—5月泉州对东盟、欧盟进出口增长强劲

据泉州海关统计，1—5月，泉州进出口总值为766.14亿元，同比增长10.8%，进出口增速分别高于全国、福建省平均水平6.7、4.7个百分点。

从进出口市场来看，对东盟、欧盟市场增长势头强劲。其中，与东盟贸易总值142.65亿元，同比增长34.0%；与欧盟贸易总值99.26亿元，同比增长11.1%。受贸易中美摩擦影响，1—5月泉州对美国进出口贸易总值81.2亿元，同比仅增长0.9%，其中，出口72.7亿元，同比增长10.8%；进口8.6亿元，同比下降42.4%。

从经营企业性质来看，民营企业所占比重进一步提升。1—5月，民营企业进出口419.85亿元，同比增长21.5%，占54.8%。（福建日报记者 郑璜 通讯员 吴明霓 黄忠族）

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责任编辑：凌芹莉

不用再担心骑车经过会撞上了 泉州刺桐路两侧石墩被撤除

原标题：不用再担心骑车经过会撞上了 刺桐路两侧石墩被撤除

海峡网6月29日讯 （泉州网记者陈祥木 文/图）昨日，之前建设在泉州中心市区刺桐路两侧非机动车道、人行道上的石墩被基本撤除，使得该非机动车道、人行道“险路终于成坦途”，广大市民及非机动车驾乘人员从此不必再担心会在此路段“摔跟头”。

非机动车道上的石墩被撤除

石墩撤除后留下的窟窿已被填平

为了防止机动车驶入、停放在泉州中心市区刺桐路两侧的非机动车道、人行道上，相关部门于多年前在刺桐路两侧的非机动车道、人行道上建设了石墩。此举虽然有效减少和缓解了机动车驶入、停放在非机动车道、人行道上的问题，但由于刺桐路两侧人行道上的路口、缺口太多等原因，因此仍然有大量的机动车驶入、停放在非机动车道、人行道上。

与此同时，随着中心市区电动车的日愈增多，市区刺桐路两侧的非机动车道、人行道交通压力越来越大。在此情况下，这些石墩不但没能彻底阻拦机动车驶入、停放在刺桐路两侧的非机动车道、人行道上，反而成为非机动车、行人的“拦路虎”“绊脚石”，因此常常有非机动车、行人因为种种原因不慎撞上了这些石墩，因此广大市民将其怒批为“人为设置的绊脚石”。

“刺桐路两侧非机动车道、人行道上的石墩终被撤除，这下真的是‘险路终于成坦途’了。”昨日上午，在泉州中心市区刺桐路某单位工作的陈先生、林先生等人先后致电记者称，原本建设在市区刺桐路两侧非机动车道、人行道上的石墩被基本撤除了，因此平时分别骑电动车、共享单车上下班的陈先生、林先生等人感觉如此一来路不但好走多了，而且也比之前安全多了。

昨日上午10时许，记者在深入实地采访时看到，正如陈先生、林先生等人介绍的上述情况一样，之前建设在泉州中心市区刺桐路两侧非机动车道、人行道上的石墩此时已被基本撤除，埋设石墩的窟窿此时均已填实，路面上同时被铺上了沥青。

“现在好走多了。”在随后的采访中，分别骑电动车、共享单车路过市区刺桐路的李小姐、张先生等人纷纷表示，之前骑车经过市区刺桐路时，总是担心会撞到两侧非机动车道、人行道上的石墩。尤其是在上下班高峰期，每日要数次骑车经过这里的李小姐更是特别谨慎小心。“我就有一次因为路太挤而撞了石墩，因此不但车撞坏了腿也摔伤。”一说起自己的遭遇，李小姐仍然余悸犹存。

泉州市市政工程管理处相关负责人涂先生介绍，经过一段时间的试验发现，设置石墩无法完全阻止机动车驶入、停放在刺桐路两侧的非机动车道、人行道上。因此，为了确保非机动车、行人通行安全、顺畅，市政部门决定将这些石墩予以清除。泉州交警支队相关负责人介绍，根据相关规定，机动车不得停放在非机动车道、人行道上。因此，交警部门将加强管理，以确保非机动车、行人通行安全、顺畅。