“一点心动”亮相乒超 石景山国球“胜”地建设再结硕果

张月最近真的莫离很忙。

眼下正在播的张月古装剧《莫离》中，她饰演的告别国产太妃秦筝，戏份不算最多，小林但角色分量很重。有有牙痒秦筝是升级汗汗首页登录界面入口太后最信任的人，两人对外以姐妹相称，狠辣恨私下互相提防。太妃

张月把人物演得很真实，让人外表端庄规矩，莫离骨子里藏着心机，张月温柔语气下带着狠劲，告别国产一个眼神就能让人看出她不简单。小林

与此同时，张月还在《乘风2026》的升级舞台上大放异彩，三公舞台一首《野心家》直接炸场，拿下队长第一名。

一边是城府很深的太妃，一边是自信发光的姐姐，张月有实力有热度，片免费试看闪闪发光。这是所有人都能看见的光鲜一面。

可很少有人知道张月的另一面，她一路走来经历了数不清的非议。

01

张月在北京舞蹈学院上大学的时候，专业能力一直很受老师认可。

大一下学期，她就收到了学校的邀请，给北舞附中的学弟学妹授课，这份代课的工作，她一做就是四年。

然而，张月的原生家庭很传统，父母都是普通双职工，觉得女孩子要有稳定铁饭碗才靠谱。

毕业后，没有清晰方向的张月以为，体面的银行工作就是自己向往的生活。可真正入职后，茄子视频色版工作日常只是对着电脑处理报表、整理文档，张月完全跟不上工作节奏。

张月最难得的特质，就是能快速认清自身短板。她果断告别银行工作，参加了女团养成综艺《天生是优我》。

三个月的录制时光，她始终懵懂，却靠着一股韧劲认真完成每一次舞台任务。

可惜这场成团终究没能走得长远。

之后到她到处跑剧组，接没有几句台词的小配角，熬了好几年，2020年《三十而已》林有有这个角色，终于让她一夜爆火。

内地靠演第三者爆火的女演员不少，但张月塑造的林有有，和其他人不一样。免费91资源网站大全

《蜗居》里李念演的海藻，走清纯小白花路线，靠着无辜长相拿捏男人；

《我的前半生》吴越演的凌玲，不会刻意撒娇卖乖，靠懂人心，会示弱打动人。

海藻和凌玲至少还披着爱情的外衣，可张月的林有有不一样。她要的不是钱，不是婚姻，而是“抢走别人东西”的征服快感。

当许幻山入狱后，她第一时间消失得无影无踪。

爆火的同时，全网铺天盖地的谩骂全都朝她砸过来。但张月从来没有后悔接下这个角色。

02

为了打破对大家对她的偏见，张月不管是正派反派，古装还是男生女生一起差差差免费3分钟视频观看现代的角色都愿意去挑战。而且她演戏从不照搬模板，要求自己走进人物内心。

《星汉灿烂》里，她饰演的万萋萋性格直爽，敢爱敢恨，张月特意放大角色豪爽的特点，动作干脆利落，把开朗鲜活的将门姑娘演得深入人心。

《山花烂漫时》里，张月饰演扎根山区教书的都市女孩丁笑笑。从放弃优渥生活的挣扎，到彻彻底底爱上自己的工作，张月细腻地演出了角色的心路变化。

跟着这部剧，她还第一次近距离观察到宋佳的表演思路：角色不是单纯的只能全靠演，更多的是自己跟角色本身有一个融合，因为自己永远没有办法复刻另外一个人，把自己的灵魂，自己的人物魅力和角色融合在一起，才是最重要的。

拍摄《好好的时光》时，张月的戏份里充斥着大量和父母激烈争吵的重情绪片段，个性沉稳的她，非常不适应这种浓烈的情感宣泄。

所以每次拍完吵架戏份，张月就泡在当地的菜市场闲逛散心，及时平复心里积压的情绪，以便出演好下一场戏。

再看张月饰演的《莫离》里的秦太妃，身份尊贵，又是太后心腹，一举一动都要守宫廷规矩，私下又不停筹谋算计。

太后随口一句没胃口，其他下人只会担心太后身体不舒服，只有秦筝一眼看穿，是小皇帝让太后心里不痛快。她不会直接戳破太后不想放权的心思，只会轻声劝，说姐姐能力强，天下人都信服，多替后辈操心几年也正常。

短短几句话，把太后紧抓权力的私心，包装成替子孙考虑的慈母心意，哄得太后心里舒服。整场戏张月没有夸张表情，只靠眼神和细微小动作撑住场面。

低头藏心事，笑容里藏算计，面对太后恭敬又保持距离，张月把深宫里擅长权衡利弊的太妃演活了，完全看不出当年林有有的影子。

每个角色气质完全不同，张月用一部部作品，一次次突破，一点点洗刷观众的认知。

03

张月坦言，希望更多观众认识真实的自己，不只是红了，红这个字只是个形容词。

于是她站上了《乘风2026》的舞台。

可是，她不服输，事事都要做到极致的较真儿，很快就招来非议。不少网友吐槽她胜负欲爆棚、功利心太重，甚至把她称作“第二个蓝盈莹”，认定她野心太大，满脑子只想着冲名次、博热度。

张月没有辩解，而是把所有的心思都放在了排练室和舞台上，默默用行动回应所有杂音。

她提前二十天进入闭关式集训，推掉演出，把全部精力用在打磨唱跳、编排舞台和塑造整体形象上，每天的训练时长接近十小时以上。

初舞台上，张月一鸣惊人。她全程高音气息稳定，不仅完成了高难度舞蹈动作，更是一把撕掉了林有有的标签。

后续多轮公演里，高人气的张月被推选成为队长。她主动包揽了全部琐事：每天最早一个走进排练室，拆分舞蹈细节，逐字抠队员的音准气息，晚上最后一个离开。

哪怕中途肠胃炎发作、累得晕倒，第二天张月依旧准时出现在排练现场。

渐渐地，当初吐槽她的声音消失，越来越多观众开始欣赏元气满满，尽情展现自己的张月。

张月并不是圈子里的大美女，一路走来更是不容易。

但她用亲身经历告诉所有人，起步慢一点没关系，走得稳、走得长久，才最重要。

不急不躁，潜心打磨自己，时间终会给予踏实努力的人以回报。

作者|萱萱

编辑|知愚

图｜来源网络侵删

尚雯婕倾情演绎热播剧ED，新作《Rising above》上线酷狗

　　这个五一假期，备受期待的都市情感剧《彼岸花》终于开播，由当红小生花旦宋威龙和林允领衔的主演阵容令人眼前一亮。在剧情之外，不少戏迷还惊喜地发现，实力唱将尚雯婕也久违地在剧中献声，深情演绎片尾曲《Rising above》。目前这首铿锵而优美的作品已正式在酷狗音乐上架，尚雯婕用她标志性的歌声，为我们的生活带来满满的希望。

　　尚雯婕的新作《Rising above》由好莱坞著名作曲家王宗贤参与编曲，全曲以清脆的钢琴音阶定下空灵的基调，随后悠扬的小提琴声不着痕迹地融入其中，为明亮的旋律增添了一份温柔和煽情，每个音符都充满抓耳的魔力。在两种乐器交织的华美乐章中，尚雯婕独特的声线如彼岸花傲然绽放，她大气磅礴的美式唱腔、收放自如的颤音处理，不仅给听众带来了百老汇歌剧式的震撼体验，也很好地传递出诸如“Whenever hope isn’t found/I won’t be crying now/I know I can be tough（无论何时，当希望渺不可见，我将不会哭泣，因为我很坚强）”等歌词中自信、不屈、坚强的信念，让每一位听到《Rising above》的人都能感受到源源不绝的力量，得以在挫折中勇敢站起来。

　　2006年凭借超女冠军出道的尚雯婕，歌唱技艺厚实超群，一直享有稳固的实力唱将地位，多次创造出属于自己的音乐巅峰。《Rising above》的面世，自然牵动了无数歌迷的心，在酷狗评论区中爆发了一波讨论热潮。等待一年之久终于盼到新作的喜悦、对歌中澎湃生命力量的赞叹、对歌手忠于个性音乐鼓舞每位听众的感激、小秀外语向偶像的表白……每条留言都洋溢着对这首作品的欣赏，足见尚雯婕的vocal实力在歌曲中表现出来的无限魅力。

　　从超女冠军到国内电音领军人物，再到别树一帜的独立音乐创作人，尚雯婕向来不随大流，敢于脱离流行樊篱尝试新元素，屡屡挑战自我，这种强大的个性魅力也体现在《Rising above》上。想亲耳体会尚雯婕全力演绎的正能量新作，欢迎打开酷狗音乐马上开刷。

音乐人梦然在酷狗直播亮嗓，现场版《少年》超燃

　　“我还是从前那个少年没有一丝丝改变/时间只不过是考验”梦然这首让人热血沸腾的《少年》无疑是当下最火爆的歌曲，从短视频、社交、直播等平台都可看到其刷屏般的存在，并且吸引人民日报、新华社等官媒转发，掀起“少年”热。4月13日，酷狗首唱会迎来爆款热歌《少年》原唱梦然，在线揭秘创作心声、爆料新歌动态、畅聊互动……本场live秀非常“可”，一起回顾一下。

　　晚上8点半，刚亮相宅家舞台，梦然当即带来林俊杰的甜歌《当你》，表白早早就守候在直播间的铁杆歌迷们。演唱过程中，有细心的观众察觉到梦然的嗓音有一丝丝嘶哑，便发弹幕暖心关怀。原来当天梦然一直都在家里录制新作品，令人激动的是，新作将在不久后上线!消息一出，公屏瞬间炸锅，观众恨不得马上将新歌加入歌单，再次感受梦然原创作品的魅力。

　　成千上万的围观网友中，有不少人来自酷狗音乐。原来大家都是在用酷狗听梦然的歌时，在歌词页面收到开播通知，点击提示一键跳转直播间现场。酷狗音乐联动酷狗直播的神仙功能，既为歌迷增加了新的打call方式，也让歌手的人气在无形间迅速飙升，必须好评。

　　最让观众们心潮澎湃的，当属梦然现场演唱《少年》的时刻。伴随着观众们的高呼声，梦然缓缓带来主打歌《少年》，充满温度与热情的嗓音让人倍感温暖和力量，公屏上的“欢呼声”更是呈现毫秒级刷新，可见《少年》的不凡魅力。演唱期间，梦然还即兴加入无比加分的钢琴伴奏，这首酷狗首唱会现场版的《少年》简直不要太抓耳。

　　一首打动人心的歌曲总是与用心的创作分不开，刚分享完《少年》的魅力，梦然随即打开了话匣子，畅聊歌曲的创作故事。梦然说，虽然写《少年》时只用了一个下午，但是在整理创作思路时却花了不短的时间，因为歌曲结合了自己大量的成长与出道经历。同时她还告诫观众，“成长中，有些棱角一定会被打磨，但你一定要保持初心”。这样暖心的梦然，圈粉无数。

　　观众们还没从《少年》的热血沸腾走出，梦然无缝带来同样散发蓬勃生命力的原创作品《野花》，以音乐传递力量与爱。随后她还演唱好友程响的热曲《世界这么大还是遇见你》，彰显温柔的一面。一曲唱完，看到有观众好奇“梦然”是不是真名，她也耐心解答。原来梦然姓王，但是她喜欢大家叫她的名字梦然，这样显得更亲切一些。短暂的畅聊，让直播间欢乐气氛快速上涨。

　　整整一个半小时的直播里，梦然宠粉技能全开，三次为观众们带来《少年》，让大家欢呼不断，尽兴而归。想必围观了本场直播的你，还期待与梦然的相约，不妨在酷狗直播一键关注她，下次开播，提前上车。