红网时刻12月6日讯 12月7日将进入“大雪”节气。大雪作为入冬后的不冷别急第三个节气，《月令七十二候集解》记载：“大雪，进补十一月节。大雪大者，不冷别急盛也。进补五码91至此而雪盛矣。大雪”通常，不冷别急“大雪”节气伴随降温以及雨雪天气。进补然而今年长沙却迎来持续的大雪冬日暖阳，最高气温突破10几度，不冷别急“大雪”不冷的进补现象引人关注，市民在享受晴好天气的大雪同时也需注意哪些事项？
湖南中医药大学第一附属医院内科教授谭超在门诊中提到，部分患者因食用火锅出现口腔溃疡、不冷别急牙龈肿痛的进补情况，也有患者表现为面部长痘、大便不畅。此外，一对老两口反映，雅酷高清因服用了儿子从东北寄来的老山参炖鸡，仅食用两天后，爷爷便出现满嘴起泡、咽喉肿痛症状，奶奶则突发晕厥，送诊时测得血压显著升高。
许多人困惑：不是常说“冬令来进补，来年可打虎”吗？为何只是涮顿火锅、服些滋补药材，反倒出现诸多不适？冬季究竟该吃何物？又该如何科学进补？
冬日“阳气潜伏，阴气盛极”，寒气内应于肾，故冬季饮食宜敛阳护阴，以固收藏之本，尤其注重补肾。肾为先天之本，乃人体生命之原动力，内藏“真阴”、依依色情“真阳”。冬季阳气闭藏，人体新陈代谢减缓，更需依赖“肾”的功能来维持生命活动的平衡，使机体适应自然界的变化规律。
此时，肾脏需同时为冬季维持热量消耗储备能量，并为来年储存精气，因此冬季肾的功能相对旺盛。依据“五味归五脏”的理论，咸味入肾，若摄入过咸，则易导致肾气过盛。“气有余则制己所胜，侮所不胜”，肾气过于亢盛会损伤心与脾两脏，削弱其功能，进而影响整体健康状况。无忧电影网
冬季应减少咸味食物的摄入，以免导致肾气过盛；宜多食苦味食物以养护心脏，常见食材包括：猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、茶等。
我们再谈“饮食宜温”。尽管今年大雪节气气温并不算低，但毕竟是寒冬时节，昼夜温差依然显著，清晨与傍晚寒意较重，人们自然容易因寒冷而感到不适，本能地倾向于选择“温热”的食物和饮品来暖身。因为黏硬、生冷的食物多属阴性，冬季食用这类食品易损伤脾胃功能；过寒的食物还可能刺激脾胃血管，导致血流不畅，sesewang若血液供应不足，将严重干扰其他脏腑的正常循环，不利于身体健康。因此，冬季饮食宜以温热、松软为主，建议早上适量饮用热粥，以养胃护脾。
冬天喝什么粥好？谭超建议，根据冬季宜补肾的养生原则，可选择枸杞菟丝子粥。取枸杞子、菟丝子各30克，加入适量粳米煮成粥，温热服用即可。《神农本草经》记载：枸杞“久服坚筋骨，耐寒暑”，能使人身体轻盈，延缓衰老，不觉饥饿；菟丝子则有“补不足，益气力”之效。二者均为药中上品，性味平和，均具补肾作用，合用更显相辅相成之功。
冬令进补虽好，但若方法不当反易伤身，因此中医强调“欲补先清”——想让补益见效，必先清除体内积滞。民间有谚：“冬吃萝卜夏吃姜”，冬季的白萝卜素有“赛人参”之称。中医认为其味甘性寒，具下气、消食、利尿、润肺化痰、解毒生津之效。可取新鲜白萝卜，洗净去皮切丁，依个人口味加入生姜或大枣，一同榨汁饮用。连服数日，有助于清洁肠道，促进体内瘀滞的毒素与浊气通过二便排出，此时再进补，则更易吸收、效果更佳。但脾胃虚寒、易腹泻者不宜服用萝卜汁，应以保暖为主，并适度运动调理。
冬季易烦躁上火者，可尝试用虚掌轻拍“三窝”——腋窝（极泉穴）、肘窝、膝盖窝（委中穴）。这些部位为体内毒素较易积聚之处，每日持续拍打5至10分钟，每周1到2次，有助于促进排毒。
谭超指出，唯有清除体内“垃圾”，方能安心进补。《黄帝内经》有言：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。”冬季养肾正合自然界与人体阳气潜藏的规律，此时进补更易使营养物质顺利收藏于肾，从而实现更佳的滋补效果。
因此，应充分抓住冬季进补的时节特点，着重滋养肾脏，可适量食用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、桑葚子、阿胶等温性补肾食材。依据“药食同源”理念，《本草纲目》记载：枸杞子“甘平而润，性滋而补”，具有“补肾润肺，生精益气”的功效；桑葚子则能补肝益肾，生津止渴，并有助于促进消化、辅助排便、调节“三高”，尤其适合冬季食用，可榨汁、煲汤或煮粥，方便又养生。
冬季养生的饮食要点在于：减少盐分摄入、适当增加苦味食物，饮食以温热为宜；进补之前应先清理体内积滞，重点在于养护肾脏。你明白该怎么做了吗？
PLC+星闪™+WiFi 7+：华为凌霄子母路由Q7电线版重构全屋千兆网络体验
华为在nova16 系列及全场景发布会上推出凌霄子母路由 Q7 电线版，解决了这些家庭网络难题——不用布线、不用改装修，插电就有千兆网，真正实现了全屋网络无死角。
PChome消息，传统路由器在家庭环境中常面临一些实际挑战：明明办了千兆网，家里网速却依旧拉胯；想装个好路由器，走明线像蜘蛛网，凿墙布线又心疼装修——这并非个例，而是大多数家庭的真实写照。其实不是宽带不够快，而是传统组网方式，根本释放不出千兆宽带的真正实力。
2026年6月1日华为在nova16 系列及全场景发布会上推出凌霄子母路由 Q7 电线版，解决了这些家庭网络难题——不用布线、不用改装修，插电就有千兆网，真正实现了全屋网络无死角。
一、插电即用，告别繁琐布线，老房新居一步迈入全屋满速
以往想要全屋网络覆盖，往往有两种选择：要么忍受卧室、厨卫等角落的信号死角，要么凿墙铺网线、走明线，不仅破坏家装美感，施工也格外麻烦，尤其是已经装修好的房子，组网升级更是难题。
华为凌霄子母路由 Q7 电线版的革新，彻底打破了这种两难局面。PChome了解到，区别于传统仅靠无线 Mesh 组网、遇到多墙体阻隔就容易信号衰减、网速断崖下跌的传统方案，它搭载华为业界独家的凌霄PLC电力线组网，采用“凌霄PLC+Wi-Fi Mesh”双链路混合组网技术，让母路由和子路由之间，不再依赖单一的无线传输，而是通过凌霄SoC进行芯片级调度，实现电线与无线双通路协同工作。母路由连接宽带后，子路由只需插在家里任意插座上，即可拓展出高质量Wi-Fi信号。全程无需额外布线和打孔改线，精装修新房、老式户型以及不方便改造的居家环境，都能做到插电即用。
内在实力上，搭载自研凌霄第三代PLC芯片，理论组网速率可达1.5Gbps，物理层面性能翻倍；配合 AI 抗干扰 2.0 技术，凌霄芯片传输带宽从 87.5MHz 提升至 200MHz，AI 神经网络可实时识别并规避家电电噪声干扰，大幅提升网络稳定性；同时子路由内置第二代鲨鱼鳍散热风扇，面对重载场景也能维持元器件最佳工作温度，杜绝过热降频导致的卡顿。
从此告别客厅满速、卧室卫生间卡顿的尴尬，无论刷剧、网课还是下载，乃至全屋设备联网，全程稳定不卡顿。哪怕是面对多墙体阻隔的大平层、多层复式户型，也能让家中每一个角落都享受到流畅的高速网络体验。
二、行业首创星闪™电竞专链，独立物理通道，游戏直播低延迟
网络延迟高低，直接影响游戏对局与直播体验。对局胜负往往就在毫秒之间，低延迟是游戏、直播人群的硬性要求。华为凌霄子母路由 Q7 电线版搭载业界首创独立星闪（NearLink）无线通信网关与链路技术。搭配华为支持星闪功能的手机使用时，可通过星闪协议直连路由，拥有专属的1MHz 独立物理通道，优先传输游戏操作这类对延迟要求极高的高频小数据包，大幅减少时延与网络波动。无论是日常休闲上网，还是高强度电竞对战都能从容应对，即便身处信号复杂的环境，也能保持网络流畅，带来稳定出色的使用体验。
三、Wi-Fi 7+ 同源架构，网速与漫游体验再升级
在高速组网与低延迟之外，华为凌霄子母路由 Q7 电线版依托Wi‑Fi 7+技术，进一步拉高全屋网速性能。搭载与华为手机同源的凌霄760系列芯片，打造端到端的同源架构，通过芯片级底层协议深度协同与联合调校，实现1+1>2的性能跃升。优化后的网络信号更加聚焦，穿墙表现更进一步。设备支持手机双频并发，可同步连接2.4GHz与5GHz频段并行传输数据。搭配无缝双频漫游能力，在家中不同房间走动时，网络会自动无感切换，彻底杜绝漫游掉线、网速忽快忽慢的问题，日常观影、办公、娱乐全程顺畅。
四、市场验证，销量与口碑双冠，高端组网实至名归
过硬的产品体验，也得到了市场与消费者的充分认可。凭借持续的技术创新和贴合用户需求的产品设计，华为路由市场表现稳居行业头部，连续两季度线上销量销售额双第一、高端份额连续 12 个月领跑、子母路由市占率超 69%，稳居行业第一；2026年第一季度，我国套装路由产品市场销售榜单揭晓，华为凭借优异性能与良好口碑，在销量前十中独占六席，持续领跑行业发展新格局。亮眼的市场成绩，印证了消费者对华为高端组网产品的信赖，也彰显出华为在高端组网领域的技术领先地位。
总结：
华为凌霄子母路由 Q7 电线版精准直击大众家庭组网的各类痛点，凭借免布线、全屋穿墙信号无死角、高速网络稳定流畅的优势，重新定义高端全屋组网的新标准。如果你的家里户型大、墙体多，饱受网络卡顿、网速不均困扰，又不想改造装修、繁琐布线，那么这款华为凌霄子母路由 Q7 电线版，无疑是当下最省心、最值得入手的组网方案。
受持续降雨影响 泉州高速辖区4天发生130起事故
单方事故居多 注意低速慢行
本报讯 （记者黄枫 通讯员林阿敏 刘闽华）连续多天的雨天，给市民出行带来诸多不便，也给行车安全带来隐患。记者从泉州高速交警支队了解到,6日至9日，泉州高速辖区共发生事故130起，大多数为单方事故，所幸均未造成严重的人员伤亡。
昨日9时30分许，泉州高速交警支队二大队值班民警接到报警称，泉南高速上行49公里（南安码头路段）一辆车发生交通事故。民警赶到现场看到，一部白色轿车横在左侧车道和中间车道，车头和车尾均损坏严重，汽车配件散落一地，仅剩右侧车道可以通行。民警立即对现场进行安全布控，引导过往车辆减速通行。经了解，驾驶员温某是湖北人，当时打算从泉州去江西办事。途经事发路段时正下着大雨，车速约95公里每小时，路过一积水路段时，温某感觉车子飘了一下，他赶紧踩刹车，没想到车子失控开始旋转，进而碰撞护栏。
据高速交警介绍，通过往年数据分析研判，雨天行车发生交通事故的概率比平常高出5倍以上。在这些事故当中，有不少是司机碰到紧急情况时,紧急刹车导致。交警提醒，雨天或将持续，且泉州高速公路路况复杂，山区高速路低温多雨雾，沈海高速车速快，雨天行车更需要注意运用好安全驾驶技巧，保证视野清晰，低速慢行，避免超车。如遇到交通事故或者车辆故障，应摆放好警示标志，人员撤离到护栏外安全地带。同时，可及时拨打12122热线寻求帮助。
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事故多发路段
沈海高速：A道2228公里洛阳江服务区附近、B道2231处泉州收费站互通、B道2241公里沉洲大桥附近容易积水。
泉南高速：B道60km处容易积水，通行过程中若操作不当容易发生侧滑甩尾事故。
晋石高速：围头疏港支线A道9公里处，容易积水。
厦沙高速（分流路线，车流较大）：36km至54km（安溪县龙门镇至厦门路段），雨天路面湿滑容易积水，同时连续隧道群、高架桥多。
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