急救常识必备：关键时刻能救命掌握基础急救技能，急救能在专业救援到达前的常识"黄金时间"内挽救生命。以下是必备最核心、最实用的关键急救知识：一、急救总原则：先保命，时候再施救确保环境安全：先确认现场对自己和伤者是急救
成人游戏网站否安全（如漏电、火灾、常识有毒气体），必备切勿盲目施救。关键快速判断：轻拍双肩、时候在两侧耳边大声呼喊，急救判断意识和呼吸。常识立即呼救：拨打 120（中国），必备说明地点、关键
麻豆精品在线观看人数、时候伤情。如有他人，让其去呼叫，自己开始急救。先救命后治伤：优先处理心跳呼吸骤停、大出血、窒息。二、心肺复苏（CPR）—— 心脏骤停识别：无意识 + 无呼吸（或仅有濒死喘息）+ 无脉搏。操作步骤（C-A-B）：胸外按压（C）：位置：两乳头连线中点（胸骨下半段）手法：一手掌根放按压点，另一手交叉重叠，手指翘起不接触胸壁深度：成人 5-6厘米；儿童约5厘米；婴儿约4厘米频率：100-120次/分钟（可默念"01、
鲁大师在线高清免费观看百度02、03..."）保证胸廓充分回弹，尽量减少中断开放气道（A）：清理口腔异物（如可见的呕吐物、假牙）采用 仰头抬颏法：一手压额头，一手抬下巴，使鼻孔朝天人工呼吸（B）：捏住鼻子，口对口包紧吹气 1秒，看到胸廓隆起即可按压与呼吸比：30:2（做30次按压，2次人工呼吸）循环进行，直到患者恢复呼吸/心跳，或专业救援到达💡 如不愿或不会人工呼吸，可只做持续胸外按压（Hands-Only CPR），同样有效。
精品麻豆三、海姆立克急救法 —— 气道异物梗阻识别：患者突然不能说话、咳嗽，双手掐喉（V字手势），面色青紫。成人/儿童（1岁以上）：站到身后：双臂环抱其腰部定位：一手握拳，拳眼对准肚脐上方两横指处冲击：另一手握住拳头，快速有力地向内上方冲击腹部重复直到异物排出或患者昏迷婴儿（1岁以下）：拍背：俯卧在大腿上前臂支撑，头低脚高，掌根在两肩胛骨间拍击5次压胸：翻正仰卧，两乳头连线中点下方，用两指快速按压5次交替进行，直至异物排出自救：利用椅背、
日韩免费桌角等坚硬钝角物体顶住上腹部，快速向上冲击。四、大出血 —— 直接加压止血直接压迫：用干净纱布、毛巾或衣物直接压在伤口上，持续用力压 至少10分钟，不要频繁揭开查看。抬高患肢：将出血部位抬高过心脏（骨折除外）。加压包扎：血渗透后不要换第一层纱布，继续在上面加敷料包扎。止血带（四肢大动脉出血最后手段）：记录上止血带时间，每 40-50分钟 放松1-2分钟，避免肢体坏死。⚠️ 勿随意拔出深插伤口的异物，应固定后包扎送医院。五、烧烫伤 —— 冲、脱、泡、盖、送冲：流动的凉水（15-25℃）冲洗15-30分钟，快速降温脱：小心脱去衣物，粘住的不要强行撕扯泡：疼痛明显者可继续冷水浸泡盖：用无菌纱布或清洁干布松松覆盖送：严重烧伤（面积大、面部/手足/会阴部、深度烧伤）立即送医❌ 禁忌：不要涂牙膏、酱油、香油、紫药水！会增加感染和清创难度。六、骨折与扭伤 —— RICE原则Rest（休息）：立即停止活动Ice（冰敷）：伤后 48小时内 冰敷，每次15-20分钟，隔2小时一次（勿直接接触皮肤）Compression（加压）：弹性绷带包扎，不要太紧以免影响血运Elevation（抬高）：高于心脏水平怀疑骨折时：不要试图复位，用夹板（硬纸板、木板等）固定伤处上下两个关节再转运。七、中暑 —— 快速降温转移：迅速移至阴凉通风处，解开衣物降温：凉水擦身、风扇吹、冰袋置于颈部/腋窝/腹股沟（大血管处）补液：清醒者可少量多次饮用含盐清凉饮料，不要大量猛灌白开水重症（昏迷、抽搐、体温超40℃）：立即送医，持续降温八、触电 —— 先断电再救人切断电源：用干燥木棍、橡胶制品挑开电线/电器，切勿直接用手拉绝缘：站在干燥木板或绝缘垫上施救评估：触电者无呼吸心跳，立即开始CPR处理伤口：电流出入口烧伤用干净敷料包扎九、中毒 —— 催吐要谨慎气体中毒：立即转移至空气新鲜处口服毒物：保留剩余毒物和包装，立即送医。只有在神志清醒且摄入不超过1-2小时时考虑催吐（腐蚀性毒物如强酸强碱、汽油等禁止催吐）皮肤接触：脱去污染衣物，大量清水冲洗15分钟以上十、识别脑卒中（中风）—— FAST原则Face（脸）：让其微笑，观察是否一侧面部下垂、嘴角歪斜Arm（手臂）：双臂平举，看是否一侧无力下垂Speech（语言）：说话是否含糊不清、答非所问Time（时间）：立即拨打120，争分夺秒在等待期间：让患者平躺/半卧位，头偏向一侧防呕吐窒息；禁食禁水。⚠️ 特别提醒急救不是治疗：急救的目的是维持生命、防止恶化、促进恢复，最终仍需专业医疗。法律保障：《民法典》第184条规定，自愿实施紧急救助造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。学习技能：建议参加红十字会或急救中心的正规急救培训，考取急救员证。最好的急救是预防，但意外发生时，冷静、快速、正确的处置往往就是生与死的分界线。建议收藏并转发给家人朋友。
福厦铁路泉州湾跨海大桥主墩承台今日完成浇筑
原标题：福厦铁路泉州湾跨海大桥主墩承台今日完成浇筑
6月12日16时，随着混凝土罐车开进泉州湾跨海大桥76号主墩承台施工现场，标志着新建的福厦铁路6标泉州湾跨海大桥主墩承台最后一层混凝土顺利浇筑正式开始。
泉州网6月14日讯 （记者陈小芬 通讯员李犀然 文/图）6月12日16时，随着混凝土罐车开进泉州湾跨海大桥76号主墩承台施工现场，标志着新建的福厦铁路6标泉州湾跨海大桥主墩承台最后一层混凝土顺利浇筑正式开始。
施工现场
此次浇筑预计持续48小时，今天将浇筑完成。据悉，这也是继今年3月主墩钢吊箱成功吊装后，项目部即将完成的又一项关键施工节点。
据了解，泉州湾跨海大桥主墩承台长40.5米，宽26.5米，高6米，自3月钢吊箱顺利下放以来，依次完成了钢吊箱焊接封堵、封底混凝土浇筑、桩头破除、钢筋绑扎施工、承台混凝土浇筑。为保证承台施工过程的安全与质量，浇筑分为两次进行，两个主墩各浇筑混凝土6439.5立方，将在海湾中成功造出了两座小型“人工岛”。此次主墩承台的浇筑完成，将为后续主塔施工打下了坚实基础。
责任编辑：黄冬虹
泉州实施三年千名青年见习计划 增强就业竞争力
原标题：泉州实施三年千名青年见习计划 增强就业竞争力
为帮助青年加强岗位实践锻炼、提升就业能力、尽快实现就业，日前，市人社局、市财政局、市商务局、市国资委、团市委、市工商联六部门联合下发《关于实施三年千名青年见习计划的通知》，自2019年至2021年，用三年时间组织1650名青年参加就业见习，提升见习服务保障能力，力争使有见习意愿的失业青年都能获得见习机会，增强就业竞争力，促进更高质量更充分就业。
三年千名青年见习计划对象为离校2年内未就业的大中专院校（含技校）毕业生和16岁—24岁失业青年。离校2年内未就业是指申请参加见习前，未就业、无在泉州缴交过社会保险费，且距离毕业证书记录的签发时间不超过2年。16岁—24岁失业青年是指申请参加就业见习前，未就业、未在泉州缴交过社会保险费，且身份证上登记的出生日期距离开始见习的时间在16岁—24周岁的失业青年。见习期限一般为3—12个月，具体可根据见习人员特点和岗位要求合理确定。
通知明确，各地对见习单位按不高于当地最低工资标准200%给予就业见习补贴，用于见习单位支付见习人员见习期间基本生活费、为见习人员办理人身意外伤害保险以及对见习人员的指导管理费用。对吸纳离校未就业建档立卡贫困家庭、城乡低保家庭、零就业家庭、残疾高校毕业生参加就业见习的，或见习期满留用率达到80%以上的单位，按当地最低工资标准200%给予见习补贴。对未被留用的人员，要加大跟踪帮扶，根据求职意向持续提供职业指导、职业介绍等服务，积极推荐就业岗位，对有创业意愿的提供创业指导、培训、孵化等服务，促进尽快实现就业创业。
通知指出，鼓励见习单位留用见习人员，见习单位在见习期内提前（实际见习时长不少于原定见习期的三分之一）接收（留用）见习人员，并签订一年以上劳动合同，按规定缴纳社会保险费的，按原定见习期继续享受有关优惠政策。见习期满后，见习基地（单位）向当地人社部门申请就业见习补贴。（记者吴宗宝 通讯员黄培茹）
原标题：泉州实施三年千名青年见习计划 对象为离校2年内未就业者
责任编辑：凌芹莉
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