《全部都是你》DP龙猪酷狗透露将和满舒克合作

提升共情力，提升改善身边人际关系在快节奏的共情现代生活中，我们常常忙于表达自己，力改却忘了倾听他人。善身手机屏幕隔开了面对面的边人温度，效率至上的际关91平台思维让沟通变得功利。于是提升，误会、共情争吵、力改疏离悄然滋生。善身其实，边人许多人际关系的际关裂痕，并非源于原则冲突，提升而是共情源于共情的缺席。提升共情力，力改正是修复与改善身边人际关系的金钥匙。共情，不是简单的“我理解你”，而是放下自己的评判标准，走进对方的内心世界，去感受他的91网站色漫感受。它包含三个层次：识别情绪、理解视角、回应需求。当我们看到朋友皱眉，能敏锐察觉他的烦闷；当我们听到同事抱怨，能体谅他背后的压力；当我们与家人争执，能退一步思考他为何坚持己见——这些瞬间，共情就在发生。然而，现实中我们常常被“自我”所困。91成人影片听到不同观点，第一反应是反驳；看到他人难过，急于给出建议而非陪伴；甚至在不经意间用“这有什么好难过的”来否定对方的情感。这些看似无心之举，却在对方心中筑起高墙。曾见过一对母女，母亲总说“我都是为你好”，女儿却愈发沉默。直到有一天女儿崩溃：“你从来不想听我真正想要什么。”母亲愣住了。91成人浏览那一刻她才发现，自己多年来的“爱”，竟从未真正抵达女儿的心。提升共情力，需要从三个方向刻意练习。第一，学会倾听，而非“轮到自己说话”。当对方倾诉时，克制打断的91网站精选冲动，专注他的表情、语气和情绪，用点头和“嗯”给予反馈。第二，换位思考，尝试用“如果是我会怎样”的假设，去感受对方的处境。但要注意，共情不是认为对方一定对，而是理解他为何如此想、如此做。第三，表达共情，用“你感到……因为……”的句式回应，比如“你感到委屈，因为努力没被看见”，这比空洞的“别难过”有力得多。共情力带来的改变是惊人的。一位项目经理在团队中引入共情沟通后，发现同事不再推诿责任，而是主动说出困难；一对常常冷战的情侣，在学会互相表达感受后，争吵变成了深夜的坦诚对话；就连小区物业与业主之间的矛盾，也在“我先听你说”的耐心下化解了大半。人际关系本就不是博弈，而是相互滋养的生态。当我们用心去感受他人的喜怒哀乐，他人也会回馈以信任与温暖。当然，共情不等于无底线地迎合。真正的共情，是既能走进对方的世界，又能保持清醒的边界；既能温柔地说“我懂你”，也能坚定地说“我的感受是”。它让关系在真实中流动，在理解中生长。从今天起，试着在每一次对话中，把“我”暂时放轻，把“你”放在心上。一个眼神的关切，一句“我愿意听”的邀请，一次沉默的陪伴——这些细小的共情时刻，终将汇聚成改变人际关系的暖流。当我们学会与他人心灵共振，世界便会少一分孤岛，多一分桥梁。

非机动车道减速带谁装的？ 交警：私设减速带违法

原标题： 非机动车道减速带谁装的？ 交警：私设减速带违法

非机动车道减速带 谁装的？

不少已经破损存在安全隐患，交警回应称私设减速带违法

市民骑电动车经过减速带时，容易颠簸摔倒。

核心提示

连日来，多位市民致电本社24小时热线96339反映，仕公岭往泉州市区方向的非机动车道上，装有多条减速带，骑车经过时很颠簸，存在安全隐患。昨日，记者走访发现，市民反映的路段确实有加装减速带，不仅如此，市区其他道路的非机动车道也存在加装减速带的现象，且有不少已出现破损。随后，记者将情况反馈给泉州交警支队。支队相关负责人表示，将派人前往现场查看，如属违法设置，将予以拆除。

□记者 黄枫 文/图

走访

一两公里长的道路 安装八九条减速带

昨日10点多，记者在仕公岭往市区方向的非机动车道上看到，路面设置了减速带，减速带与机动车道垂直，三四十米长的道路上，安装了两处减速带。整条道路一两公里长，安装了八九条减速带，有些已经损坏。

“每次电动车骑到了减速带的位置，都要急刹车，有时载着小孩子，都怕小孩摔倒。”经过该路段的陈先生说，之前，该位置有人因为天黑，未看清路面上的减速带而摔倒。记者观察了一会看到，不少市民骑电动车到减速带前，都要急刹车，确实比较危险。陈先生认为，设置减速带的意图是好的，能提醒大家减速，但在非机动车道上设置减速带，未免不合理，这让过往的电动车和自行车通行不畅，安全隐患大。

记者走访发现，在市区少林路、丰海路等路段的非机动车道上，也设有减速带。在市区北淮路和中联街，路面上设置了约10个减速带和橡胶减速垄。这些减速带大多破损，长约10米的减速带断成数截，多块胶皮出现松动、上翻的情况，近10枚拇指般粗的钢钉凸出路面。经车辆碾压后，不少钢钉已经倾斜。有的钉子裸露在路面上，很尖锐。

“之前从破损的减速带上经过，轮胎被连轧两次，都有心理阴影了。”市民谢先生说，如果轮胎受热后，再撞上裸露的钉子，很容易爆胎。不仅如此，如果行人不小心踢中减速带上凸出的钢钉，也有可能受伤。

减速带损坏，钢钉裸露在外。

部门

私设减速带违法 将派人现场查看

昨日，记者将走访的情况向泉州市交警支队反映，该支队相关负责人表示，他们会让工作人员前往现场查看，如果是违法设置，将予以拆除。

该负责人表示，任何单位、个人不得在道路上私设减速带。该负责人说，由于减速带容易损坏，损坏后露出路面的螺钉又会扎破轮胎，须频繁进行维护，且沥青路面经多次打钉后容易发生松动，造成减速带无法固定，车辆通过减速带时会发出明显声响，造成噪声污染，影响周边居民生活。

“主干道沿线的单位车辆借用非机动车道进出，非机动车拥有绝对的优先通行权，机动车应减速观察，确保安全后方可借道通行。”该负责人说，因此，沿线单位通过在非机动车道上安装减速带来确保本单位车辆快速进出的方法是不允许的。根据《道路交通安全法》第一百零四条，未经批准，擅自从事影响道路安全活动的，由道路主管部门责令停止违法行为，并恢复原状，可以依法给予罚款；致使通行的人员、车辆及其他财产遭受损失的，依法承担赔偿责任。

蒋申最新单曲《上海时光》上线，动人歌声唱响《城歌纪》

　　酷狗音乐自制微视频系列节目《城歌纪》上海篇于1月14日上线，上海篇主题曲《上海时光》由SING女团成员蒋申倾情献唱。蒋申以歌声唱响城市情怀，用真挚独白表达追梦历程，节目一经上线便好评如潮。

　　热门金曲《上海时光》点亮《城歌纪》上海篇

　　《城歌纪》以音乐故事为主线，由各个城市里的代表音乐人配合主题音乐分享城市记忆。温情的节目通过音乐人的真挚叙述，表达出他们对待音乐、成长与城市的感悟。最新一期上海站节目中，SING女团成员蒋申用动人歌声和真诚自叙带领观众走进弄堂里、田子坊、老城隍、人民广场等地方，感受上海的本土城市魅力。上海姑娘蒋申也在节目中袒露心声，诉说她与家乡之间的独家记忆和自己从上海起步的追梦历程。

　　节目以五分钟的音乐视频形式记录一个上海少女的童年、追梦、蜕变、思乡与感悟。蒋申在节目里大方分享童年美好时光、进入演艺事业的契机、加入SING女团的经历及如今对家的认知....饱含感情的自述，配合动人歌声，蒋申真挚而又充满力量的叙述让观众们深入地了解到她成长过程中的努力与坚毅，带给当代年轻人们更多积极的正能量。

　　SING女团成员蒋申亲自执笔袒露逐梦心声

　　“在清晨飞机落在虹桥机场；久违了熟悉的那一米阳光....”作为节目上海篇的主题曲，蒋申的最新单曲《上海时光》一经亮相，就获得了无数好评。歌曲旋律唯美、情感真挚，蒋申化身暖心歌者，用清新自然的歌声，将一段关于“家与成长”的心路历程娓娓道来。字字句句唱出上海独特城市形象与蒋申追梦路上的信念感。值得一提的是，《上海时光》由蒋申亲自参与作词，细腻而又真诚的歌词抒发出蒋申待理想、家乡、亲情的正面态度。

　　作为亚洲知名电子国风SING女团的一员，蒋申以青春靓丽、多才多艺的良好形象广受大众高度认可。不仅在团队大热《寄明月》《千盏》等作品中表现突出。在个人演艺路上，也成绩不菲：首支个人单曲《Mermaid》无论是曲风、舞美、造型均饱受好评；2019年参加中央广播电视总台主办的“亚洲文化嘉年华”，作为中国青年团体代表登上鸟巢演出；而后还受邀成为大热节目《音乐合伙人》的乐评嘉宾，以谦逊的人格魅力，网罗各界赞誉。

　　此次《上海时光》中的真情演绎，表达了她迎难而上、不断前进的决心。正如蒋申在《城歌纪》中所言：“逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”相信蒋申未来会继续努力，通过更优秀的作品与表现，走向更广阔的舞台。