新华社南昌6月5日电 题：“不要怕，不要怕跨过去”——16岁跨栏少女张可依的跨过跨栏追风路
新华社黄浩然
雨后，江西省奥林匹克中心体育场蒸腾着热气。去岁起跑线前，少女一个扎着马尾辫的张可追风姑娘蹲下身，手指抵住跑道。不要怕麻豆传媒视频网站
哨声一响，跨过跨栏她便“弹”了出去，去岁目光盯着跑道上依次排列的少女10个栏架。上栏，张可追风下栏，不要怕栏间三步，跨过跨栏再上栏。去岁步点精准短促，少女男生和女生软件像雨点打在跑道上。张可追风
她是16岁的江西省女子100米栏运动员张可依。不久前，她刚刚获评新时代青年先锋。
翻开张可依的日程表，5月13至16日在重庆比赛，5月17至25日在天津集训，5月底在香港参加第22届亚洲U20田径锦标赛。该赛事的女子100米栏决赛，张可依以13秒38夺冠，并打破赛会纪录。她还和队友一起拿下了女子4X100米接力金牌。
走下领奖台，黄色抖漫免费下载回到南昌，没歇一天，她又上了训练场。
“面对栏架我不是没有恐惧过，但常对自己说，不要怕，跨过去！”张可依说，“我可能有一定天赋，比如摆动腿频率比较快，但只有天天努力训练，才能保持住（频率）。”
从家乡吉安市安福县的88看片网站小操场到亚洲赛场，这条路，张可依走了五年。
读五年级那年，安福县少儿体校教练胡东海到张可依就读的小学选材，一眼看中了这个下肢长、跑得快、协调性好的姑娘。
“那时候什么也不懂，就觉得跨栏很好玩。”张可依笑着说。
2024年7月，她进入江西省田径队，师从教练罗建。我想看一级片
第一次见面，罗建的一句话她一直记着：“要跑着跨栏，而不是为了跨而跨。重心起伏太大，速度就丢了。”
她把这句话翻来覆去地想。怎么在高速奔跑中完成跨越？怎么让栏间的三步稳定流畅？她把每一个细节拆开，再组合，再拆开。每一趟跨栏后，她会想刚才哪几步长了或短了，下栏的角度是不是偏了，下一趟再调整。
“从起跑怎么上栏，上栏后如何快速下栏、提拉，再到衔接下一栏，栏间三步要做什么，这些在起跑前都要想清楚。”罗建说，“跨栏就是这样，每一个细节都会影响速度，容不得一点疏忽。”
2024年江西省青少年田径锦标赛，张可依以13秒92夺冠。2025年8月的全国青少年田径运动会上，她以13秒38夺金；同月的中日韩青少年运动会，她以13秒35夺冠，并打破全国青少年纪录。
罗建评价说：“她对自己很有规划，清楚要做什么，并且会自觉地执行训练计划。”
有一道坎，张可依必须自己跨过去。
青年组比赛时，张可依跨越的是76.2厘米的低栏架。而标准女子100米栏成年栏架，高度升到83.8厘米。
“刚开始从矮栏转换到高栏，我确实很不适应。但跨栏最忌讳的就是‘怕’。”张可依说，今年第一次跨高栏的那场比赛她硬着头皮跑了下来，内心的恐惧一下子就烟消云散了。
随着成绩提升，关注越来越多，网上也开始有各种声音。在张可依看来，压力会有，但要学会适当屏蔽外界声音，把自己掌控在自己手里。“有人说我摔过很多栏。我可要出来辟谣，真没摔过那么多跤。”她说。
她清楚起跑和速度是自己的短板，在冬训时重点攻克。今年，她给自己定的目标是在达喀尔青奥会上努力站上领奖台。
每跨过一道栏，还有下一道。在她眼里，人生也像跨栏，找准跨越的节奏、保持冲劲，就能跨越极限、一往无前。
“还早呢。”张可依笑着说，“我才16岁。”
笑容中满是笃定。
足协仲裁委员会认定申花主场迁移属重大疑难案件
足协仲裁委员会认定申花主场迁移属重大疑难案件
字体大小：A A2014-01-13 11:28:31编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间1月13日，据《足球》报道，经过初步审查后，中国足协仲裁委员会通过传真通知上海申花俱乐部，认为申花提交的相关仲裁申请属于重大疑难案件，将会延期审查。
上海申花主场迁移至昆明一事至今还未得到彻底解决，中国足协在1月2日确认收到了申花邮寄的仲裁申请书及相关证据，但经过初步审查后，认为申花所提交的相关仲裁申请属于重大疑难案件，需要延期审查后才能决定是否同意申花迁出上海。
上海申花作为最具传统底蕴的上海球队，因为俱乐部的严重经济危机，想要在新赛季把主场迁移至昆明以求生存。去年12月下旬，申花根据有关规定向上海市足协提出了主场搬迁申请，但是上海市足协不同意申花的搬迁请求，原因在于并未获得申花俱乐部所有股东的同意，同时球队还存在着债务方面的问题。上海市体育局甚至在年度新闻发布会上强硬表示：“申花是上海的申花。”
但申花方面并未因此放弃，在2013年最后一天，申花向中国足协提交了仲裁申请，还提出了两点仲裁请求，一是裁决撤销上海市足协提出的《关于对申花俱乐部变更注册地申请的复函》，另一个是裁决上海市足协办理申花俱乐部变更注册地及主场迁至昆明市的所有手续。申花俱乐部的律师认为，按照中国足协以及公司法的有关规定，不需要俱乐部申请变更主场和注册地应附公司股东会决议，上海市足协也没有权利以俱乐部未全部清偿所有债务不宜变更注册地为由驳回申花俱乐部的申请。
中国足协仲裁委员会收到申花的仲裁申请书和相关证据之后，给申花发去了传真通知，认为其所提交的相关仲裁申请属于重大疑难案件，需要延期审查。申花能否落户昆明，恐也将在1月15日之后才能决定，那一天是中超俱乐部注册截止期。不过即便超过这个日期，只要中国足协最后认定申花迁移的相关材料齐备并且符合规定，申花同样存在着迁移到云南的可能。
2014中超16强引援 恒大鲁能强势引援大比拼
2014中超16强引援 恒大鲁能强势引援大比拼
字体大小：A A2014-02-17 14:36:59编辑：009点击: 次
90win体育讯 北京时间2月17日消息，2014赛季即将开战，2014中超16强引援也轰轰烈烈开展，山东鲁能在连续引进王大Lei和戴琳之后，又宣布张文钊、阿洛伊西奥加盟。春节后的第一个工作日，恒大正式宣布意大利国脚迪亚曼蒂加盟!目前鲁能与乌尔索的流言也闹的沸沸扬扬。【更多中超新闻】
2014中超16强引援
相关新闻 （共 6 条）