全国游泳冠军赛：徐嘉余、余依婷超亚洲纪录

亲子游攻略，亲游带孩子旅行的攻略注意事项带孩子旅行，从来不是孩的注一场“说走就走的潇洒”，而更像一场精心筹备的旅行“家庭项目”。孩子不是意事缩小版的大人，他们的亲游羞羞歪歪生理节奏、情绪反应和耐受力都与成人截然不同。攻略一次成功的孩的注亲子游，往往藏在那些容易被忽略的旅行细节里。以下这份攻略，意事希望能帮你避开常见的亲游坑，让旅途成为全家人的攻略美好记忆。一、孩的注行前准备：一切从孩子的旅行视角出发健康与安全是底线。 出发前一周，意事务必确认孩子的番茄视频app身体状况，备好常用药：退烧药、止泻药、过敏药、创可贴、体温计、防蚊液。如果去往异地，提前查询当地医院分布，记下最近的急诊电话。别忘了给孩子带上医保卡和一份简单的病历摘要。“衣物要分层，鞋子要跟脚。” 旅行中气温多变，给孩子采用“洋葱式穿搭”，方便随时增减。后进式鞋子务必选已经穿软了的旧运动鞋，而不是崭新的硬底鞋，否则走半天就喊脚疼。别低估孩子的无聊感。 飞机、高铁、排队等候，都是孩子耐心的“高压测试”。准备一个小背包，装几样他心爱的绘本、贴纸书、便携画板，以及少量健康零食（如小饼干、水果干）。切记不要带易洒的配种视频饮料和黏手的糖果。行程安排要“留白”。 一天最多安排一个“重头戏”，其余时间留作机动。孩子的精力像抛物线，上午高涨，午后疲惫。把需要体力的活动放在上午，午饭后安排午休或安静的室内项目，傍晚再去轻度散步。二、行程中的“慢”艺术节奏比景点数量重要。 很多家长陷入“打卡焦虑”，一天跑三个博物馆，结果孩子全程坐在推车里玩手指，大人累到虚脱。秀色直播APP下载安装APP请把期望值降到孩子能承受的50%——如果孩子只对酒店泳池和冰淇淋感兴趣，那就去玩吧。旅行是为了体验，不是为了完成清单。让孩子“参与”而不只是“跟随”。 出发前，给他看目的地的图片，问他最想去哪儿；到了景区，让他自己选走哪条小路、吃什么小吃。哪怕只是决定“今天穿蓝色外套还是红色帽子”，都能大幅提升他的配合度。记得每天留出10分钟，让孩子在旅行日记里贴门票、画图案、写一句话感受——这比拍照更有意义。吃饭是亲子游的“隐形地雷”。 别指望孩子能陪你在网红餐厅排队一小时。随身带环保餐盒和水果，饿了先垫一下。选择餐厅时，优先找有儿童座椅、出餐快、可调整口味的地方。如果孩子累了，叫外卖回酒店吃也完全没问题——旅行中的“仪式感”不需要建立在孩子的哭闹上。作息松动但要留底线。 可以允许晚睡半小时，但不建议打乱日夜节律。孩子一旦严重缺觉，第二天必然情绪崩溃、免疫力下降。午睡不够时，可以安排“移动睡眠”——在推车或安全座椅里小睡20分钟，也能“续命”。三、问题应对：崩溃时刻的“急救包”情绪爆炸时，先抱后说。 孩子哭闹时，讲道理无效，呵斥更糟。蹲下来，抱紧他，等情绪平复，再用“共情”开头：“你累了对吗？我们马上去休息。” 千万不要在公共场合羞辱孩子，那只会让局面更糟。走失预案必须演练。 给孩子穿鲜艳衣服，或用安全绳（尤其在人流密集地）。在手机里存好孩子全身照和当日穿着照片。教他背家长电话，或写一张应急卡片放口袋。约定好走失时“原地不动，找穿制服的人”，并提前演练一次。注意隐形风险。 海边防溺水，山区防落石，动物园不让孩子伸手去喂食。更重要的是，警惕“人贩子”的拐骗手段——教孩子不跟陌生人走，不接受食物，除非提前约定“家人指定的安全联络人”。四、父母的心态，决定旅程的温度孩子对旅行的记忆，往往不是某座雪山或某个大教堂，而是“那天爸爸陪我捡了好多贝壳”或“妈妈和我一起吃热乎乎的关东煮”。请把旅行当成“换个地方陪孩子玩”，而不是“带孩子去完成教育任务”。你会发现，当你不再焦虑打卡和拍照时，孩子反而会给你许多惊喜。最后提醒：返程后留出1~2天在家休整，不要立刻投入学校和工作的紧张节奏。给孩子缓冲期，让他用画作、口述或照片帮你一起制作“家庭旅行手账”——这既是最好的回忆，也是亲子感情的黏合剂。带孩子看世界，不是为了让他记得，而是为了此刻的你们在一起。慢一点，再慢一点，路上的每一寸风景，都会回报你的耐心。

透过数据 读懂泉州人的“幸福密码”

“小康”一词，最早见于《诗经·大雅·民劳》中的“民亦劳止，汔可小康”，它蕴含了中国人对宽裕和殷实生活的向往。自改革开放以来，经过不断探索与奋斗，中国人几千年来的小康社会梦想，正在不断实现着。上世纪70年代末，“小康社会”构想首次被提及；党的十八大为全面建成小康社会绘制了蓝图——2020年全面建成小康社会，这是我们党确定的“两个一百年”奋斗目标的第一个百年目标，也体现着老百姓对幸福生活的追求。

数据记录普通人的生活巨变。今天，我们把时间轴拉长，从市统计局、国家统计局泉州调查队的部分调查数据中，洞察泉州人的“幸福密码”。

人均GDP 跨入高收入国家水平

从61元到1000元，泉州人用了41年；从1000元到114067元，泉州人用了29年。

新中国成立初期，泉州民生凋敝，经济严重落后，1949年，全市人均地区生产总值只有61元。

改革开放后，紧抓历史发展机遇，泉州走出一条具有侨乡特色“以市场化为制度基础、民营经济与外向型经济互相促进为最大特色、县域经济发达为突出亮点、品牌化为突出优势”的经济发展路子，不仅创造了“晋江经验”，成为全国18个改革开放典型地区之一，也是福建省乃至全国发展最快、最具活力的地区之一。

GDP连续21年全省居首，人均GDP也节节高：1990年、1997年、2011年、2018年分别跨上1000元、1万元、5万元和10万元台阶，达1088元、10526元、51628元和103968元，到了2019年，这一数据是114067元（按年平均汇率折合16535美元）。

目前，泉州人均GDP水平总体上已跨入世界银行国别收入分组标准高收入经济体门槛。

恩格尔系数逐年降低

对于个人而言，经济上的日渐富足，由“钱袋子”的变化直观体现。

居民收入方面，全市城镇居民人均可支配收入从1978年324元，增加到2019年的49592元；农村居民人均可支配收入从1978年75元，增加到2019年的22142元。

从摆脱贫困到步入“小康”、走向“富裕”，许多激动人心的时刻值得铭记——

1986年，泉州抓住撤地建市契机，利用侨乡优势，把引进外资与发展乡镇企业紧密结合起来，农村工业化序幕悄然拉开，农民收入先后于1980年、1988年进入“百元”“五百元”时代。城市改革同样如火如荼，厂长负责制、承包责任制在国企全面铺开，市区居民人均可支配收入于1982年首超500元后，1986年越过千元大关。

上世纪90年代开始，居民收入来源不断拓宽。特别是2002—2012年间，城镇居民人均可支配收入连上三个台阶，依次突破万元、两万元、三万元关口，2012年达32283元。恩格尔系数从1991年61.7%下降到2012年37.5%。农村经济同样向好。农民人均可支配收入继1992年、2003年突破千元、五千元关口后，于2011年成功突破万元大关，2012年达11915元。恩格尔系数从1991年56.8%下降到2012年42.7%，步入联合国制定的小康区间（40%—50%）。

党的十八大以来，泉州主动适应经济发展新常态，坚持稳中求进工作总基调，经济整体保持平稳运行。

泉州城镇居民人均可支配收入从2012年的32283元，增加到2019年的49592元，恩格尔系数从2012年37.5%，降低至2019年的31.1%，达到联合国制定的富裕区间（30%—40%）；农村居民人均可支配收入从2012年的11915元，增加到2019年的22142元，恩格尔系数从2012年42.7%，降低至2019年的40.9%，正由“小康”向“富裕”阶段迈进。

行政村医疗点实现全覆盖

党的十八大以来，一大批民生保障福利加快实施，更多更直接的获得感、幸福感、安全感，从寻常百姓的生活细节中得以呈现。

医社保普及、教育惠民、楼市调控、养老金上涨等一批民生保障福利，更多更公平地惠及人民。

以距离我们最近的2019年为例——

泉州城镇居民和农村居民人均住房建筑面积分别为65.3平方米和75.0平方米。

全市共有各类卫生机构（不含村卫生室）1825个，卫生技术人员46177人，卫生机构拥有编制病床36444张，开放床位43834张。全市农村100%行政村有医疗点，乡村医生和卫生员5174人。

全市拥有高等院校18所，研究生在校生5563人，普通高校本专科在校生15.44万人。全市中等职业学校38所（含技工学校6所），普通高中119所，普通初中210所，小学1331所，幼儿园1610所，特殊教育学校10所。

全市2019年末参加养老保险人数540.25万人，其中：参加企业养老保险人数149.35万人，参加机关事业单位养老保险人数19.94万人（含退休），参加城乡居民社会养老保险人数370.96万人。年末企业离退休人员领取基本养老保险金人数11.10万人，全部实现养老金按时足额发放。年末全市参加失业保险人数72.90万人；参加工伤保险人数118.66万人；参加生育保险人数为78.69万人；参加职工基本医疗保险人数96.01万人；参加城乡居民基本医疗保险人数607.15万人。

（记者 蔡紫旻 通讯员 陈雪珍 栾佳蓉）

泉州小山丛竹公园完成红线图审批 历史文化古迹将修缮

原标题：泉州小山丛竹公园完成红线图审批 历史文化古迹将修缮

小山丛竹公园是2018年泉州古城生态修复城市修补“七个一”工程的“一园”，经业主申请，泉州市城乡规划局已于11月完成对该项目红线图的审批，并下发了规划条件。

 海峡网12月17日讯 （泉州网记者吴丽娇 通讯员谢陈林）小山丛竹公园是2018年泉州古城生态修复城市修补“七个一”工程的“一园”，经业主申请，泉州市城乡规划局已于11月完成对该项目红线图的审批，并下发了规划条件。

小山丛竹公园，利用市第三医院旧址及拆除“小山新村”部分不符合抗震要求的建筑物用地，同时整合同莲寺、城隍庙等周边历史文化资源，建设历史文化公园，带动古城北片区景观风貌和环境品质的提升。

目前，该工程正在拆除市第三医院旧址，晚晴室、小山丛竹牌坊等历史文化古迹得到妥善保护，将在保护的基础上进行修缮。