从德国队到土耳其队，中国女排开启“打怪升级”闯关模式

周末不知道去哪？周末这份徒步路线清单，拍出人生照片说实话，不知步路我一开始也不想动。道去单拍周末摊在沙发上刷手机，份徒越刷越累。线清后来被朋友拽出去走了一趟，出人17C入口视频才明白那种“身体在流汗，生照脑子在放空”的周末感觉，真是不知步路给生活充电。而且你会发现，道去单拍很多好看的份徒照片根本不是景区门口拍的，是线清你走进去之后，用眼睛和镜头一起找出来的出人。下面这几条路线，生照都是周末我这两年自己走过的（或者被朋友按着头走完的）。难度从“遛弯”到“爬坡爬到怀疑人生”都有，信息尽量写全，你看完能直接拿来做决定。一、北京·京西古道（王平—峰口庵—圈门）如果你对那种“踩在历史上面”的徒步有感觉，这条线值得专门去一趟。整条路串着旧时的煤矿、古村落和石佛寺，最出名的是峰口庵一带的蹄窝，就在山脊的风口处。起点/终点：王平村（起点），圈门（终点）。坐公交到王平村，麻花观看完整版百度云走完从圈门坐公交回市区，挺顺的。长度：约15公里，爬升约600米。耗时：慢慢走加拍照，6小时左右。难度：中等。中间有段乱石路，没有坡度特别凶的坡，但距离长，鞋子要防滑。最佳季节：秋天（10月中旬到11月初），槐树和枫树颜色很杂；春天也行，就是风大。拍照点：马蹄窝特写、峰口庵的石头门洞、荒村民房前的旧木窗。补给：路上没有便利店。水要带够（至少1.5升），带点坚果和牛肉干。圈门那边有拉面馆。注意事项：有些岔路被废弃的渣土堆挡住，看轨迹的时候别太自信，跟着路网走。走到峰口庵之前有一小段崖边路，窄，但不用膝盖难受，久久大香小心一点就行。说个真话：我在峰口庵看到那个蹄窝的时候，没顾上拍照，站在原地愣了好一会儿。脚底下那些凹坑，是几百年前驮煤的骡子踩出来的。你能顺着它想象出那个场面——比看游记带劲多了。二、杭州·十里琅珰（龙井村—五云山—云栖竹径）杭州的春天和秋天，不去走一趟绿茶田有点亏。这条线是整个西湖群山中最“像杭州”的一段，路不野，但风景很立体。起点/终点：从龙井村牌坊进去，走到十里琅珰入口；终点是云栖竹径。如果累了也可以从真际院下来，走梅家坞那边。长度：约10公里，爬升约300米（实际是上下起伏，累计爬升比300多一点）。耗时：3到4小时，很适合早上出发，中午找个茶室坐下发呆。难度：低到中等。石阶和土路混合，五云山那段台阶略多，但走走停停没问题。日韩码波多野吉衣全集最佳季节：清明前后新茶绿，但人多；10月到11月人少一点，午后的光穿过杉树特别温柔。拍照点：龙井村一侧的茶园俯拍、真际寺前的古银杏（秋天是金黄色）、云栖竹径的翠绿竹海。补给：龙井村和梅家坞有大量茶馆，但是半山腰没有补给。记得带水。注意事项：云栖竹径下午四点半以后查门票的概率会低（但我不保证），其实门票也就8块，从景区出去。建议还是正常时间走，别省那点钱。这条线我走过两次，一次赶上大雾，五云山的树像在水里泡着，另一种好看。另一次是晴天，茶园里全是拍婚纱的，你就知道这个地方拍出“人生照片”有多容易。三、成都·赵公山（西线进，东线出）如果前面两条还算是“周末散步”，赵公山就是正经的“爬山”了。它不高，但爬升很实在，我爱搞鸡尤其东线，开头就是一串陡坡。起点/终点：西线起点在都江堰玉堂镇的赵公山门（也叫庆云寺入口）；东线起点在龙凤村。很多人选择西上东下，或者原路往返。长度：单程约4.5公里，往返约9公里，爬升约1100米。耗时：往返7到8小时（普通体力）。难度：高。尤其是下山时膝盖压力大，建议带登山杖（两根更好）。最佳季节：冬春季容易看到云海，但山顶冷；夏天绿得发黑，雨后路滑，慎重。雪后风景最像《荒野猎人》——也最危险。拍照点：山顶的赵公庙（很小，但很有味道）、半山腰打开阔处看山脊线条、云海翻滚时的“航拍”感。补给：山上没有小卖部，只有庙里有时有热水，别指望。水背2升，最好带点水果和路餐。注意事项：下山别跑，别抄近路。赵公山每年都有人走野路到晚上还没出来。手机信号时有时无，轨迹提前下载离线版本。说句实在话，赵公山爬的时候我真骂了一路的“图啥”。但站到山顶往下看，整个川西平原铺在脚下，风一吹，刚才所有骂街都变成了“值”。四、广州·六片山（永泰地铁站—天池—东平村）广州人不知道去哪的时候，就会想起六片山。它不算真正的山，更像一个矿坑天池，但那种蓝绿色的水，配上白色废石场，有种莫名的“冰岛感”。起点/终点：地铁3号线永泰站B2口，走几百米就能看到入口；终点可到东平村，或者原路返回。长度：约8公里，爬升约200米。耗时：2.5到3小时，适合下午两三点出发，傍晚还能看个日落。难度：低。大部分是土路，有些石头路段要手脚并用，但都短。最佳季节：冬天更舒服，夏天热到“人快溶化”，建议6点以后去夜爬（带灯）。拍照点：天池边的白色碎石坡（小心滑）、山顶网红“那颗歪脖子树”适合做前景、傍晚逆光拍剪影。补给：永泰地铁口有卖水的，山上啥也没有。带瓶水就行。注意事项：周末会有很多人排队拍那个网红机位，不想等就早去。碎石坡真的滑，别穿帆布鞋。另外，水边看着清，其实很深，别靠近。六片山我没拍出人生照片，但看到过一个女孩在池子对岸坐着，把脚伸进水里（那样其实危险），她朋友在旁边抓拍了一整卷照片。那个画面比网红机位更生动。五、河北·蔚县·茶山（麻田岭—茶山村）想稍微走远一点的话，这条算是“草原版”的进阶路线。茶山不是一座需要爬很陡的山，而是高山草甸里的一个村子。很多人从麻田岭出发，走一段缓慢上升的机耕路，然后进入草甸。起点/终点：起点在张家口蔚县麻田岭（导航“麻田岭”）；终点是茶山村。可以提前联系车在茶山村接。长度：约12公里，累计爬升约500米。耗时：4到5小时（不含车程）。北京出发单程约3小时。难度：中等偏下，主要是路线长，体力分配好就行。海拔约2000米，秋天风很大。最佳季节：6月到8月草是绿的，开满野花；9月到10月初会变成金黄色的乱子草和雾凇。拍照点：麻田岭的松林边缘、茶山村外面的河谷、牛群经过时远处的房屋。补给：茶山村有一些农家院，可以买水或吃碗面，但价格不便宜。建议自己带路餐。注意事项：要开车到起点，山路弯曲，新手司机慎开。全程没有太多遮阴，做好防晒。某些地图软件会导到死路，提前用离线地图。在茶山最难忘的不是风景，是傍晚八点，天还亮着，我看见一个老奶奶背着一捆枯树枝从山坡上下来。她走的是一条羊肠小道，走得特别稳，我当时不知道按快门，就一直看着。几条路线放在一起比一比快速对比表路线长度（km）爬升（m）耗时难度适合人群京西古道156006h中等有徒步基础十里琅珰10300+3-4h低-中新手/摄影赵公山9（往返）11007-8h高体能较好的老手六片山82002.5-3h低所有人茶山125004-5h中下有车/自驾海拔和距离这些数据，我是按自己走的轨迹和六只脚上的记录核对的，误差几十米内。但野外环境有变化，别把它当导弹精度。装备别贪多，够用就行这也是我想多嘴一句的。别一上来就买几千块的冲锋衣，其实你只需要一双抓地力好的鞋、一个双肩包（别挎单肩，走长了肩膀疼）、一升水、一点咸的零嘴，还有个能塞进裤兜的充电宝。拍照的硬件，手机完全够用，我上面说的那些机位，都是用手机拍的。出发前记得看天气。不是为了拍照阳光，而是为了判断要不要多带件外套。山上天气比天气预报拧巴，里层穿件速干的，外层套个防风壳，就比什么都强。行了，这周末挑一个出发吧。要是赶上人少的时候，记得回来告诉我你拍到哪张了。

泉州启动防台风Ⅳ应急响应 防暴雨Ⅳ级应急响应维持

位于广东湛江东部近海海面的南海热带低压逐渐增强，今天有可能发展为今年第9号台风“卢碧”，最强可达热带风暴级或强热带风暴级，可能于5日傍晚到夜间在粤东到闽南一带沿海登陆，也有可能穿过台湾海峡，向东北方向移动。市防指于3日15时启动防台风Ⅳ应急响应，同时维持防暴雨Ⅳ应急响应。

3日下午，继全省视频会议结束后，全市防御南海热带低压工作视频会议召开，就防台风防暴雨工作作出具体部署。会议要求，要迅速响应、不等不靠，各地各部门决不能麻痹大意，第一时间作出响应，细化部署防范措施，各级防指要及时启动应急响应，有针对性动态部署防御工作，扎实做好防范应对工作；各部门要各司其职、通力协作，落实落细防范措施。要果断转移、确保安全，按照人员转移“三个预先”的工作要求，干部及时进村入户，指导巡查防范，加大临灾应急转移，及时启动群测群防机制，紧盯重点区域、部位，果断组织群众安全转移避险，做到应转尽转，不留一人，特别要关注贫困群众、老弱妇幼等群体，切实把确保人民生命安全放在第一位落到实处。要提前预备，有效处突，各地各有关部门抢险救援力量要加强值班备勤，提前做好应急抢险救援队伍、物资、设备等应急处突准备。遇到突发险情，要果断处置，第一时间组织周边人员疏散转移，避免发生二次灾害造成意外。要防汛抗旱两不误，指导做好蓄水保水工作，同时注意做好次生灾害防范，做到防汛抗旱两不误。

统计7月30日8时—8月3日15时，各乡镇过程累积降水量，共有3个县（市、区）的5个乡镇超过200毫米，9个县（市、区）的69个乡镇超过100毫米，以泉州台商投资区洛阳镇224毫米为最大；一小时雨量最大为南安市眉山乡83毫米。截至8月3日8时，全市20座大中型水库总蓄水量5.32亿立方米，占正常库容的51%，山美水库水位89.04米，蓄水量3.35亿立方米，占正常库容71%。

又讯 （记者游怡冰）受西南气流影响，前天泉州出现小雨到中雨，部分大雨到暴雨，局部大暴雨。受降水影响，昨日大部分乡镇午后最高气温在34℃左右。午后强对流发展，部分地区出现了短时强降水。

今明两天泉州受热带低压外围气流影响，将有明显降水过程，局地伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。大家要注意局部地区出现的强对流天气对交通出行带来的不利影响，山区群众还要防范长时间累积降水可能带来的次生灾害。（泉州晚报记者 林铭珊 实习生 杨宁）

足协赴欧洲选帅之行 只面对面洽谈不直接签约

足协赴欧洲选帅之行 只面对面洽谈不直接签约

字体大小：A A2014-01-13 11:01:57编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间1月13日，足协选帅小组部分成员将于近日中午前往欧洲为国家队甄选主教练，他们此次赴欧洲第一站将会是德国法兰克福，并且这次选帅之行只是与候选教练进行面对面的洽谈，并不会直接签约。这是因为足协吸取上次的教训——签订卡马乔时只用了不到三天时间并直接签约了。

　　经过将近三个月的准备之后，国足的选帅程序正式启动了。足协的三人选帅小组——政策法规部主任朱和元、女子部副主任李飞宇和福特宝公司总经理董铮，将在1月13日出发前往欧洲进行为期一周的选帅，不过此次的选帅小组只能是初步接触，并将热门人选的条件带回中国再作甄选。

　　因为21日还有足代会，所以选帅小组在国外的面试时间非常紧张，他们必须在足代会之前回到国内。足协选帅小组将首先抵达法兰克福，同几位德国教练进行会面。这几名德国教练全部由德国足协推荐，“推荐高水平教练”也是中国足协同德国足协合作的一部分内容。此次选帅小组第一站选在德国，也与德国足协长期以来对中国足协的大力支持有关。除了德国之外，他们还有可能前往法国和荷兰，同几名经纪人推荐的教练进行接触。17日，选帅小组三名成员将返归国内。

　　足协上次签订卡马乔时只用了不到三天时间，而且只会见了卡马乔一名教练。为了吸取上次的教训，这一次将会同多名教练见面，而且肯定不会跟任何一名教练签订合同。这三人在返国后把会见教练的情况汇报给更高层领导，然后再开会研究跟哪名教练进行深入接触。之前在足协内部的会议上，张剑就已经表示过，这次选帅一定不要着急，一定要选择一个适合的人员，可以带领中国队完成下届世界杯预选赛任务的人选。在这个位置上宁缺勿滥，不能再重复上一次临阵换帅的错误。

　　此次确定的主教练最重要的任务就是2015年开始的俄罗斯世界杯预选赛，因此虽然明年年初有亚洲杯决赛，但是这次比赛的成绩不会成为新帅的重要考核指标，不过出于保险考虑，中国足协仍然会提出阶段性目标，以对主教练进行考核。

　　3月5日中国队与伊拉克还有一场亚洲杯预选赛，不过张剑已经表示不要受到这场比赛的压力，如果能够在这场比赛之前找到合适的人选最好，如果找不到也不能强求。至于与伊拉克的客场比赛，如果届时仍然没有产生正式的主教练，仍将由此前的代理主教练傅Bo带队出征完成比赛。

　　足协能够吸取卡马乔的教训，在选帅工作上不急进算是一个非常大的进步，可见足协对选帅工作的谨慎。也许，经过卡马乔的时间和中国足球的低迷，足协是真的开始考虑以后的道路了，因此谨慎选择、再三考虑也是应当的。