多地出台新政助企纾困稳外资增速明显

5月17日是警惕降压第21个世界高血压日。依据国家心血管病中心《中国心血管健康与疾病报告2024》，高血我国18岁及以上成年人的压年用药高血压患病率达31.6%，全国有3亿多高血压患者，轻化相当于每3.2个成年人里就有一人正被高血压困扰。科学与此同时，避开91看片下载安装我国高血压年轻化趋势愈发突出，误区中青年群体患病增长幅度已超过老年群体，警惕降压高血压早已不再是高血传统意义上的老年病。

中青年高血压

多以低压偏高为主

中青年高血压的压年用药发病特点与老年人差异明显，大多症状隐匿、轻化没有明显不适感，科学人群患病知晓率普遍偏低。避开

北京安贞医院高血压中心一区主任医师王运红：中青年高血压往往反映是误区低压高为主，高压也会高一点，警惕降压但是高的幅度并不是很明显，压差比较小，这是中青年高血压和老年人的非常显著的差异。

高血压饮食

牢记“一减一加”

高血压饮食调理，记住“一减一加”很重要。

“一减”是减盐，盐吃多了会囤水分、增加血容量，麻豆视频免费观看血压自然往上升。

“一加”是多补钾，钾能帮身体把多余的钠排出去，还能舒张血管，对稳定血压很有帮助。

目前《中国高血压临床实践指南》推荐钾每天摄入量是3.5克至4.7克，很多人远远达不到剂量。

北京安贞医院高血压中心一区主任医师王运红：饮食上，少钠、适当提高钾的摄入，能够预防高血压和有一定的降压作用。绿叶菜、香蕉、土豆，还有一些瓜果蔬菜里面钾的含量高，不仅是血压的改善，实际上对于体重管理，包括对血脂管理也都是提倡的。

专家提醒，在严控每日食盐总量的同时，日常调味可优先选用低钠、低盐调味品。日逼视频软件

按时吃药

血压为何还不平稳？

不少高血压患者都有这样的困惑：明明一直在按时吃药，血压却始终控制不理想。究竟哪些因素会干扰血压稳定？除了服药，日常还能做好哪些调理？

北京大学人民医院高血压科主任医师孙宁玲：还要考虑生活方式是否管理好，比如是否控盐到位。除了生活方式之外，用药的治疗问题，用药的量是不是足、是不是合理，这些都是影响到血压控制。还有，目前很多血压控制不良的患者存在着一些特殊的生理机制，就是醛固酮调节的异常，醛固酮分泌异常会导致血压上升，心脏负荷增加。

高血压用药

避开这些误区

医生提到的醛固酮，是人体肾上腺分泌的一种激素，主要调节体内钠钾平衡和水盐代谢，直接影响血压高低。一旦肾上腺分泌醛固酮过多，就容易引发原发性醛固酮增多症，诱发顽固性高血压。最新片而在高血压治疗过程中，不少患者还存在擅自减药、停药，甚至随意掰开降压药服用的误区，这些做法为什么不可取？

血压控制平稳

就能自行减药停药吗？

北京安贞医院高血压中心一区主任医师王运红：不建议患者自行减药，甚至停药。因为少数人停了几天，可能血压没有回弹，但是过一段时间可能就会回弹。比如血压正常偏低，或者有点症状的时候，建议去找医生看看能不能减药或停药，不要自己擅自减药或停药。因为时间长了，高血压本身的诱因没有纠正，有些人可能几天，有些人可能一两周以后血压会出现回弹，并不是说停药之后，几天内血压正常，血压就好了，并不是说明这个问题。

药量减半

直接把药片掰开就行？御梦子甜心观看百度

北京安贞医院药事部主任药师仇琪介绍，药物能不能服用半片，可以遵循三个步骤：

第一个步骤就是要看药盒上面有没有缓释、控释或者肠溶片的字样。如果有这样的字，建议患者不要掰开服用。

第二步可以看药片，如果药片上有非常明显的压痕，那么初步判断这个药可以掰开服用。

第三步可以看说明书，如果说明书上有可以掰开或不可以掰开比较明确的指向，就可以按照说明书的操作来服用。如果说明书上找不到明确的答案，还是整片服用比较安全。

降压药掰开服用

对身体没影响？

北京安贞医院药事部主任药师仇琪：如果掰开药物释放得会比较快，短时间内的药效可能就会导致血压比较快速地下降，但长期又不能达到有效控制血压的疗效。

5月17日是第21个世界高血压日。依据国家心血管病中心《中国心血管健康与疾病报告2024》，我国18岁及以上成年人的高血压患病率达31.6%，全国有3亿多高血压患者，相当于每3.2个成年人里就有一人正被高血压困扰。与此同时，我国高血压年轻化趋势愈发突出，中青年群体患病增长幅度已超过老年群体，高血压早已不再是传统意义上的老年病。

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牢记“一减一加”

高血压饮食调理，记住“一减一加”很重要。

• “一减”是减盐，盐吃多了会囤水分、增加血容量，血压自然往上升。

• “一加”是多补钾，钾能帮身体把多余的钠排出去，还能舒张血管，对稳定血压很有帮助。

目前《中国高血压临床实践指南》推荐钾每天摄入量是3.5克至4.7克，很多人远远达不到剂量。

北京安贞医院高血压中心一区主任医师王运红：饮食上，少钠、适当提高钾的摄入，能够预防高血压和有一定的降压作用。绿叶菜、香蕉、土豆，还有一些瓜果蔬菜里面钾的含量高，不仅是血压的改善，实际上对于体重管理，包括对血脂管理也都是提倡的。

专家提醒，在严控每日食盐总量的同时，日常调味可优先选用低钠、低盐调味品。

按时吃药

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不少高血压患者都有这样的困惑：明明一直在按时吃药，血压却始终控制不理想。究竟哪些因素会干扰血压稳定？除了服药，日常还能做好哪些调理？

北京大学人民医院高血压科主任医师孙宁玲：还要考虑生活方式是否管理好，比如是否控盐到位。除了生活方式之外，用药的治疗问题，用药的量是不是足、是不是合理，这些都是影响到血压控制。还有，目前很多血压控制不良的患者存在着一些特殊的生理机制，就是醛固酮调节的异常，醛固酮分泌异常会导致血压上升，心脏负荷增加。

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医生提到的醛固酮，是人体肾上腺分泌的一种激素，主要调节体内钠钾平衡和水盐代谢，直接影响血压高低。一旦肾上腺分泌醛固酮过多，就容易引发原发性醛固酮增多症，诱发顽固性高血压。而在高血压治疗过程中，不少患者还存在擅自减药、停药，甚至随意掰开降压药服用的误区，这些做法为什么不可取？

血压控制平稳

就能自行减药停药吗？

北京安贞医院高血压中心一区主任医师王运红：不建议患者自行减药，甚至停药。因为少数人停了几天，可能血压没有回弹，但是过一段时间可能就会回弹。比如血压正常偏低，或者有点症状的时候，建议去找医生看看能不能减药或停药，不要自己擅自减药或停药。因为时间长了，高血压本身的诱因没有纠正，有些人可能几天，有些人可能一两周以后血压会出现回弹，并不是说停药之后，几天内血压正常，血压就好了，并不是说明这个问题。

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直接把药片掰开就行？

北京安贞医院药事部主任药师仇琪介绍，药物能不能服用半片，可以遵循三个步骤：

• 第一个步骤就是要看药盒上面有没有缓释、控释或者肠溶片的字样。如果有这样的字，建议患者不要掰开服用。

• 第二步可以看药片，如果药片上有非常明显的压痕，那么初步判断这个药可以掰开服用。

• 第三步可以看说明书，如果说明书上有可以掰开或不可以掰开比较明确的指向，就可以按照说明书的操作来服用。如果说明书上找不到明确的答案，还是整片服用比较安全。

降压药掰开服用

对身体没影响？

北京安贞医院药事部主任药师仇琪：如果掰开药物释放得会比较快，短时间内的药效可能就会导致血压比较快速地下降，但长期又不能达到有效控制血压的疗效。

“免费美容”不免费 泉州两名女子花“巨款”

“免费美容”不免费 两名女子花“巨款”

部门提醒：消费前要与商家签订相关协议

市民施女士怎么也不会想到，自己在美容院做护理，短短3个月就花费了16万多元。无独有偶，石狮的纪女士半年内也在另一美容店花费16万多元。施女士和纪女士都是成年人，她们为何会短时间内在美容店花费“巨款”，甚至不惜透支信用卡和在平台上借贷？连日来，记者采访发现，美容店的“套路”还真不少。 

□本报记者 陈灵 詹伟志 通讯员 方长

套路一 以“免费”为由 吸引顾客进店

今年7月底，施女士在市区宝洲街一大型商场附近遇到发放传单的美容店人员。“她拉住我，说可以免费检验皮肤。”25岁的施女士觉得自己的皮肤确实有些小问题，又受“免费”二字吸引，就被此人带到商场旁公寓楼的一美容店内。“进去后，我第一反应是被带入坑里了，但一个自称经理的人很凶，我就稀里糊涂地被唬住了。”

今年3月，纪女士也在石狮市区遇到某美容中心开展的“免费美容”活动。店员不断夸赞她眉毛好看，称如果修补一下会更好看。经不住店员热情的推销，她体验到一次免费美容服务。

套路二 声称优惠力度大 项目一个接一个

施女士的皮肤被“检验”完后，店员说出她一个又一个的问题。不过，店员马上称，如果施女士充值成为会员，可以享受种种“福利”。施女士充值了6000元，之后，她开始到店内做脸部项目。然而，一个项目还没做完，店员又推荐另一个项目。

纪女士体验“免费”项目后，也招架不住店员的推销，同意先做个眼线，并刷卡支付了1088元。过了几天，店员又告知她，店里给老客户提供5个免费身体检查名额。接下来，店员经常以各种借口给她打电话，让其不断增加美容项目。

套路三 怂恿客户透支消费 让女孩对自己好点

几百元、几千元、上万元……施女士又陆续购买了针对不同部位的美容项目。有一次，碰巧店里一“老师”带“先进仪器”过来，店员推荐她做一个祛斑项目。听到10多万元的报价，施女士拒绝了。“店员说女孩一定要对自己好一点，接着店员、经理轮番轰炸，称帮我要优惠，申请到8.8万元。”施女士说，自己并没有这么多存款，对方便怂恿她用花呗、借呗、信用卡。“脑子一热，就把这笔钱凑出来了。”施女士后悔地说。

另一边，店员也说纪女士敏感肤质且有斑，要注意护理。“最近店里有优惠活动，原价1.28万元的套餐，现在只需6088元！”于是，纪女士就办了一套护理套餐。

套路四 卖塑形衣还看面相 目的就是让人消费

除了美容项目，美容店还售卖塑形衣，提供按摩乳腺、卵巢服务，甚至还有看面相。店员称施女士背部、卵巢有问题，听到这些，她花费6万多元买了两件塑形衣。

更“毁三观”的要数看面相。“我躺床上，老师说可以通过改眉毛、发际线，填充苹果肌、太阳穴来改运，如桃花运、财运、家庭运，价格却没个准数。”施女士说，她很排斥，可是“老师”、经理、店员轮番“劝说”，价格也从20多万元降到10多万元，最后降到几千元。无奈之下，她花费了1万元购买祛斑项目后才“脱身”。

提醒 大额消费需谨慎 留心保存证据

就这样，施女士和纪女士在店员的诱导下，分别消费了16万多元。10月底，施女士的好友得知此事后，提醒她小心被骗。而施女士也慢慢觉得，美容所做项目的效果，并没有店员宣传的那样好，她这才“醒悟”过来。纪女士经过一段时间的体验，也感觉效果不佳。她们都希望商家能退掉未消费的美容套餐，但这又谈何容易。目前，施女士仍在与美容店协商退款事宜；纪女士向12315求助，经石狮湖滨市场监督管理所执法人员调解，商家同意退款10万元，并分三期支付。

执法人员提醒，此类消费纠纷取证困难，消费者一定要谨慎消费，并与商家签订相关协议。记者也咨询了泉州市市场监管局12315指挥中心，工作人员表示，消费者要留心保留证据，如录音、录像或书面材料，如遇消费纠纷需要维权时，便可提供商家存在虚假宣传、欺骗、诱导等违规违法行为的举证材料，举证材料要对消费者的投诉起到帮助作用，避免各执一词。

11个国家和地区28个木偶艺术团队深入泉州各地展演

小小木偶戏 牵线中外文化交流

《八仙过海》深受欢迎市民体验木偶表演

提线木偶、掌中木偶、杖头木偶、铁枝木偶、皮影戏、手影戏……作为第四届海上丝绸之路国际艺术节的核心项目之一，第六届中国泉州国际木偶展演吸引了来自11个国家和地区的28个木偶艺术团队齐聚泉州。从24日起，国内外木偶艺术团深入我市社区、农村、校园、广场、剧场等，为各地市民群众带来一场又一场近距离的艺术盛宴。

偶人技艺“显神通” 《八仙过海》获点赞

昨日下午2时50分，距《八仙过海》演出还有40多分钟，来自全市各地的“粉丝”陆续走进泉州市木偶剧院，等待一场艺术盛宴。从晋江赶来的蔡先生带着一家老少前来欣赏，他告诉记者：“在家门口举办这样的艺术盛事，不容错过。”

《八仙过海》作为传统神话故事，在中国民间广为流传。1989年，该故事的精彩片段被编排成传统木偶剧，并作为中国木偶剧院院团的代表作品赴世界各地演出。作为《八仙过海》总导演，王子斌告诉记者，“这次新排的《八仙过海》则在以往的基础上再做突破，剧本创作、舞台形象、配音配乐等焕然一新，突破了传统木偶戏台口的限制，利用声光电特效、八宝武器、海底世界、武打特技等精彩多样的场景道具赢得口碑。”

除了王子斌担任导演外，新排的木偶剧《八仙过海》更有十多位国家级演员鼎力配合，用高超的木偶表演技艺为观众呈现“八仙闹海”“龙宫寿宴”“真假蛇母”“八仙搅宴”等八个章节的精彩演出，剧情讲述了爷爷带着孙女游玩来到了蓬莱阁，孙女看到八仙雕塑问爷爷这都是什么人物？爷爷看着栩栩如生的八个神仙，给她讲起“八仙过海”故事。

在场观众用一次又一次的掌声，表达了对新版《八仙过海》的认可。来自鲤城的王女士评价：“感觉挺精彩。跟以往看到的木偶剧表演不同的是，舞台效果做得比较新颖，非常喜欢这剧目。”

深入48个演出点 带来70多场精彩演出

作为此次国际木偶展演主要承办地之一，惠安县的木偶“粉丝”可以大饱眼福。来自匈牙利西洛卡剧院、瑞士旅行的吉尼奥尔剧团、韩国相思花剧院等国际知名剧团，以及黑龙江省哈尔滨皮影木偶剧院、上海戏剧学院、广东省潮州市潮安区金石铁枝木偶艺术传承中心等国内外剧团齐聚惠安，为当地群众展示一场场艺术盛宴。

在24日上午，惠安县文化馆座无虚席。由黑龙江省哈尔滨皮影木偶剧院带来的皮影戏《哪吒与三太子》，根据传统神话剧《哪吒闹海》改编，讲述龙王强抢童男童女，哪吒见义勇为打败三太子的故事，演员们娴熟的操纵技艺及灯光舞美效果，赢得观众阵阵掌声。紧接着上场的是上海戏剧学院附属学校带来的木偶剧《长绸舞》《假面双人舞》。在演绎杖头木偶《长绸舞》时，伴随着舒缓动听的乐曲，演员托举着身材娇美的“仙女”，行云流水般地舞动着彩绸，旋转、翻身，彩绸飘扬，美轮美奂。

而四川省大木偶剧院带来的杖头木偶剧目《国色天香》更是令观众啧啧称奇。舞台上，制作精湛、栩栩如生的木偶在演员们的操控下，或变脸，或翻腾跳跃，达到了人偶的高度和谐。广东省潮州市潮安区金石铁枝木偶艺术传承中心演出的剧目《收蜈蚣精》，由著名木偶艺人陈旭庭的后代陈培森带领团队表演。演员们通过推、拉、提、拨、抖的表演手法，使得木偶们呈现写字、点火、灭烛、抽纸龙等动作，精彩的演出吸引了现场观众纷纷拿起手机拍照。

此外，瑞士吉尼奥尔剧团来到了晋江戏剧中心木偶剧场，展演《杜达和巴奇》；湖南省木偶皮影艺术保护传承中心来到南安市人民会堂，展演《人鱼姑娘》；陕西省民间艺术剧院表演者来到安溪影剧院，展演《朱鹮·朱鹮》；贵州省贵阳演艺集团有限公司木偶剧团来到石狮市文化宫音乐厅，展演《长征路上小红军》……记者了解到，今明两天，这些国内外木偶艺术团将深入我市社区、农村、校园、广场、剧场等48个演出点，带来70多场精彩演出，各地群众可以在“家门口”享受一场国际艺术盛宴。（记者 吴宗宝 通讯员 陈秋红 任姗姗 文/图）