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刚刚过去的痛城上周末，2026上海乒乓球嘉年华市级循环赛在全城热血开战——16支区级强队集结、上周末百万市民热情参与，上海整个上海沉浸在一片乒乓的座乒海洋之中。

与此同时，痛城拥有21年历史的上周末抖漫直接下载新民晚报红双喜杯也在上海市体育宫开赛，524名选手的上海参赛规模创下历届单打人数新高。

申城，座乒再次成为一座别样的痛城乒乓“痛城”。

他首秀紧张，她场边更揪心

在2026年新民晚报红双喜杯乒乓球单打公开赛的上海赛场上，一对来自上海长宁区的座乒五旬夫妻格外引人注目。58岁的痛城尤晓刚首次站上正式比赛场地，妻子廖敏求则在场边全程紧盯，上周末神情比自己上场还要紧张。上海

“平时打得还可以，一上场就不一样了。”刚刚结束小组赛的尤晓刚连连感叹。他坦言，免费涩漫在线看自己虽然几十年球龄，每周也保持两三次练习，但这回第一次参加正式比赛，感受截然不同。“练球跟比赛相差太远，一打起来感觉很不一样，很多球很难处理，很紧张。”相比丈夫的青涩，59岁的廖敏求已是赛事“老面孔”。今年是她连续第三年参赛，去年更一举夺得女子50至59岁组第四名。

不过，今年角色有了变化——男子比赛当天，廖敏求作为“后勤部长”在场边为丈夫加油。“我觉得看的时候更紧张，每一分都很揪心。”她说，黄色100下载软件这种感觉甚至超过自己上场，“能体会到教练在场边那种紧张感。”眼看丈夫因几个机会球没打上而惜败，她一边安慰“再接再厉”，一边又忍不住叮嘱起来：“这个球馆大，不走球，你一定要迎前。”

这对夫妻档身边，徐斐带着年幼的女儿一同参加比赛。他说自己很久以前参加过一两次比赛，这次因为“嘉年华大家都动起来了”，便带着孩子来感受一下，“她在学羽毛球，下半年计划参加比赛，所以想带她提前感受一下氛围。”

在他眼中，乒乓球嘉年华的比赛已经融入普通人的生活当中：“以前你可能还要去找球友、找球馆，小蓝视频免费下载现在走几步就能看见比赛，特别是在商场里面，这种形式让不是很了解乒乓的人也能开始接触。”

和徐斐相似，肖光成也带着儿子来到新民晚报红双喜杯的赛场，他打乒乓球已有十几年，却是头一回参加正式比赛：“来的时间还是太晚了，没有时间训练，一上场略有点紧张，没有发挥出自己应有的水平。”他坦言，是听朋友说起才报名的，“觉得可以增长一下见识，提升一下水平。”

因乒乓球嘉年华，他们相约参赛

事实上，参加新民晚报红双喜杯的选手中，最常提起的小蓝视频官方下载便是上海乒乓球嘉年华。

“就是因为这个嘉年华，我们才想起来参与一下。”尤晓刚说。妻子廖敏求补充道，嘉年华把大家的热情都带得高涨，加上红双喜杯这样的传统赛事组织得越来越好，今年参赛人数特别多。作为长宁区的居民，二人还计划去看即将开打的市级循环赛，“上海很多年没有这种看高手现场打球的机会了，这次难得有机会，一定会去看。”

刚刚打完比赛的黄吉焱满头是汗，却兴致不减。“今年上海很重视乒乓球，氛围非常好，各个区的预选赛都开展得如火如荼。”黄吉焱告诉，自己正是在接连参加了多站上海乒乓球嘉年华之后，被浓厚的乒乓热情所感染，才第一次报名新民晚报红双喜杯，“我觉得还是要多参与其中，多出来和球友交流，多比赛也是提高自己的一种方式。”

赛场边，黄吉焱的好友张玉晨始终举着手机为他录像。即将大学毕业的张玉晨参加了长宁和松江两站嘉年华，她说：“打乒乓球的人互相都熟，平时见不到，比赛中准能碰到。大家互相加油、出谋划策，也是一种团队默契。”

正是这份情谊，让两人之间形成了一种特殊的支持方式——互相帮忙记录比赛视频。两人此前曾一起组队参加过高校乒乓活动，因球结缘，如今在秩序册上看到对方名字，便不约而同地到现场为彼此留下比赛片段。

嘉年华带来的参赛热情直接体现在了数据上。本届红双喜杯的最终成绩将纳入2026上海乒乓球嘉年华个人积分系统，冠亚军可分别获得3000分和2500分。这一举措让草根选手的竞技水平有了更直观的量化体现，也让更多业余爱好者感受到了“全民参与、全城联动、全季精彩”的嘉年华体验。

成为一座乒乓“痛城”

“痛”这个词，源自日本二次元文化，是一种极致外露的狂热表达。把喜欢的角色贴满爱车叫痛车，把徽章挂满背包叫痛包。而当整座城市的橱窗、街角、大屏都被同一股热爱“占领”，便能称为“痛城”。上周末的上海，正是这样一座乒乓“痛城”。

5月23日至24日，上海乒乓球嘉年华混合团体赛市级循环赛正式拉开战幕，16支区级代表队开启主客场双循环角逐。开赛仪式别具匠心地放在上海中心举行。一场“云端对战”在浦东和黄浦两区代表队之间展开，为整个赛事定下了高规格的基调。

浦东引领队队员姜毅超感慨：“我参加过全国性的比赛，在团体赛取得过不少成绩，但在上海中心比赛，这是我们所有队员都没有想到的。”

如果说赛场内的激烈对抗是乒乓嘉年华的“心脏”，那么赛场外的商圈联动、市集狂欢和全民互动，则是这场盛宴的“血脉”。

嘉定区把市级循环赛主场直接“嵌”进了地处沪苏交界的嘉亭荟城市生活广场，商场中庭搭建了可容纳400人的阶梯观赛平台，比赛现场，嘉定不仅向客队送上华亭哈密瓜，还带着全场观众抽奖互动，赠送消费券、玉菇甜瓜，让大家“看好球，吃好瓜”。

普陀区的首个主场比赛，现场每位观众都有应援服、水印贴纸、应援扇、应援棒，甚至还有应援编发和彩妆服务，创下本届赛事线下单场观赛人数新高。在浦东新区，上海中心118层“上海之巅”观光厅摆上了乒乓桌和智能发球机，变身为546米高的“云端球馆”，供游客驻足挥拍。

事实上，自4月12日乒乓球嘉年华开幕以来，乒乓元素便在上海随处可见——嘉年华海报挂上了南京路步行街C位大屏，乒乓市集成为愚园路行道树下可以驻足的风景，各大商圈乒乓元素拉满气氛。走在上海的街头巷尾，人们仿佛被乒乓的“魔法”包围，随处可见挥拍的身影，随处可闻“乒乒乓乓”的节拍。

从赛场到商圈，从市集到云端，上海乒乓球嘉年华用最鲜活的场景印证：体育不仅是竞技，更是一种城市生活方式。赛场外的每一个角落，都在“乓乓响”。

汽车玻璃碎落斑马线 泉州协警主动清扫获过路民众点赞

原标题：汽车玻璃碎落斑马线 协警主动清扫获过路民众点赞

被过路民众点赞“最美协警”

泉州网4月9日讯 （记者陈祥木 文/图）一辆行驶在市区刺桐路上的汽车突然掉落下一块玻璃，导致碎玻璃溅满斑马线。在附近值勤的协警陈鑫亮发现后，马上借来扫帚清扫碎玻璃，过路市民纷纷称赞其是“最美协警”。

陈鑫亮正在清扫路上的碎玻璃

4月7日上午10时30分许，一辆由南往北行驶的小汽车经过刺桐路与津淮街交叉路口的斑马线时，从车上掉下一块玻璃，碎玻璃顿时溅得斑马线上到处都是，过往车辆、行人见状纷纷躲避，小车司机却驾车离去。

发现这一情况后，在附近值勤的丰泽交警大队二中队协警陈鑫亮连忙赶了过来，看到车辆碾压后碎玻璃不断从地面弹起，随时有可能溅伤过往路人，陈鑫亮立即从附近借来一把扫帚对路面进行清理。当时正值气温回升，身穿长袖制服的陈鑫亮满头大汗，仍继续认真清扫。

经过前后近20分钟仔细清扫，陈鑫亮终于将路面上的碎玻璃清理干净。目睹这感人的一幕后，市民杨先生、高小姐等众多过往行人纷纷对陈鑫亮的这一行为连声称赞，赞其为“最美协警”。

采访中记者了解到，今年30岁的陈鑫亮是泉州鲤城人，在丰泽交警大队任协警已经4年多。一直以来，陈鑫亮因为工作认真、待人热情，深受领导、同事和市民的赞誉。

和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活

原标题：和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活

泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，感受快递员的一天。那么，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，感受快递员的一天。

高峰日送七八百件 爬上百层楼 只睡两三小时

和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活

昨日，报道了一名快递员在市区崇福路派件时突然晕倒，最终抢救无效身亡。“双11”的余热还未完全散去，快递小哥辛苦的工作状况受到了广大市民的关注。那么，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，感受快递员的一天。那么，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，感受快递员的一天。■记者 李菁 傅恒 庄丽祥 通讯员 陈古森 文\图

快递小哥邱进军上门收件爬上百层楼

快递小哥的一天

记者跟拍快递员收件 有时一天爬上百层楼

昨日傍晚6点半，在市区刺桐北路瑞祥西苑小区外，记者见到了中通快递的快递员邱进军。他骑着电动车来小区取件。小邱联系好客户后，来到客户家门口照往常一样敲门，客户开门后，拿出了已经包装好的包裹。小邱熟练地拆开包裹检查，包裹内是一口锅。客户表示，寄过来锅是坏的，所以要退货。小邱登记了客户的信息和地址，对包裹进行称重，并收取费用。一系列流程后，小邱抱着包裹下楼，全程大概用了10分钟。

“每天这个时候，把一天的快递送完后，就要上门取件。”小邱说着，又赶紧骑着电动车，来到市区兰台路一家店取了另一件包裹，然后赶往其他小区。

在一个老旧小区里，小邱气喘吁吁地爬着楼梯。他告诉记者，在他负责的区域内，有一些较早的小区没有电梯，所以爬楼梯是司空见惯的，“有时候一天要爬上百层楼。”小邱说，之前有收件人填错了楼号，他爬到了7楼才被告知其在另一栋楼的7楼，他只能下楼重新爬。

每天要整理许多快递单

一天要送200多件快递

从早上6点忙到晚上10点

今年32岁的邱进军从事快递行业已经三年了。采访中，他向记者介绍，他一般早上6点起床，简单吃个早饭就到公司开始一天的工作。

约7点，小邱开始拣货，把早上要派的快件分拣装车，忙到早上8点半，开始派件工作。

小邱告诉记者，他负责的范围是田安北路、刺桐北路、湖心街、东湖街这一区域。一早上跑了多个小区后，到中午12点多才会停下来吃午饭。“我觉得饭还是要按时吃的，有的快递员会把所有件都派完再吃。”

吃完快餐后，小邱继续派件，等派完已经将近下午2点了。这时他会回仓库找张椅子小憩一下。大概休息1个小时后，小邱继续派下午的快递。“下午的量会比较小，但一般也要送到6点多。”小邱说，等把一天所有的件派完后，他还要到下单的客户家里去取件。取完件差不多是晚上7点多，吃个晚饭，“晚上9点多还有一些淘宝商家的件要上门取”。小邱说取完件后拿回公司打包、填单、发货，一般已经到晚上10点了，这时一天的工作才算结束，他才安心地回家休息。

“正常情况下，一天要派200多件吧。”小邱说。

快递行业里也常看到女快递员的身影

“双11”最忙时

只能睡三四个小时

在刚刚过去的“双11”，大家都在家满心期待地等收快递，这也是快递员最忙的一段时间。小邱告诉记者，从11月12日开始，快递量就剧增，一直持续了一个多礼拜。而这一个礼拜，也是大家最辛苦的日子。“一天差不多要派七八百件货，比平时的工作量翻了三四倍。”在那段时间，他早上5点就要去公司拣货、派件，到第二天凌晨1点才能回家，一天就只能睡三四个小时。

“货太多了，忙到吃饭的时间都没有，更何况午睡。”小邱说，有时前一天货没派完，第二天还要接着派。“太累了，到家后倒头就睡。”小邱告诉记者，最近已经是比较轻松的了。

从事快递员职业以来，除了过年那几天，小邱几乎没怎么休假。“我们都没有休息日的，每天都要派件，实在有事只能让同事替一下。”小邱说。

大件商品碰到楼梯也要背上去

快递员的五个“最”

最 忙碌

“双11”后的一周，是快递员一年中最辛苦的日子。“双11”旺季期间，派件量激增。福建石狮祥芝镇百世快递负责人的妈妈为了帮儿子减轻负担，骑着单车去送件。林妈妈说：“这辆单车以前是接孙女用的，现在拿来帮儿子送快件。虽然一次只能装三五件，但能帮一点是一点。”

女快递员们也“不输阵”。再大件的商品，她们也能徒手扛上车，一点也不比男快递员们弱。韵达快递的小黄告诉记者，现在在快递业的每个环节，都能看到女快递员的身影。

最 辛苦

快递的便利性越来越受到大众的喜爱，但送件的难度也在不断增加。此前，泉州顺丰就接到了个“重大”任务，要将50多件冰箱快件送到5楼。大家齐心协力，一步一个台阶，历尽“千辛万苦”，总算当天顺利实现了客户需求。

“每天面对着巨量的大件包裹，有些同事看一眼就觉得累了，而我却有点儿兴奋，派件成了一种瘾。”小李是泉州德邦的一名新员工，入职不到一年，干劲十足。他介绍，公司收的大都是大件，一天要派三四十件，有电梯的还好，不然真是很耗体力。说着，他背起即将送到四楼的一台冰箱。临走时，还顺手把包装等废弃物带走。

最 难受

“冬天和夏天对我们来说都是一样的，也不是送件中最难受的时候。我们最怕的是下雨天。”中通快递的邱进军说，每到雨天，快件被雨布一蒙，要找快件就难上许多。“雨布蒙住看不清，常常漏掉同一幢楼的快件。有时候走完了每天派送的路线，才发现前面的小区还有件漏了，只能再送一趟。”

遇上特大暴雨，快递员们有时不得不停止送件。为了不耽误送达率，他们只能争分夺秒，只要还能出门，一定会冒雨前行。

最 担心

“有时候，客户不在家，让我们把快递放在保安室。但很多小区的保安并不看管快递，也不会帮忙签收，只同意让我们放下。晚上客户找不到快递就会给我们打电话，这是我最怕的时候。”快递员小军说，一旦找不到快递，客户就会打电话投诉。虽然和客户通话时录音了，但因为单子上没有客户签名，投诉依然会被公司受理，这时快递员只能自掏腰包赔偿了。

“也怕送快递上门时，一整车快递在楼下被偷。”小军说，“不过现在大家都能理解我们工作辛苦，所以被偷件的情况渐渐少了。”

最 内疚

“基本没有时间陪孩子，妻子生二宝时，我也只能找同事替一会儿，回家给她煮饭。非常感谢家人的理解。”邱进军说，自己已经忘了上次陪孩子出门玩是什么时候。

今年暑假，因不放心孩子一人在家无人照顾，石狮中通大件专员胡仁将把小儿子带在身边工作。小胡心疼爸爸，想替爸爸分担，帮着搬起一件件快件，递给爸爸。胡仁将心疼地接过快件，不断嘱咐孩子：“这个太重了，你不要拿。”

送的快件多了，就得抱个满怀。

成就与关怀

我市上万名快递员 “双11”收发量全国第七

近日，记者从泉州市邮政管理局了解到，今年是邮政业应对的第10个“双11”，11月11日－17日，泉州快递业务量达4200万件，同比增幅超过30％。

这期间，我市邮政业通过增员、校企合作和临时招聘等方式新増人员7081人，快递员们的每日工作量基本是日常的3倍左右。据悉，截至11月13日24时，泉州快递发件量高居全国第7位，超越了北京、嘉兴、温州等城市。

“目前，我市有130多家快递物流企业和超10000名的快递员。高峰期间，快递员普遍工作负荷重、工作压力大，请大家给予包容和关怀。”泉州市邮政管理局相关工作人员表示。

全市关爱行动不断 快递员忙碌中感受温暖

眼见快递员们的辛苦，东南早报、相关部门、企业纷纷向他们献上“关爱”，希望他们在忙碌中能够感受到温暖。

今年盛夏，早报东南公益联合爱心商家发起的一项公益活动——在人流密集的地方，设置爱心冰柜，提供冷饮供快递外卖小哥、环卫工人、交警协警、公交车师傅、打零工的农民工朋友等在高温下坚守一线的劳动者免费取用。

今年春节前夕，市邮政管理局与市快递行业协会组成慰问组，先后深入邮政速递、顺丰速运、“四通一达”等20家主要品牌快递分拨中心及企业，为依然奋战在一线，给广大人民群众提供安全、快速寄递服务的邮政快递行业员工们送去祝福和慰问。

今年夏天，市邮政管理局与市快递行业协会先后深入EMS、顺丰、圆通、中通、韵达、申通等23家企业，看望慰问高温天气奋战在一线的快递员工，为他们送上防暑降温慰问品。

医生提醒

猝死朝年轻化趋势发展 快递员日常生活应警惕

福建医科大学附属第二医院急诊科医生王佳玮告诉记者，如今，猝死正朝着年轻化的趋势发展，而过度劳累、长期熬夜、作息混乱等不良习惯恰恰是猝死的关键诱因。“快递员为了能够多赚一些钱，每天工作到很晚，这样长期下来，睡眠不足，会导致内分泌严重失调，精神抑郁，影响心脏的调节功能，易导致猝死。”

王佳玮介绍，冠心病的猝死率是最高的，典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，面积较大，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而疼痛反应也是猝死的发病征兆，当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。若还有憋气、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

“日常生活中，我们要将猝死扼杀在摇篮里。”王佳玮说，预防猝死应注意以下几个方面：

1.定期体检：青、中年人工作紧张、生活节奏快、工作生活压力大，也容易患冠心病、高血压等疾病。定期体检及早检查便于及时发现疾病，及早进行治疗，减少猝死风险。

2.避免过度疲劳和精神紧张。过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态，使血压升高，心脏负担加重，使原有心脏病加重。所以应该对自己的工作、生活有所安排，控制工作节奏和工作时间。

3.戒烟限酒、平衡膳食、控制体重、定期适量运动，保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。

4.注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。当意识到自己可能疲劳过度，应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。

5.已患有冠心病、高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。一旦发生猝死，如身边有一定抢救知识的人能给予即刻处理，一部分病人是可以存活的。