老龄问题/老人不缺吃喝 更缺精神支撑

2024年3月15日，全国圈建国家体育总局、分钟发改委等九部门联合发布《全国15分钟健身圈建设规划（2024-2028年）》，健身提出至2028年底前，设规在全国地级及以上城市建成覆盖主要居住区、划最公园绿地、新进免费日韩精品商业中心的全国圈建15分钟健身圈网络。数据显示，分钟目前全国健身设施总量不足，健身人均面积仅为发达国家的设规四分之一，此次规划覆盖超300个城市，划最预计新增健身站点4万个以上，新进直接带动相关产业投资超千亿元。全国圈建

规划背景与设施标准

《规划》明确15分钟健身圈需满足“15分钟步行可达、分钟10类以上健身设施、健身日均服务人次超10人”的硬性指标。北京、A片m上海等已先行试点城市已建成2000多个站点，平均服务半径控制在1公里以内。新建站点将重点配置跑步机、智能瑜伽垫等适老化、智能化设备，同时推广简易投掷、平衡木等低成本器材，并配套建设防雨遮阳设施。啪啪网站入口网站针对城市更新区域，要求将健身设施与社区养老服务、无障碍通行同步设计，例如深圳盐田区通过改造旧厂房，建成了集攀岩、轮滑于一体的多功能站点。

实施机制与资金安排

中央财政将安排专项补贴，对中西部城市给予设施建设成本50%的免费吃瓜黑料网资金支持，东部城市按30%补贴。项目实施主体可由街道办、体育协会、企业多元参与，合同期原则上不低于5年。杭州市通过政府购买服务模式，引入体育科技企业运营社区健身站点，用户扫码即可获得定制化15分钟健身圈教程、douman城市公共体育设施建设，15分钟健身圈方法等指导。成都市对现有场馆进行微改造，通过加装智能手环监测设备，实现健身数据动态反馈，并配套开展城市公共体育设施建设，15分钟健身圈经验分享活动，提高使用率38%。

市场反应与预期效果

大型体育器材制造商已调整生产线，将简易组合器材产能提升40%。中体产业集团推出“社区健身合伙人”计划，通过租赁闲置空间方式降低成本。第三方监测显示，已有试点区域通过15分钟健身圈建设，居民肥胖率下降12%，相关运动损伤诊疗需求减少25%。公共卫生专家指出，设施便利性提升后，中等强度运动参与度有望提升30%，预计将带动急救、康复等产业链发展，创造80万以上就业岗位。针对老年人使用习惯，多地配套推出城市公共体育设施建设，15分钟健身圈注意事项手册，包含城市公共体育设施建设，15分钟健身圈技巧等内容。

目前各地已提交首批建设方案，计划在6月底前完成规划公示，天津市已启动运河沿岸健身步道改造工程，预计首期建成覆盖10个街道的试点网络。

唱作人陈亦洺全新单曲《流》唯美上线 治愈你的无数个梦

　　特别企划「音乐·发光体」

　　每个音乐人都在自己的领域用力发光

　　7SIX9 Entertainment x BeeHive Music x万象凡音

　　跨越所有无止境的自由勇敢追梦

　　唱作人陈亦洺全新单曲《流》今日正式上线，该单曲由7SIX9 Entertainment x BeeHive Music国际音乐厂牌与国风音乐厂牌万象凡音联合共同打造。该作品歌词细腻、曲风温柔，希望将更多独立音乐人的光亮放大，令每一位“音乐发光体”的音乐光芒处处闪耀。歌词中：“跨越所有 遥远的自由/于是张开双臂 迎着风追去/哪一个未迟来的梦。”每一句都充满了希望，将我们带入陈亦洺给我们铸造的美好梦境中。

　　多位唱作人的联名合作，势必为听众带来一场用“音乐发光”的听觉盛宴，本音乐企划系列意图保留每位音乐人的独特“发光点”，同时能带领听众们感受那些音符所勾勒的缤纷画面，还有每一位唱作人内心深处的独白，都被一一打磨在每个旋律之中。

　　《流》是一首带有温暖音色的抒情流行曲；歌曲由韩国知名音乐人 Aftrshok, Par, Frankie Day, Jacob Obong 以及 Charlotte Wilson 共同创作，其丰富细腻的创作情感令歌曲充满了更为多元化的特色。歌曲由每个人走过的山河和美景作为创作背景，主旋律与歌词阳光且美好，加上陈亦洺充满少年感的音色，婉转流畅，整首歌层次明晰，完美地诠释了每一个心灵对梦想崇敬、无畏而热烈的情感。

　　在陈亦洺的声音中倾听“流动的梦”，由此拉开了「音乐·发光体」企划的序幕——该音乐企划在未来仍将会延续本土音乐人 x 海外唱作者之间的强强联合模式，引发听众对于这个企划更多的关注和期待。

续约库里等于放弃争冠，流量噱头，勇士正在成为另一个湖人

续约库里等于放弃争冠，流量噱头，勇士正在成为另一个湖人

库里这份年薪破6000万的天价续约一官宣，勇士直接把“一人一城情怀牌”打到了历史天花板，顺便也把未来五到七年的争冠大门焊死了半扇。

你说库里不配拿这个钱？那纯纯是不懂球。13个赛季场均25+，39岁还能扔出39%的三分命中率，历史三分王的牌面摆在这里，拿全联盟第一高薪完全是情理之中。但问题就出在，勇士上赛季拿着近6000万的库里，直接打出西部第12的战绩，连附加赛的门都没摸着，这波操作哪里是致敬队魂，分明是把情怀当遮羞布，把争冠的可能性直接扔进了旧金山湾。

现在的勇士完全是被高薪绑住了手脚：库里6200多万的薪资占了工资帽的三分之一，之前给布劳恩开出的5年1.25亿溢价合同还在桌上躺着，剩下的薪资空间塞完巴特勒、穆迪的大合同，连个像样的替补中锋都签不起。之前想抢字母哥、老詹全成了竹篮打水，不是人家看不上湾区的大豪宅，是勇士根本掏不出能配平的筹码，选秀权早就被之前的夺冠操作霍霍得差不多了，现在想补强只能在自由市场捡别人挑剩的老将边角料。

更讽刺的是，现在西部的争冠局早就成了雷霆、马刺、掘金的三国杀：雷霆64胜的常规赛战绩摆那，SGA奔着连庄MVP去，文班亚马带着马刺常规赛揍雷霆四回，掘金约老师还在刷连续场均三双的神迹，这三家随便拉出来一支，现在的勇士都得脱层皮才能勉强过两招。反观勇士，现在阵容框架和去年无缘季后赛的班底几乎没差，就指着等两个伤员复出就想重返争冠行列，纯纯是把西部其他29支球队的管理层当傻子耍。

最有意思的是，现在勇士走的这条路，和当年科比末期的湖人简直是一个模子刻出来的：给队魂顶薪养老，放弃短期争冠，慢慢熬到传奇球星退役，靠情怀卖票撑场面。当年湖人连续好几年在西部垫底，靠着科比的票房照样赚得盆满钵满，现在勇士只不过是把剧本提前拿到了湾区。

什么“不束缚未来五到七年”，说白了就是管理层不想折腾，既不想赌上未来透支选秀权换即战力，又不想背上亏待队魂的骂名，天价续约一签，既能卖一波“一人一城”的流量热搜，又能光明正大躺平好几年，票房、周边销量稳得一批，至于争冠？那是留给五年之后的年轻人去想的事。

现在的勇士哪里还是当年那支73胜的冠军之师，分明是披着情怀外衣的流量网红队，天价续约的合同上，明明白白写着四个大字：争冠免谈。