宾夕法尼亚大学世界排名第几

给职场充电的场充你的书单：这几本经典名著，读完少走弯路最近有个朋友问我，电的的书单本读完说工作两年多了，经典每天早出晚归，名著开会、少走写报告、弯路成人年网站回消息，场充看起来挺忙，电的的书单本读完但回头一想，经典好像啥也没剩下。名著她问我有没有什么书推荐，少走不是弯路那种打鸡血的，而是场充真正能让脑子“换一套操作系统”的。我翻了翻手边反复读过几遍的电的的书单本读完书，发现一个规律：真正在关键时刻帮到我的经典，居然不是那些畅销榜新书，而是几本出版了很多年的“老东西”。为什么是这些“老经典”？因为经典这东西，就像盖房子的地基。平时看不见摸不着，但房子稳不稳，大风一来就知道。职场上的“大风”是什么？是突然被甩过来的烂摊子、是靠逼视频免费看同事之间说不清的矛盾、是明明很努力却得不到认可的那种无力感。这几本书不会教你具体的Excel技巧，也不会给你一份“30天升职计划”，但它们能帮你理解人、理解自己、理解选择，这些底层能力，恰恰是少走弯路的关键。先给你看一张我整理的书单，都是经典，但别一次全买，先挑一本读透就够了。书名作者核心概念一句话收获《影响力》罗伯特·西奥迪尼互惠、承诺一致、社会认同、喜好、权威、稀缺看懂别人怎么“套路”你，也避免自己踩坑《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维主动积极、以终为始、要事第一等从依赖走向独立，再走向互赖《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡观察、感受、禁漫天堂18需要、请求把话说明白，别让情绪替你做决定《穷查理宝典》查理·芒格多元思维模型、逆向思考别拿着一把锤子，看什么都像钉子《思考，快与慢》丹尼尔·卡尼曼系统1和系统2、认知偏误知道大脑什么时候在骗你第一本：《影响力》——别傻傻被“套路”西奥迪尼是个社会心理学家，他花了几十年时间观察销售员、骗子、谈判专家，发现人身上有一些固定的“自动反应模式”。比如 互惠原理：同事帮你带过几次咖啡，下次他让你帮忙顶个班，你是不是很难开口说“不”？这其实不是你想帮，而是你的大脑在还“人情债”。书里把这种模式分成了六大类，每一个都对应真实的职场场景。比如 社会认同：开会时如果大家都点头，你也很容易跟着说“同意”，哪怕心里有疑问。这种从众心态在集体决策中特别危险。我读这本书最大的感受是，原来自己很多“自愿”的毛片软件选择，其实是被环境推着走的。看懂这些，不是为了操控别人，而是为了在别人想操控你的时候，能反应过来。第二本：《高效能人士的七个习惯》——从“管好自己”开始这本书的副标题是“30周年纪念版”，但里面的道理一点不过时。柯维提出，一个人成长要经过三个阶段：依赖期、独立期、互赖期。很多人工作好几年，还停留在“依赖期”，凡事等领导安排，出问题就怪团队。而第一个习惯“主动积极”，说的就是：在刺激和回应之间，你有选择的自由。举个我自己的例子。刚工作那会，被一个甲方客户反复改需求，改到想摔电脑。以前我会想“这人怎么这么奇葩”，91成人看片然后生闷气。后来试着用“主动积极”的角度想：我改变不了他，但我能改变自己回应的方式——我把每次修改要求列成清单，用邮件确认，明确修改范围。结果客户反而觉得我专业，后续合作顺了很多。这本书里的七个习惯，每个都能对应一个你天天在抱怨的问题。第三本：《非暴力沟通》——不是“忍让”，而是“把话说清楚”我以前以为“非暴力”就是态度好，不发火，看完才发现自己理解得太浅。卢森堡博士提出的沟通四要素是：观察、感受、需要、请求。用大白话说就是：先描述事实，再讲自己的感受，然后说哪些需求没被满足，最后提出具体的请求。关键在第一步“观察”，很多人一张嘴就是“你总是拖延”“你根本不重视这个项目”，这其实是评判，不是观察。评判很容易引发对方的防御。而观察是“这个报告你交了三次都是临下班才发”，这是事实。后来我在拒绝同事不合理的需求时，就这么用：“我看到你刚刚把一个紧急任务塞给我（观察），我有点焦虑（感受），因为我手头还有自己的项目要赶（需要），你能否去找一下领导，确认优先级？（请求）”这样说，对方多半不会觉得你在针对他。第四本：《穷查理宝典》——跨学科思维，别当“拿着锤子的人”查理·芒格是巴菲特的搭档，这本书收录了他多年的演讲和思想。他说过一句话：“手里拿着锤子，看什么都像钉子。” 意思是，如果你只有一种思维模式，你就会套用它去解释所有问题。学财务的人觉得所有事都是钱的事，学管理的人觉得所有问题都是制度问题，学技术的人觉得改代码能解决一切。芒格提倡“多元思维模型”，也就是从数学、心理学、经济学、生物进化论等各个学科里，抽出最底层的原理，遇到问题时组合使用。比如职场上一个项目失败，你不仅要从执行力上找原因，还可能要用到“逆向思考”——反过来想：怎么才能保证这个项目一定失败？把那些必败的因素列出来，然后避开它们。这个方法朴素到惊人，但真的有用。第五本：《思考，快与慢》——知道大脑什么时候会骗你卡尼曼是诺贝尔经济学奖得主，他把大脑分成两个系统：系统1是快思考，像自动导航，凭直觉就能反应；系统2是慢思考，需要消耗能量，做逻辑分析。问题是，我们大部分时间都在用系统1，因为它省力，但系统1有很多漏洞，比如“锚定效应”。举个例子：领导问你项目预算多少合适，你心里没底。这时候领导说“我建议控制在5万以内”，你多半会觉得那就5万吧。其实5万这个数字就是“锚”，把你定住了。如果你先自己做一个初步估算，再去看领导的建议，结果可能完全不同。这本书帮我在很多谈判和决策中，多问了一句“我真的被锚定了吗”？就这一句，省了不少冤枉钱和时间。怎么读才能“充电”而不是“催眠”买过这些书的人，很多都停在“前十页”。因为经典读起来确实不轻松，像《思考，快与慢》翻译腔重，《穷查理宝典》是演讲录，比较散。我的经验是，别急着从头到尾读完，而是：带着一个具体问题去翻目录，只读相关章节读完用手机备忘录给自己讲一遍，假装别人没读过这本书找一个真实的职场场景，试着用书里的框架分析一下比如读完《非暴力沟通》，下次开会前在笔记本上写下“观察、感受、需要、请求”四个词，发言时照着说。读《影响力》，下次逛商场时观察售货员是怎么用“稀缺”话术的。看得见，才算读进去。如果你只想先读一本每个人情况不一样，我给一个针对性的建议：如果你是技术岗，天天和人扯需求，先读《非暴力沟通》如果你刚带小团队，感觉心力交瘁，先读《高效能人士的七个习惯》如果你要经常做决策、拿主意，先读《思考，快与慢》如果你觉得自己总被忽悠，想学点防身术，先读《影响力》如果你对世界充满好奇，想弄明白事情背后的逻辑，那翻翻《穷查理宝典》吧对了，书里有些观点现在看也有争议，比如《影响力》里的自动反应在熟人圈子里未必完全适用，《思考，快与慢》的实验对象也主要是大学生群体。但这不正说明它们是“活”的吗？一本好书，不怕被挑毛病，怕的是你读完之后，脑子里连一个可以挑的毛病都没有。我书架上还摆着那本翻烂了的《高效能人士的七个习惯》，封面都掉了，但每次工作卡壳，还是会拿起来翻一两页。最近在重读《穷查理宝典》，又记了一堆笔记。就这样吧，明天还要早起开会，先写到这里。

巴媒体称鲁能投入是恒大6倍 新赛季能抗衡恒大

巴媒体称鲁能投入是恒大6倍 新赛季能抗衡恒大

字体大小：A A2014-02-04 11:21:32编辑：小土豆点击: 次

　　90win体育讯 　在广州恒大实现中超三连冠后，昔日的中超霸主山东鲁能再也坐不住了，为此他们在近来有多笔毫购以便抗衡对手，而巴西媒体更称6倍投入于恒大的鲁能能够抗衡恒大。

　　在放走孔卡回弗鲁米内塞后，恒大的其他外援的引进除了Lei内外，还没有进展，总支出也只有390万欧，似乎与恒大以往的作风截然相反。在外援实力方面，恒大显然比往年逊色不少，这无疑是里皮入主以来遇到的最大挑战。

　　在看准了恒大减少投入后，巴西媒体认为这正好是鲁能急起直追的好机会，他们甚至认为6倍投入于恒大的鲁能能够抗衡恒大，“鲁能已经花费了2520万欧元，这是恒大投入的6倍之多，随着这些重磅引援，鲁能这支球队的市价达到了1700万欧之多，仅比恒大少了220万欧。这一数据也表明，新赛季最有希望夺冠的两支球队已经处在了同一档次之上。”

　　巴西媒体还在人员配置上对两队做出了对比，去年引进的洛维已经在上赛季威力初现，同时在新赛季鲁能又引进了可以成为球队未来核心的阿洛伊西奥，他在巴西赛场的表现证明了自己，相信在中超赛场上他也会有着杰出的发挥。加上蒙蒂略的加盟以及主教练库卡的统帅，足以让鲁能在新赛季中抗衡恒大。

 

刘宪华“要自信MUSIC TALK SHOW”重磅登陆酷狗音乐，抢鲜预定神级现场

　　他是5岁开始学古典小提琴，6岁学钢琴，11岁学芭蕾舞，15岁学电子小提琴的音乐天才；他是考入美国伯克利音乐学院并获得全额奖学金的学霸；他“一人组成一支乐队”，玩转Loop Station(音乐合成器)秀翻全场。他就是兼具天赋与实力，拥有超高人气的全能音乐人刘宪华。

　　7月5日晚20:00，营业能力超强的刘宪华即将空降酷狗音乐，重磅呈现“要自信MUSIC TALK SHOW”。独一无二live现场、超高能solo表演、绝妙逗趣互动，一场丰富多元的音乐盛宴即将揭幕，酷狗将带领万千观众一同感受宝藏男孩刘宪华的无限才华魅力。

　　音乐王子在线炫技，一人就是一个乐队

　　自幼接受音乐熏陶，充分发挥音乐天赋并加倍努力的刘宪华，让人们看到了一位对音乐深深热爱的少年模样。除了陪伴多年的小提琴以外，钢琴、电子琴、吉他等各式乐器在他手上亦游刃有余。在一次街头表演中，刘宪华使用Loop Station的方式现场录制曲目《Youngblood》，一首歌的时间里一人演奏四种乐器，再搭配Beatbox、飙高音等不凡唱功，惊艳演出直击心灵，神仙现场圈粉无数。

　　出道以来，刘宪华发布的音乐作品同样呈现着百变魅力。在酷狗拥有上万热评的出道solo曲《Trap》、简洁的R&B抒情曲《Monster》、首支华语创作《可是我爱你》等等风格迥异的歌曲不断带给歌迷意外惊喜。他将丰富的音乐经历，沉淀的个性、独立、坚强品质融入作品当中，散发无穷温暖鼓舞力量。在这次的“要自信MUSIC TALK SHOW”中，刘宪华将通过酷狗以音乐语言和万千观众对话，以治愈歌声传递勇敢信念，再现神仙现场。

　　才华横溢全能多栖，尽显百变花样面貌

　　除了在音乐领域展现超能力者姿态，刘宪华在影视、综艺等各方面同样全面开花，收获满满。作为现象级综艺节目《声入人心》的导师，他的音乐才华、音乐想法都让许多学员钦佩。他与学员合体出品的小提琴独奏《Despacito + Theme from Mission Impossible》表演“又A又飒”，让古典与现代碰撞火花，耳目一新的神曲表现刷新观众印象，结合力量感十足的舞蹈创造极致观赏效果。

　　在大荧幕，同样可以看到音乐王子刘宪华的身影。去年热映的电影《一条狗的使命2》中，刘宪华担纲主演展现出极高表演才能。由他亲自改编并演绎的影片推广曲《当你孤单你会想起谁》，深情诠释用陪伴暖化孤单的主题，让电影的温情感染力加倍。实力跨界爆发无限潜能，温柔灵动又让人开口跪的宝藏男孩刘宪华全新面貌再度惊艳观众。

　　7月5日即将在酷狗上线的刘宪华“要自信MUSIC TALK SHOW”，不仅将现场带来《Monster》、《可是我爱你》、《Despacito》、《当你孤单你会想起谁》、《Youngblood》等大热曲目的独一无二live表演。节目还设置了solo、快问快答、访谈、剧情合演等精彩环节，进一步挖掘刘宪华的创作、舞蹈、表演等丰富才艺，深入互动探寻音乐人更为隐秘的内心世界。

　　2020下半年酷狗音乐超现场演出将由全能音乐人刘宪华重磅开启。各位歌迷赶紧关注走起，前排围观爱豆在线炫技，感知音乐才子百变花样面貌。更多弹幕翻牌、独家点歌等宠粉福利现场为你独家揭晓，刘宪华“要自信MUSIC TALK SHOW”，不见不散！