罗大美被杀案二审维持原判：“他们觉得是个网红，很有钱”

油皮控油怎么选？油皮成分党必看对于油性皮肤来说，“控油”是控油一场旷日持久的战役。但很多人在护肤时陷入误区：一味追求“强力清洁”，选成结果越洗越油；或者盲目跟风“网红产品”，分党用了一堆却毫无改善。油皮作为成分党，控油色36.c c我们必须回归本质——控油不是选成洗掉油脂，而是分党从源头调节皮脂分泌，并维持皮肤水油平衡。油皮首先，控油我们要分清“控油”和“吸油”的选成区别。吸油是分党5 g天天网物理吸附，比如散粉、油皮吸油纸，控油治标不治本；而真正的选成控油成分，是通过抑制5α-还原酶活性、减少皮脂腺分泌，或调节角质代谢来实现的。以下是几类经过科学证实的核心成分，你可以在成分表中寻找它们。第一梯队：烟酰胺（Niacinamide）烟酰胺是控油界的“万金油”。它能在2%-5%浓度下有效减少皮脂中甘油三酯和脂肪酸的生成，同时修护皮肤屏障。国产网站91研究表明，2%烟酰胺使用2-4周后，皮肤出油量可显著下降。它还能改善毛孔粗大和暗沉，非常适合油皮日常使用。注意：高浓度（10%）可能刺激，建议从低浓度建立耐受。第二梯队：PCA锌（Zinc PCA）锌本身就是皮脂调节的关键矿物质。PCA锌能抑制5α-还原酶活性，直接降低皮脂分泌速率，同时具有一定的各种91软件抗菌抗炎作用，对油痘肌尤其友好。它常与烟酰胺复配，是控油精华中的黄金搭档。缺点是单独使用肤感略干，需搭配保湿成分。第三梯队：水杨酸（Salicylic Acid）作为脂溶性酸，水杨酸能深入毛孔溶解油脂，疏通被堵塞的毛囊，从而减少因油脂堆积引发的黑头、闭口。它并非直接“抑制”出油，从凤凰谷91而是通过加速角质代谢，让皮脂排出更顺畅，间接改善油腻感。建议选择0.5%-2%浓度，每周2-3次即可，避免过度剥脱。第四梯队：维生素B6（Pyridoxine）很多人不知道，口服B族维生素能控油，外用B6同样有效。它参与脂肪酸代谢，局部使用时能调节皮脂腺功能，尤其适合T区出油严重的人。虽然效果不如烟酰胺明显，但非常温和，可搭配其他成分增强效果。第五梯队：壬二酸（Azelaic Acid）壬二酸能抑制雄性激素对皮脂腺的刺激，同时抗炎、淡化痘印。对油性敏感肌来说，它比水杨酸更温和，但起效较慢，通常需要8-12周。建议从10%浓度开始，点涂或局部使用。除了选择正确成分，成分党还要注意几个“雷区”：酒精（乙醇）：很多控油水含有高浓度酒精，虽然瞬间清爽，但挥发时会带走水分，破坏屏障，导致“越控越油”。干皮和敏感皮尽量避开，油皮也不建议长期使用。强力皂基洁面：含有肉豆蔻酸、硬脂酸的皂基洁面虽洗得干净，但过度去脂会让皮肤代偿性分泌更多油脂。日常应选择氨基酸或APG表活的温和洁面。矿物油/凡士林：这类厚重封闭性成分不适合油皮，容易闷痘。优先选择清爽的凝胶、乳液质地。最后，给油皮几个实用搭配建议：日间：氨基酸洁面 → 含烟酰胺+PCA锌的精华 → 清爽保湿乳 → 防晒（控油型）夜间：温和洁面 → 水杨酸或壬二酸（局部或交替使用）→ 修护类面霜（含神经酰胺、角鲨烷）周期护理：每周一次泥膜（高岭土）物理吸附表面多余油脂，但停留时间不超过10分钟。记住，控油不是一蹴而就。皮肤代谢周期为28天，坚持使用有效成分至少6-8周才能看到稳定改善。同时，饮食上减少高GI食物、奶制品和熬夜，内调外养才能让肌肤真正实现“净透哑光”。成分党，请拿起放大镜，选对“武器”，告别油光满面！

“水城慢生活，季候有精彩”泰州文旅旗舰馆正式上线同程旅游官网

近日,“水城慢生活,季候有精彩”泰州文旅旗舰馆在同程旅游官网正式上线,震撼亮相于全球旅游用户。依托同程旅游PC端建立泰州文旅旗舰馆,泰州市吃、住、行、游、购、娱等模块充分整合,为游客提供泰州市旅游概况、景点、路线、美食、酒店、活动、攻略、社交等信息内容,有效实现了信息-预订-出游的一站式服务。

泰州文旅旗舰馆是一个集泰州旅游目的地品牌形象、旅游产品展示和预订的专题网页。该专题充分展现泰州市旅游资源,结合旅游核心品牌及市场需求定制主题旅游产品及服务内容,为泰州市旅游搭建线上集散中心,全面实现品牌曝光,以发展互联网+旅游的战略深度铺开市场格局。

早茶的幸福滋味

充满仪式感的泰州早茶,现已成了泰州独具特色的文化名片,一直无声诠释着泰州精致舒适的慢生活。吃早茶被泰州人戏称为“早上皮包水”,一盘烫干丝、一碗鱼汤面,再加上一笼蟹黄包,这是泰州人在早茶店中必点的“早茶三宝”。当晨光熹微之时,唤醒着你沉睡的味蕾。一起在泰州老街走一走,去品味藏在“早茶三宝”里的极致幸福……

寻泰州博物馆遗迹

泰州的博物馆,像是一个神奇的存在。在这里,看到过去,见证现在,思考未来。这样奇妙的世界,等着你来探寻。风水文化博物馆、中国评书评话博物馆、中国科举院试博物馆、中国古井博物馆、泰州博物馆、姜堰博物馆、兴化市博物馆、泰兴市博物馆……去追寻古时的遗迹,去感悟岁月的变迁这儿有历史、有人文、有园林、有私宅、有花、有竹林……

水乡的惬意姿态

慵懒的午后太适合躲进大自然的怀抱中去,邂逅大自然的惬意,连梦都是甜甜的。在 李中水上森林 ,感受树木郁郁葱葱,鸟儿飞翔林间,仿佛置身世外桃源。在溱湖湿地公园 听百鸟争鸣,观麋鹿嬉戏,这里是动物们的”香格里拉“,更是首选游玩好去处。-在兴化千垛景区 ,携手漫步清新的花海之中,每一刻时光都被温柔以待。每年的油菜花吸引无数国内外游客前来,一览金黄盛景。

舌尖上的非遗感

除了大名鼎鼎的泰州早茶,更有众多泰州的招牌美食,不少美食已被列入各级非遗名录,留存了这座城市的文化与记忆。泰州人对吃尤为讲究,不时不食,每个季节的时令美味不容错过。

在秋季,旗舰馆还有时令美食线路,打造千人寻味泰州自驾游线路。行程中将包含最专业的吃法:最风味——品泰州早茶;最放肆——挑战大食客;最潮流——达人趣体验。

泰州,一年四季,给你不一样的幸福水天堂～

泰州旗舰馆的成功打造,预示着同程旅行与泰州的合作也在不断升级,除了品牌旗舰馆的打造,同程旅游还将依托平台优势,深度挖掘、开发泰州文化旅游资源,开展丰富多彩的线上线下体验活动,吸引更多游客了解泰州、走进泰州、爱上泰州。

《酷狗星乐坊》国风大咖董真专场，神仙献声与你《聆山听海》

　　热情似火的6月，《酷狗星乐坊》持续奉上了一系列满怀乐趣的“好奇心”特别企划节目。6月20日，《酷狗星乐坊》精心准备的国风专场重磅迎来女神董真惊喜空降，丰富知识内涵的硬核分享满足广大歌迷好奇心，唯美动听音乐陪伴大家度过了一个仙气十足的美妙夜晚。

　　超出音乐本身，探秘歌者丰富立体面

　　悠扬旋律响起，踏着灿烂星河，一袭白裙翩翩若仙女的董真缓缓步入台中央。节目伴着一曲饱含感情的歌曲《星星》拉开帷幕，开场浓郁的古风韵味已四散蔓延，将屏幕前的观众深深拉入柔美古典的氛围当中。作为国风音乐先行者，大神董真掌握舞台的气场以及对作品的细腻演绎让人瞬间入戏，直击人心。

　　一曲唱罢，坐下来和主持人畅聊的董真意外暴露了更多惊喜。除了对音乐侃侃而谈，分享起日常生活的真姐尽显活泼纯真气质。自称是生活小白的她，拥有看书、瑜伽、冥想等诸多爱好，并且还是个十足的吃货。相较于舞台上的国风大神，私下的真姐居然有如此可爱的反差萌，再度圈粉无数。新奇发现刷新了无数歌迷的印象，引发酷狗直播间弹幕疯狂刷屏“爱了爱了”!

　　《聆山听海》音乐盛宴，弘扬中华传统文化

　　这次登上《酷狗星乐坊》舞台的董真，还带来了最近推出的新国风概念专辑《聆山听海》。这张历时一年创作的专辑，最主要的灵感来源于中华传统文学著作《山海经》。被人神兽共生的世界深深吸引的董真，将每首歌曲背后所蕴含的精神内核，津津有味地和观众们一一道来。每个神兽的选择、对文案的精细打磨、以新国风音乐形态呈现的异彩纷呈的故事，相互融为一体迸发出强大诱惑力。董真化身为游走的声音疗愈师，带大家一起寻找自我灵性的觉醒，看见美丽多彩的世界。

　　除了开场时演绎的《星星》和经典作品《繁花》，董真还现场带来了新专辑另外两首曲目《夜游春》、《溺爱》的live独家版本。“眼波送桃花潮，卧看人间妖娆”的妩媚灵动，“此事无关风月，却疯癫得快活”里的风情绝色，九尾狐的原生曲和尘世曲生动营造出神兽不同境界中的倾世美态。

　　《酷狗星乐坊》将音乐人请到现场，不仅为屏幕前的观众献上独家live歌曲表演，还超出听音乐本身，将更丰富的精神内涵传递给大家。

　　另外，节目精心设置的趣味互动环节以及一轮又一轮的福利大派送掀起直播间热浪滚滚。从女神切换为萌萌哒少女，从国风音乐人变身酷帅rapper，百变模样的董真引发网友弹幕吹起了绚烂彩虹屁：“真姐最美”、“喜欢董真很多年了，支持你，到永远”、“三千繁花只为你一人留恋”。从签名照到定制手机壳以及现场DIY的T恤等惊喜福利更是让歌迷疯抢起来，“给我给我”、“求中”、“你们拿奖品吧，真姐我抱走”。人气爆棚的董真彻底点燃网友的热情，尽情互动中传递着无限欢乐。

　　本期《酷狗星乐坊》由大咖音乐人董真献上的国风专场给无数歌迷留下难以忘怀的回忆。好听、好看、又好玩的节目还将源源不断送上惊喜。关注酷狗直播搜索节目即可收看精彩回放，更多大牌现场即将揭晓，敬请期待!