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芦荟号称“天然医生”

能抑菌、隐藏技能减轻炎症反应

还能美容养颜、抑菌抗衰老、消炎润肠通便

芦荟有如此功效

使用时需要注意什么？抗衰

一起来了解↓↓

“天然医生”芦荟竟有这么多益处

　　除了杀菌消炎、凉血止痛，老别芦荟芦荟还有哪些功效？错过www.share.bugcreator.org.cn/ArTicle/details/937442.shtml戳视频，一同了解芦荟对于养生的隐藏技能益处。

　　1 抑菌、抑菌减轻炎症反应

　　芦荟富含蒽醌类化合物(如芦荟素、消炎芦荟大黄素)、抗衰多糖、老别芦荟皂苷等活性成分，错过对金黄色葡萄球菌、隐藏技能大肠杆菌等多种细菌具有抑制作用。抑菌中国免费毛片

　　芦荟还能减轻炎症反应，消炎帮助促进伤口愈合。对于轻度烧伤、烫伤、划伤、皮肤炎症，使用芦荟都能帮助身体恢复健康。

　　2 美容养颜、抗衰老

　　芦荟中富含芦荟多糖，在抗衰老、提高人体免疫功能方面发挥着积极作用。芦荟能抑菌，对于杀菌消炎、爱爱网址大全排出毒素、美容养颜也颇有益处。

　　3 润肠通便

　　芦荟中富含芦荟素、芦荟多糖，它们可以通过刺激肠道蠕动、软化粪便、促进肠道水分分泌等方式帮助缓解便秘、润肠通便。

　　此外，有着明显药用和食用价值的芦荟皮，更适用于便秘较轻的情况。需要注意的是，芦荟皮中也含有泻下的中文在线免费成分，泡茶饮用时，量不宜过大，建议以5克左右为宜。

　　4 适合“三高”人群

　　芦荟还是低升糖、高膳食纤维的植物，钾元素也很丰富，适合“三高”人群(高血糖、高血脂、高血压人群)食用。

　　5 清肝、抑菌、泻火

　　《中国药典(2025年版)》中记载，芦荟具有“泻下通便、色色色色动漫清肝泻火、杀虫疗疳”的功效。目前研究表明，芦荟中含有大黄素等蒽醌类化合物，具有一定的清肝、抑菌、泻火作用。

　　6 凉血止痛

　　《生草药性备要》中记载，芦荟凉血，止痛，治内伤，洗痔疮如神。敷疮疥，祛油腻。芦荟可以清泻血分热邪，缓解热症引发的疼痛。比如，气血瘀滞、脏腑功能紊乱引起的慢性损伤以及外力导致的气血经络损伤，对应药物可以理气活血，调理脏腑，改善相关症状。

滋阴润燥，消肿解暑

推荐2款芦荟食疗方

　　目前，已知的芦荟品种有近400种，再加上其变种，芦荟的品种共有500余种，但可食用的只有库拉索芦荟这一个品种。对于不确定具体品种的芦荟，千万不要食用。

　　· 芦荟百合芒果捞

　　芦荟润燥、润肠通便；百合滋阴润燥、养阴润肺、清心安神；芒果、酸奶滋阴；赤小豆消暑、利水消肿、解毒排脓；山核桃碎补肾、温肺、润肠。

　　冷冻好的赤小豆中加入适量清水，小火慢煮30～40分钟备用；

　　将可食用芦荟去皮切小块，放入淡盐水中浸泡20分钟；

　　将浸泡好的芦荟焯水3～4分钟，然后用清水过凉备用；

　　碗中放入切好的芒果块、百合块，以及提前处理好的赤小豆、芦荟块，淋上适量酸奶和山核桃碎即可。

　　· 芦荟黄瓜饮

　　取适量可食用的芦荟肉，切成粗条，放入榨汁机中，加入适量清水，与黄瓜制成芦荟黄瓜饮。还可以加入少量蜂蜜，帮助改善味道。

　　📢需要注意的是，芦荟性偏凉，成人每日食用新鲜芦荟凝胶建议不超过30克，过量食用容易引起肠胃不适。此外，孕妇、婴幼儿、芦荟过敏人群不宜食用芦荟。

芦荟还能这么用

快来掌握知识点

　　芦荟外敷法

　　将芦荟捣烂外敷，有助于清热解毒、消肿止痛、促进炎症消退。

　　辅助治疗痔疮

　　用煮好的芦荟水洗屁股或者坐浴，有助于治疗痔疮，缓解便血、肿痛、肛门灼热。

　　修护皮肤晒后损伤

　　取适量芦荟凝胶涂抹在皮肤上，搭配维生素E乳，既能帮助抵御紫外线伤害，也能修护日晒带来的肌肤损伤，温和呵护皮肤。

春运首日火车票12月23日发售 “候补购票”功能将上线

原标题：春运首日火车票12月23日发售 “候补购票”功能将上线

从12月23日起，将可以开抢2019年春运火车票了，泉州站、晋江站、惠安站的线上车票起售时间均为每天18:00。

“候补购票”功能将上线，帮助乘客自动抢余票

海峡网12月21日讯 （泉州网记者吴志明 实习生苏尚毅）记者从铁路部门了解到，从12月23日起，将可以开抢2019年春运火车票了，泉州站、晋江站、惠安站的线上车票起售时间均为每天18:00。

据了解，2019年春运从2019年1月21日（腊月十六）开始，到3月1日（正月廿五）结束。目前火车票互联网、电话订票预售期为开车前30天，车站售票窗口、铁路客票代售点和自助售票机的预售期为开车前28天。据此计算，12月23日就可购买2019年春运首日火车票。

要抢票回家的小伙伴还要记住几个时间点：2019年1月6日可以购买除夕（2月4日）的火车票，2019年1月7日可以购买正月初一（2月5日）的火车票，2019年1月12日可以购买正月初六（2月10日）的火车票，2019年1月30日可以购买春运最后一天（3月1日）的火车票。

另外，2019年寒假学生火车票已经全面开售，广大学生旅客可以购买即日起至2019年3月31日期间的优惠火车票。

据了解，2019年1月5日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图，“环闽”动车在1月5日调图后也将首次开行，福建省内主要城市将形成“一体化”生活圈，方便居民出行。

记者了解到，今年春运还将上线“候补购票”功能，届时抢票情况有望再次得到缓解。什么是“候补购票”功能？简单来说，就是如果火车票已经卖完，旅客可以在12306平台登记购票信息并支付预购票资金，如有退票、余票，12306系统将自动抢票。

据了解，“候补购票”功能，无论是购票速度还是成功率，都比市面上的抢票软件有明显优势。这个功能还有一个好处是，可以打击“黄牛”，不给“黄牛”自退自抢的机会。

惊！有小女孩在泉州市区东湖公园内遛老虎！

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海峡网10月11日讯 （泉州网记者苏勇）“有小女孩在泉州市区东湖公园内遛老虎！”昨日，接到读者的报料时，记者和大部分市民一样不敢相信。原来，这只小老虎是东湖动物园内出生三个多月的东北虎，遛它的是老虎饲养员孙师傅9岁的女儿小静。因担心小老虎被虎妈压死，这才将它单独养在笼子外。

小老虎在喝水 （读者供图）

昨日，市民张先生散步到泉州市区东湖动物园门口时，看到一名小女孩牵着一只小老虎在散步玩耍，一时有些吃惊。“第一次看到遛老虎。”他感到很新鲜，便拍了几张照片发到朋友圈，立即引来朋友的热议。

照片中，小老虎脖子上戴着绳套，憨态可掬，或跑步，或趴地上，或到水池边喝水，甚至还跟小狗般温顺，任由小女孩抱着嬉闹。

昨日下午，记者来到东湖动物园，饲养员孙师傅正要喂老虎。他证实了照片中的小女孩就是他女儿小静，今年9岁，读小学4年级。小老虎是出生三个多月的虎妞，放在宿舍小广场单独饲养。小静有时候会牵着虎妞在动物园附近散步。

“这两只大老虎就是虎妞的父母。”孙师傅指着铁笼里的两只东北虎向记者介绍，虎爸虎妈是两只9岁的东北虎，相当于人类四十几岁，性格都还温顺。

小女孩抱着小老虎玩耍 （读者供图）

他表示，动物园之前出生的小老虎，都是留在虎妈身边养，可一不小心就会被虎妈压死。上一批几只小老虎只活了6天，虎妞这一批有3只，其中两只活了1天就死了。为此，他把虎妞从虎妈身边带回宿舍旁的小广场饲养。

在小广场的一个笼子旁，记者看到了被拴着的虎妞。见到有人拍照，虎妞一直往镜头上扑。虎妞的肚子圆滚滚的，每天要吃一公斤新鲜牛肉，还有鸡肉、鸡蛋等。

虎妞出生时正是暑假，小静因此一直陪着虎妞成长，喂它喝奶，帮它洗澡，陪它玩耍。在她看来，虎妞很顽皮，很会撒娇卖萌，喜欢被人挠肚皮，还喜欢跟她捉迷藏。每天她放学回家一喊，虎妞就会朝她跑来。

憨态可掬的小老虎（林劲峰 摄）

小女孩遛虎，看着新鲜，但也让不少市民担心。

“万一兽性发作，对小孩子很危险，还是圈养起来安全。”市民林先生表示。

“老虎再小也是国家一级保护动物，动物园的管理有些不妥。”游客林小姐如是说。

对此，孙师傅表示，虎妞现在生气时也会咬人，但虎牙还不是很尖。再过一个月，虎妞再长大些，咬人就会受伤，到时就需要在笼子里单独饲养，也不能再牵出来溜达了。