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（中体大健康）
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2026拉萨半程马拉松
*图为2025拉萨半程马拉松比赛现场图
马拉松完赛，奖牌到手。马拉如果时间允许，松完赛之赛事西藏值得你再留6天。后去
拉萨是阿里阿里西藏的门，阿里是去世去旅色呦呦那把钥匙。有人说：“只有到过阿里，中心才算真正读懂西藏。南线”
那座令人魂牵梦萦的日深金字塔形雪峰，翻越漫山荒野，度行直面终年积雪的拉萨极地奇峰，在极致辽阔的马拉风光里，遇见更好的松完赛之赛事自己。
O1
完赛后，后去再走一趟阿里
才是阿里阿里真正的圆满
很多人说，阿里是「西藏的西藏」。
平均海拔4500米以上，歪歪漫画免费离最近的城市1500公里，34万平方公里的土地上，藏着藏地最极致的风景。拉萨的布达拉宫让你目睹历史的足迹，而阿里让你读懂这片土地的壮阔。
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如果你是
▪️ 已完赛拉萨半马，体力在线、意犹未尽的跑者；
▪️ 想趁热打铁，把西藏之行深入到“世界中心”的人；
▪️ 不满足于观光打卡，想用脚步完成一场环山的人；
▪️ 有高原适应基础，对挑战海拔5000米以上有心理准备的人；
那就和我们一起卸下竞速疲惫，一路西行踏入阿里腹地。
O2
这6天，把完赛的
荣耀带进「世界的中心」
D1 拉萨出发
今日景点：羊卓雍措、日喀则、扎什伦布寺
行程亮点：羊卓雍措、17被嗯啊大巴进来了网站在线后藏金顶落日
从拉萨出发，翻越海拔4990米的岗巴拉山口，羊卓雍措在脚下展开。湖水蓝得像一块宝石，沿湖行驶，每个角度颜色都不同。
傍晚抵达日喀则，这里是后藏的中心，海拔比拉萨略高，正好给身体一个过渡。赶在日落前进入扎什伦布寺，金顶在落日余晖中格外耀眼，站在高处俯瞰日喀则全城，是这天最值得停留的时刻。
D2 日喀则一桑桑草原一萨嘎
今日景点：桑桑草原、萨嘎河谷
行程亮点：高原草原风光、成人抖音18河谷地貌
从日喀则出发，途经桑桑草原，这里是典型的高原牧场风光，牦牛群散落在草甸上，远处雪山连绵。继续前行进入萨嘎河谷，雅鲁藏布江上游支流蜿蜒穿过谷地，沿途地貌多变。当晚入住萨嘎，海拔约4500米，为进入阿里做最后适应。
D3 萨嘎一帕羊草原一公珠错一塔钦
今日景点：帕羊草原、公珠错、塔钦
行程亮点：草原与沙丘交织的独特地貌、阿里门户湖泊
从萨嘎出发，途经帕羊草原，日逼免费看这一带景观独特。草原与沙丘共存，金色沙丘背后是雪山，反差强烈，适合停车拍照打卡。
公珠错是进入阿里地区后经过的第一个湖泊，湖水湛蓝平静，是阿里之行的标志性界标。傍晚抵达塔钦，金字塔形雪峰脚下的环山起点小镇，入住供氧酒店，为接下来两天环山储备体力。
2026
D4 环山第一天
今日景点：曲古寺、止热寺
行程亮点：52公里环山之路开启
从海拔4560米的塔钦出发，沿河谷步道轻徒步22公里，难度较低。经过曲古寺，最终抵达止热寺附近的哲日普寺住宿。途中可近距离观赏金字塔形雪峰的山体与冰川，在止热寺收获山体北壁最佳观景视角，还能欣赏日落金山。
D5 环山第二天
今日景点：卓玛拉山口、塔钦草原
行程亮点：环山最高点5650米、完成52公里环山闭环
凌晨出发，先守候「日照金山」的日出盛景，随后翻越海拔5650米的卓玛拉山口（全程最高点）。经补给茶馆、空地母秘道出口、仲哲普寺，沿河谷返程，预计傍晚18点回到塔钦，完成52公里外转，全程约26公里，以平缓路段收尾。
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D6 塔钦返程
今日景点：沿途高原风光
行程亮点：带着环山的圆满返程
早餐后从塔钦出发，沿来路返回。可在萨嘎或日喀则中转停留，也可当日直接返回拉萨。如需安排送机，提前沟通即可。
O3 专属特权服务
完赛勇士专属节奏
6天时间专为完赛后状态设计。第一天拉萨到日喀则适应过渡，第三天进入阿里，第四五天集中环山。整体行程以适应身体状态的节奏深入阿里、体验藏西风光。
环山安全保障
配备本地藏族向导，熟悉路线和天气变化。随队携带医用氧气、血氧仪、高原应急药品。后勤保障车转运大部分行李，环山只需背当日必需品。
全程GL8商务专车
7座别克商务车全程随行，多年高原资深司机，油费、路费、停车费全包。阿里地区路况复杂、车程长，专车随行省去所有周转麻烦。
塔钦住宿升级，含弥散供氧
环山前后两晚入住塔钦万豪国际酒店，双床房配弥散供氧、零压床垫、按摩椅。环山消耗大，夜间充足供氧能有效缓解疲劳、加速体能恢复，确保第二天有更好的状态。
O4 费用与报名
1
行程天数：7天6晚
2
单人参考价：¥9800元/人
3
4人成团参考价：¥39200元
费用包含：全程别克GL8用车、6天5晚住宿、全部景点门票、转山向导兼背夫、80万旅游意外险；
费用不含：往返机票、正餐餐费、费用包含中未提及的个人消费。
注：产品为专属定制款，定价随定制规格需求浮动，同时受出行时段房费、票务等价格影响，实际价格以实时沟通确认为准。
跑完21.0975公里，再去转52公里。
热血未凉，步履不停。我们一起继续向西探寻阿里旷野，奔赴世界屋脊！
FORTNUM & MASON 福南梅森海外旗舰店于天猫国际盛大开幕
续写315年历史，创造生活逸趣
（2022年6月18日，上海）诞生于1707年，Fortnum & Mason 福南梅森至今拥有315年历史。作为英国王室御用食品品牌，福南梅森一直以精致美食、精美礼品、难忘体验和卓越服务享誉全球。如今，福南梅森于6月正式入驻天猫国际，海外旗舰店将延续品牌卓越品质，为美食与品茶爱好者带来纯正的英式体验，呈现高端生活方式。
源自英伦，屡获王室认证
1849年，维多利亚女王首次授予福南梅森“王室认证”。此后，福南梅森一直与英国王室保持密切联系。如今，福南梅森持有两份“王室认证”，分别来自伊丽莎白女王陛下和威尔士亲王殿下。位于伦敦的皮卡迪利大街181号旗舰店久负盛名，店铺中美食美酒、礼品礼篮、饼干, 巧克力、茶具商品种类繁多、琳琅满目，吸引世界各地的顾客光临选购。在英女王亲自开设的Diamond Jubilee Tea Salon钻禧品茶沙龙内，顾客可享用纯正的英式下午茶，品尝享誉世界的名茶、司康以及糕点，沉醉在典雅迷人的精致环境中。
维港品茶，打造愉悦体验
2019年，福南梅森将英伦风情引入亚洲，于香港K11 MUSEA开设亚洲首间自营专门店及餐厅。Fortnum’s 181餐厅的命名源自福南梅森伦敦皮卡迪利旗舰店的门牌号。除了选购名茶、饼干、香槟、礼篮等经典产品，顾客亦可在此体验屡获殊荣的餐饮服务。餐厅供应午餐、晚餐及下午茶，各式佳肴一应俱全。同时，餐厅亦会带来福南梅森的经典美食，例如威尔士多士、 苏格兰蛋和英式雪糕新地，在客人沉浸于福南梅森享负盛名的特色餐饮享受时，将维多利亚港的迷人景致尽收眼底。
入驻天猫，创造生活逸趣
此次入驻天猫国际开设海外旗舰店是福南梅森在中国市场迈出的又一重要步伐。“我们非常高兴能携手天猫国际这一优质平台，为更多中国消费者带来皮卡迪利的英伦气息。”品牌亚太区董事总经理赵嘉曼女士表示，“近年来，我们留意到中国消费者对生活品质的追求不断提升——从购买转变为体验，喜爱场景式体验和分享，注重可持续生活方式等。我们相信，福南梅森将延续品牌卓越品质，以精致美食、精美礼品、难忘体验和卓越服务向人们诠释精致悦己的生活方式。同时，我们也希望为消费者带来健康可持续的生活灵感，与生活乐享家们一起探索味蕾与内心的双重愉悦、创造生活逸趣。”
福南梅森海外旗舰店囊括品牌经典，精选名茶、饼干、美酒、茶具、礼篮等人气产品，诚意奉上味蕾的愉悦享受。经典系列产品无不蕴含福南梅森悠久的历史与独一无二的故事，诚邀消费者在品尝的同时，徜徉在浓厚的英伦氛围中，感受纯正的皮卡迪利生活方式。
经典名茶风味茶包-60茶包精装系列：无论是用作午后提神，还是喜庆时刻的分享，这款福南梅森集合六种口味的精装系列都能满足你的味蕾。经典名茶风味茶包包含精选皇家红茶、英式早餐红茶、午后锡兰红茶、安妮女王红茶、经典伯爵红茶、烟熏伯爵红茶，六种经典红茶口味为你打造纯正英式茶品一刻。
皇家红茶：作为 Fortnum’s 最受欢迎的混合茶，来自锡兰的花白毫提升阿萨姆茶的麦香，展现经典风味。此茶于 1902 年为英王爱德华七世调配，如蜂蜜般顺滑香甜，推出以来一直深受欢迎。
经典气泡茶：在福南梅森悠长历史中，研发了不少创新型产品。这款气泡茶或许会让你对茶饮有一番新的认识。Fortnum’s 气泡茶由八种有机认证的珍贵名茶调配而成，配以华丽包装却不含酒精，为品牌 315年的名茶历史写下新篇章。气泡茶口味复杂，层次丰富，热带水果的香味带出香茅、水生薄荷和大吉岭红茶的味道，再透现干单宁和持久的茉莉花余韵。轻盈清爽的气泡茶于冷藏后在户外享用口感极佳，而且因其不含酒精，无论是时下流行的奢华露营或精致野餐，这款气泡茶都是和朋友欢庆分享的不二之选。
皮卡迪利精选饼干礼盒： 这盒精美的饼干从伦敦皮卡迪利旗舰店取材，内有提神驱寒的姜饼、清新的柠檬夹心、夏威夷果仁、咸焦糖、坚果果干和巧克力等六种口味饼干，让味蕾漫游伦敦王室花园。
旋转木马饼干音乐盒：这盒梦幻的音乐盒饼干会一边旋转，一边播放轻快的华尔兹，仿佛让人置身于上世纪五十年代的伦敦皮卡迪利旗舰店，乘坐着复古旋转木马，欢快惬意。盒内还有美味的夏威夷果仁巧克力饼干，不容错过。
福南梅森礼篮：精心设计的礼篮满载伦敦地道美馔和特饮，让人犹如置身英国，亦令早午餐、传统英式下午茶、野餐、庆典等多种场合别有风味。想要在野餐、露营的同时享用美食，并留下美照？那就准备一个满载美食的福南梅森礼篮吧。300多年来，福南梅森一直致力于用其标志性礼篮打造愉悦体验。每一只礼篮都使用可再生柳条手工编织而成，并满载福南梅森的精选美味和特饮。快在礼篮中装满美食佳饮，为朋友们的户外聚餐增添一份仪式感吧！
福南梅森海外旗舰店开业专享福利：2022年6月18日至7月18日，可于旗舰店领取10元专享礼劵；单笔订单满500元即可获赠25G小罐红茶一款，款式随机。
罗马诺：阿森纳仍有意阿尔瓦雷斯，是否报价取决于球员态度
据转会记者罗马诺社媒消息，阿森纳仍在关注胡利安-阿尔瓦雷斯的情况，且认为可以与马德里竞技就费用达成协议。
但阿森纳只有在胡利安决定为这桩转会敞开大门时才会报价，他的态度将是关键因素。截至目前，胡利安只想去巴塞罗那。
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