奶粉选购这样做，奶粉宝宝更健康给孩子挑奶粉这事，选购我一开始也懵。宝宝货架上花花绿绿一大片，更健每个罐子都写着“接近母乳”“脑黄金”“不上火”，奶粉到底信谁？选购
久久大香蕉后来我翻了一些资料，又跟儿科医生朋友聊了聊，宝宝发现选奶粉其实没那么多玄学，更健核心就是奶粉看配料表和营养成分表，再结合自家孩子的选购实际情况。先别急着看品牌，宝宝先看懂配料表前三位奶粉的更健主要原料是什么，看配料表顺序就知道了。奶粉排在最前面的选购，含量最高。宝宝很多高端奶粉第一位写的是“生牛乳”或“脱脂牛奶”，这代表它是用鲜奶直接加工的，新鲜度好。如果第一位是“脱脂乳粉”或“全脂乳粉”，那就是大包粉还原的，也没问题，只是
91撸撸社供应链长一点，风味和新鲜度略逊。这里有个容易忽略的坑：如果配料表里出现“白砂糖”“蔗糖”“果葡糖浆”，建议直接放下。国标里1段奶粉是禁止加糖的，但有些3段、4段为了口感会加。糖对宝宝没好处，只会养成嗜甜的嘴巴，增加蛀牙和肥胖风险。我看到有些小牌子靠加糖让宝宝爱喝，真没必要选。另外注意“棕榈油”。它常被用来模拟母乳中的棕榈酸，但容易和钙结合形成钙皂，让大便变硬。不是说绝对不行，但如果宝宝本来就容易便秘，尽量选配料里写“高油酸葵花籽油”“椰子油”“大豆油”这类植物油组合，或者明确标注“不含棕榈油”的。营养成分表，重点看这6样所有配方奶粉的
抖漫app国标成分都差不多，但具体含量有差别。我们不用逐项背，抓住关键就行：营养素作用大概参考值（每100g奶粉）蛋白质生长发育基础10-15g，乳清蛋白占比高的更好乳铁蛋白帮助增强免疫力含量越高越贵，但不必强求DHA大脑和视网膜发育30-80mg，配合ARA更好OPO结构脂促进脂肪吸收，软化便便3-8g，注意看是否在配料表明确写出益生元（GOS/FOS）调节肠道菌群2-4g，帮助消化肌醇/牛磺酸神经系统代谢通常都有，不用单看看到“添加乳铁蛋白”就觉得很厉害？其实母乳中的乳铁蛋白含量远高于奶粉能添加的量，奶粉里的乳铁蛋白大多在高温喷粉时失去活性，所以别为了这个多花两百块。更实在的是看生牛乳是否排第一，以及有没有OPO。段数怎么选？别急着跳段很多家长觉得“1段最有营养，多吃几个月没事”，或者“2段便宜点，早点换”。这都不对。不同段数是按宝宝消化能力和肾脏负荷设计的。0-6个月：只喝母乳或1段，
快猫蛋白质偏低，乳清蛋白比例高，好消化。6-12个月：可以换2段，会适当提高酪蛋白比例，增加铁和锌，因为宝宝从母体带的铁快用完了。1-3岁：3段奶粉蛋白质和钙更高，但真正该做的不是只靠奶粉，而是吃饭。如果宝宝辅食吃得很好，喝全脂牛奶也可以，但奶粉会额外强化维生素和矿物质，所以喝到3岁没毛病。千万别给1岁内的宝宝直接喝鲜牛奶。鲜牛奶中高蛋白高矿物质，会增加婴儿肾脏负担，而且缺乏必需的铁、维生素C等。这个知识点，说多少遍都不算多。
麻豆入口特殊体质怎么选？水解奶粉不是智商税如果宝宝是母乳喂养但出现反复湿疹、腹泻、血丝便，医生怀疑牛奶蛋白过敏，请遵医嘱换深度水解或氨基酸奶粉。这种情况不要自己尝试“羊奶粉”“豆奶粉”，因为羊奶蛋白和牛奶蛋白有交叉过敏风险，大豆蛋白也是过敏原之一。如果只是父母有过敏史，宝宝吃普通奶粉没症状，那就正常吃，不必预防性喝水解奶粉。水解奶粉只是把蛋白质切碎了，营养本身没比普通奶粉好，甚至味道更苦，价格更贵。别听导购瞎推荐。另外，乳糖不耐受的宝宝（一吃奶就拉稀、胀气），可以选“无乳糖奶粉”。但注意，乳糖是促进大脑发育的重要碳水化合物，没有明确诊断不要长期吃无乳糖的。我自己的选择顺序，分享给你去超市或者网购时，我一般按这个步骤来：看品牌历史。不是越大牌越好，但出了安全事故的、代工贴牌的，直接pass。选长期做婴幼儿配方奶粉的厂家，研发和生产管理更成熟。看配料表纯度。生牛乳第一、无白砂糖、无香精（香兰素）、无棕榈油优先。看营养成分表里DHA和ARA是否都有。有些产品只加DHA，没有ARA，吸收利用率会打折。冲调测试。抗性淀粉、麦芽糊精加多了，奶粉不容易溶解，而且饱腹感强，宝宝吃的少，营养密度不够。好的奶粉倒入温水，轻晃后基本无结块，瓶壁有少量挂壁其实正常。偏方：“挂壁多的就是好奶粉”其实是错的。挂壁主要看奶源里的蛋白质和脂肪特性，不见得代表营养高。不同的包装，也有讲究罐装一定比袋装好保存。盒装奶粉一般里面是袋装，容易受潮，而且开袋后建议1个月内用完。罐装开封后也要盖紧，放在阴凉干燥处，别放冰箱！冰箱潮湿，奶粉容易结块变质。冲奶粉时，先加水后加奶粉，水温控制在40-50℃，太烫会破坏DHA和维生素。每勺奶粉都要刮平，不要压实。浓了伤肾，淡了不够营养。这个“一平勺”的坑，踩的人特别多。尤其是老人带孩子，喜欢“多放半勺怕孩子吃不饱”，真的不要。便宜和贵的差别，到底在哪？我对比过两三款热门奶粉，相同段位，贵的那款多了OPO和益生菌，便宜的用麦芽糊精填充。麦芽糊精本身没问题，只是提供能量，如果排在不前的位置，是可以的。但如果它排在配料表第二位（即蛋白质和脂肪都靠后），说明奶粉的“含金量”不足。另外很多宣称“进口奶源”的，其实是在国内分装，注册配方也是中国的。这没问题，但别为了“进口”二字多付一倍钱。真正值得看重的是国家配方注册号——在奶粉罐上能看到“国食注字YP+编号”，这是它合法销售的身份证，没有这个的别买。最后啰嗦一句每个宝宝的肠胃都有脾气。别人喝得好的不一定适合你，喝了一种奶粉如果出现持续腹泻、严重湿疹、便血，先停掉，去医院咨询医生，再考虑换。别同时混两种奶粉，更别频繁更换（建议固定一款吃2周以上观察）。选择奶粉是个讲究活，但不是玄学活，抓住这几个要点，基本不会被导购带跑偏。说了这么多，去挑的时候心里有数就行。第一次当爸妈，有点懵太正常了。慢慢来，孩子会用自己的反应告诉你，这罐奶粉到底选没选对。
全国第六届中小学生艺术展演落幕 泉州6件作品获一等奖
原标题：全国第六届中小学生艺术展演落幕 泉州6件作品获一等奖
闽南网4月23日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 王惠敏）4月22日，福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者从泉州市教育局获悉，日前，为期6天的全国第六届中小学生艺术展演活动在苏州落幕。福建省选送59件作品参加该展演活动，经评奖，共有24件作品获全国一等奖，其中，泉州有6件。另外，泉州还有3件作品获得二等奖，1件获得三等奖。
在全省报送的59件作品中，泉州有10件。这10件作品包括学生艺术作品、学生艺术实践工作坊、中小学美育改革创新优秀案例、学生艺术表演类节目四个类别，悉数获奖。具体如下：
一等奖
学生艺术作品：
1.书法 《古诗两首》 南安市仑苍第一小学 苏芳菲
2.书法 《人间词话》 晋江市季延初级中学 郑翊杰
学生艺术实践工作坊：
3.竹藤编 安溪县华侨职业中专学校、安溪十八小学、安溪二十小学
中小学美育改革创新优秀案例：
4.小学生交响乐团建设的实践与探索——以通政•海峡少儿交响乐团的建设为例 泉州市通政中心小学 曾凤蓉、郭岚静
5.没有围墙的艺术乐园——德化县尚思小学陶艺美育实践创新案例 德化县尚思小学 郑文庆
6.传承闽南艺术文化创建晋江美育特色 ——全国农村学校艺术教育实验县美育改革发展案例 晋江市教育局、晋江市教师进修学校 许美美
二等奖
学生艺术作品：
7.书法 楷书条幅王维诗《山居秋暝》 晋江市安海成功小学 颜伟烽
8.书法 《篆书春联》 南安市霞美镇杏光小学 王雨铮
学生艺术实践工作坊：
9.一扎一染一视界——奕聪中学扎染 泉州市奕聪中学
三等奖
学生艺术表演类节目：
10.管弦乐合奏《法兰多拉舞曲》 小学甲组 泉州市通政中心小学
责任编辑：凌芹莉
上海国际民宿文化产业博览会暨乡村旅游装备展十二月在沪开幕
2020年12月4日至12月6日，由两岸民宿文化推广中心、上海市商业经济学会、民宿民居产业发展专业委员会、京沃（上海）会展服务有限公司主办，上海晏石会展服务有限公司承办的第七届上海国际民宿文化产业博览会暨第六届上海国际乡村旅游装备博览会将于上海展览中心隆重举行。
上海国际民宿展通过在民宿资源、民宿规划设计、民宿建造材料、民宿耗材及日用品、民宿文化及特色养生等领域综合施力，为民宿产业提供全套的装备一站式采购服务，辅助民宿行业的发展，助推中国美丽乡村建设的三产融合迎来新天地。2020年上海国际民宿文化产业博览会暨上海国际乡村旅游装备博览会（BBE &REE），就是为大众及行业内相关企业、投资者、设计师等提供了极佳的展示交流平台。结合市场最新动态，主题紧扣“嗨新生活”，回归乡村诗意生活，切合时下最IN的生活方式。融合“新商住空间”、“智能科技”和“户外生活”三大板块，为商家在今年冬季赋能，明年春季绽放。
作为全球首创，民宿展坚持跨界升级、融合发展，全力支持国家政策，助力乡村振兴，推动民宿全产业链发展。此次展会面积达15000平方米，国内100+权威媒体，长三角50+媒体将全方位多角度的宣传报道，还有权威媒体进行现场直播，民宿展可谓是宣传力度大，热点关注度高，备受瞩目。展会期间会有丰富的论坛活动，包括第七届民宿+乡村振兴产业发展上海论坛、中国智慧酒店及品质家具发展趋势峰会、中国新农村房屋改造创意设计大赛、“科技之旅“智慧家居体验馆、“宝宝去哪儿“大型亲子游戏赛、中国民宿奥斯卡评选活动暨舒适旅居品牌推介会等。展会将邀请国内外数百位行业专家、名人大咖出席论坛活动，届时把脉市场前沿趋势，引领民宿文化发展，布局乡村市场商业蓝图。
上海国际民宿展倡导个性化、原创、文创、定制化、独特、智能、环保、生态作为展品入驻平台的首要条件，坚持以”创造新的生活方式”为社会价值原则，以“创建新的行业展示平台”为商业价值目标。通过在民宿资源、民宿规划设计、民宿建造材料、民宿耗材及日用品、民宿文化及特色养生等领域综合施力，为民宿产业提供全套的装备一站式采购服务，辅助民宿行业的发展，助推中国美丽乡村建设的三产融合迎来新天地。
2020上海国际民宿展将延续以往的办展理念继续聚焦乡村文旅开发和民宿全产业链，打造中国极具规模化、产业化和国际化的高端专业展会。上海国际民宿展是目前中国权威的民宿行业博览会，主办方不仅在这个新领域中积累了一定的产业资源，而且还具有专业的民宿博览会主办经验。主办方通过强大的资源整合能力及行业影响力，为2020年加入上海国际民宿展的企业带来丰厚的商业效果。我们期待2020年12月4日至12月6日在现场迎来中国顶尖民宿资源项目、民宿实体、民宿配套产品、企业、从业者和相关专家学者共襄民宿暨乡村文旅盛宴。
精美盛典，至诚相邀！
上海国际民宿展期待您早日加入“新生活方式”乡村文旅大开发事业！为乡村文化建设铺设最便捷的渠道，为文化复兴精准扶贫贡献一份力量。
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