交通事故伤者旧伤复发，法院厘清责任划分赔偿

过了30岁，中医泡脚一个月，建议脚身体轻盈不是过岁说说说实话，我以前对泡脚这事儿是持坚持泡有点不屑的。总觉得那是月身盈爷爷奶奶辈的养生仪式，跟我这种天天盯着电脑、体轻91香蕉www咖啡当水喝的说说人没什么关系。直到去年体检，中医医生说我“亚健康”，建议脚具体表现为睡眠浅、过岁一到下午小腿就发胀、持坚持泡整个人像被抽干了力气。月身盈我当时脑子一热，体轻决定试试中医建议里最不起眼的说说一条——每天泡脚，坚持一个月。中医现在一个月过去了，我最大的感受是：身体变“轻”了。不是体重秤上的数字变了，而是那种下午三四点脑子发懵、腿像灌了铅的感觉，明显减轻了。涩涩涩网这不是玄学，我查了不少资料，也问过中医朋友，发现泡脚背后确实有实实在在的道理。为什么过了30岁，泡脚突然变得重要？三十岁前后，人体的代谢和血液循环会悄悄地发生一个转折。中医讲“人过三十，阴气自半”，意思是身体的津液和血液滋养能力开始自然下降。用大白话说，就是血管的弹性、血液流动的效率，都不如二十出头时那么“丝滑”了。你回想一下，二十多岁熬夜第二天还能精神抖擞，三十岁以后熬夜，第二天心跳加速、面色发灰，这就是91片网站身体在提醒你循环变慢了。而泡脚，恰好是促进下肢血液循环最直接、最便宜的手段。泡脚一个月，身体到底发生了什么变化？我的亲身体验，加上查阅的生理学资料，可以总结成下面这张表格：时间点我观察到的身体变化可能的客观原因第1周晚上睡觉脚没那么冰了，入睡快了温水使足部血管扩张，散热增加，帮助降低核心体温，促进入睡第2周下午小腿发胀感减轻，鞋没那么紧了促进下肢静脉回流，减少水分在脚踝的滞留第3周第二天早上起床后，脸没那么浮肿改善全身微循环，帮助代谢废物排出第4周走路时感觉脚步比以前轻快，久坐后起身不觉得僵肌肉紧张度下降，筋膜得到放松注意，我泡脚并不是用随便弄点热水泡一下，而是有几个关键细节。这些细节才是91超黄“坚持一个月有效果”的核心。泡脚不等于“烫脚”：水温别超过45度我一开始犯的错误是水越烫越好，泡到浑身大汗才算爽。结果中医朋友直接打断了我的“自虐式泡脚”。他告诉我，水温过高反而会让血管过度扩张，尤其对心脏不好的人是一种负担。更合理的水温是40℃-43℃，就是手放进去感觉温热，但不会烫到本能缩手。我量了一下，差不多是洗澡水的温度再热一点点。还有一个点是水位。水要没过三阴交——就是脚踝内侧凸起骨头上方四指宽的位置。这个位置在中医里是肝、脾、肾三条经络交汇处，泡到这儿才算真正“泡脚”，不然只是洗脚。泡脚时间：不是越久越好我以前以为泡得久等于更养生，结果有次泡了四十分钟，成色网起来头晕眼花。后来查资料才知道，泡脚时间控制在15-20分钟最合适。因为泡脚时血液会大量涌向下肢，如果时间太长，头部的相对供血就会减少，反而容易头晕。更准确的判断标准是：感觉到后背微微发热，或者额头刚开始冒细汗，就该停了。这个状态说明血液循环已经充分调动起来了，效果到了。泡脚水里要不要加东西？我看网上好多说法，什么艾草、生姜、红花、花椒……说实话，我一开始也跟风买了一大包艾草，但后来发现，对于大多数人来说，用清水泡脚就已经能获得80%的收益。那剩下20%什么时候需要加？我中医朋友给了个很实在的建议：如果脚上冰凉得厉害，而且舌苔白、怕冷，可以加两三片生姜（拍碎），煮开晾温再泡。如果湿气重、身体困重，可以加一小把艾草。但如果你没有明确的中医辨证，就别乱加，白水泡，反而是最安全的选择。我后来试着用生姜水泡了几次，确实比清水更容易出汗，但味道有点冲鼻，所以最终还是回归清水。泡脚这件事，坚持比花样更重要。泡脚的“复利效应”：第几天开始有感觉？这里我得说点实话：前五天，我几乎没感觉。甚至第一天泡完，觉得有点麻烦，差点放弃。到了第七八天，才隐约觉得晚上睡觉时脚心比以前暖和。真正感觉“身体轻盈”是两周以后的事。这有点像健身，前几次练完只有酸痛，坚持两三周，肌肉的泵感才出来。泡脚的“感觉”也是延迟的。有一个客观原理可以解释这种延迟：人体下肢有大约一半的血液量，血液流动的改善需要血管内皮功能慢慢调适，这不是一次两次就能改变的。所以那些宣称“泡一次就排毒”的，基本是忽悠。泡脚的最佳时间和禁忌我一般是晚上9点左右泡，洗完澡，泡完脚直接擦干穿袜子，然后上床。这时候核心体温略微升高，再过半小时开始下降，人就容易困。但有几个情况我会避开泡脚：空腹或者刚吃完饭一小时内，不泡。因为血液会往下肢跑，影响消化。喝醉酒不泡。酒精加热水会让血管扩张叠加，容易低血压。泡脚后满头大汗的时候，不立刻吹空调或洗澡。正确的顺序是：先洗澡，再泡脚，泡完用毛巾擦干，别立刻去冲凉。如果你有静脉曲张严重、下肢动脉闭塞、糖尿病足这些问题，泡脚前一定要先咨询医生。这不是吓唬人，是保护你。关于“轻盈”的另一个客观真相除了血液循环，泡脚一个月让我“变轻”还有一个隐藏因素：睡好了。我没量过具体睡眠时间，但明显的变化是夜间醒来的次数少了。睡得好，第二天身体的疲惫感就轻，走路自然觉得轻快。而睡眠的改善，和睡前泡脚导致的体温节律变化有关。20分钟的热水泡脚，能使深睡时间延长，这在多项睡眠研究中都得到过验证。所以“身体轻盈不是你错觉，是睡眠质量+循环改善+肌肉放松三者叠加的结果。写到这里，我突然想起一件小事前两天，我发小在群里问，说三十岁以后觉得身体不如从前，问我有什么好办法。我原本想跟他科普一大堆，最后只发了一句：“你先把家里那个落灰的泡脚桶翻出来，晚上试试。”他回了我一个“好的”。我不知道他会不会坚持，但至少，他今晚会泡一次。而我自己，今天已经泡完，脚踝上还留着一点热气。明天晚上，我还会泡。因为那种从脚底暖到后腰的感觉，确实不是说说而已。

德化男子遇车祸昏迷医药费无着落 9岁女儿寻求帮助

原标题：德化男子遇车祸昏迷医药费无着落 9岁女儿寻求帮助

德化男子遭遇严重交通事故，医药费无着落，9岁女儿联系泉州晚报社寻求帮助——

“我们不能这么早就没有爸爸”

海峡网4月23日讯（泉州网记者 陈祥木 文/图）昨天，泉州晚报社大楼内迎来了9岁的小女孩苏春彦，刚看到记者，她便着急地说：“求你们帮帮我爸爸！”原来，她的父亲、德化县春美乡人苏建蓉，4月17日遭遇严重交通事故，至今昏迷不醒。由于家庭贫困，她爷爷奶奶从亲戚朋友那借的10余万元已花光，但医药费仍在不断增加，家里已拿不出更多的钱了。

深夜送货高速追尾 仍在重症室急救

今年34岁的苏建蓉为德化县春美乡新阁村人，是个货车司机。除了9岁的大女儿现在读小学一年级外，另外两个儿女均在读幼儿园。最近几年来，苏建蓉起早贪黑跑长途，给人拉货赚生活费，而其妻子吴桂贤则在家里边打临时工，边带孩子及料理家务。

苏建蓉仍在重症监护室接受急救

4月17日晚上11点多，苏建蓉送完一批货后，连夜赶回租住在德化县城的家。不幸的是，当其驾驶的中型货车行驶至莆永高速永春东平路段时，不幸追尾撞上了前方的大货车。巨大的冲击力导致中型货车车头严重变形凹陷，苏建蓉被死死卡在驾驶室里，昏死过去。

在消防官兵的努力下，苏建蓉随后被从驾驶室抢救出来，先是送到永春县医院急救，后因伤势严重转至解放军180医院。医生经过检查发现，事故造成苏建蓉双脚多处骨头断裂，骨盆裂开，头部严重受伤，大肠出现破洞、坏死。医生随后为苏建蓉做了大肠切除及大腿骨头钢钉定位等手术。事故发生至今，家里已花了10余万元的医药费，但昏迷不醒的苏建蓉仍在重症监护室接受急救。

医药费无着落 家人寻求泉州晚报社帮助

由于苏建蓉的中型货车出事前保险刚刚到期两天，没想到未待其重新买保险便出了事，因此事故造成的所有经济损失及医药费等均得自己出。雪上加霜的是，由于苏建蓉家庭非常贫困，因此目前所花的10余万元医药费都是苏建蓉住在德化农村的父母向亲戚朋友东拼西凑借来的。

事发时苏建蓉被死死卡在驾驶室里，昏死过去。

虽说能够借到钱的亲戚朋友都已经借过了，但苏家现在仍欠了医院数万元医药费，而且每天高昂的医药费仍在不断增加。苏建蓉年老的父母只能手捧着一份份的医药费催缴单泪流满面，连续几天来吃不下饭，睡不着觉。而妻子吴桂贤则强忍着悲伤，不断往返于德化和泉州市区之间，因为她既舍不得把3个年幼的孩子扔在家里无人照顾，同时也不忍心让昏迷不醒的丈夫孤零零地躺在急救室里无人陪伴。

苏春彦虽然只有9岁，却比同龄孩子成熟许多，看到躺在病床上昏迷不醒的爸爸，还有到处借不到钱而整日以泪洗面的家人，她偷偷地躲在无人的角落哭了好多次。最后，懂事的小春彦想到了媒体和爱心人士，便于昨日来到泉州晚报社，希望通过媒体得到好心人的帮助。

在昨日的采访中，小春彦强忍悲伤，祈求好心人帮帮自己：“我爸爸今年才34岁，而我们三姐弟都还很小，我们不能这么早就没有爸爸。因此，我在这里向各位好心人跪下了，求求你们一起帮帮我，救救我爸爸。好人一生平安！你们的每一份爱心，都是我爸爸活下去的希望！”

如果您愿意伸出援助之手，请与吴桂贤联系，电话13960227876；开户行：中国农业银行德化支行622848 068278 3801512。

“十三五”以来 泉州全社会研发投入增加近一倍

“十三五”时期，泉州市大力实施创新驱动发展战略，主要科技创新指标呈现快速增长态势。记者从市科技局了解到，“十三五”以来，泉州市全社会R&D（研发投入）经费支出从2015年的67.88亿元增长到2019年的120.98亿元，增加近一倍。 □记者 王树帆 通讯员 王燕双

泉州高新区在全国综合排名“四连升”

2016年以来，围绕福厦泉国家自主创新示范区七大改革任务，我市实施45项首创创新举措，其中19项被省里列入推广清单，数量居全省第一。全市规上高新技术产业增加值占规上工业增加值比重从2016年的14.43%增长到2019年的17.90%。泉州高新区2019年实现工业总产值2277亿元，比增16%，在全国169个高新区综合排名第67位，排名实现“四连升”。

创新主体数量稳步增长。2016年，全市高新技术企业数量为311家；2020年，这一数据有望突破1000家。全市还拥有省科技小巨人领军企业739家，居全省第一，有749家入库国家科技型中小企业。

“十三五”以来，依托“一院一策”模式，我市引进共建中科院授时中心“海上丝绸之路时间中心”、泉州天津大学集成电路及人工智能研究院、中科院海西研究院泉州装备制造所、福建（泉州）哈工大工程技术研究院、泉州南京大学环保产业研究院、泉州华中科技大学智能制造研究院、泉州市云箭测控与感知技术创新研究院、泉州中国兵器装备集团特种机器人研发中心等一批高端科研平台，这些平台与民营企业形成“命运共同体”，有效推动我市制造业高质量发展。我市还在全省率先出台《关于大力鼓励社会资本建设和发展新型研发机构的意见》，目前认定的新型研发机构有59家，其中省级17家。

技术合同认定登记额突破3亿元大关

科技人才为创新创业持续注入动力。我市实施“人才+项目+资金”的高层次人才创新创业项目扶持政策，自2017年启动申报工作以来，共资助高层次人才创新创业项目349个，资助计划经费近6000万元，有效推动了高层次人才开展科研攻关。我市还采用“领军人才+创新团队+创新项目”精准引才模式，2017年以来共征集106个引进高层次人才团队，立项支持39个项目，资助计划经费6000余万元，对我市创新发展优势产业、培育新兴产业起到了重要推动作用。

科技成果转移转化环境不断优化。2016年，全市技术合同认定登记数量为78项，2020年1—11月，这一数据已经达到228项，成交总金额达到3.4亿元，近三年来首次突破3亿元，同比去年增长188.14%。

科技特派员实现乡镇（街道）全覆盖

科技特派员制度深入推进。“十三五”期间，我市在全省率先将科技特派员服务延伸拓展到二、三产业，累计选认省级、市级个人科技特派员2074人，组建科技特派员（法人）团队153个，实现乡镇（街道）科技特派员全覆盖，引进、示范、推广新技术、新品种、新成果400多项。我市还摸索总结出多种星创天地发展模式，创建国家、省、市级星创天地61家，其中国家级星创天地13家，数量居全省第一。

泉州国家农业科技园区按照“一区三园”建设模式稳步发展。园区的核心区和示范区面积有19790公顷，去年总产值达到702亿元，年度研发总投入4.15亿元。2019年，在全国157个参评园区中，该园区创新能力指数居全省第一、全国第九位。