奶粉选购这样做，奶粉宝宝更健康给孩子挑奶粉这事，选购我一开始也懵。宝宝货架上花花绿绿一大片，更健每个罐子都写着“接近母乳”“脑黄金”“不上火”，奶粉到底信谁？选购51免费看片下载后来我翻了一些资料，又跟儿科医生朋友聊了聊，宝宝发现选奶粉其实没那么多玄学，更健核心就是奶粉看配料表和营养成分表，再结合自家孩子的选购实际情况。先别急着看品牌，宝宝先看懂配料表前三位奶粉的更健主要原料是什么，看配料表顺序就知道了。奶粉排在最前面的选购，含量最高。宝宝很多高端奶粉第一位写的是“生牛乳”或“脱脂牛奶”，这代表它是用鲜奶直接加工的，新鲜度好。如果第一位是“脱脂乳粉”或“全脂乳粉”，那就是大包粉还原的，也没问题，只是少罗擦大狙在线观看免费版高清百度供应链长一点，风味和新鲜度略逊。这里有个容易忽略的坑：如果配料表里出现“白砂糖”“蔗糖”“果葡糖浆”，建议直接放下。国标里1段奶粉是禁止加糖的，但有些3段、4段为了口感会加。糖对宝宝没好处，只会养成嗜甜的嘴巴，增加蛀牙和肥胖风险。我看到有些小牌子靠加糖让宝宝爱喝，真没必要选。另外注意“棕榈油”。它常被用来模拟母乳中的棕榈酸，但容易和钙结合形成钙皂，让大便变硬。不是说绝对不行，但如果宝宝本来就容易便秘，尽量选配料里写“高油酸葵花籽油”“椰子油”“大豆油”这类植物油组合，或者明确标注“不含棕榈油”的。营养成分表，重点看这6样所有配方奶粉的无需下载国标成分都差不多，但具体含量有差别。我们不用逐项背，抓住关键就行：营养素作用大概参考值（每100g奶粉）蛋白质生长发育基础10-15g，乳清蛋白占比高的更好乳铁蛋白帮助增强免疫力含量越高越贵，但不必强求DHA大脑和视网膜发育30-80mg，配合ARA更好OPO结构脂促进脂肪吸收，软化便便3-8g，注意看是否在配料表明确写出益生元（GOS/FOS）调节肠道菌群2-4g，帮助消化肌醇/牛磺酸神经系统代谢通常都有，不用单看看到“添加乳铁蛋白”就觉得很厉害？其实母乳中的乳铁蛋白含量远高于奶粉能添加的量，奶粉里的乳铁蛋白大多在高温喷粉时失去活性，所以别为了这个多花两百块。更实在的是看生牛乳是否排第一，以及有没有OPO。段数怎么选？别急着跳段很多家长觉得“1段最有营养，多吃几个月没事”，或者“2段便宜点，早点换”。这都不对。不同段数是按宝宝消化能力和肾脏负荷设计的。0-6个月：只喝母乳或1段，免费观看150分钟高清电视剧电影小女蛋白质偏低，乳清蛋白比例高，好消化。6-12个月：可以换2段，会适当提高酪蛋白比例，增加铁和锌，因为宝宝从母体带的铁快用完了。1-3岁：3段奶粉蛋白质和钙更高，但真正该做的不是只靠奶粉，而是吃饭。如果宝宝辅食吃得很好，喝全脂牛奶也可以，但奶粉会额外强化维生素和矿物质，所以喝到3岁没毛病。千万别给1岁内的宝宝直接喝鲜牛奶。鲜牛奶中高蛋白高矿物质，会增加婴儿肾脏负担，而且缺乏必需的铁、维生素C等。这个知识点，说多少遍都不算多。羞羞视频免费观看特殊体质怎么选？水解奶粉不是智商税如果宝宝是母乳喂养但出现反复湿疹、腹泻、血丝便，医生怀疑牛奶蛋白过敏，请遵医嘱换深度水解或氨基酸奶粉。这种情况不要自己尝试“羊奶粉”“豆奶粉”，因为羊奶蛋白和牛奶蛋白有交叉过敏风险，大豆蛋白也是过敏原之一。如果只是父母有过敏史，宝宝吃普通奶粉没症状，那就正常吃，不必预防性喝水解奶粉。水解奶粉只是把蛋白质切碎了，营养本身没比普通奶粉好，甚至味道更苦，价格更贵。别听导购瞎推荐。另外，乳糖不耐受的宝宝（一吃奶就拉稀、胀气），可以选“无乳糖奶粉”。但注意，乳糖是促进大脑发育的重要碳水化合物，没有明确诊断不要长期吃无乳糖的。我自己的选择顺序，分享给你去超市或者网购时，我一般按这个步骤来：看品牌历史。不是越大牌越好，但出了安全事故的、代工贴牌的，直接pass。选长期做婴幼儿配方奶粉的厂家，研发和生产管理更成熟。看配料表纯度。生牛乳第一、无白砂糖、无香精（香兰素）、无棕榈油优先。看营养成分表里DHA和ARA是否都有。有些产品只加DHA，没有ARA，吸收利用率会打折。冲调测试。抗性淀粉、麦芽糊精加多了，奶粉不容易溶解，而且饱腹感强，宝宝吃的少，营养密度不够。好的奶粉倒入温水，轻晃后基本无结块，瓶壁有少量挂壁其实正常。偏方：“挂壁多的就是好奶粉”其实是错的。挂壁主要看奶源里的蛋白质和脂肪特性，不见得代表营养高。不同的包装，也有讲究罐装一定比袋装好保存。盒装奶粉一般里面是袋装，容易受潮，而且开袋后建议1个月内用完。罐装开封后也要盖紧，放在阴凉干燥处，别放冰箱！冰箱潮湿，奶粉容易结块变质。冲奶粉时，先加水后加奶粉，水温控制在40-50℃，太烫会破坏DHA和维生素。每勺奶粉都要刮平，不要压实。浓了伤肾，淡了不够营养。这个“一平勺”的坑，踩的人特别多。尤其是老人带孩子，喜欢“多放半勺怕孩子吃不饱”，真的不要。便宜和贵的差别，到底在哪？我对比过两三款热门奶粉，相同段位，贵的那款多了OPO和益生菌，便宜的用麦芽糊精填充。麦芽糊精本身没问题，只是提供能量，如果排在不前的位置，是可以的。但如果它排在配料表第二位（即蛋白质和脂肪都靠后），说明奶粉的“含金量”不足。另外很多宣称“进口奶源”的，其实是在国内分装，注册配方也是中国的。这没问题，但别为了“进口”二字多付一倍钱。真正值得看重的是国家配方注册号——在奶粉罐上能看到“国食注字YP+编号”，这是它合法销售的身份证，没有这个的别买。最后啰嗦一句每个宝宝的肠胃都有脾气。别人喝得好的不一定适合你，喝了一种奶粉如果出现持续腹泻、严重湿疹、便血，先停掉，去医院咨询医生，再考虑换。别同时混两种奶粉，更别频繁更换（建议固定一款吃2周以上观察）。选择奶粉是个讲究活，但不是玄学活，抓住这几个要点，基本不会被导购带跑偏。说了这么多，去挑的时候心里有数就行。第一次当爸妈，有点懵太正常了。慢慢来，孩子会用自己的反应告诉你，这罐奶粉到底选没选对。

韩国小将金艺建：加盟红星是我莫大的荣幸；我和薛英佑聊过

官宣加盟贝尔格莱德红星后，韩国小将金艺建接受了采访。


金艺建表示：“加盟红星是我莫大的荣幸，能成为塞尔维亚最好俱乐部的一员，我非常高兴。”

“红星是在谈判中给我留下最好印象的俱乐部。我感受到他们真的很想要我，而且我相信他们的比赛风格最适合我。”

“我和薛英佑聊过了，他告诉我红星是一支非常好的球队，他认为他们的风格适合我。他建议我来到这里。”

“我也知道红星是一家赢得过许多奖杯、取得过很多成就的大俱乐部。”

“能成为这样一家大俱乐部的一员，我感到非常荣幸。”

“我想用表现回报球迷的支持。他们越相信我、支持我，我就越会在球场上努力回报他们。我会全力以赴，尽我所能拿出最好的表现。”

泉州医保：医保惠民有“温度” 精准扶贫解民忧

因病致贫、因病返贫是当前摆在困难群众，尤其是国定、省定建档立卡贫困人口面前的一大难题。随着“不忘初心、牢记使命”主题教育的深入开展，泉州医保部门瞄准难点、痛点，不断深化大病医保、医保精准扶贫等举措，切实减轻群众医疗负担，以温度和力度践行“服务人民、保障健康”的宗旨。

多重保障

切实减轻困难群众就医负担

在永春县医院神经内科病房，医生正对脑卒中患者戴阿婆进行诊疗。就在一个月前，戴阿婆一家还在为治疗费用发愁。原来，戴阿婆是省定建档立卡贫困户，今年10月，她被确诊患有脑卒中，按照单病种县级收费标准，治疗费用12600元，原本她需要自付3000多元的费用。

“没想到最后我只需要支付20多元。”戴阿婆说。原来，戴阿婆作为省定建档立卡贫困户，可以通过医疗救助和医保精准扶贫进一步报销，所以现在仅需自付23.7元。

记者从市医保部门了解到，2017年7月起，泉州对贫困人口13种大病患者进行集中救治，今年8月，又将脑卒中、肺癌等疾病新增列入补助范围，目前专项救治病种达到31种。更让戴阿婆一家没想到的是，入院时他们还无须垫付押金，可以先诊疗，只需出院时结清自付部分就可以了。

除了帮扶贫困户之外，市医保局还推进大病医保二次补偿，惠及所有参保居民，安溪的陈女士就是受益者之一。2017年，她被查出直肠恶性肿瘤，光手术费就花了9万多元，两年来，她每月还需支付近千元的药费。根据系统记录，2017年度她的累计医疗费用超16万元，因此，在享受医保报销的基础上，医保部门还对其发放了1.7万多元的二次补偿。

精准扶贫

大病享受医疗叠加保险补助

强有力的保障力度，让患有大病的参保居民得以安心治疗。如今，这样的惠民政策还在不断增加。“医保部门正在探索对2018年度恶性肿瘤患者进行大病医保二次补偿，进一步减轻恶性肿瘤患者的经济负担。目前，正在通过医保系统导出恶性肿瘤等大病患者的就医数据，进行恶性肿瘤患者的甄别和基础数据的测算。”市医保局基金与待遇管理科相关负责人告诉记者。

“不忘初心、牢记使命”主题教育开展以来，市医保局围绕“不让一个人患大病、全家都倒下”的目标，坚持把扶贫质量放在首位，多条途径联系群众，调查研究往“一线”走，不断探索健全医疗保障和惠民补助政策，努力为贫困家庭构筑起医疗保障的坚实“防线”。

“近年来，我们进一步完善以基本医保为主体，大病医保为延伸，医疗救助为托底和精准扶贫医疗叠加保险为补充的多层次保障体系，对医疗救助低收入的‘边缘人群’，增强医保部门主动搜索力度，提高医疗救助精准性和服务水平。对建档立卡农村贫困人口，努力将医保扶贫惠民政策落实落细。”该负责人表示。

据统计，泉州2017年实施大病医保二次补偿以来，受惠参保群众达8767人，共发放二次补偿款1.23亿元。今年前三季度，泉州共有近4.8万人次享受精准扶贫医疗叠加保险补助，金额近250万元，市级精准扶贫医保补充补助受益7万人次，受益金额达373.4万元。（记者 郭雅莹）