492. 步行锻炼：最简单的运动

2018年8月4日，无声无声合唱团在北京音乐厅演出（视觉中国/图）

朋友圈的群听功能开始出现的时候，李博从朋友们的障孩视线中消失了。十几年前要是用合去看他的画展，或是唱打听他的乐队演出，他一定是入别人靠逼靠逼靠逼靠在场最起眼的那几个之一。瘦骨嶙峋，内心紧身裤，无声花外套，群听烟熏妆，障孩头发不停地漂染，用合维持着灰白色。唱打

开口是入别人压着嗓子的京片子，这点倒是内心没变过。“我那时候穿得呲啪的无声，打扮得倍儿炸乎。”

从中央美术学院壁画系毕业后，他顺利签了画廊，每年两次个展，一次国内、一次国外，免费行情网站9.1代码一切看起来都风生水起。他彼时的创作，同样张扬、夺目，有镜头前自信展示的裸女，有金箔勾勒的电路板图。

2025年8月，在桂林巷尾看到他时，过往的这些都隐没在了炎热的空气里。三年前，免费行情网站9.1网页他从广西百色来到桂林，在火车站附近的聋哑学校对面租了一套三室的房子，方便去学校给他组建的“无声”合唱团排练。他穿着基础款的纯色短袖，漫不经心地趿着拖鞋，时常孩子王似的带孩子成群结队地去附近吃粉。

合唱团由十几位听障学生组成，他们年龄大多在15岁以下，最小的10岁，最大的八戒影院第九影院八戒影院ab20岁（毕业工作了仍参与排练以及外出表演）。暑假期间，他们回到学校，为9月12日在北京中山公园音乐堂举行的《无声共鸣 星空回响》专场音乐会做准备。

排练地点在一间宽敞明亮的舞蹈教室，角落里安置着价格不菲的乐器，锣三万元，钹两万元，中国大鼓一万元。这些年，李博尽力把优质的六分影音播放器下载乐器和资料带到这座西南城市。他从北京请来教视觉白话的老师，鼓励学生们用表演的形式表达自我。长相清秀的男孩李占杰练习他的自我介绍，“占”，表示我的，手掌并拢拱起来，掌心向内，往里一推；右手食指从左手食指和中指之间猛地穿过，意思是“杰”，顶尖的，最好的。

用同样的方式，老师教他们如何用一个个具象的动作来表达此前他们在一位湖南来的老师引导下写的诗歌。但在9月的正式演出中，这些动作都没有派上用场，最后改成了他们逐个走到舞台中央，用自己的声音纯粹地表达。

在李博的设想中，他甚至希望孩子们在念诗时背后不要出现原诗句。光凭他们用力发出的短促音节，台下观众想必一头雾水，但李博认为这样才更艺术。“没有必要让他们学我们的语言，至少在艺术里没必要。这个合唱团不是在改变他们，而是在改变我们。我们自始至终都没想改变他们的想法。这些孩子才是做公益的，我们只是桥梁，帮助他们沟通平行的世界。艺术是为了传播、沟通，公益不也是一样吗？文艺复兴以后，就是从为宗教服务转向人与人的沟通。艺术扮演的角色就是沟通，艺术最值钱最不可被替代的就是这个。”

他一头扎进让听障儿童发声的合唱团里，一待就是十年。这些年他不断冒出新的感悟：他不再认为只能用手语交流是一种缺失，对他而言，听障人士之间自有他们的“语言”，就如同遥远的埃塞俄比亚某个部落的语言，我们只是听不懂而已，不代表他们就不正常；同样的，看似健全的我们也常常不可避免地在面对家人、爱人时坠入失语状态。

这些心得不太有机

绿地申花队徽申花拼音被删 队名转播简称上海绿地

绿地申花队徽申花拼音被删 队名转播简称上海绿地

字体大小：A A2014-03-01 10:32:07编辑：竹青点击: 次

绿地申花新队徽与申花09版队徽对比（左侧为上海绿地申花队新队徽）

　　90win体育讯 北京时间3月1日，已经更名为上海绿地申花队的球队队徽曝光，新队徽顶端将申花的英文字样变成了绿地的英文字样，原申花队徽左上角的猎豹头变成了绿地集团的标志，而在右下角添加了一支猎豹全身造型。

　　在新的上海绿地申花队徽中，保留了一些2009年申花第5版队徽的基本设计，比如左侧下方表现上海市花白玉兰的三个立柱体元素维持不变，右侧上方的红白蓝相间的斜条纹也保持不变。不过原来顶端“SHENHUA”字样的英文被改为“GREENLAND”，也就是申花变为了绿地。另外原来左上角那支咆哮的豹子也被改为了绿地集团的标志，而在原来右下角蓝色条纹上的“FOOTBALL CLUB”则变为一支猎豹的全身剪影。

　　此次绿地新队徽上申花的元素已经看不见，不管是文字还是标志都是显示绿地。但此前中超各球队发布新赛季球衣的时候，绿地申花因为更改队徽没有参加球衣发布。另外，在今天公布的新赛季中超球队名称及球场的官方表格中，由于根据电视转播商要求，各中超队在电视媒体上显示的队名不得超过5个字，而且必须含有地域名，所以在球队电视转播简称一栏中，上海绿地申花队将被简称为“上海绿地”队。

艺宝宝《拉勾约定》成绩亮眼，清爽热恋心动一夏

　　浅秋悄然至，夏天只剩下了一个尾巴。今年的夏天依旧特别热，但艺宝宝（权艺）的新歌《拉勾约定》，却给这个炎炎夏日带来了一丝清凉和甜蜜。

　　艺宝宝本就唱歌实力不俗，虽然是一名主播，但唱功一直都是备受肯定，还曾与汪苏泷、GAI周延同台对唱。艺宝宝曾说希望每首歌都是不一样的曲风，不断解锁了伤感抒情、古风等各种风格的歌曲，而这次的《拉勾约定》是一首甜蜜情歌。歌曲一经上线，就受到了很多粉丝的喜爱，在主流音乐平台QQ音乐、酷狗音乐、网易云音乐评论突破999+，音乐平台曝光率超百万，歌曲相关稿件转发及浏览量达上千万，还获得许多媒体人朋友圈宣传，多位微博黄V支持，业内一致好评。

　　《拉勾约定》这首歌是由百纳娱乐旗下，打造出《学猫叫》《侧脸》《熬夜上瘾》等热歌的Leader Music团队为艺宝宝制作，提供词曲编录混全套制作服务。《拉勾约定》是一首并不难唱的轻快歌曲，表达了恋人之间热烈的情愫与倾诉。拉勾约定全世界漫行，拉勾约定时光里漫行，全世界是空间，时光是时间，即使空间无限放大，时光无限拉长，两个人都要一直在一起。更重要的是，不管看过多少风景，不管走得多远，永远是对方最甜，终点也永远是对方的心里面。歌词直白，却准确地表达出了无数正在热恋中情侣的心声；夏日燥热，却因为这份悸动增添了许多清澈的欢愉。同时，艺宝宝用纯熟的唱腔，清新靓丽的演绎，让这首歌多了一丝纯爱的味道。

　　目前，《拉勾约定》已在QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐、网易云音乐等各大音乐平台上线。同时，也可登陆腾讯视频、优酷视频、爱奇艺等视频网站搜索艺宝宝《拉勾约定》MV，欢迎喜欢艺宝宝的朋友们前往视听，也期待艺宝宝未来用音乐带给我们更多的惊喜。