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近日，莱万莱万多夫斯基接受了The 注重职业Athletic的专访。这位依然屹立在欧洲顶级联赛的健康波兰射手敞开心扉，谈及了他长久保持巅峰的养和秘诀、年少时被华沙莱吉亚放弃的生活生涯经历如何成为他内心永恒的驱动力，以及他在巴塞罗那的莱万视频免费未来究竟何去何从，由于专访内容较长，注重职业本文为采访的健康第一部分。

“我一直在努力向所有人证明。我在努力证明我就是生活生涯对的那个人。去改变比赛。莱万我一直相信自己，注重职业要向所有人证明，健康那些曾经不这么想的养和人都错了。”

罗伯特-莱万多夫斯基今年37岁。生活生涯这已经是51.漫画下载91他身处顶尖水平的第16个赛季，他随多特蒙德、拜仁慕尼黑和巴塞罗那赢得了联赛冠军、欧冠冠军以及一大堆其他荣誉。他为这些俱乐部打入了392个联赛进球，如果算上其他各项赛事，包括早年在波兰踢球的岁月，进球数还要再加上265个。

然而，在他内心深处的一角，仍然住着那个瘦弱、觉得自己可能踢不出来的小男孩。那个17岁时被华沙莱吉亚放弃，不得不从波兰第三级别联赛重新开始的小男孩。他骨子里仍然觉得自己还有东西需要证明。

或许，黄色软件8.8.0下载这在一定程度上解释了他为何能拥有如此非凡的长青职业生涯。不仅仅在于他快到8月份就满38岁了却仍在踢职业足球，更在于当他的大多数同龄人要么已经退役，要么去了竞争压力小得多的联赛踢球时，他依然在为世界顶级俱乐部之一效力。这一点本身就足以说明他的“长青”，但这里还有几个事实可以进一步强调。

自2010年夏天他加盟多特蒙德以来，在欧洲五大联赛中，只有两名球员的出场时间比他更多：马德里竞技前锋安托万-格里兹曼和瓦伦西亚中场丹尼-帕雷霍。

即便如此，在比较他们参加的非本国联赛比赛时，还需要注意一些细节：帕雷霍仅为国家队出场4次，而莱万有139次（并且帕雷霍没有参加过消耗暑期恢复时间的国际大赛）；帕雷霍踢了107场欧战俱乐部比赛，而波兰人有150场。911行情高清格里兹曼代表法国队出场的次数与莱万相仿，但欧战（150对108场）和国内杯赛（62对45场）的出场次数则不及莱万。

接下来是进球数据。自2010年以来，只有一名球员的进球数超过他：梅西。

这份榜单前十名中的其他球员，并非都在这个时间段内完全效力于这些联赛，所以这张表格作为对比并不完美，也并非想论证他比其他人更强，但它足以说明他在漫长的时间跨度里保持的稳定性。在德国的第一个赛季，经过最初几个月的适应后，莱万多夫斯基在之后的每一个完整赛季中，进球数都达到了25个或以上。上赛季，糖心破解网页36岁的他打进了42球。

即便是本赛季，按他自己的说法，出场时间没那么多，但他仍然在1052分钟的联赛出场时间里打进了11球。平均每96分钟一球：基本上场均一球。

当然，能保持这样的水准绝非偶然。

莱万多夫斯基正在接受The Athletic的专访，这次访谈是为了配合服装品牌Mackage推出的“保护你的技艺”系列宣传活动。对他而言，这意味着“尊重每一个可见时刻背后那些看不见的努力”。而这些幕后的努力，正是支撑他漫长职业生涯的基础。

他说：“我在21、22岁的时候就开始思考我的未来，我的整个职业生涯。那时我就已经明白，如果我能通过营养和健康的生活方式帮助自己，我就能在顶级水平多踢两、三甚至四年。”

正是在那时，他开始戒掉麸质和乳糖，因为他发现，吃完往常的玉米片加牛奶早餐，再加上偶尔吃点甜食后，他会感觉迟钝，无法按自己想要的方式训练：“我原以为自己虽然瘦——精瘦但有肌肉——但还是可以吃巧克力的。我以为可以想吃啥就吃啥，因为我不胖。但当我训练时，我却感觉没有力量，不明白为什么。我睡眠很好，但就是无法像队友那样高强度的训练。所以我开始做出改变。仅仅几周后，效果就非常显著。”

也就是从那时起，他妻子安娜-莱万多夫斯卡的影响真正开始显现。安娜曾是世界级空手道奖牌得主，后来成为营养学家，并在巴塞罗那拥有一家健身工作室。她经常向他提出调整饮食或尝试不同补剂的建议。谈到安娜过去和现在给他的建议，莱万说：“我曾以为自己很懂营养学和健康生活方式。”

如果娶了别人，他37岁还能在顶级联赛踢球吗？“我不知道，但她帮了我很多！尤其是在我职业生涯初期，她帮我看到了做某件事和不做某件事的差别。也许没有她的帮助，我达不到现在的高度。”

关于莱万多夫斯基，还有一件非同寻常的事：他几乎从未受过重伤。在波兰早期，他的膝盖和腿筋出过问题，但自加盟多特蒙德以来，他因伤连续缺席比赛最长的记录是7场。那是在2021年，他在拜仁时因膝盖韧带拉伤缺阵一个月。2019年底他做过腹股沟手术，但巧妙地安排在德甲冬歇期，所以实际上并未缺席任何比赛。

除此之外，就是一些小伤小痛，他也曾带伤作战。但对于一个在过去15个完整赛季里，平均每年为俱乐部和国家队出场56次（且大多是顶级赛事）的球员来说，他的耐战度相当惊人。巴萨主教练汉斯-弗里克在11月曾说：“我不知道他的DNA里有什么，但他能从本应需要五周才能恢复的伤势中，在三周内康复。”

但很有意味的是，当提到他的健康记录时，莱万多夫斯基立刻将焦点放在了他受伤的那些时刻，并指出虽然缺席的比赛总数可能不多，但他却因此错过了一些关键比赛。“我有过几次伤病，缺席了几周，但那都是赛季最关键的部分：比如2021年欧冠，我无法在对阵巴黎圣日耳曼的比赛中上场。还有去年，我没能参加对阵国际米兰的半决赛。”

乘着数字中国建设的东风 南安智造“双谷”崛起

东南网5月2日讯（福建日报记者 刘益清 通讯员 陈鑫炜 黄瑜鹏 文/图）4月26日，记者走进位于南安市石井镇的泉州芯谷南安分园区（上图），但见泉州三安半导体科技有限公司的技术人员正在生产车间紧张有序地安装设备。作为落户南安分园区的首个龙头项目，三安高端半导体项目被列入闽西南协同发展区2019年重大项目，总投资超300亿元，计划五年投产、七年达产，预期实现年产值270亿元，年税收30亿元。

“我们致力于打造国际上具备规模化生产、研发化合物半导体芯片能力的企业，数字化发展可谓正当其时。”现场负责人陈德钦介绍，目前，即将试投产的7个主车间已基本完成洁净装修，氮化镓、砷化镓项目即将试投产。

“数字中国概念提出和实施以来，国家支持发展半导体产业的力度不断加大，这是难得的发展机遇。”泉州芯谷管委会副主任、南安分园区管委会主任蔡映辉说，南安分园区作为泉州芯谷的核心区，将建设成化合物半导体专业园区，这是南安市精准把握发展机遇，引导主导产业数字化、智能化发展，推动实现高质量发展目标的主要抓手。

据统计，目前，南安分园区除了三安高端半导体项目，首个台资半导体封测项目、首个半导体设备项目、214亩人才房项目、国际商务酒店项目等已进场施工，总投资达35.1亿元。

数字驱动，使制造业向智造转型速度明显加快。除“芯谷”建设外，“南安智谷”建设也乘着数字中国的东风蓄势起航。2018年，“南安智谷”概念首次提出。按照规划，“南安智谷”将以绿色泛家居小镇、美的智慧家居小镇等重大项目为引擎，致力于建设南安智能制造产业走廊，集中发展工业4.0、智慧家居、柔性制造等新兴业态。

这是南安市依托自身产业优势，按照产城高端融合理念，发力数字经济、智慧经济，打造持续高效的城市产业发展模式，培育发展新动能、推动经济高质量发展的最新尝试。

目前，总投资230亿元的美的智慧家居科创项目和总投资160亿元的绿色泛家居建材展贸项目已全面动工建设，九牧、申利卡、韩国科威、苏州桐力光电等行业龙头企业加快集聚发展，以工业4.0、智慧家居、柔性制造为主的南安“智谷”正破茧而出。

“当前，数字化、智能化进入新发展阶段，我们的‘双谷’正在产生强大的产业聚集效应，带动新兴产业板块不断发展壮大，成为支撑高质量发展的重要引擎。”南安市副市长陈洪春表示，该市还推进平台经济与实体经济深度融合，天地汇、宏图物流等以数字化、智能化为特征的现代物流项目实现快速发展，安鑫智能电商及冷链物流产业园等高新项目相继落地。

巴伊亚官方：强烈谴责德比赛前球迷暴力行为致人身亡事件

北京时间8月25日，巴甲巴伊亚官方发布声明，强烈谴责德比赛前球迷暴力行为致人身亡事件，此前在与维多利亚的比赛前，一名球迷在冲突中被杀害。

官方声明

巴伊亚俱乐部对上周日（23日）德比赛前发生的暴力事件深表遗憾并予以强烈谴责，该事件已导致球迷丧生。

任何敌对情绪都不能成为此种行为的理由。这是不可接受的、令人愤慨的、也是无法容忍的。

足球绝不能成为犯罪行为借用的借口。足球意味着健康、团结和娱乐，而不是恐怖和死亡。我们不能将离家看球变成一种危险行为视为常态。

我们向受害者及其家属表示深切慰问，并期望当局展开深入调查，对责任人予以严惩。

巴伊亚将继续捍卫足球作为包容与社交工具的价值，始终将生命置于首位。