今天开始我们来聊一聊新一期国家队集训名单。莫愁名单中国排协在4月2日公布了女排国家队2026年首批集训名单，千里共有17名运动员入选。风年对于中国女排来说，女排今年最重要的第批比赛任务便是通过8月在天津举行的女排亚锦赛，争夺直通2028年洛杉矶奥运会的集训黑料吃瓜网资格。人员如下：北京：董禹含、热议金佳宝；上海：陈厚羽、莫愁名单王奥芊、千里杨舒茗、风年朱星辰；江苏：倪非凡、女排吴梦洁、第批唐 欣、集训张籽萱、热议郭中楠；浙江：季雨潇；福 建：庄宇珊；山东：王梦洁、莫愁名单李晨瑄、解盛钰；南京农业大学：刁琳宇。这十七名队员按照现在各自场上位置分化如下：主攻：吴梦洁、成人抖音网站唐欣、董禹含、庄宇珊、李晨瑄；副攻：陈厚羽、王奥芊、金佳宝、郭中楠；接应：杨舒茗、季雨潇；二传：刁琳宇、张籽萱、解盛钰；自由人：王梦洁、倪非凡、朱星辰。

国家队主教练赵勇赵勇表示，首批集训队员名单的构成是根据2026年的比赛需要，组建的一支老中青相结合的队伍。其中，老队员比赛经验丰富、黄油大全心态稳定，能够很好地起到传帮带的作用并传承好女排精神，把整个队伍的底蕴守住。年轻队员的加入，能使队伍更有活力，教练组也会继续挖掘她们的潜力。赵勇介绍，中国女排的老队员能在关键时候稳定住军心，给队伍提供更大支撑。其中，李盈莹正在天津进行康复。排球中心和中国女排与她一直保持联系。教练组会时刻关注并根据她恢复的实际情况综合研判，随时进行调整。刁琳宇是上个奥运周期中国女排的主力二传，她的入选一方面会更加丰富中国女排的技战术打法、增强整体竞争力，禁漫天堂网页版另一方面她的大赛经验及场上稳定的发挥，会帮助年轻队员尽快成长。

赵勇表示：“在联赛当中表现比较好的一些老将，（教练组）会先给她们暂时性的身体调整。符合训练条件的队员在后续会陆续安排入队。此次集训最终的目的是磨合阵容，队员都要以最佳的状态全力备战接下来的各项赛事。”在球队的年轻队员中，有一些是第二次入选国家队。赵勇介绍，教练组通过联赛看到她们无论是技术还是心态都有比较大的进步。这些年轻队员在各自俱乐部也都是重要队员，“最重要的是教练组认为她们都具有端正、刻苦的训练态度，愿意沉下心来打磨技术。也希望她们通过努力，为中国女排贡献更多的爱情火影力量。”这份名单中也出现了首次入选国家队的新人，赵勇说，通过联赛看到她们具备较好的身体条件、积极向上的比赛作风和一定的发展潜力，这是教练组所看重的，也希望这些年轻队员通过来到国家队的平台，尽快得到锻炼，尽快成长起来。

赵勇特别强调，此次公布的只是中国女排今年首批集训名单，教练组还会结合当下所有队员的身体情况以及在国外联赛征战、赛季还未结束的队员的实际情况等，后续做出安排。他说，通过去年一年的磨合和比赛锻炼，新一届中国女排要立足亚洲，首先要强化自身主动得分能力，其次是通过系统训练弥补短板，强化阵容深度，提高整体竞技水平。赵勇表示，今年最重要的比赛是亚锦赛。因为亚锦赛冠军将第一时间取得洛杉矶奥运会门票。教练组会不断分析日本、泰国、韩国和越南等主要对手的技战术打法、人员变动等，做到知己知彼、心中有数。“首先还是要立足于自身的能力和水平提高，让我们的扣球、拦网和发球这几个主动得分环节更有竞争力，弥补好自身的短板。”赵勇说。

而在2025年4月10日‌公布的洛杉矶周期第一次正式公布的集训名单中，中国女排国家队共‌19名运动员‌入选。名单如下：主攻（5人）‌：李盈莹（天津）、吴梦洁（江苏）、庄宇珊（福建）、唐欣（江苏）、董禹含（北京）‌；副攻（5人）‌：王媛媛（天津）、单琳倩（北京）、万梓玥（江苏）、陈厚羽（上海）、王奥芊（上海）；‌接应（3人）‌：龚翔宇（江苏）、杨舒茗（上海）、范泊宁（江苏）；‌二传（3人）‌：邹佳祺（北京）、殷小岚（福建）、张籽萱（江苏） 国少队员，首次入选成年国家队；自由人（3人）‌：王梦洁（山东）、倪非凡（江苏）、郑欣怡（福建）。除了李盈莹一直处于康复阶段，大概率会在后续归队之外，去年入围的十九名队员中，王媛媛和龚翔宇还在海外联赛征战，而单琳倩、万梓玥、范泊宁、邹佳祺、殷小岚、郑欣怡都没有在2026年的第一期国家集训队获得征召。

　以王媛媛和龚翔宇的个人实力和技术能力，特别是在海外联赛的比赛经验积累，这两位老队员大概率会在海外联赛结束后归队。而对于其他未能入选的队员来说，很可能已经有了更为出色的取代者。单琳倩让位于北京女排今年联赛冒头的金佳宝，看起来也无可厚非。北京队这两位副攻技术特点类似，都以三号位短平快为主要进攻手段，都没有二传身后球，而金家宝的年龄更小，今年刚十八岁，从后备力量的培养上来说，她要比单琳倩更加具有上升空间。而且，国内小副攻位置人才济济，显然，金佳宝的入选还是在后续的人才保障不断档方面的考虑。而单琳倩属于召入就能战的队员，相比首期集训，大可不必重叠位置。而万梓玥没有入选还挺让人意外的。作为年轻副攻中为数不多的至少能够在二号位进攻的队员，在本届排超决赛中，万梓玥的背走可以说成为江苏队最为稳定的得分点。

新一届国家集训队中的副攻，全部都以三号位为主，只有王奥芊还能打背飞，但是她在上海队出场时间极为有限，并没有万梓玥在联赛决赛上的发挥那么出彩。如果高意退役，大概率这个位置需要万梓玥和王奥芊的成长，不过大副攻位置历来不好打，以现在队员的实力和能力，很难说能撑起这个位置。

安溪：大学生志愿者为山里娃办夏令营

已是暑假，安溪福田中心学校的一年级教室里依然热闹非凡。原来，这是集美大学师范学院“青春沃土”实践队的十几名大学生为山里孩子举办的暑期夏令营。

多彩课程 丰富孩子们的暑假

学习正确佩戴口罩、表演抗疫手势舞、观看抗疫动画视频……为帮助孩子们掌握疫情防护知识，7月6日，实践队开展“‘疫’路有爱，心向阳光”主题课堂实践活动，让孩子们了解医护人员和志愿者们的抗疫故事。

7月7日上午，队员陈天心为小朋友们开展了“党的光辉岁月”主题班会。课上，陈天心首先讲述了安溪党史上的红二支队故事，然后讲述了红军长征中的感人故事。徐紫悦小朋友主动举手，分享了“长征路上的红小丫”的故事，孩子们听得津津有味。在诵读课上，实践队队长郭丹盈播放了长江波涛澎湃的视频，随后带领孩子们齐声诵读《长江之歌》，引导大家在诵读中体会祖国山川河流的壮美秀丽。

“今天我们来观看纪录片《蓝色星球》的视频片段，大家思考一下，地球是什么形状的呢？”8日上午的第一节是科学课，实践队队员陈永泉给孩子们讲起了地理知识。“古代中国人认为，天像一个锅，是半圆的；地像一个方形的棋盘，是平的。这就是‘天圆地方’的观点。”播放完视频，他引导孩子们积极讨论，从中梳理人类对地球的认识经历了哪些变化，最后总结出“地球是球体”的结论。第二节课是美术课，老师教孩子们制作小组旗，准备用作以后趣味运动会时的道具。

据了解，此次夏令营由安溪县民政局、安溪团县委、福田乡等联合举办，课程涵盖党史教育、非遗艺术、民族文化、科学常识、体育锻炼等，旨在帮助孩子们增长见识、拓宽视野。

多年支教 帮扶农村留守儿童

实践队指导老师叶定颖介绍，“青春沃土”实践队成立于2012年，每年暑期都会奔赴偏远地区，针对农村留守儿童开展教育帮扶。此前曾经到龙岩漳平吾祠中心学校支教，2021年曾前往广西苏圩镇支教。今年确定支教地点时，集美大学师范学院团委主动与安溪团县委对接，表示想前往较为偏远的山区支教，安溪团县委推荐他们前往福田乡。7月3日，他们来到福田乡，5日开营，活动将持续到23日。此次总共来了15名大学生，其中有5个是安溪人。

夏令营总共招募了40个孩子，都是福田本地人，从幼儿园大班到小学五年级都有。

实践队队员刘勤校来自宁德霞浦，为了提前感受教师生活，他选择加入实践队。在支教过程中，他尝试将教育理论运用到实际教学中。这次支教，更加坚定了他扎根乡村、做一名乡村教育者的决心和信心。他说：“支教中，我发现尽管城乡教育水平存在差距，但这阻挡不了乡村儿童求知的渴望。小朋友识字、写字时不停翻动着字典，这样的场景深深地印在了我的脑海里。我希望未来能够用我的所学，帮助他们成长成才。”（泉州晚报记者 吴志明 通讯员 张喜雯 叶定颖）

打败孤独！欧阳娜娜加盟酷狗《解忧电台》为“空巢青年”支招

　　2020年这场突如其来的疫情，使每个人的日常生活都受到了不同程度的影响，最普遍的就是社交范围的缩减，这使得城市中的“空巢青年”们孤独感陡然增加。本周，酷狗音乐与中国青年报联手打造的年度青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》，针对当下“空巢青年”的孤独焦虑进行探讨，由欧阳娜娜作为分享者，为大家讲述如何打败孤独，一个人也能活得精彩。

　　欧阳娜娜谈到了时下普遍的“空巢青年”。“空巢青年”们背井离乡，没有恋爱对象， “第二杯半价”无人分享，四舍五入也是欧阳娜娜本人了。

　　那么欧阳娜娜是怎样消化这一切孤独的呢？她说，最重要的是找到心的方向，心有了方向，孤独就有了意义。如果要落到具体方法，根据她的经验，她建议可以多听音乐会，或者甚至学一门乐器，让音乐成为宣泄情绪的出口。

　　为什么会邀请欧阳娜娜来讲述有关孤独的话题呢？何炅说过，在他遇到过的艺人里，欧阳娜娜是其中心智很强大的一个。她小小年纪就面对过网上各种千奇百怪的质疑和嘲笑，当时有些人担心她年纪小承受不住，不久后却看见她开朗地自嘲，在综艺节目上自己笑笑地玩起了鹿小葵和蚂蚁竞走的梗。就连某部分尖酸刻薄的网友都不得不承认，无论要嘲欧阳娜娜的什么，都不得不承认她的内心真的有着超乎年龄的成熟，她情商高，性格稳定，不轻易被打倒。

　　看起来软软萌萌的欧阳娜娜，其实有着外柔内刚的内心。

　　生活里的她，也是一个普通女孩子，也遇到过许多和你我一样的接地气的小烦恼。离家远赴美国读书的她，有离乡在外求学、工作的孤独，也有内心找不到方向的迷茫。可贵的是，性格阳光的她，在面对这种种的负面情绪时，总有自己的一套消解烦恼的智慧，其中的哲学，真的是很多活了大半辈子的人都参不透的。

　　先不说别的，欧阳娜娜的小奶音真的很解压，轻轻柔柔地在耳边诉说着，给人一种漂浮在软软云朵里的舒服感。

　　上酷狗音乐，搜索“解忧电台”，仔细听听这个阳光女孩是怎样理解、接受、消化和升华孤独的吧，也许能安慰到正身在孤独之中的你。就像欧阳娜娜在《树洞》里唱的：黑夜漫漫无非也就是这样，敌不过清晨的阳光。