深夜觅食的深夜人的快乐，一半是觅食一人食给的晚上十一点多，我推门进去那家开了十几年的人的快饺子馆。店里只有三桌客人，乐半每桌都只有一个人。人食一个穿卫衣的深夜蜜桃成熟3男生对着拌黄瓜看球赛回放；一个阿姨在喝热汤面，手机外放得很小声；另外一个姑娘，觅食面前摆着一瓶啤酒和半盘锅贴，人的快正拿筷子慢慢翻一本旧杂志。乐半老板见我一个人，人食也不多问，深夜冲帘子里喊了一声：“半份韭菜鸡蛋，觅食半份猪肉白菜。人的快”我点点头，乐半拉个凳子坐下。人食那一刻我意识到，深夜出来觅食的人，快乐的一半还真是一人食给的——白天大家凑在一起吃饭，聊的www路91COM是工作、人情、面子和各种不大不小的难处；晚上一个人，桌子是自己的，菜是热的，时间也是自己的。夜晚的一人食，为什么这么香？这不算什么玄乎的“孤独美学”。我有段时间怀疑自己是不是太孤僻，后来查了些资料，发现独自吃饭早就不是少数人的习惯。人口普查数据显示，到2020年，中国平均每个家庭户的人口已经降到2.62人，一人户家庭超过1.25亿。也就是说，每四个家庭里，差不多就有一个是一个人在住。人住得散了，黄色视频下载软件。饭自然也越吃越分。另一个直接证据是外卖平台的订单。多个外卖平台和餐饮数据机构发布的年度报告都提到，夜间时段的一人食订单占比明显高于中餐和晚餐，很多订单备注里还写着“多放辣”“不要香菜”这种不用商量的要求。一个人吃饭，连“忌口”都不必解释。自由有时候是“不想说话”的自由深夜一个人的快乐，其实很具体。不用招呼服务员加水，不用等谁，不用为了照顾别人口味点自己不爱的菜。这种自由在社会学家欧文·戈夫曼那儿，叫做“后台”状态。他在《日常生活中的自我呈现》里说，人在公共场所会像演员一样进行“表演”，而“后台”是松弛下来的地方。深夜的黑料吃瓜网在线17Cmmmm一人食，刚好就是一个微型后台。你不需要扮演懂事、开朗、合群的角色，只需要对着食物，专心咀嚼。日本一兰拉面把这种需求做成了产品。店里那种带隔板的“味集中吧台”，每个座位两侧都有挡板，面前的小窗口只负责递面，服务员不会多看你一眼。如果你不想被打扰，甚至可以把另一侧也挡上，自己安静吃完。这种设计本来是为了提高翻台率，结果意外地让很多一个人吃饭的人找到了舒适感。说到底，它卖的2025.xxxx不只是汤头，还有一种“请勿打扰”的自由。一人食不是凑合，而是一门精细生意餐饮老板比任何人更早发现这个局面。现在去超市，蔬菜区有半棵白菜、两根葱包装的“随手装”；冷冻柜里，一颗一颗的馄饨、小份的汤饼比比皆是。电商平台数据也显示，“一人食”相关商品的销量增幅曾经连续好几年跑赢普通家庭装。最典型的是火锅。以前一个人吃火锅需要勇气，现在很多火锅店有单人锅底小份菜，甚至还有“一人食套餐”按周卖。回转寿司、麻辣烫、小碗菜都算是一人食的变种。我还看过一份餐饮品牌的内部访谈，说下午两点到五点这种低峰时段进店的客人里，将近四成是一个人，消费金额一点不比双人低。一人食不是“没有饭搭子的将就”，而是很多人主动选择的低内耗模式。一个人吃饭的快乐，有生理基础这不是心灵鸡汤。有一类研究叫“正念进食”（mindful eating），就是吃饭时把所有注意力放到食物上：看它冒热气，闻它的油脂香，牙齿咬下去的感受，慢慢咽下去时喉咙的滑动。多项研究显示，这种吃法能提高饱腹感，也会让大脑对同一份食物产生更强烈的满足感。夜里人少，手机也许还拿着，但没有人打断你，你自然更容易进入这种状态。另外还有一个词叫“心流”。心理学家米哈里·契克森米哈赖在《心流》里说，当人把注意力完全投注在一件事上，会产生一种忘我的快乐。吃一顿深夜夜宵，恰恰是成本最低的心流体验——火锅咕嘟咕嘟冒泡，面条的热气糊住眼镜，你全神贯注解决眼前那盘炒河粉，世界暂时只剩嘴和这口锅。这种快乐，不需要别人配合，所以也不存在配合失败的尴尬。一份深夜一人食的“账本”为了说得更清楚，我简单列过一份对比。一个人吃夜宵，和几个人一起聚餐，差别其实挺大：项目一个人几个人等待时间自己想什么时候走就什么时候走等人齐至少二十分钟点菜成本30到60元就能吃舒服人均可能更低，但总价高社交负担零要考虑话题、表情、酒量味觉体验食物是绝对主角食物经常是背景板饭后回味记得住那口汤只记得谁说了什么一人食，是对深夜的尊重有时候我在想，为什么一定要强调“一人食”这个词？后来发现，周围很多深夜觅食的人，其实并不是没有朋友，而是到了深夜，他们更想给自己的时间多一点。晚上九点之后一个人走出家门，穿过路灯和二十四小时便利店，坐在小馆子里点一碗热乎的东西，这件事本身就像一种仪式：把白天的身份放下来，把耳机里播了一半的播客继续听完，然后带着一点饱足感走回去睡觉。有个东西叫“孤独等级表”，把一个人吃饭列为第二级，很多人拿它自嘲。可现实是，越来越多的人主动选择一个人吃饭，特别是深夜。这不是无奈，而是一种止损——从无效社交里退出来，用一碗面的时间，把自己还给胃。一些留下来的空盘子我吃完最后一只饺子，拿纸巾擦了下嘴。老板正在收旁边桌的东西，看到我起身，说：“走啦？”我应了一声。外面风很凉，但肚子里面热腾腾的。路过便利店的时候，我看见玻璃窗里还有一个人，坐在长椅上，对着一份关东煮发呆。我没有多留。一个人吃夜宵的快乐，不用向谁证明，也不用跟谁解释。就像那一半没吃完的空盘子，被收走之后，连痕迹都不需要留下。

四大头部旅游电商为灵山胜境、拈花湾“直播带货”

复工复产复苏已然成为大家关心的焦点，旅游业的需要显得更为迫切。4月25日晚，携程旅行、驴妈妈旅游、途牛、同程旅行四大头部旅游电商，首次携手抱团在无锡拈花湾景区直播，通过“直播带货”的形式，共同吹响“振兴集结号”，助力旅游业复苏。

此次，灵山胜境、拈花湾以直播为抓手，首次携手四大头部旅游电商尝试在线直播，非常重视各平台的带货能力，为直播活动提供了20余款击穿底价的爆款产品，激发了广大网友的抢购热情和消费积极性。拈花湾波罗蜜多酒店度假产品被四大旅游电商集体力荐，成为当日直播爆款，吸引了众多观众秒速抢购。

直播当晚，无锡拈花湾文化投资发展有限公司总经理陈琪、拈花湾景区总经理朱唯丹、四大旅游电商同台与观众互动，送出了百万好礼，创造了累计观看人数2670万、同时最高在线人数40万、交易总金额突破400万元、总订单量突破1.52万单的战绩。

除了击穿底价的直播产品外，为促进五一黄金周的旅游消费，灵山胜境、拈花湾还为广大游客准备了精彩的文化旅游活动。4月30日起，灵山胜境浴佛节开幕，将持续开展国泰民安祈福活动。拈花湾景区汇集数十种非遗民俗表演及多项体验活动，呈现趣味与文化并存的市集庙会。晚上，除国风灯会和《禅行》表演为主题的体验内容以外，新景点微笑广场大型动态音乐雕塑演艺也将华彩亮相。

微笑广场作为《禅行》表演的第四篇章，是整场表演的高潮华章，其主景观高约18米的大型不锈钢动态雕塑由格鲁吉亚雕塑家塔玛拉创意设计，配合广场的园林景观，构建现代审美与诗意情境的完美融合。舞美效果由北京奥运会开闭幕式灯光总设计沙晓岚团队打造，结合水下舞台装置、全息数字影像屏、高流明激光投影等五大视觉演绎手法，创造性设计出360°沉浸观演的梦幻表演景致。

为给广大游客创造安心、放心的游玩环境，灵山胜境及拈花湾景区将通过验证苏康码、是否佩戴口罩、制定人流疏导方案及科学消杀防护措施，保障游客安心游玩。

泉州建成5G基站近1.5万个 投资金额超30亿元

记者从市数字办了解到，泉州不断推进数字化、网络化、智能化深入发展，全力营造良好数字生态。截至目前，全市累计建成5G基站14782个，投资金额超30亿元，已实现市中心城区、各县主城区和各乡镇5G信号连续覆盖，通过数字赋能推动营商环境持续优化，助力经济社会高质量发展。

据介绍，泉州持续推动数字城市建设。在全省率先建成光网城市，主城区和县城区全面实现千兆光纤接入能力，全市所有行政村实现光纤、4G全覆盖。入选全国首批50个5G商用试点城市，协调解决5G基站建设重难点清单超过500项，同时，国家工业互联网二级解析节点、区块链服务网络（BSN）城市节点等项目建成投用，泉州先进计算中心等项目建设有序推进。

此外，泉州不断优化政务服务环境，提升政务服务能力，提高企业群众满意度。一方面，建成统一政务服务入口，电脑端建成市级“互联网+政务服务”行政服务一体化平台，实现审批服务事项网上可办率97%以上。手机端建成“泉服务”平台作为全市统一掌上政务服务入口，累计上线便民服务模块超170项，617项审批服务事项掌上可办。另一方面，建成统一办公应用平台，通过统一服务入口、办公门户、身份认证，统一移动技术底座、移动入口，统一电子公文标准化制式、公文流转机制，为市、县、乡、网格等部门提供跨层级、跨部门的统一办公服务，推进政务办公“掌上办，网上签”。同时，建成投用惠企政策线上直兑平台，截至目前，惠企平台已注册企业数超3300家，惠企平台已上架市级及以上有效惠企政策144条、县级有效政策422条，线上公告各级各类奖补资金达11.23亿元。（泉州晚报记者 殷斯麒 通讯员 陈夏凉）