上海老年助医陪诊新规落地 陪诊师须持证上岗

图｜不笑

提到陈梦，陈梦创办几乎家喻户晓——中国乒乓球队女队的乒单冠核心成员，历史上少数几位实现女子大满贯的乓学运动员之一

谁曾想到，这位身披多项世界级大奖荣耀的校出巅峰高手，竟然默默回归故里青岛，位男悄然踏上了令众人眼前一亮的陈梦创办蜜桃传媒视频在线播放新征途

由她亲自创办的青少年乒乓球训练基地，竟然培养出了一位惊艳亮相的乒单冠U15男单世界冠军

这名年仅13岁的少年横空出世，短短时间内便引发关注，乓学被业界公认为国乒后备力量中最具发展潜力的校出新星

提到陈梦，人们脑海中必定浮现出她在东京奥运会夺得女单金牌的位男飒爽英姿，以及在世锦赛与世界杯上双双登顶的陈梦创办耀眼成就，她无疑是乒单冠国乒女队当之无愧的中坚力量

球台前那股沉稳如山的气势，正手爆冲时宛如雷霆万钧，乓学反手变线时则如行云流水般节奏自如，校出这些场面至今仍被众多球迷频频提及、位男赞叹不已

当陈梦正式宣布投身青训并筹备成立专业乒乓学校时，外界的反响并未全然如预期般热烈

毕竟，退役运动员转型创业已非新鲜事，挂名代言、短期集训营更是常见现象

许多人猜测，这或许不过是借势营销的品牌举措，一次以“奥运冠军”为核心标签的小蓝视频免费版商业试探

能否真正深入基层、系统培养，历经十年如一日地锤炼未来国手？不少人心里不禁画上了一个问号

连陈梦自己当初也没想过要达成什么远大目标，心中仅存一个简单的愿望

她希望为那些如同当年的自己一般——眼中闪烁着光芒、内心燃烧着热情，却因缺少专业指引与优质资源而彷徨的孩子们，铺设一条更为顺畅的追梦道路

从青岛业余体校出发，历经省队打磨，终以国家队队员身份登上奥运巅峰，陈梦深知每一步都凝聚着无数汗水、默默付出的扶持，以及那些恰到好处的关键支持

她还记得初次握拍时掌心被胶皮磨破的刺痛，记得深夜加练后肌肉酸胀到难以入眠的夜晚，更记得教练那一句鼓励所点燃的整个星期的动力

正是那些深深刻入血脉的记忆，使她在功成名就、悄然隐退之时，毫无迟疑地将视线重新聚焦于起点——那片哺育她成长的土地与子女

在个人价值得以实现后，她的思绪不再聚焦于“我还能赢得什么”，而转向了“我能留下什么”

她将多年来积淀的技战术体系、国际赛事心理调节方法以及科学体能训练的逻辑，悉数凝练成可复制、可传承的91官方网站下载教学规范，毫无保留地融入家乡的培养沃土之中

2022年，陈梦乒乓青训中心于青岛正式揭牌并投入运营，此后携手当地重点中小学与省级体育俱乐部，率先推出“学训双轨制”人才培养模式

核心理念十分明确：不仅追求球技的提升，更注重人格的完善；不仅要实现竞技上的突破，也要夯实学业的基础

清晨七点半，孩子们已端正坐于教室朗读课文；十点整，文化课与专项训练随即接续展开；下午两点，全员准时步入标准化训练馆，从步法移动、多球强化到战术模拟，每个环节皆严格依照国家队青训大纲执行

日程安排紧凑而富有弹性，训练强度科学合理并循序渐进，保障孩子在知识积累与体能发展上双线提升

外界鲜少了解的是，这所学校在启动资金、硬件建设及师资招募等关键环节，皆由陈梦亲自牵头落实，整个过程始终未牵涉任何商业资本

与一些明星仅以冠名象征性参与的“影子办学”不同，她坚持每月至少驻校12天，全程介入教学计划的制定与阶段性的评估工作

即便发球或抛球高度仅差2厘米，引拍角度偏差5度，唐心下载她也会立刻叫停训练，亲自动手示范三次以上，并要求每位学员逐一调整到位

她特意邀请了自己少年时期 的启蒙恩师长期任教，以确保新一批球员从入门之初就能建立起契合现代竞技规则的动作模式与思维方式

收费明细全面公开，基础班、提升班与精英预备班形成清晰三级体系，寒暑假特训营价格仅相当于市场平均价的68%，全部费用信息均在官网实时更新

陈梦在多次教师座谈会上指出：“这不是生意，而是一份责任。我们不设天赋门槛，只为托举梦想搭建阶梯。”

她期盼每一位手握球拍、目光炽热的孩子，都能摆脱家庭条件的束缚，继续自己的乒乓之路

建校初期，学员主要来自青岛及其周边县市，年龄覆盖6岁启蒙儿童至14岁准职业潜力生，最小的已能稳健握拍，最大的则还未参加过全国性比赛

没有光鲜履历，唯有一次次挥拍的坚持；没有聚光灯聚焦，只剩球台旁沉静专注的小蓝视频无限观看身影

陈梦从不急于追求成绩，而是默默观察，把握时机给予指引，关键时刻悄然补位

她从未想过，这家成立尚不满三年的机构，竟能培养出国家级赛事的冠军；更没想到，会涌现出一名被总局乒羽中心列入“重点跟踪对象”的男单新人

这个让陈梦为之动容、令乒坛为之振奋的少年，名为李尚峻，生于2012年，今年13岁

了解李尚峻的人都说，他好像与乒乓球天生契合——球感出色，神经反应比同龄人快0.17秒，爆发力测试始终稳居同龄组前三名

尤为难得的是，他展现出远超年龄的沉稳：即便落后也毫不慌乱，领先时仍保持专注，到了关键节点敢打敢拼，又能把握分寸、守住底线

他早年于社区体校接受启蒙训练，基本功扎实，却未经过系统的专业培养。（）

得知陈梦所在学校推行“奥运冠军领衔+国家队教练驻校+体教融合”三位一体培养模式后，他主动向家人提出申请，决定入学，由此正式进入快速发展阶段

刚入学时，李尚峻的技术并未 standout，尤其在力量与旋转控制方面仍有不少不足。（）

高强度对抗下容易出现节奏断裂，关键分把握时稍显迟疑，抗压能力还需通过实际比赛进一步验证

然而他拥有一个罕见的特质：指令接收毫无延迟，训练执行实现完全闭环

教练布置一组200次正手攻球，他必ず完成210次；安排晚间加练步法组合，他常主动延长至凌晨前最后一刻。（注：此处“必定”与“常”为原文语气强调，已保留原意并优化语序。）

手掌磨出水泡又结成硬茧，小腿肌肉频繁抽搐也依旧坚持完成当天目标——这些点滴艰辛，陈梦全都悄悄写进随身携带的笔记本中

她为李尚峻量身定制了专项成长方案：每天早晨进行15分钟的心理可视化练习，每周安排两次一对一战术复盘，每月开展一次在模拟国际赛事压力场景下的高强度对抗训练

她将奥运决赛前夕的呼吸调节技巧，以及在决胜局0:9落后时的心理重建流程，逐步解析并倾囊相授

她对李尚峻说：“顶尖对决，七分凭技艺，三分看心理。只要球还没落地，就始终相信下一拍还能翻盘。”

在如此高强度、高密度且充满情感投入的培养模式下，李尚峻的发展轨迹呈现出迅猛上升的趋势

在短短14个月里，他实现了从区域新秀到全国顶尖青少年选手的飞跃

技术层面实现全方位升级：台内小球掌控精细度提升42%，中远台相持对抗已达到U17组别水平，前三板进攻成功率持续维持在81%以上

心理素质同步进阶：不论比分紧咬还是大幅落后，面部微表情保持稳定，击球节奏亦未出现显著变化

他先后夺得山东省运会男单冠军、全国少儿锦标赛U13组冠军，並以唯一非省队身份入选国家青少年集训营

真正使其引发广泛关注并奠定“国乒未来拼图”地位的，是2025年两项重要的国际青少年赛事

今年3月，WTT柏林青少年挑战赛U15男单决赛中，李尚峻接连击败德国、日本、韩国等强手，以四战未丢一局的强势发挥夺得冠军

11月，在WTT塞内茨青少年常规挑战赛上，他再次夺得U15男单冠军，决赛中以3-0力克刚拿下U17组冠军的现役国青主力，三局比分为11-5、11-7、11-6，整场比赛未给对手任何逆转机会

颁奖台上，他双手捧杯，深深鞠躬，镜头定格在场边的陈梦——指尖微颤，眼眶泛红

那一瞬，她凝视着眼前这位身量几乎与自己比肩的少年，神色交织着复杂与柔意

或许直到此刻，她才真正明白：那个最初仅想“搭个台子”的想法，竟已不知不觉长成了参天林海

她从未想过，这所承载着初心的校园，竟培养出了具备世界顶尖实力的单打新星；也未曾料到，这名少年的名字已跻身《2026巴黎奥运后备人才白皮书》的核心推荐名录

李尚峻的崛起，绝不是一时灵感迸发的偶然巧合

这得益于个体意志力、系统化培养力与时代机遇力的三重共振

近年来，陈梦逐步降低国际赛事参赛频率，将重心转向青训体系构建：搭建涵盖选材、评估、训练、竞赛与康复五大环节的数字化管理平台；主导起草《青少年运动员成长档案标准》；每年组织不少于六场跨国交流赛，并安排学员赴德国、日本、新加坡等地开展集训

她以奥运冠军的视角，重新构建基层青训的底层架构

李尚峻目前已顺利通过国家青年队终审考核，被总局乒羽中心列为重点培养对象，并已纳入专项档案管理，其训练安排直接与国字号教练组衔接

多位资深教练表示：“技术架构科学、战术思维领先、抗压能力出众，倘若维持现有发展速度，预计2027年可进入国家一队，到2028年洛杉矶周期已具备冲击奥运会参赛资格的实力。”

一切的开端，正是陈梦放下金牌、拾起粉笔那毅然决然的一转

从聚光灯下捧起冠军奖杯的英雄，到训练馆里默默坚守的守夜人；从代表国家出征赛场的战士，到为中国乒乓事业耕耘未来的园丁——她正以全新的姿态，延续着对这项运动最深沉的热爱与敬意

曾经，她于万人注目之下挥动球拍奋勇拼搏，让五星红旗屡次在世界之巅飘扬

今日，她悄然退至幕后，以专业、真诚与执着的信念，默默耕耘，为更多孩子打开通向卓越之巅的门户

可以预见，未来几年，陈梦所构建的青训体系将持续培养出具备国际竞争力的新一代运动员

他们将追随李尚峻的脚步，在世界赛场上奔跑、呐喊、挥洒汗水、夺取冠军，以青春之名延续国球荣耀

而陈梦，仍会伫立于训练场畔，目光如炬，脚步未停，目送一届又一届年轻面孔接过球拍，也接住那份责任——让中国乒乓的精魂绵延不绝，代代相承

Quick Share功能扩展 六大国产品牌可跨平台互传

谷歌正式宣布将Quick Share文件分享功能扩展至更多安卓机型。目前，三星、小米、OPPO、vivo、荣耀、一加六大品牌的多款旗舰机型已实现与苹果iPhone的直接点对点文件互传。

PChome 6月3日消息，谷歌正式宣布将Quick Share文件分享功能扩展至更多安卓机型。目前，三星、小米、OPPO、vivo、荣耀、一加六大品牌的多款旗舰机型已实现与苹果iPhone的直接点对点文件互传，这标志着长期存在的安卓与iOS生态数据传输壁垒被实质性打破。

Quick Share可以被看作是安卓版 AirDrop，是谷歌于2025年11月推出的跨设备文件共享技术，最初仅在谷歌Pixel系列手机上实装。谷歌官方此前透露，三星、OPPO、一加、vivo、小米、荣耀等全球主流安卓品牌的机型，将在2026年进行Quick Share功能的适配工作。

此次功能升级的最大亮点在于实现了安卓与iOS平台的深度数据互通。借助Quick Share，两大系统设备不仅可以传输普通文件，更支持无线全量数据迁移，覆盖通讯录、照片、视频、短信、应用列表、密码及主屏布局等核心用户数据。尤为值得关注的是，该功能还支持eSIM号码的跨平台转移，且整个数据迁移过程无需借助数据线或第三方云服务，可全程在本地无线环境中完成，大幅降低了跨生态换机的门槛与复杂度。

在用户操作层面，两大平台的使用习惯均得到了最大程度的保留。iPhone用户可直接通过系统自带的AirDrop功能，向支持Quick Share的安卓设备发送文件；安卓用户则通过Quick Share，向iPhone用户传输照片和各类文档。

在文件传输之前，安卓用户需在Quick Share设置中开启 "与苹果设备共享" 选项；iPhone用户则需通过控制中心，将AirDrop的可见性临时设置为 "所有人 10 分钟"，即可建立设备间的连接。

已经提供Quick Share功能的国产品牌机型：

荣耀 Magic V6
一加 15
小米 17T Pro
OPPO Find X9、X9 Pro、X9 Ultra、X9s Pro、OPPO Find N6
vivo X300、X300 Pro、X300 Ultra

西安机场商业携手壹秦共建文化盛宴，形成文化机场新地标

　　龙年春晚的舞台上，西安分会场一场《山河诗长安》将人们带回盛唐长安的辉煌岁月，让人仿佛置身于那个诗酒趁年华的盛世之中。据相关数据显示，除夕当晚西安旅游搜索热度环比上涨294%，热门景区一直处在人数高位区间运行，西安城墙、大雁塔、兵马俑等都成为游客们打卡的热门景点。

机场是城市文化的独特载体

　　作为千年古都，西安以其丰富的历史文化底蕴吸引了众多国内外游客。同时，西安咸阳国际机场(以下简称西安机场)作为航空枢纽，也迎来了大量旅客，仅春节期间，西安机场单日旅客吞吐量突破15万人次，屡创新高!机场是城市的窗口，也是城市文化的独特载体，为了让旅客们感受到“有温度”“有内涵”“有特色”的别样文化之旅和愉悦回程体验，西安咸阳国际机场商业分公司举办了“文见福喜，博纳新春”的文化展览展示活动。推出了一系列精彩的文化主题活动涵盖文物展示、VR体验、盖章打卡等，通过展览、互动、体验等“文化+科技+创意”的多元形式，向旅客们展示了西安的历史文化和人文关怀。

机场新地标文化彰显魅力

　　在西安咸阳国际机场T3航站楼安检口内，一处独特的艺术装置成为旅客们争相合影留念的新地标。该艺术装置由兵马俑形象衍生设计而来，呈现出一种跨越时空的艺术魅力。每一位经过的旅客都会被其独特的造型所吸引，纷纷停下脚步，或是驻足欣赏，或是与之合影，留下自己在西安的独特记忆。这件艺术装置不仅增加了机场的文化元素，更成为连接古老文明与现代都市的桥梁，让每一位旅客都能深刻感受到西安这座城市深厚的历史底蕴和无限的艺术魅力。

　　“在机场看到兵马俑很惊喜，这个形象很可爱，不同于兵马俑本身的形象，既保留了兵马俑原有的历史韵味，又巧妙地融入了现代审美元素，更加贴近当代人的审美。能够在告别之际再次感受到关于西安的一些文化氛围，就像餐后甜点一样让人愉悦，回味无穷。”许多旅客纷纷表示，西安机场这次活动不仅感受到了浓厚的文化氛围，丰富了他们的旅行体验，更让他们对西安的文化底蕴有了更深刻地认识。希望未来还能有更多这样的文化活动在西安机场举办，让更多的人能够领略到西安独特的风采。

传统文化与现代艺术古今融合

　　East-东方，QIN-大秦，EastQIN代表东方大秦，取谐音“壹秦”。早在此前，该IP形象就已在秦始皇帝陵博物院、西安地铁“地铁遇见博物馆”活动等多处地点亮相。

　　本次与西安咸阳国际机场商业分公司携手，共同打造了一场别开生面的文化活动。据统计，本次活动全平台曝光累计200万以上，参与活动旅客人数超100万，旅客们在参与互动、观赏展览的同时，深刻感受到传统文化与现代艺术的和谐交融，也展示了西安作为一座历史与现代交织的城市，其独特的文化魅力和无限的发展潜力。这样的文化活动有望成为未来机场服务的新常态，为旅客带来更加丰富和多元的文化体验。