3个标准自测睡眠质量，快看你达标了吗？

《谷雨》自官宣进入2026年央视电视剧片单以来，高启强便成为观众热议焦点，谷雨标志着该剧定档在即。将映该剧聚焦税务反腐主题，张颂由擅长现实主义创作的文再著名导演李路执导。李路此前的演式gogogogo免费观看完整版百度作品如《人民的名义》《巡回检察组》《人世间》等，皆以深刻的反派社会洞察力赢得广泛口碑，成为时代经典。高启强而《谷雨》延续其一贯风格，谷雨深入挖掘社会现实中的将映复杂灰色地带，揭示隐藏背后的张颂深层真相。尤为引人注目的文再黄瓜视频是张颂文的重磅回归，此次他再度挑战反派大佬角色，演式让人不禁联想到《狂飙》中令人印象深刻的反派高启强，其精湛演技与角色张力再次点燃观众期待。高启强

剧中的主角之一是井柏然饰演的税务稽查人员欧阳旭，外表看似普通的公务员，内心却深藏着坚定的正义感与强烈的责任心，堪称反腐战线上的“无枪战士”。与他形成鲜明对比的是张颂文饰演的周海洋——表面上是慈善家、金融巨擘，实则暗中操控着复杂的非法利益链条。这一角色与他在《狂飙》中塑造的高清乱码麻豆高启强如出一辙，同样是看似儒雅沉稳的商界精英，背后却潜藏着令人胆寒的犯罪网络。张颂文以极具张力的表演，将这个危险而隐秘的“文明罪犯”刻画得入木三分，令观众在敬畏之余，更对他的角色充满期待。

《谷雨》不仅剧情引人入胜，更在剧本上下足功夫。为保证剧集的真实与专业，编剧团队走访上百位税务稽查人员，历时数年细致还原案件细节。爱爱网站视频这种基于真实事件的创作手法，让观众获得前所未有的代入感。剧中故事改编自上世纪90年代经济转型期的一起特大骗税案，涉案金额高达43亿元，税款流失超过4亿，深刻揭露了虚开发票、走私骗税等隐秘黑幕。这一设定不仅令人对税务反腐工作肃然起敬，也让人们更加关注那些在幕后默默坚守公正与清廉的“无枪战士”。

剧情一开篇便令人震撼：一具尸体从豪华写字楼的电梯井骤然坠落，死者紧握的成人视频并非凶器，而是一张被血浸透的增值税发票。这一场景瞬间将观众拉入税务反腐的惊险氛围，后续情节更以层层递进的悬念持续推进。尤其在一场关键的“数据墙追凶”戏中，欧阳旭凝视屏幕上的跨境资金流动数据，猛然拍案而起，精准锁定线索：“这家空壳公司的注册地址，和上一家竟在同一厕所隔间！”这一经典“数据墙”场景，不仅展现了技术与逻辑的激烈交锋，也令人联想到井柏然在《新生》中饰演的费可——那个凭借信息差作案的角色。而在《谷雨》中，他则化身捍卫正义的执法者，诠释出截然不同的现实图景。

张颂文饰演的周海洋是本剧的核心反派，他将这一“文明罪犯”的形象塑造得极为精准。（*注：此处保留原文所有引号、括号及专有名词未作改动，仅对句式进行自然流畅的调整与优化。*）昔日菜市场卖鱼的身影已不复存在，取而代之的是身着定制西装、言谈举止从容优雅的商界精英。他善于以精心设计的合同条款和看似高尚的慈善捐赠为掩护，将非法行径悄然隐藏于体面之下。这一人物设定的逆转令人震撼，也激发了观众对他背后罪行的强烈探究欲。其商业谋略与犯罪手段深度融合，构成剧集的核心冲突，并与欧阳旭所代表的正义力量形成尖锐对立。张颂文凭借对角色深层心理的精准把握，将这个反派演绎得极具层次感，充分展现了复杂人性中的暗面与张力。

除了两位主演外，剧中其他演员的表现同样亮眼。孙艺洲饰演的严平安、隋俊波饰演的唐慕云、李小冉饰演的李阿红以及张雪迎饰演的林如意等角色，在剧情发展中均承担着关键作用，为作品增添了丰富层次并推动情节稳步前行。而余文乐出演的豹哥作为剧中的反派之一，尽管鲜少参与内地正剧，但此次演绎与其形象高度契合，呈现出极具新鲜感与突破性的表演，令观众充满期待。

《谷雨》是一部氛围紧张、引人入胜的税务反腐剧，依托真实案件背景并辅以缜密布局的叙事结构，在带来强烈观剧体验的同时，也揭示了社会现实中的深层矛盾与不公。它不仅深入拓展了税务反腐这一题材的内涵，更以扎实的手法还原了反腐败斗争的真实图景。剧中人物塑造饱满立体，尤其反派角色的多维呈现，赋予剧情更强的张力与深度。若你钟情于智性交锋与层层悬念并存的反腐故事，《谷雨》无疑是2026年不容错过的高水准之作。

R1SE第二张EP《炸裂狂想曲》全碟公开 探索本土音乐对话年轻人

      大众网·海报新闻1月6日讯 近日,R1SE男团全新单曲《赤脚追光》音源及MV正式上线,至此第二张EP《炸裂狂想曲》六首单曲已全部解锁。这张EP内的音乐作品全部由国内优秀音乐人与R1SE共同打造,他们将不同音乐风格进行碰撞、融合,一同探索音乐边界。

《炸裂狂想曲》全碟公开 歌曲诚意满满铸口碑

　　单曲《赤脚追光》作为R1SE第二张EP《炸裂狂想曲》最终章,十一位少年用一首温情脉脉的歌曲将与森林消防员碰撞后的火花记录下来,向森林消防员致敬,也是向我们身边许许多多坚守内心信仰的平凡人致敬。除《赤脚追光》以外,专辑内还有五首风格各异的单曲,勇敢探索音乐边界的R1SE在歌曲中做出了诸多首次的尝试:《角儿无大小》第一次将传统戏曲和流行音乐融合,挑战国风Hip hop;《声声不息》第一次现场采样非物质文化遗产的侗族大歌,通过词语的汉译及人声旋律的更迭,呈现出一副在山水间高歌的画面。
　　让人更加惊喜的是,《疯子》是一首由R1SE成员参与词曲创作的原创摇滚说唱,这群正值明亮的少年,唱出了他们对于热爱的一切都不遗余力,全力以赴的态度。在《Never Surrender》中R1SE探讨了人类在面对不断强大的AI时,我们内心不屈的热血。甜系歌曲《星星泡饭》则将梦想比作星星,现实拟为白饭,用星星泡饭,是少年独有的天真与勇气,引发了coser等众多同样在追求梦想时饱受争议的圈层群体的情感共鸣。
　　R1SE始终在尝试不同风格的音乐作品,在收获大批粉丝的支持和肯定之余,众多专业乐评人也对他们的音乐作品赞赏有加。整个EP发行期内,十余位乐评人发表了对EP内歌曲的专业点评,称赞R1SE的音乐态度和音乐作品的独特性。知名乐评人赵南坊老师就曾评价过,《角儿无大小》拥有拔群的“穿透力”,这种“穿透力”归根结底来源于R1SE无私无畏的“团魂”。知名乐评人呆若木一则在评价单曲《声声不息》时说,这首歌中使用侗族芦笙、琵琶等民族乐器替换EDM音色,工业感被解构成了一种别出心裁的感官热情,又原始又实验。

《炸裂狂想曲》碰撞同龄人 探索本土音乐无限可能

　　第二张EP《炸裂狂想曲》延续了首张EP《就要掷地有声的炸裂》的跨界、融合和探索。不同的是,《炸裂狂想曲》更注重于本土音乐,不仅歌曲融合了京剧、侗族大歌等民族元素,歌曲制作也不再是日韩大牌音乐人,转由多位年轻的有才华的国内音乐人与R1SE一起完成创作,共同打破对偶像团体的传统定义,探索男团音乐的新高度。《炸裂狂想曲》既是成员们与不同领域的同龄人的碰撞,也是与同在音乐领域中的同龄人的碰撞与合作。
　　值得一提的是,《炸裂狂想曲》采用了综艺+音乐的发行方式,记录了十一位少年在体验过六组同龄人的生活后,与之交流、碰撞后的收获和感悟,表达了少年们完全不同的音乐态度和音乐风格。
　　成团以来,R1SE一直不断在打磨自身实力,在音乐作品、演唱会和其他领域都取得了亮眼的成绩,期待他们日后可以给我们带来更多惊喜。

从一路昏黄到流光溢彩 光明之城展露时尚风华

原标题：从一路昏黄到流光溢彩 光明之城展露时尚风华

一个城市的夜景可以看出一个城市的繁荣程度。改革开放40年，随着经济和社会的不断发展，泉州的夜景持续升级。从街头的昏黄小弯灯，到使用清洁电源的灯泡逐步“上阵”，再到色彩斑斓、造型各异的节能灯具扮靓城市街头……

2018年，从清源山南台岩俯瞰泉州市区，夜景璀璨。（潘登/摄）

海峡网1月31日讯（泉州网记者 林福龙）一个城市的夜景可以看出一个城市的繁荣程度。改革开放40年，随着经济和社会的不断发展，泉州的夜景持续升级。从街头的昏黄小弯灯，到使用清洁电源的灯泡逐步“上阵”，再到色彩斑斓、造型各异的节能灯具扮靓城市街头……现如今，夜空下的泉州城区霓虹闪烁，万家灯火，“光明之城”的盛景正以更现代、更时尚的方式呈现。

对照

告别昏黄“小弯灯” 城市夜景鸟枪换炮

灯，给人们带来光明，犹如城市之眼。当年，借助一根小电线依偎在电线杆子上、在风雨中微微摇晃的小弯灯，用昏黄的光努力为人们照亮回家的路。20世纪90年代以后，城市路灯电线开始铺设在地下，结束了天空布满“蜘蛛网”的日子，使用的光源也逐步过渡到节能、光效高、寿命长、穿透性强的高压钠灯、LED灯。

进入21世纪，随着城市夜景工程的升级改造，从空中俯视夜幕下的泉州城，古城夜色璀璨迷人，新城景观现代时尚。如今，流光溢彩的夜晚让人们流连忘返于五光十色的街头。改革开放40年，泉州正以崭新的面貌迎接来自五湖四海的宾朋，穿梭过这片灯火璀璨，城市夜景更加美丽迷人。

1987年的泉州市区，夜景灯点亮温陵路和东西塔。（陈世哲/摄）

亲历

以前常爬梯子换灯泡 如今管控实现智能化

今年60岁的泉州市市政工程管理处路灯管理所所长庄国强，与路灯打交道已达45年，见证了改革开放40年来这座城市夜景的变迁点滴。

“我1973年加入路灯班，当时班里只有几个人，管着两三百盏路灯。当时，市区只有中山路、东街、西街、涂门街、新门街等几条街道。天一黑，我们就骑着自行车，扛着小梯子，走街串巷检查、更换不亮的灯泡。”一辈子和城市路灯打交道的老庄，谈起城市夜景发展变迁，如数家珍。

在20世纪80年代以前，全市的路灯已增至两三千盏，造型非常单一。他说，最早的时候，泉州路灯使用的是光源较小的白炽灯，20世纪70年代中期才开始推广使用亮度和稳定性都更好的高压汞灯。随着技术设施的更新换代，市政设施管理的智能化水平有很大提高。2000年以来，市政管理部门先后建立了城市照明监控系统平台、夜景照明集中监控系统、城市桥梁管理信息系统、内沟河水闸视频监控自动化及水位监控系统等。

2018年，夜色中的泉州城区，田安大桥流光溢彩。（资料图片）

变迁

成千上万“满天星” 再现光明之城盛景

据悉，市政部门管辖的路灯从80年代初的1400多盏到如今的数万盏之多，从当时空中架线到如今的电缆下地，从当时的人工开启模式到如今随日照光线自动调节亮灯时间的智能控制，市政路灯的前世今生值得一代人去品味。而城市夜景照明工程建设于1997年启动，涵盖了市区主干道和重要节点、历史街区等地的一百多幢建筑物。

目前，该处管养夜景设施有15条城市主干道、163幢建筑物楼体、一个广场（商城广场）、一条隧道（大坪山隧道）、两座大桥（晋江大桥、黄龙大桥）、三条LED彩灯街（路）、三座天桥等，其中传统灯具一万多套、LED灯具六万多套、美耐灯两万多米、LED光带近两万米，“夜景照明设施提升了照明品位和档次，再现泉州‘光明之城’的靓丽景象”。