678. 卫生间收纳：小空间的智慧

　　新华社三亚4月23日电 范俊杰：带伤征战 圆梦首金

　　新华社马思嘉、亚沙圆梦刘艺淳、俊杰夏天

　　在23日于海南三亚进行的征战第六届亚洲沙滩运动会游跑两项男子个人赛中，中国队选手范俊杰全程顶住压力、首金带伤作战，亚沙圆梦稳获金牌——这是俊杰www.我的快乐在那里本届亚沙会首枚金牌，也是征战中国体育代表团的“开门红”。

　　比赛中，首金无论是亚沙圆梦在阳光椰林间奔跑，还是俊杰在碧海浪涛中游泳，24岁的征战范俊杰一路领先，充分展现了中国健儿的首金实力和风采。赛后出现在混合采访区时，亚沙圆梦他一瘸一拐的俊杰步态才显示出伤病的端倪。

　　“我们知道游跑两项将产生赛事首金，征战不想错过家门口夺金的机会，为此付出了很多。男女差差网站”范俊杰说，为了这份荣誉，参赛前，中国队训练十分刻苦。他一只脚第四趾骨水肿，还有点挫伤，跑步过程中伤痛不断折磨着他。他只能针对性加大游泳训练量，黄色片免费力求在三亚碧波中如“浪里白条”般自如作战。

　　在首段2.5公里跑步中，一名哈萨克斯坦选手在范俊杰身后咬得很紧，他顶住压力甩开对方，率先下海。在1公里游泳中，范俊杰全程领先，并第一个完成比赛最后的免费视频下载2.5公里跑。“最后1.25公里我压力最大，那时候腿已经快撑不住了，我就告诉自己一定要顶住。”范俊杰说。

　　最终，范俊杰以28分20秒的成绩率先冲过终点，圆了首金梦。中国队23岁的日本免费观看高清电视剧百度网盘选手滕云峰紧随其后，斩获银牌；中国台北队选手潘子易摘铜。

　　在阳光、椰林、碧海、沙滩间比赛，范俊杰表示赛场环境非常理想：“三亚是旅游城市，沙滩特别美、沙子很细，空气中负氧离子含量高，我在这儿睡得特别好，基本晚上九点多就会犯困，躺下就睡着了。”他笑着说，可惜还没有遇到队友说的水母。由于还要备战5月上旬在成都举办的铁人三项世界杯，范俊杰计划本次赛事结束后加紧康复训练。

　　本届亚沙会首次将游跑两项列为正式比赛项目，这是铁人三项大项下的子项目，中国队参赛队员都来自国家铁人三项队。范俊杰认为，亚沙会举办游跑两项赛事，对推广奥运项目铁人三项有一定助力。“铁人三项最困难的是游泳，普通人其实能完成自行车和跑步两项，关键是要克服下海的恐惧。”他说，游跑两项能帮助更多铁人三项爱好者快速入门。

　　近年来，中国铁人三项运动不断发展，涌现出许多优秀年轻运动员。“以前中国队游泳水平和国际顶尖选手还是有差距。但现在我们有几名运动员能进入第一集团了。”范俊杰相信，中国铁人三项正在稳步发展，前景值得期待。

朱星杰EP先行曲《魂不守舍》释出 City Pop风格复古感十足

近日（4月6日），朱星杰发布了EP先行曲《魂不守舍》， 歌曲的City Pop风格意境朦胧，一经上线便得到了业内多位权重乐评人士的赞赏，称“朱星杰在《魂不守舍》这首歌中完成了自我特色的塑造。”　　此次发行的歌曲《魂不守舍》采用了“跳舞歌曲”的逻辑，用四四拍的迪斯科节奏让歌曲全程律动明显。虽然歌词内容有些许伤感，但饱满的音乐节奏感让听众跳出“悲情歌曲一定是慢歌”的惯性思维。同时还将多种音乐元素大胆融合，使得歌曲整体框架与层次丰满，为歌曲赋予了全新的生命。　　不难发现，这一次朱星杰发歌的时间节点正是他从《偶像练习生》SOLO出道一周年。这一年，朱星杰发布了EP《仲夏夜》、单曲《小丑》、《观》等多首大热歌曲。在赞扬声中，他没有忘记初心，并十分走心的选择用这样一首实验性极强的音乐反馈给一直陪伴自己的歌迷们，同时也为自己这一年交上了一份圆满的成绩单。　　据悉，朱星杰参与出演的综艺《喜欢你，我也是》播出在即，他的个人演唱会也将在本月于杭州举行。先行曲《魂不守舍》发布后，朱星杰还在音乐平台和歌迷们逗趣互动，称“下首歌好听死你们”。看来EP中的其他歌曲也离歌迷们越来越近了，期待朱星杰带给我们更多更好的音乐作品。

《月球陨落》发布推广曲 于文文献声唱响人性力量

由罗兰·艾默里奇执导的全新灾难科幻大片《月球陨落》正在热映中！日前，影片发布同名推广曲MV，歌曲由女歌手于文文作曲、参与作词并演唱。此次，她作为《月球陨落》的主演之一，为影片倾情创作推广曲，高昂的女声吟唱为海水冲天、陨石暴雨、城市崩塌等一系列超乎想象的灾难场面染上一层悲壮的情感基调，而戳心的歌词则让人看到浩劫之下普通人的勇敢和光芒。

作为世界最知名的灾难片大师，导演罗兰·艾默里奇不仅十分擅长拍摄充满想象力的灾难场面，他在作品中更是倾注了强大的人性力量。在《月球陨落》中，除了令人惊叹的视觉奇观，动人的感情同样无法忽视。哈莉·贝瑞饰演一位肩负重任的女指挥官，当灾难降临，她没有被“母亲”的身份所束缚、安心做一个被拯救者，而是临危受命，成为了关键的决策者。

帕特里克·威尔森饰演一位曾经失败的老宇航员，他陷入生活的泥沼，家人的不理解令他备受煎熬，但生死关头，他仍选择重返月球。约翰·布莱德利则饰演一位科学怪才，天赋异禀却不得志，没有人相信他对月球的疯狂理论，然而他最后却成为拯救地球不可或缺的力量。他们都是最平凡的人，但面对未知的危险时，却义无反顾地挺身而出，这份无畏令人动容。

值得一提的是，这支MV还揭开了月球内部迷局的冰山一角，科幻元素拉满，视觉冲击力十足。当主角小队历尽险阻来到月球，才发现真正的危机远远超乎预料，飞船刚着陆月球，就遭到不明AI“粒子”的疯狂攻击，一瞬间硝烟四起、火花四溅，犹如黑色钢索的AI伸出利爪展开围追堵截，惊险万分，而这似乎就是月球上未被发现的生命体，也是造成月球脱轨的“罪魁祸首”。

月球上有AI出现，是罗兰·艾默里奇再一次打造出的灾难科幻电影的新设定，随着科技的发展，人类应该如何处理和人工智能的关系？罗兰给出了自己独特的思考，当人工智能高度发达时，也可能给世界带来难以预估的危险。而这场刺激的大战将如何发展，地球又能否逃过一劫，静待你走进影院亲自揭秘。

电影《月球陨落》正在热映中。