题：一招一式连山海 太极拳何以“圈粉”世界？圈粉

　　作者 张倩龙

　　搂膝拗步，转身落手，招式行云流水如潮汐起伏。连山3月21日，海太何世中国湖北武当山、极拳界美国纽约时代广场、圈粉俺去也官方法国巴黎埃菲尔铁塔、招式澳大利亚悉尼歌剧院等地同步连线，连山来自全球各地的海太何世太极拳爱好者缓缓起势，共同托起一个名为太极的极拳界“圆”。

　　当日是圈粉首个“国际太极拳日”。2025年11月5日，招式联合国教科文组织宣布将每年3月21日设立为“国际太极拳日”。连山进 里 片日产17c这是海太何世联合国系统首个以武术项目命名的国际日。承载东方智慧的极拳界太极拳，已成为全人类共享的文化财富。

3月21日，首个“国际太极拳日”十堰会场主题展演活动在湖北武当山举行。张建波 摄

　　相传太极拳自17世纪形成，集中华武术之大成，具有尚意不尚力、四两拨千斤、以柔克刚、后发制人等特点。中华文化促进会名誉主席、爱液官网免费注册下载百度在线看中央文史研究馆特约研究员王石认为，“天人合一”是太极拳法的出处和灵魂，同时也是区别于其他类型技击和养生项目的独特之处。

　　武当山脚下的武当三丰恒杰功夫馆内，武当三丰派第十五代传人陈师睿正领着弟子们站桩习武。弟子们来自五湖四海，有的刚学几天，有的则已跟着他数年。

　　在陈师睿看来，太极拳之所以能跨越语言、地域的界限，核心在于它是91破解板一种对抗焦虑的生活方式。“太极的养生、修心之道恰好是一剂良药，于一呼一吸、一招一式中重拾身心平衡。”他表示。

图为武当三丰派第十五代传人陈师睿在遇真宫习练太极拳。徐豪放 摄

　　来自法国的Trappler Marie—Line是馆内习练者之一，她来到武当山即将一年。“这是我小时候的梦想。”她说，从小看武术电影，习练东方武术的91黄上黄种子早早在她心中埋下。如今，她每天练功达5个小时，并在武当山“找到了自我”。

　　“太极早已融入我的生活，如吃饭睡觉一般自然。”陈师睿说，太极文化以阴阳平衡为核心，不止于武术，更贯穿于生活的方方面面。武当山的弟子除习练太极拳外，在道乐、书法等领域亦有造诣。

　　“以前大家喊我‘老外’，现在可以叫我‘老内’。”16年前从美国来到武当山的杰克如今已扎根于此。2025年，他拿到中华人民共和国外国人永久居留身份证——“五星卡”。山中习武论道的生活让他爱上中华优秀传统文化，闲暇之余，杰克常研读《道德经》《易经》《黄帝内经》等著作，并学习了古琴、箫和茶道。

　　翻开10余年前的相片，杰克坦言自己变化颇大。“习练太极拳多年，思想、感情比以前稳定了许多。”杰克称，15年前自己是个非常紧张、容易害羞的人。如今，他吸引着众多外国学生学习武当太极拳，成为连接中外的一座“桥梁”。

　　21日，首个“国际太极拳日”十堰会场主题展演活动上，武当太极拳九势教程面向全球发布。王石称，武当太极拳九势以极简方式问世，3分钟演练联通身心内外，而且生动体现出“少即是多、有限也无限、大道至简”的哲学精神。

2025年10月25日，来自不同国家和地区的数千人分立武当山玉虚宫主道两侧，齐打太极拳。张倩龙 摄

　　1926年，叶大密在上海创立武当太极拳社。如今，太极拳在全世界“生根发芽”，这份古老智慧正以惊人的速度传播。武当山已在国内外设立57个武术推广中心，吸引150多个国家和地区的300余万人成为太极拳“洋弟子”，带动全球逾5亿人习练太极拳。2020年，太极拳被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。

　　太极拳智慧从山间的峰峦叠翠正传向世界的每一个角落，以它独有的方式告诉人们：一招一式，传递的是阴阳相生的东方哲思，更是一种朴素的生活态度。这是跨越古今的力量，也是它走向世界的理由。

老东家不幸降级 孔卡将随弗鲁米嫩塞征战巴乙联赛

老东家不幸降级 孔卡将随弗鲁米嫩塞征战巴乙联赛

字体大小：A A2013-12-09 11:04:46编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间12月9日，2013赛季巴甲联赛最后一轮，弗鲁米嫩塞12胜10平16分积46分位列巴甲积分榜第17位，不幸降级。孔卡在征战世俱杯首战之后将从摩洛哥直接返回巴西，下赛季将跟随老东家弗鲁米嫩塞征战巴乙联赛。

　　根据巴甲联赛规则，赛季结束时，排名后四位的球队降入巴乙联赛。今年巴甲联赛最后一轮比赛开打之前，弗鲁米嫩塞位列积分榜倒数第三位，分别落后于倒数第四位的瓦斯科-达伽马和倒数第五位的科里蒂巴一分和两分。对弗鲁米嫩塞来说，保级主动权已经不在自己手中，只能寄望于对手的形势。

　　本赛季半价收官战，弗鲁米嫩塞与巴伊亚交手。最终，弗鲁米嫩塞以2-1战胜了巴伊亚，但能否保级成功要看保级竞争对手的比赛结果。位于积分榜倒数第四的瓦斯科-达伽马的比赛推迟开球，他们最终以1-2负于巴拉纳竞技，积分落后于弗鲁米嫩塞两分，占据了一个降级名额。但科里蒂巴却以1-0战胜了圣保罗，逃离降级区。此前排在倒数第六位的克里西乌马以0-3负于Bo塔弗戈，积分与弗鲁米嫩塞同积46分，但由于胜场比弗鲁米嫩塞多一场，涉险保级成功(注：巴西联赛同分前提下，取胜场次更多的球队排名靠前)，而弗鲁米嫩塞则成为巴甲联赛历史上第一个降级的卫冕冠军。

　　弗鲁米嫩塞不幸降级，从巴甲联赛跌至巴乙联赛。早在确定回归老东家的时候，孔卡就表示不管弗鲁米嫩塞是否降级，都会遵守承诺回归。日前弗鲁米嫩塞已经官方宣布孔卡下赛季回归，孔卡顶着亚冠和中超冠军以及中超MVP的头衔，只能跟随老东家踢乙级联赛，但相信孔卡会率领弗鲁米嫩塞在下赛季重回巴甲联赛。

著名诗人郑愁予来泉州 分享诗歌创作心得

原标题：著名诗人郑愁予来泉 分享诗歌创作心得

海峡网7月3日讯 （泉州网记者 陈智勇 文/图）昨日，当代著名诗人、美国耶鲁大学教授郑愁予，在石狮市祥芝镇万祥图书馆作《郑愁予的诗歌光谱》专题讲座，分享诗歌创作心得。

著名诗人郑愁予来泉州 分享诗歌创作心得

郑愁予

被称为“宇宙的游子”的郑愁予，是民族英雄郑成功的第15代孙，享誉海内外诗坛数十年，其诗句“哒哒的马蹄是一个美丽的错误”影响了一代又一代读者。

郑愁予1991年首次来泉，随后不断跨越海峡前来交流，对泉州日新月异的变化十分关注，家乡的美景一直在他的心里，并化作一行行美丽的诗文。他对泉州戏曲文化十分感兴趣，着迷于梨园戏《陈三五娘》和《李亚仙》，他说这些戏剧作品与诗相通。

此次专题讲座，郑愁予与大家分享自己对诗歌创作的思索和感悟，回味特定的时代所激发出来的创作情感，畅谈自己对中国传统文学的热爱之情。特别值得一提的是，他还在现场分享了其新作《与醒狮共吼》，当场诵读了多篇情真意切的散文诗，表达其希冀海峡两岸和平发展的渴望和追求。