《太平年》首播遇冷，口碑两极，高门槛历史剧难突围

过去一年里，内卷“助我破鼎”频频出现在评论区；“千百次练习只为这一刻”被誊写在备考笔记首页；“如何呢，从容从传又能怎”悄然成为深夜倾诉时的行动口头禅；穿搭博主那句“下身基础，上身不基础”，统看躺平也被网友戏谑改编为“过程基础，内卷结果不基础”……这些围绕“行动”的从容从传嘿嘿嘿流行语汇，在青年群体中不断涌现，行动渗透进学习、统看躺平求职、内卷职场及日常生活诸多场景。从容从传有的行动用于自我激励，有的统看躺平带着自嘲意味，有的内卷提醒自己维持节奏，也有的从容从传借反差句式重新锚定关注重点。随着这些表达被反复使用、行动重构与传播，它们逐渐演变为青年群体解读自身处境的言语策略。在数字技术深度嵌入生活、内购破解社会节奏日益加速的当下，青年对“行动”的言说，既透露出推动事情向前的决心，也映射出维系内心安定的深层诉求——二者交织，构成一种独特的表达张力

多元取向共存的表达

如今，青年群体在互联网上关于“行动”的表达呈现出丰富的情感维度。一些话语旨在维系持续投入的心理动力，例如“助我破鼎”“千百次练习只为这一刻”，常被用作自我激励，提醒自己坚守韧性与方向；另一些则承担情绪调节功能，在遭遇挫折或节奏紊乱时缓解压力，像“如何呢，又能怎”“敬自己一杯”就成为情感缓冲的出口；此外，还有表达通过重新梳理“过程”与“结果”的关联，对行动的价值与期待进行再定义。借助这些话语，青年既为自身行为注入意义感，97电影网站也留出了容纳不确定性的余地

多种取向并存的行动表达，与现实环境的变迁密不可分。在当下社会语境中，行动与结果之间的时间间隔被大幅拉长，许多努力难以在短时间内获得清晰回应，行动本身逐渐丧失了其自明性。个体的精力、情绪与注意力已演化为亟需审慎配置的资源，持续投入意味着必须面对真实成本。当行动既须向前推进，又需维持可承受的心理结构时，相应的语言表达便承担起调适行动体验的关键作用

在这一背景下，青年对“行动”的认知正悄然演变。行动不再只是单向前行的线性进程，而逐渐转化为一种需不断调整与校准的状态：既要明晰方向，也得考量自身的承受能力；既要投入足够的时间与心力，也要为自己保留缓冲空间。午夜影晥走得更远，越来越取决于行动能否维持可持续的节奏。“努力”与“从容”似乎成为同一过程的两面，共同维系着行动的持久性

对不少青年来说，这类表达是在现实压力与持续投入的反复权衡中逐渐形成的行为认知。它们并不仰赖抽象的大道理，而是在实际体验中慢慢积累，因此也更容易与重视节制、坚持和内心调适的思想传统产生共鸣

努力与从容的心理根基

从更为深远的文化脉络来看，当代青年围绕“行动”所展开的各种表述，可以纳入源远流长的实践传统中来理解。中国思想史对“行”的思索，早便构筑起一条连绵不绝的经验脉络

青年对行动的敏感，往往始于对“速度”的追求。渴望迅速见证改变、尽快摆脱迷茫、早日证明自我，类似救火宝贝的电影这些心情真实而迫切。《论语》有言：“无欲速，无见小利”，一旦被“求快”所驱使，便易陷入短期得失的纠缠，心神在反复拉扯中耗损，反倒让真正重要的事难以为继。传统智慧亦揭示了一种现实：越是关键时刻，脚步越沉重。“行百里者半九十”，道出了临近终点时的艰难与考验。因此，青年常强调“坚持住”“千百次练习”这类话语，本质上是在为行动重新锚定时间节奏。正如《荀子·劝学》所言：“不积跬步，无以至千里”，其精髓正在于“功在不舍”。将行动延展成持续积累的过程，努力便不再依赖情绪的瞬时爆发，而可转化为一种更从容、坚定的前行姿态

传统行动观始终重视节奏与分寸的把握。正因如此，“如何呢”背后那种从容姿态之所以频繁现身于当代青年的话语中，往往并非因事不急迫，反而恰是因为压力过载——当紧迫感达到临界点，再强行加速不仅无益，反会加剧消耗。《论语》一言道破：“过犹不及”，用力过度与用力不足，结局常殊途同归，皆难抵达目标。《中庸》更将此种尺度提炼为“中”与“和”，强调节奏本身就是一种能力。由此观之，青年在“努力”与“松弛”之间不断调整，实则是在持续校准行动的节奏与投入的强度。《道德经》有云：“知足不辱，知止不殆，可以长久”，揭示“止”同样是行动智慧的重要一环。今日青年以“又能怎”等轻巧表达，提醒行进中的自己留意节律、留有余地，从而让行动得以持续而深远

进一步而言，传统行动观不仅关乎外在作为，更涉及行动者自身的安顿与修养。《论语》早已对行动动机作出划分：一类是“为人”的表演性用力，另一类是“为己”的扎实用功。做事的过程，本身即是立身的过程；而持续行动的基础，往往源于内在状态的相对稳定。《大学》对此路径阐释得更为明晰：先“知止”以明方向，继而“定、静、安”以稳其心，唯有内心安定，方能从容思虑并有所成就。在行动中兼顾目标达成、心理状态与自我承载能力，并非逃离现实，而是在现实压力之下努力将自身置于一个可持续前行的位置。当代青年通过“敬自己一杯”的仪式所实现的自我肯定，正是一种内在安顿，是提醒行动的根本，终究须扎根于自我建设之中

青年迈向可持续发展的路径选择

当行动同时聚焦于“把事做成”与“把自己做稳”，努力与从容便不再对立，而是如同一体两面：一面向前开拓，一面维系内在平衡。这种重视积累、分寸与持续性的实践智慧，既是青年在长期文化积淀与现实境遇碰撞下的自然流露，也折射出对一种可持续生活方式的集体追求

在当代青年的话语体系中，行动已不再仅被理解为追求结果的短促冲刺，而是纳入了对节奏掌控、投入方式以及长期耐受力的整体权衡。青年对行动的认知正悄然转向一种强调可持续性的实践范式，由此建构起以过程稳定为基础、以持续深耕为目标的实践理性。正如《周易》所言“天行健，君子以自强不息”，真正的自强并非依靠蛮力支撑，而更依赖于节奏的把握、边界的设定与持久的坚持。唯有当社会环境能够接纳那些看似“慢下来”的调适阶段，青年的付出才不至于蜕变为徒劳的自我消耗

正是在此层面，网络流行语所体现的自我动员与调适能力，映照出青年群体在现实压力下对行动策略的主动优化。“既要努力也要从容”这一表达，实则构成了一种并不冲突的现代行动理念：“努力”强调目标指向与投入程度，“从容”则关乎节奏把控与持久力，二者协同作用，共同支撑起个体在现实生活中的有效实践

这提醒我们，公共讨论应跳出单一结果的衡量标准，重新思考行动的节奏、边界及其长远意义。唯有当整个社会能理解并珍视这种蕴含“呼吸感”的实践方式，我们所期盼的那个充满活力又温暖有情的社会联结，才能在每一步踏实前行中真正扎根生长

李忆兰

SHINee珉豪首支个人歌曲《I’m Home》3月28日17点公开

　　SHINee成员珉豪将于3月28日公开首支个人歌曲《I’m Home》。

　　由珉豪演唱的SM“STATION”第三季的第九首歌曲《I’m Home》将于3月28日下午5点(北京时间)通过各大音乐网站公开音源，预计引发全球歌迷关注。

　　特别是本次新歌《I’m Home》是珉豪出道以来首次发表的个人歌曲。珉豪不仅作为SHINee的成员积极参与活动，同时还在电视剧、电影、综艺等各个领域大放异彩。才华横溢的珉豪将通过这次的个人歌曲展现全新魅力，值得期待。

　　另外，珉豪还将于3月30日下午1点和晚上6点(北京时间)在首尔高丽大学化汀体育馆举办首个个人亚洲巡回歌迷会的安可场“The Best CHOI's MINHO”，届时将演唱新歌《I’m Home》，预计反响热烈。

　　另外，SM数码音乐公开频道“STATION”第三季每个隔周的周四公开风格多样的音乐，受到大众好评。

兴泉铁路德化段建设“跑最快” 居泉州段首位

原标题： 兴泉铁路德化段建设“跑最快” 居泉州段首位

兴泉铁路德化段戴云山二号隧道施工现场一派繁忙 （陈小阳 吴丽娇 摄）

海峡网5月17日讯 （记者吴丽娇 通讯员谢档良 许华森）建成后将使沿线德化、永春等多地通上铁路的兴泉铁路宁化至泉州段，每一个建设进展都牵动人心。昨日，记者了解到，兴泉铁路宁化至泉州段所有控制性工程均已开工并稳步推进，其中，德化段建设“跑最快”，居泉州段首位。

在兴泉铁路宁化至泉州段（德化段）的戴云山二号隧道处，太阳炙烤着大地，戴着安全帽的工人如点点繁星，散落于各个施工作业面挥汗如雨，井然有序地进行着开挖、初期支护、防排水、二次衬砌等工序。项目部副经理肖健恒介绍，戴云山一号隧道进口已开挖79.8米、出口开挖303米，一、二号斜井均已进入主洞，并完成主洞进尺450米；戴云山二号隧道进口已开挖324.3米、出口开挖51.6米，一号斜井已进入主洞并完成主洞进尺600米，二号斜井已开挖320米。除此，德化段全线已全部供电，火工品仓库基建已完成。

项目建设中，穿行于崇山峻岭的隧道，施工难度大。肖健恒告诉记者，戴云山一号隧道、二号隧道是德化段的控制性工程，也是兴泉铁路第一、第二长隧道，同属特长隧道，“山中隧道，穿越地区的地质情况更为复杂，这也决定了施工难度。”面对施工难度大、工期紧的现状，项目部所有人全力以赴，同时增加设备、增加工人。“现在六个施工作业面同步推进，平均每个施工作业面有70人，总共有840名工人‘在线’施工。”肖健恒说，六面开挖指的是先从隧道中部分别开设两个斜井进入主洞，再往两边开挖，“现场也投入潜孔钻、三臂台钻、扒渣机、挖掘机、装载机、湿喷机械手等多种机械设备。”

据悉，兴泉铁路德化段途经春美、美湖、盖德、龙浔4个乡镇，全长约28.5公里。