队报：拜仁四名旧将联手财团收购葡超阿马多拉之星90%股权

精油护发注意事项，发质不伤不想把头发搞伤就看这几点先说个反常识的精油事：护发精油本身不能“修复”头发。头发是注意死的，组成它的事项角蛋白一旦被破坏，靠涂什么都不可能长回去。发质不伤那为什么还要用精油？精油在线麻豆说白了，它是注意在发丝外面形成一层膜，让你摸上去顺滑，事项看上去有光泽，发质不伤同时减少吹风、精油摩擦带来的注意二次损伤。所以“不伤发”的事项关键，不是发质不伤指望精油给你长出新头发，而是精油用对方法，让它真的注意当好一个保护层。一、先搞清楚你买的是哪一类“精油”市面上叫“精油”的东西挺多，但本质差别很大。单方精油：比如薰衣草、迷迭香提取出来的纯精油。浓度高，不能直接涂在头皮或头发上，91.xy必须和基底油稀释。复方油：已经用荷荷巴油、椰子油等基底油调好的，可以直接用。护发精华油：这类通常是硅油、角鲨烷、植物油混合的，主打即时顺滑。很多人说的“护发精油”其实是这个。看清成分表很重要。如果你买的是纯单方精油，却像涂精华一样往头上倒，那不但不护发，还会刺激皮肤，严重时可能引起接触性皮炎。反过来，如果你买的是护发精华油，却把它当按摩油，一用一大把，头发变成了油条，灰尘吸附成倍增加，91wwwcom照样伤发。二、选品时记住这三个硬指标避开酒精：成分表里如果有乙醇、变性乙醇，排在前面就要小心。酒精挥发时会带走水分，头发本来就干，越用越毛。看是不是“复配”：直接能用的护发精油，成分里通常有“环聚二甲基硅氧烷”或“聚二甲基硅氧烷醇”。很多人一看硅油就害怕，但护发上硅油其实是安全的成膜剂，只要纯度高，并不会堵塞毛囊。怕的是用了劣质矿油加香精。按压瓶比滴管瓶友好：滴管瓶容易一下子吸很多，控制不好量。按压泵每次一滴，更适合手残党。产品类型怎么用典型成分单方纯精油必须稀释后做头皮按摩，不能直接涂发丝薰衣草、禁漫天堂下载正版茶树、迷迭香复方基础油可直接涂发梢，也可做头皮按摩荷荷巴油、椰子油、山茶籽油护发精华油随手涂，适合日常快速打理硅油、角鲨烷、少量植物油三、用之前，先摸摸自己的发质同样一滴油，对不同发质效果完全不同。我有个朋友是细软发，她学人家“三泵精油”，结果头发贴头皮，看起来像三天没洗头。所以用量必须因发质而异：细软发：最多1滴，涂在发中到发尾，避开头顶。粗硬发：可以2到3滴，但要少量多次，别一次性倒上去。91黄色免费软件烫染受损发：重点放在发尾10厘米，如果发尾已经像枯草，用量可以加倍，但头皮一定要清爽。油性头皮：别把油涂在头皮上，一根头发丝一根头发丝地抹发尾，不然到了下午就油光发亮。四、涂精油的手法比选品更重要我见过很多人把精油倒在手心，然后像搓头一样猛揉头发。这个动作本身就在伤毛鳞片。正确做法是：洗头后，用干毛巾轻轻按压头发，不滴水就行。千万别用毛巾来回搓，那会摩擦毛鳞片。挤1-2滴精油在手掌心，双手合十搓热。这一步能让油均匀附在手上。用按压和抓夹的方式，从发中往发尾涂。想象你在“往下顺”，不要来回揉。然后用宽齿梳梳理，把已经涂好油的头发梳顺。宽齿梳比细齿梳更不拉扯。还有一个很多人不知道的细节：吹风机的热风会让精油里的某些成分氧化。如果你刚涂完精油，立刻最大风高温对着同一块头发吹，那层保护膜反而会变成粘腻的膜，甚至产生异味。所以最好是先热风把头皮吹干，发尾半干时涂精油，再改用冷风或中低温吹到全干。这样既省时间，头发也不会毛。五、频率和用量：多不是好事精油护发的本质是“形成保护膜”。膜太薄，没用；膜太厚，头发会硬，还会吸附空气中的灰尘和颗粒。一旦吸附了脏东西，发丝之间的摩擦力反而变大，更容易断裂。日常维护：洗头后涂一次，每次2-3滴（长发）就够。密集修复：每周最多做一次10分钟发膜，不要过夜。精油不是睡眠面膜，过夜吸收不了，反而蹭在枕头上。头皮按摩：如果想让头皮健康，用单方精油稀释（比如10毫升荷荷巴油+2滴茶树精油），在洗头前按摩头皮5分钟，然后洗掉。这个动作不需要天天做，一周1-2次。有人说“我每天出门前都要涂一点，让头发亮”。可以，但请控制在半滴到1滴的量，而且只能涂在发尾。不然到了晚上，你头发上粘的灰尘比你脸上的还多。六、这些特殊情况，最好别乱用头皮有破损或发炎时不管什么精油，哪怕再好都不要涂到有伤口的地方。纯植物精油的部分成分会刺激破损皮肤，反而加重炎症。这时候先治头皮，而不是想着护发。刚染完的头发染后48小时内，毛鳞片还没有完全闭合。这个阶段用大量精油容易把色素“挤”出去，导致掉色加快。等过两天再用就没事了。阳光暴晒前某些柑橘类精油（比如柠檬、佛手柑）有光敏性，涂在头发上后去暴晒，不仅会加速紫外线对毛鳞片的损伤，还可能让发色变淡。如果你白天要长时间户外活动，最好别涂这类精油，或者戴帽子。七、储存别马虎，氧化了的精油越护越伤精油怕光、怕热、怕空气。如果你的精油瓶口总是敞着，或者在窗台被太阳晒了一个月，它可能已经氧化了。氧化后的油颜色变深，气味发酸，涂在头发上不但没有保护效果，还会产生自由基，这相当于在给头发制造氧化压力。所以不用的时候，把盖子拧紧，放在阴凉避光的地方。最好选深色玻璃瓶装的精油，透明塑料瓶包装的护发精油，买回来尽快用完，不能囤。对了，如果你不小心涂多了，别用洗发水猛洗头。试试在手心挤一点护发素，加少量水乳化后往头发上按几下，再用温水冲掉。这个方法能把多余的精油带走，又不会给头发造成二次清洁伤害。当然，下次记得先抖一抖手，少挤一两滴。

华硕ROG枪神10超竞版RTX5080版本开售，31999元起售

PChome 6月10日消息，华硕ROG枪神10超竞版搭载RTX 5080、32GB内存+1TB固态，已于今日在京东正式发售，新品优惠价31999元，部分地区叠加购机国补后，到手价可低至30334.01元。

PChome 6月10日消息，华硕ROG枪神10超竞版系列目前已在广州ROG DAY活动正式发布，全系机型已抢先开售。其中搭载RTX 5080、32GB内存+1TB固态的高配版本，已于今日在京东正式发售，新品优惠价31999元，部分地区叠加购机国补后，到手价可低至30334.01元。

本次新品包含16英寸枪神10超竞版与18英寸枪神10 Plus超竞版两款机型，硬件规格拉满。性能核心搭载酷睿Ultra 9 290HX Plus处理器，基于Arrow Lake Refresh架构，拥有24核24线程，最高睿频可达5.5GHz；显卡提供RTX 5080、RTX 5090双规格可选，均支持175W满功耗释放，轻松应对重度游戏、专业渲染等高强度场景。

屏幕方面两款机型各有亮点，18英寸Plus版本配备4K 240Hz MiniLED星云原画屏3.0，拥有2000分区，峰值亮度1600nits；16英寸标准版搭载2.5K 240Hz MiniLED星云原画屏2.0，同样为2000分区，峰值亮度1200nits，画质与观感表现顶尖。拓展性拉满，整机最高支持128GB DDR5 6400高频内存与8TB PCIe 5.0高速固态。

PChome总结，散热方面，搭载冰川散热架构4.0，搭配三风扇内吹设计与液态金属导热工艺，整机至高300W满血性能释放。机身配备双雷电5、HDMI 2.1 FRL、多组USB-A高速接口，外设拓展能力充足，是高端电竞与专业创作用户的旗舰级游戏本首选。

（文中图片来源于网络）

四正在酷狗直播开播教健身，腹肌养成之路干货满满

　　2月23日,中国内地模特、《创造营2019》人气学员四正空降酷狗云享乐特别策划【卡路里大作战】,在线为酷狗直播的观众们上了一节干货满满的健身课。想知道模特明星的腹肌是怎样炼成的?赶紧了解一下!

　　下午五点,一身阳光运动装扮的四正居家开播,健硕的身材和夺目的大长腿,瞬间惹观众们投来羡慕的眼光。而拥有四正“同款”身材的奥义,当然就是多健身了!感受到大家的好奇和热情,四正老师立马开启健身小课堂,开启在线教学模式。

　　对四正来说,划“划船机”是一种举足轻重的健身方式,它能够同时有效锻炼手部、腿部和腹部的肌肉群,而他也在现场为大家正确示范。认真教学的四正让观众们看得入迷,大家纷纷在公屏表示,下次去健身房,就练划船机了!甚至还有人在公屏“求同款”,四正老师的健身课效率也太高了吧!

　　除了展示划船机的正确使用方法,四正还跟大家展示当下比较潮流的健身环大冒险。把健身环与智能电视连接上,健身就成为了一玩就停不下来的电子游戏,健身效率直线上升!

　　除了用到健身器材,四正也跟大家分享他的日常健身动作,包括卷腹、俯卧撑、平板支撑,每天循环做三组,也是非常有效的健身方式。在展示动作前,他也给大家划了两个知识点,一是在做俯卧撑时,肩膀不能靠地,身体小幅度上下摆动即可;二是在健身后,一定要做拉伸运动,否则第二天起来肌肉会非常酸痛,事倍功半。四正老师的健身课堂,有没有让你涨见识呢?

　　在休息之余,四正还即兴表演爆款电视剧《想见你》的热门片段,让大家在听课的同时,也能放松一下。当BGM《Last Dance》响起,四正神还原剧情里闭眼睛的片段,萌趣的表情瞬间撩翻直播间,惹迷弟迷妹们直呼被帅晕!

　　当本场直播接近尾声,四正也跟观众们展示健身后的拉伸动作,还耐心地跟大家讲解每一个动作的要领。不得不说,四正老师的健身课真是干货满满,让观众们收获颇多,真的超值。

　　值得一提的是,酷狗云享乐推出的【卡路里大作战】,及时且贴心。在疫情之际,行业大咖们走进线上直播间,实时为网友们送上精彩内容,助力大家在居家抗疫的同时,极大地满足精神文化需求,可谓一举两得。不止【卡路里大作战】,酷狗云享乐推出的其他云演出也非常精彩,值得关注。