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今天是太空与您相伴的【第2965期】
今年的“小天马”
如期而至
6月6日 上午
第六 届“奔向太空”半程马 拉松赛
将在北京航天城鸣枪开赛
马拉松活动期间
航天城院内将实行临时管控
从8时起至11时30分左右
赛道区域禁止车辆流动
东门、西门暂停车辆通行
所有车辆由北门进出
开赛前
还要做什么准备呢
赛前准备
穿着要轻便、太空透气、山海事项收舒适，寻梦以适应长距离跑步的第届需求。以下是航天禁漫天堂怎么下载一些穿搭小建议：
1. 跑鞋：选择一双舒适且合脚的跑鞋至关重要。
2. 运动上衣：建议选择透气性好、城半程马吸汗快干的拉松材质，如聚酯纤维或特殊的明日技术面料，以保持身体干爽。开赛
3. 运动裤或短裤：同样需要透气、注意轻便，请查且具有良好的奔向北京排汗性能。紧身裤或短裤可以减少摩擦，太空提高舒适度。山海事项收91免费黄色
4. 袜子：专业的运动袜可以减少摩擦，防止水泡的产生，同时提供额外的舒适度和支撑。
5. 帽子或头带：在阳光强烈的天气中，帽子可以遮阳，头带则可以吸汗，防止汗水流入眼睛。黄色软件app免费下载安装
6. 太阳镜：在阳光强烈的情况下，太阳镜可以保护眼睛，减少紫外线伤害。
7. 计时设备：如手表或手机，用于记录跑步数据和监控配速。
小贴士
关注天气动态
明日（6号）北京气温12-19℃，小雨转多云，免费看片站阴雨偏凉，早上天气较凉，可根据自身需要增添薄外套。
现场备有雨衣，若遇下雨可申领。
时间安排
选手7:30前要到达指定区域，开始检录入场。91n浏览器
路线
和往年一样，起终点都在南广场。5km一圈，10km两圈，半马四圈（第一圈有领跑人员和车辆）。
坚持自我节奏
每个人都有适合自己的节奏，你要做的就是按照既定计划，不慌不忙地开启征程，别被大神带偏！
精准补给不贪多
如果你日常训练中有经常喝水的习惯，可以在赛程进行到10km或15km时，适量喝上一两口水，润润嗓，但饮水需适量，喝太多可能引发岔气，影响后续发挥。
身体不适果断停下
如果在赛程中出现心悸、头晕、抽筋等不适症状，千万不要硬撑，安全最重要！
最后一公里从容冲刺
当终点就在眼前，不要贸然提速，保持好姿势，向着终点稳步迈进，为这场马拉松之旅划下圆满的句号！
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都能取得一个好成绩
我们的太空（ID：ourspace0424）
海报 | 樊瀚文
彭宗荣、芦恬莹
校对 | 肖俊豪、樊瀚文
主编 | 张文军
邮箱 | ourspace0424@163.com
泉州交警启动与环卫工人共创文明城市活动
闽南网7月8日讯（闽南网记者 陈玉玲 通讯员 赵美缘）7日下午，泉州交警支队联合泉州市城市管理局环卫中心启动“同路同行同守护 共创文明城市”活动。同在一线工作，交警队伍与环卫工人将充分发挥优势，积极助力泉州创城创卫和文明交通工作。
在日常作业时，环卫工人们常需要置身于密集车辆当中，交通安全隐患突出。对此，交警部门提醒，工人们作业时要穿戴好反光标志装，有效利用清扫车辆做好安全防护，时时注意交通安全防范；在夜晚及恶劣天气下要注意交通安全，天色昏暗视线不好及雨天作业时，要采取切实有效的安全措施进行防护，在遵守交通法规、保障自身安全的情况下做好本职工作。
同时，交警还将与环卫工人联合开展“随手拍”、“提建议”、安全教育培训等活动。泉州市城市管理局环卫中心也将充分发挥环卫工作渗透大街小巷的优势，加强与交警的联动工作，在日常工作中发现交通违法或交通陋习，积极开展文明劝导，及时向路面巡逻或执勤的交警反馈，助力打造畅通有序的道路交通环境。
最后，交警支队领导慰问了泉州市城市管理局环卫中心、鲤城区管理局环卫中心、丰泽区管理局环卫中心的代表。
因要离婚男子前夜喝酒买醉第二天醉驾上高速被查
原标题：因要离婚男子前夜喝酒买醉第二天醉驾上高速被查
因为和妻子闹离婚，前一夜约了朋友喝酒买醉，次日起床发现约好的时间要到了，赖某开车上高速，被查出涉嫌醉驾。
赖某被查出涉嫌醉驾
昨日上午8时59分，泉州高速交警支队二大队民警在泉南高速泉州南高速出入口检查时，发现一名驾车男子赖某双眼猩红、满身酒气。经检测，赖某血液中酒精含量为85.81mg/10ml，涉嫌醉酒驾驶。
民警将赖某带上警车，准备带其到队部进一步调查，这时赖某接到电话，只听他大喊：“都是为了赶时间和你离婚，害得我酒驾被抓。”原来，赖某为德化人，和妻子约好昨日去办离婚手续，前一夜他和朋友在泉州市区某酒店喝酒买醉，昨日起床时发现约定的时间快到了，在明知自己一身酒气的情况下驾驶车辆上高速准备赶回德化。
经查，赖某曾于2008年因事故致人死亡。高速交警提醒，酒驾没有理由，生命不能彩排，行事不能侥幸，唯有遵守法律法规，才能保障平安。（泉州晚报记者林志安 通讯员刘闽华 文/图）
2026-09-30 10:56:087分钟阅读阅读 3132
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