875. 亲子阅读方法：培养阅读习惯

6月那场在欧登塞进行的埃里友谊赛，当克里斯蒂安·埃里克森再次倒在球场上的克森康复时候，每一个目睹过2021年夏天那一幕的丹麦地人，心都跟着沉了一下。月友谊赛这一次，曾倒他没有在哥本哈根的埃里鲁大师手机在线高清免费观看百度帕肯球场失去意识，但倒地的克森康复瞬间依然让整个球场陷入死寂。赛后不到一个月，丹麦地他效力的月友谊赛德甲俱乐部沃尔夫斯堡确认：这位34岁的中场将回到自己的祖国丹麦，开启一段独立的曾倒个人康复计划。

那场对阵乌克兰的埃里友谊赛被定格在第65分钟。埃里克森倒下后，克森康复比赛立刻暂停，丹麦地不久便被宣告取消。月友谊赛他最终能够自己走出球场，曾倒让所有人松了口气，但过程仍暴露出他体内的那颗器械正在以最高强度介入。赛后他自己说，这一次的羞羞漫画情况“与2021年截然不同”。他特意解释，自己的植入式心律转复除颤器——也就是常说的ICD——“完全按照它被设计的功能在运转，在需要的时候保护了我”。这句话背后，藏着一个职业球员对身体的清醒认知，也藏着那颗约半个手机大小的装置又一次把他从死亡线拉回来的事实。他还说了句“我很好”，并告诉外界自己正和家人在一起。平和得像是鉴黄师app安装刚结束一次普通训练，而不是又一次在绿茵场上和心脏骤停擦肩而过。

沃尔夫斯堡的官方声明提供了接下来的康复路线图。在与俱乐部体育总监迪特·黑金讨论之后，大家决定让埃里克森在丹麦完成个人康复。俱乐部特别强调，会与克里斯蒂安本人以及负责治疗他的医生们保持定期联系，并送上一句“继续祝克里斯蒂安康复一切顺利”。这种把康复地点放在球员祖国的方式，既是鉴黄师app对他身心状态的看重，也暗合了埃里克森近几年职业生涯里始终围绕的一个主题——身体底线之上的足球自由。

回顾2021年那个夏天，欧洲杯小组赛丹麦对芬兰，埃里克森在毫无对抗的情况下心脏骤停倒地，球场医疗团队现场实施心肺复苏的画面被全球直播，他被植入ICD后，意大利的竞技规则却拦住了他继续身披国际米兰球衣的可能。由于意大利禁止携带ICD的球员参赛，他只能离开亚平宁。一起c八个月后，他在英超布伦特福德重新站上赛场，用行动证明医学进步和运动生命可以并存。之后他在曼联度过了三年，又在2025年9月转战沃尔夫斯堡——因为无论是英超还是德甲，都允许使用ICD的球员登场比赛。这条越过规则和生死线的路，埃里克森走得比任何人都清楚其中每一道电信号的重量。

他体内的ICD其实有两种常见类型。一种埋植在皮下，通常靠近腋窝位置，像一个微型除颤器，一旦侦测到危险心律就立刻释放电击。另一种则通常会放在锁骨下方，既能像传统起搏器一样在心跳过缓时发出规律电信号，也能在出现室颤等致命心律时进行除颤。无论是哪一种，那几根通向心脏周围的细导线，都承担着在瞬息之间纠正节律的使命。当所有人看到埃里克森在球场倒下又站起时，真正和死神扳手腕的，其实正是这个比手机还小的设备在胸腔里精准触发的那一下。

从丹麦到意大利，从英格兰到德国，埃里克森的故事早已超越足球本身。它不断在提醒：现代运动医学的边界，正是一次次被敢于回来的人推着向前走的。现在他回到丹麦，回到最初出发的地方，背后有家人的陪伴，有俱乐部即时响应的善意，还有一颗随时待命的ICD。这一次没有恐慌和泪水，只有康复计划里每一组精确的训练数据，以及那个不愿用悲伤定义自己、只想以球员身份继续踢球的男人。

阿尔滨新主场灯管效果堪比拜仁 可容纳6.1万球迷

阿尔滨新主场灯管效果堪比拜仁 可容纳6.1万球迷

字体大小：A A2014-01-30 11:09:06编辑：009点击: 次

　　90win体育讯 春节前夕，大连阿尔滨俱乐部与大连市体育中心正式达成协议，确定新赛季球队主场将迁至大连市体育中心体育场。目前，阿尔滨俱乐部已经围绕新体育场展开票务、商务等方面的工作，并将在春节之后将推出具体的票务方案。

　　大连体育中心体育场位于大连市甘井子区西北路与岚岭路交会处，西侧为朱棋路，南侧为岭西路。体育场是大连体育中心最大的单体建筑，为单层大空间结构，共5层，占地面积13.5万平方米，建筑面积12万平方米，除了承办足球等大型赛事之外，还可以承办城市大型文体活动，功能全、设施硬，拥有6.1万个座位，此外还有贵宾包厢132间，其中VIP包厢32间。

　　体育场造型动感飘逸，外观采用和北京“水立方”一样的膜结构。外表的ETFE膜材使体育场更加富有多面的表现力，通过蓝色及白色的组合，呈海浪起伏般的变化，充分体现出了大连的地域特色和足球文化。夜晚，每块气枕装饰LED彩灯闪亮，展现出梦幻般的效果，其夜景灯光效果可比肩德国安联球场和“伦敦碗”。

　　这里曾承办2013年全运会男足甲组和女足甲组的比赛，场地有着先进的渗水系统，即使暴雨倾盆，也不会有积水。在体育场罩棚“肩”部，通过调整气枕角度，形成空气可以流动的通风口，使体育场内观众更舒适地观看比赛。

　　去体育中心看比赛，交通也不成问题。目前已开通了哈大客运专线，大连北站距离体育中心也只有1.5公里，建设中的地铁2号线将在体育中心东南侧设立站点。未来，体育中心将会成为大连的又一个公交枢纽。另外，体育中心及附近有充足的停车位，可以满足球迷驾车前往观赛的需求。

新学期开学军训 新生注意防晒防中暑

医护人员为晒伤的学生治疗

新学期到来，泉州多所中学已针对高一、初一新生开展军训活动，一些大学也即将对新生进行军训。“秋老虎”凶猛，个别学生在阳光下暴露过久，出现被晒伤甚或中暑的情况。如何确保新生顺利完成军训，泉州市第一医院医护人员提出了相关的建议。（泉州晚报记者 苏凯芳 通讯员 何招妹 文/图）

防晒伤 室外活动前做好保护

8月29日，泉州市第一医院烧伤核医学体检联合党支部医务人员，前往泉州市区一民办中学为新入学军训的师生进行防晒伤、防中暑医学科普与现场免费治疗。

活动中，医护人员发现部分学生面部、后颈部和双上肢皮肤暴露部位有不同程度的晒伤。医护人员现场用碘伏、银离子消毒液等为他们进行消毒。

泉州市第一医院烧伤科主任程君涛介绍，近段时间晴热天气持续，人长时间暴露在太阳光下，容易出现晒伤。因此，到室外活动之前，最好先对暴露在外的皮肤包括面颈部涂点防晒霜或者喷点防晒喷雾。

他建议，如果被晒伤，不要急着乱涂乱抹。可先用干净的矿泉水（喷雾型），对伤口处进行喷洒，降低伤口处皮肤温度。如果出现皮肤红肿、刺痛甚至起小水疱，说明有1度或浅2度晒伤，可用碘伏、银离子消毒液等消毒皮肤，防止皮肤及软组织感染，也可以使用生长因子促进皮肤愈合。

防中暑 尽量避开高温时段

在活动现场，医护人员还就如何预防中暑进行了相关的科普。

来自泉州市急救指挥中心的消息显示，近日，洛江区某学校曾因一名新生在军训时中暑而拨打120求救。在第一医院城东院区，该院急诊科也接诊了几名因军训出现身体异常的学生，所幸症状都不严重。

程君涛介绍，根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

程君涛建议，军训要尽可能选择环境温度比较低的天气进行，学校对军训时间可以适当调整，尽可能避开中午高温时段。军训期间，老师、教官应督促、劝导学生多饮水。如果发现学生身体不舒服，应及时停止军训，通过休息、饮水、通风等措施缓解不舒适感受；如果症状仍无明显缓解或产生意识的改变甚至出现头晕、恶心、呕吐等症状，应及时送医院救治。

此外，军训时的衣服应选择宽松、舒适、透气性能好的面料。如果气温过高，应酌情适当减轻训练强度。军训前可以对学生进行体检，体检异常或有慢性病的学生不宜参加军训，以避免意外的发生。