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　　新华社杭州6月20日电 余依婷：我终于不再与自己较劲

　　新华社高萌

　　17日，余依于2026年全国游泳冠军赛女子200米个人混合泳决赛结束后，婷终余依婷最先听到的再自是现场巨大的欢呼声。回头望向大屏幕时，己较劲成绩已经定格在2分06秒82——这是余依于一项新的亚洲纪录。

　　看清成绩后，婷终CSGO暴躁少女免费账号密码她跨坐到水线上，再自双臂用力击水。己较劲这个20岁的余依于女孩，终于露出了近期赛场上少见的婷终笑容。

　　“我终于圆了一个三年前的再自梦。”余依婷赛后说，己较劲“（2023年杭州）亚运会，余依于也是婷终91蜜挑在这片泳池。那时候的再自亚洲纪录是2分07秒57，但我差了一点点，游了2分07秒75。”

　　此后很长一段时间，她在大赛中始终未能再突破2分08秒。直到于子迪后来将亚洲纪录提升至2分07秒41，余依婷与纪录之间的距离，也变得更加微妙。两个女孩曾在赛后隔着水线拥抱庆祝，余依婷却独自陷入了一段低谷。

　　在那之后，余依婷常被泳迷戏称为“劳模小余”。几乎每场全国比赛，91观网她都是兼项最多的运动员之一。赛后匆匆跑过媒体混采区、赶往下一场比赛，是她的赛时常态。外界看到的是忙碌与成绩起伏，余依婷自己感受到的，却是一种越来越强烈的无力感。

　　“明明每一个单项都在提升，但是200米混合泳就是没有突破。越练越急，越急越拧巴，最后变成一种‘自己跟自己较劲’的状态。”余依婷回忆道，亲亲抱抱“这个项目去年对我来说就是梦魇，甚至有点不敢游。”

　　去年全运会结束后，余依婷决定给自己放个假。

　　“那个假期对我很重要。我完全离开了泳池，也没有接触任何和游泳相关的事情，就是想让自己稍微舒服一点、轻松一点。重新回到鲍教练的训练组后，我感觉自己像是一个全新的状态，不像已经练了两三年，反而更像刚到国家队训练时的蜜桃51样子。”

　　她口中的“鲍教练”，是曾培养出多位世界冠军的澳大利亚名帅迈克尔·波尔。余依婷介绍，鲍教练的训练模式强调“高强度短距离刺激，反复卡配速、磨转身、压节奏。”

　　“以前训练很少安排这种内容，现在大多都是高强度50米冲刺，反复打磨转身，这和我以前的训练完全不一样。”刚开始时，她并不适应，“他这套训练计划，是我之前从来没有接触过的模式，所以难免会有一点疑虑。”

　　两人合作的第7个月，效果终于开始显现。2026年全国游泳冠军赛，16日，余依婷先在女子50米蛙泳决赛中摘得铜牌；一天后，她在主项女子200米个人混合泳决赛中爆发，创亚洲纪录；18日，她又在女子100米自由泳比赛中夺金。

　　过去的她，总忍不住去想结果、想成绩、想纪录，想自己必须做到什么。“这次我没有想太多结果。很多时候发挥不好，就是因为太在意结果。”相比结果，她开始不断提醒自己只看过程：每一个50米怎么游，转身怎么处理，热身是否做到位，配速有没有踩准。

　　余依婷透露，17日晚创亚洲纪录后，鲍教练给她看了一张小纸条。纸条是他中午吃饭时写下的，上面记录着她每个50米应该达到的时间。她惊奇地发现，比赛里的每一个分段用时，几乎都和纸条上的内容一模一样。

　　“经过这次比赛，我很相信教练，也相信我自己。”余依婷说。

　　女子200米个人混合泳一直是世界泳坛竞争最激烈的项目之一。从国外名将道格拉斯、麦金托什，到以于子迪为代表的大批“10后”新生力量，这个项目对运动员的要求越来越高。

　　中国游泳历史上，叶诗文曾在这个项目创造传奇；而如今，余依婷也被认为是这一代中国女子混合泳最重要的延续者之一。

　　但和年少成名时相比，现在的余依婷，似乎终于开始理解竞技体育真正的节奏：不是一味向前冲；而是学会与自己相处，与过程中的迷茫、犹豫和怀疑共处。

　　接下来，她本年度最重要的目标仍然是亚运会。她表示，未来几个月仍会继续用200米个人混合泳带动四种泳姿同步提升，而不是单独强化某一个项目。至于纪录之后还能不能继续突破，她没有急着回答：“先把接下来三个月的训练做好。”

　　过去压在肩上的压力，如今逐渐变成了期待。余依婷坦言，现在面对比赛会觉得“轻松又有点紧张，兴奋大于紧张”——“我现在有了目标和盼头，所以很期待每一天”。

胜山“铿锵小玫瑰”逆袭夺得全国小学生足球总决赛冠军

昨日，山东青岛，终场哨声响起，胜山镇中心小学的女足姑娘们紧紧相拥。在国内小学阶段最高水平校园足球赛事“学体联2025–2026李宁全国小学生足球训练营全国总营”决赛中，她们以2:1击败余姚市肖东第二小学，捧起全国总冠军奖杯。

这是慈溪校园足球历史上首个全国小学生总决赛冠军，而夺冠的这支队伍首次登上全国舞台，短短六天便完成了从小组首战失利到最终登顶的逆袭。

全国总营高手云集，胜山女足的小组赛开局并不顺利。小组赛首轮，胜山女足1:2惜败张家港市凤凰中心小学。“第一场输球回来，有的队员偷偷抹眼泪。”主教练郑峰回忆，“但我告诉孩子们，输掉一场不等于输掉全部，调整心态，我们还有机会。”

迅速复盘调整后，姑娘们重整旗鼓，先后力克长沙市天心区怡雅小学、大胜南宁市青秀区埌西小学，以小组第二闯入全国八强。淘汰赛中球队越战越勇，挺进四强。半决赛再度对阵怡雅小学，常规时间战成1:1，比赛被拖入残酷的点球大战。双方比分一路胶着，最终胜山女足7:6险胜，拿到决赛入场券。决赛场上，姑娘们敢抢敢拼、攻守有度，最终用一场干净利落的2:1锁定胜局。

“能站上全国赛场已属不易，夺冠更是惊喜。比起奖杯，我更欣慰孩子们学会直面失败、扛住压力，懂得团结拼搏。”带队副校长陈立说。光鲜成绩的背后，离不开整个教练团队拧成一股绳的集体付出。赛事期间，教练组分工协作：有人紧盯赛场战术，有人照料队员伤病，有人细心打理生活起居。

一所乡镇小学，从全国强队中杀出重围，靠的是十余年的坚守。胜山镇中心小学是全国青少年足球特色学校。今年5月，球队刚拿下浙江省中小学生校园足球联赛总决赛亚军，从而拿到了全国赛的入场券。

然而，这支队伍既没有特招生，也没有“掐尖”。郑峰感慨：“我们不少人是从零开始接触足球。靠的就是每天放学后两小时，风雨无阻地打磨技术、磨炼意志。”

正是这份脚踏实地的苦练，让“草根”长出了“锋芒”。近三年，球队揽下宁波市级以上足球赛事奖项15个，累计向国少、省少梯队输送13名队员，其中11人获评国家一级运动员、2人获评国家二级运动员。这些数字，才是冠军背后最厚实的“地基”。

捧起奖杯，小队员胡菡朵眼里闪着光：“训练很苦，但和队友一起拼搏，一切都值得，足球教会我摔倒了就要勇敢爬起来。”从乡镇操场走到全国绿茵赛场，胜山女足刷新了慈溪校园足球的历史。奖杯只是一个节点，绿茵场上收获的坚韧与团结，远比奖牌珍贵，少年们的足球梦想仍在向前奔跑。

来源｜市融媒体中心记者 陈佳玲 胡君央

编辑 | 戎畏畏

审核｜陈运运 胡孟才

慈溪·智造

泉州市新增6个现代服务业集聚示范区 全市已有17个

日前，市发改委和市财政局联合印发通知，公布一批泉州市现代服务业集聚示范区，共有6个园区经论证评审、对外公示后，成功入列。

这6个园区中，综合性服务集聚区2个，分别是华侨大学（丰泽）创新创业园、泉港新材料高新技术产业园；文化创意产业园2个，分别是惠安雕艺文创园、德化县新秀园；现代物流集聚区1个，即位于泉州开发区的泉州新华旭智慧物流园；现代专业交易市场1个，即位于德化县的中国茶具城。获批市级现代服务业集聚示范区后，这些园区将获得相应的资金扶持。

记者从市发改委了解到，今年我市围绕“作答时代命题，聚力赶超攻坚”，持续推进“第三产业提升年”活动。以评促优，认定现代服务业集聚示范区旨在提升各类园区的产业集聚、辐射带动能力，力争打造出在省内乃至国内有影响力的第三产业拳头业态、集聚区和品牌。截至今年，我市已经先后认定三批次泉州市现代服务业集聚示范区，共有17个园区成功获评。此外，全市还有11个园区被认定为省级现代服务业集聚示范区，数量位居全省设区市第一。（记者陈林森）