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作者：香克斯

电视剧《天道》里，天道探丁元英有一段极其通透的人必人性剖白，戳破了世俗人际的好人残酷真相：人性本弱，欺软怕硬是底线本能，得寸进尺是天道探天性。

生活中很多人总被肆意为难、人必日本又大又好看的模板百度云下载资源反复欺负，好人并非自己不够善良、底线做得不够好，天道探而是人必太过包容、太过退让、好人从不反抗。底线

所有突如其来的天道探刁难、肆无忌惮的人必轻视，从来都不是好人偶然，而是一次次底线试探的结果。那些刻意为难你的人，骨子里从来不是无心之失，而是刻意为之的恶意。

你的步步退让，在恶人眼里从不是善良，而是懦弱可欺；你的一再容忍，只会让对方肆无忌惮，最终骑到你的头上肆意拿捏。

人性的残酷真相：所有为难，都是试探底线

丁元英在《天道》中反复传递一个核心认知：人性没有绝对的善与恶，只有利益与试探。

人与人相处的初始，就是香蕉漫画官网下载网址一场无声的底线博弈。所有人际消耗、无端刁难、刻意打压，本质都是对方在试探你的容忍边界。

生活里多数善良的人，都陷入了一个致命误区：信奉以和为贵、忍让为先，遇到别人的为难，习惯性退让、包容、息事宁人。

可现实是，善良若无锋芒，就是廉价的妥协；包容若无底线，就是自我的软弱。

你退一步，对方不会心怀感恩，只会默认你可以继续被欺负；你忍一次，对方不会适可而止，只会变本加厉突破你的底线。

从来没有无缘无故的刁难，所有刻意为难你的人，都藏着轻视与算计。他们清楚自己的行为不妥，却依然选择冒犯，就是笃定了你不会反抗、不会计较、不会反击。小 伸进 网站app

软弱，从来换不来尊重，只会换来层层加码的欺负；退让，从来换不来善待，只会换来得寸进尺的拿捏。

《天道》深刻印证：无底线的包容，只会养出肆无忌惮的恶意

《天道》中肖亚文曾说：“认识这个人就是开了一扇窗，能看到不一样的东西。”

而丁元英看透的，最通透的东西，就是人性的欺软怕硬。剧中有一处经典细节，完美诠释了底线与尊重的关系。

丁元英隐居古城，刻意低调收敛，不社交、不张扬、不争不抢，看似温和无害。

小区里的邻居、楼下的店主，见他常年沉默寡言、待人谦和、事事退让，便纷纷开始刻意试探、随意冒犯。

有人随意占用他的车位，有人无端刁难找茬，17C,官网最新版页百度有人闲聊时肆意揣测、诋毁他的为人，所有人都默认他是好拿捏的软柿子。

起初丁元英选择包容退让，不愿与人计较琐碎是非，可他的低调包容，换来的不是邻里和睦，而是变本加厉的刁难。

直到后来，面对无休止的冒犯，丁元英不再隐忍，果断立住底线、强硬回击，所有刻意为难他的人，瞬间收敛了所有恶意，再也不敢随意招惹。

这就是最真实的人性：你温和退让，人人都敢欺负你；你锋芒外露，人人都懂敬畏你。

世间多数恶意，都是被无底线的包容惯出来的。你的一再不反抗，就是在告诉所有人：你可以被随意拿捏、肆意消耗。

现实人性：敢欺负你的人，从来都不是善人

很多人被欺负后，总习惯性为对方找借口：他只是无心之举、只是小蓝视频男男安全网站一时冲动、只是性格不好。

可岁月识人，经历越多越明白：刻意为难、反复消耗、肆意打压你的人，本质上人品极差，绝非良善之人。

真正善良、三观正的人，懂得尊重他人、换位思考、心存敬畏，不会随意冒犯别人的边界，更不会刻意试探、刁难他人。

只有内心狭隘、格局低下、品行不端的人，才会以欺负弱者、拿捏他人为乐，通过打压别人的方式满足自己的虚荣与优越感。

身边一位读者，在职场常年吃亏。性格温顺、不善拒绝，同事懒得做的工作全部推给他，临时加急的杂活全都丢给他，哪怕不是他的本职工作，他也次次妥协、从不反抗。

起初只是琐碎小事的为难，后来同事愈发肆无忌惮，抢他的工作成果、甩锅工作失误，甚至当众排挤、嘲讽他。

他隐忍了两年，以为真诚包容能换来和睦，最后却被所有人当成软柿子随意拿捏。

直到他彻底醒悟，开始果断拒绝不合理要求、直面恶意刁难、坚守自己的底线，那些肆意欺负他的同事，反而变得客气尊重。

成年人的世界，温柔必须带锋芒，善良必须有棱角。刻意为难你的人，本就不是好人，你的退让换不来善待，只会纵容更多恶意。

落地方法论：守住底线，杜绝被欺负的人生

丁元英的处世智慧，从来不是教人尖锐刻薄、处处争斗，而是教人守住边界、不纵容恶意。

想要不被人拿捏、不被人欺负，守住这4个底层法则，摆脱被动处境。

1. 初次冒犯，绝不纵容，及时立规矩

人性的试探，永远始于第一次冒犯。任何人第一次为难你、冒犯你、消耗你时，一定要第一时间态度清晰、立场坚定地拒绝，温柔且强硬地亮出自己的底线，明确告知对方：我可以善良，但绝不接受欺负。

第一次的退让，是无数次被欺负的开端，及时立规矩，才能从根源杜绝恶意滋生。

2. 小事可包容，大事绝不让步

做人可以随和大度，但必须有取舍。无关紧要的琐碎小事，不必斤斤计较，保持格局与包容；但涉及尊严、原则、利益、人品的大事，绝对不能退让。

包容是修养，无底线退让是懦弱，分清分寸、守住原则，才是最高级的处世智慧。

3. 停止自我内耗，学会主动反击

很多人被欺负后，习惯性隐忍、纠结、自我怀疑，不敢反击、不愿撕破脸。

但面对刻意的恶意，隐忍无用，包容无效。对于反复为难、刻意消耗、肆意打压你的人，不必顾及情面，果断反击、及时远离。你的强硬，才是保护自己最好的铠甲。

4. 戒掉过度善良，善良自带锋芒

成年人最高级的善良，是择人而善、有度而善。

不要对所有人温柔包容，不要对恶意一味宽恕。对待真诚善良的人，以诚相待、温柔回馈；对待刻意刁难、品行不善的人，冷漠疏离、果断拒绝。

有棱角的善良，才最珍贵；有底线的温柔，才最被尊重。

结语：你的底线，就是别人对你的态度

读懂《天道》丁元英的人性智慧，才算真正读懂成年人的处世法则：世间所有的欺负，都是自己允许的；世间所有的恶意，都是包容惯出来的。

凡是刻意为难你的人，本就不是良人，他们的试探，只为拿捏你的软弱；你的退让，只会换来得寸进尺。

余生不长，不必尖锐刻薄，但一定要有底线、有锋芒。不主动招惹他人，也绝不允许他人肆意欺负自己。

守住自己的边界，戒掉无底线的退让，温柔有尺、善良有度，方能不被消耗、不被拿捏，活得坦荡且有底气。

作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究注：本文章图片来源网络或富书豆···包AI，如有侵权，请联系删除

崇心境见，川悦幸福！南通崇川旅游品牌正式亮相

　　近日，南通市委常委、崇川区委书记刘浩对外发布崇川旅游品牌。 “崇心境见，川悦幸福”，短短一句话，脍炙人口，传递崇川魅力。以“崇”、“川”拼音首字母“C”为基础构成的旅游标识以及吉祥物“崇崇”“川川”等则进一步提升了崇川旅游品牌形象的影响力和号召力，增强了崇川旅游在长三角兄弟城区中的辨识度。

　　崇川区是南通政治、经济和文化的中心，区域位置优越，自然生态优良，文化底蕴深厚，旅游资源丰富，素有“崇川福地”的美称，被吴良镛院士誉为中国“近代第一城”。长江、运河、濠河串起绿色滨江、千年古城、近代工业遗存第一镇，历史与现代相融，生态与旅游结合，构建了崇川全域旅游新格局。目前，崇川区共有1个5A级旅游景区、3个4A级旅游景区、3个3A级旅游景区、1个国家级森林公园和2个省级名胜风景区。

　　此次发布的崇川旅游品牌口号为“崇心境见，川悦幸福”。“崇心”，意为遵从自己的内心，用心去发现和感受，另有“重新”，即重新认识这座城，发现新的发展变化的意味。“境见”是指居住生活、旅游休闲、投资兴业的环境。“川悦”则是指长江、运河和濠河从这座城市流淌，传递出崇川宜居宜业的幸福美好。

　　全新亮相的崇川旅游品牌标识则以“崇”、“川”拼音首字母缩写“C”为基础，融合了狼山支云塔、大生码头等多处崇川地标。形似浪花的图案不仅代表崇川水韵十足，还表现出这座城市奔涌向前的发展态势。图案融合了蓝、绿、橙等颜色，寓意崇川拥有青山碧水的生态环境、深厚的人文底蕴以及蓬勃的发展活力。

　　旅游口号代表了崇川的精神，旅游标志呈现了崇川的特色，旅游吉祥物则展现崇川的气质和内涵。崇崇是男孩子的形象。以狼山为顶，青山苍翠，生机盎然。崇崇身上的服饰和鞋子，灵感来源于国家级非物质文化遗产——蓝印花布，彰显着崇川深厚的人文底蕴，也寓意着崇川的发展脚踏实地，行稳致远。川川是女孩子的形象。头部形似波浪，恰似南通最古老的护城河——濠河碧波荡漾。鞋子带着水纹踏浪而行，寓意着新时代的崇川人勇毅精进，乘风破浪。肚兜灵感来源于南通另一个国家级非物质文化遗产——板鹞风筝，寓意崇川未来乘势而起，蒸蒸日上。

　　近年来，崇川区积极建设景城一体、文旅融合的高标准全域旅游示范区，致力打造一批知名文化旅游品牌，已经逐步形成大美江景观五山、宗教之旅登狼山、水韵观光游濠河、创业文化看张謇、近代遗存访唐闸、自然野趣逛森林野生动物园、田园农乐到现代农业公园的市区 “旅游地图”。

　　活动现场，野生动物园主题酒店、冰河世纪项目、都市农业公园项目、城市绿谷民宿项目、狼性精神实践基地等一批独具崇川特色的文旅项目一一亮相。现场发布的张謇文化旅游精品线路、文博亲子体验精品线路等5条特色路线，为游客提供了全新的旅行选择。当天，崇川区文化和旅游局和长三角一体化旅游联盟以及旅游联盟上海分会、浙江分会、安徽分会、江苏分会，就长三角十城百车千客游崇川活动举行签约仪式。

　　“下一步，我们一方面将加快旅游规划的编制，为市区全域旅游科学绘制发展蓝图。另一方面，推出《中国国家地理杂志(崇川专刊)》编撰刊登，将崇川文化和旅游资源直达核心受众度。”崇川区副区长成媛媛介绍，崇川区将围绕“吃住行游娱购”出新出彩，推出风味地道的“崇川家宴”、独具匠心的“崇川心礼”、予民实惠的联票机制等等，进一步释放主城区旅游消费的新活力。

和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活

原标题：和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活

泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，感受快递员的一天。那么，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，感受快递员的一天。

高峰日送七八百件 爬上百层楼 只睡两三小时

和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活

昨日，报道了一名快递员在市区崇福路派件时突然晕倒，最终抢救无效身亡。“双11”的余热还未完全散去，快递小哥辛苦的工作状况受到了广大市民的关注。那么，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，感受快递员的一天。那么，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，感受快递员的一天。■记者 李菁 傅恒 庄丽祥 通讯员 陈古森 文\图

快递小哥邱进军上门收件爬上百层楼

快递小哥的一天

记者跟拍快递员收件 有时一天爬上百层楼

昨日傍晚6点半，在市区刺桐北路瑞祥西苑小区外，记者见到了中通快递的快递员邱进军。他骑着电动车来小区取件。小邱联系好客户后，来到客户家门口照往常一样敲门，客户开门后，拿出了已经包装好的包裹。小邱熟练地拆开包裹检查，包裹内是一口锅。客户表示，寄过来锅是坏的，所以要退货。小邱登记了客户的信息和地址，对包裹进行称重，并收取费用。一系列流程后，小邱抱着包裹下楼，全程大概用了10分钟。

“每天这个时候，把一天的快递送完后，就要上门取件。”小邱说着，又赶紧骑着电动车，来到市区兰台路一家店取了另一件包裹，然后赶往其他小区。

在一个老旧小区里，小邱气喘吁吁地爬着楼梯。他告诉记者，在他负责的区域内，有一些较早的小区没有电梯，所以爬楼梯是司空见惯的，“有时候一天要爬上百层楼。”小邱说，之前有收件人填错了楼号，他爬到了7楼才被告知其在另一栋楼的7楼，他只能下楼重新爬。

每天要整理许多快递单

一天要送200多件快递

从早上6点忙到晚上10点

今年32岁的邱进军从事快递行业已经三年了。采访中，他向记者介绍，他一般早上6点起床，简单吃个早饭就到公司开始一天的工作。

约7点，小邱开始拣货，把早上要派的快件分拣装车，忙到早上8点半，开始派件工作。

小邱告诉记者，他负责的范围是田安北路、刺桐北路、湖心街、东湖街这一区域。一早上跑了多个小区后，到中午12点多才会停下来吃午饭。“我觉得饭还是要按时吃的，有的快递员会把所有件都派完再吃。”

吃完快餐后，小邱继续派件，等派完已经将近下午2点了。这时他会回仓库找张椅子小憩一下。大概休息1个小时后，小邱继续派下午的快递。“下午的量会比较小，但一般也要送到6点多。”小邱说，等把一天所有的件派完后，他还要到下单的客户家里去取件。取完件差不多是晚上7点多，吃个晚饭，“晚上9点多还有一些淘宝商家的件要上门取”。小邱说取完件后拿回公司打包、填单、发货，一般已经到晚上10点了，这时一天的工作才算结束，他才安心地回家休息。

“正常情况下，一天要派200多件吧。”小邱说。

快递行业里也常看到女快递员的身影

“双11”最忙时

只能睡三四个小时

在刚刚过去的“双11”，大家都在家满心期待地等收快递，这也是快递员最忙的一段时间。小邱告诉记者，从11月12日开始，快递量就剧增，一直持续了一个多礼拜。而这一个礼拜，也是大家最辛苦的日子。“一天差不多要派七八百件货，比平时的工作量翻了三四倍。”在那段时间，他早上5点就要去公司拣货、派件，到第二天凌晨1点才能回家，一天就只能睡三四个小时。

“货太多了，忙到吃饭的时间都没有，更何况午睡。”小邱说，有时前一天货没派完，第二天还要接着派。“太累了，到家后倒头就睡。”小邱告诉记者，最近已经是比较轻松的了。

从事快递员职业以来，除了过年那几天，小邱几乎没怎么休假。“我们都没有休息日的，每天都要派件，实在有事只能让同事替一下。”小邱说。

大件商品碰到楼梯也要背上去

快递员的五个“最”

最 忙碌

“双11”后的一周，是快递员一年中最辛苦的日子。“双11”旺季期间，派件量激增。福建石狮祥芝镇百世快递负责人的妈妈为了帮儿子减轻负担，骑着单车去送件。林妈妈说：“这辆单车以前是接孙女用的，现在拿来帮儿子送快件。虽然一次只能装三五件，但能帮一点是一点。”

女快递员们也“不输阵”。再大件的商品，她们也能徒手扛上车，一点也不比男快递员们弱。韵达快递的小黄告诉记者，现在在快递业的每个环节，都能看到女快递员的身影。

最 辛苦

快递的便利性越来越受到大众的喜爱，但送件的难度也在不断增加。此前，泉州顺丰就接到了个“重大”任务，要将50多件冰箱快件送到5楼。大家齐心协力，一步一个台阶，历尽“千辛万苦”，总算当天顺利实现了客户需求。

“每天面对着巨量的大件包裹，有些同事看一眼就觉得累了，而我却有点儿兴奋，派件成了一种瘾。”小李是泉州德邦的一名新员工，入职不到一年，干劲十足。他介绍，公司收的大都是大件，一天要派三四十件，有电梯的还好，不然真是很耗体力。说着，他背起即将送到四楼的一台冰箱。临走时，还顺手把包装等废弃物带走。

最 难受

“冬天和夏天对我们来说都是一样的，也不是送件中最难受的时候。我们最怕的是下雨天。”中通快递的邱进军说，每到雨天，快件被雨布一蒙，要找快件就难上许多。“雨布蒙住看不清，常常漏掉同一幢楼的快件。有时候走完了每天派送的路线，才发现前面的小区还有件漏了，只能再送一趟。”

遇上特大暴雨，快递员们有时不得不停止送件。为了不耽误送达率，他们只能争分夺秒，只要还能出门，一定会冒雨前行。

最 担心

“有时候，客户不在家，让我们把快递放在保安室。但很多小区的保安并不看管快递，也不会帮忙签收，只同意让我们放下。晚上客户找不到快递就会给我们打电话，这是我最怕的时候。”快递员小军说，一旦找不到快递，客户就会打电话投诉。虽然和客户通话时录音了，但因为单子上没有客户签名，投诉依然会被公司受理，这时快递员只能自掏腰包赔偿了。

“也怕送快递上门时，一整车快递在楼下被偷。”小军说，“不过现在大家都能理解我们工作辛苦，所以被偷件的情况渐渐少了。”

最 内疚

“基本没有时间陪孩子，妻子生二宝时，我也只能找同事替一会儿，回家给她煮饭。非常感谢家人的理解。”邱进军说，自己已经忘了上次陪孩子出门玩是什么时候。

今年暑假，因不放心孩子一人在家无人照顾，石狮中通大件专员胡仁将把小儿子带在身边工作。小胡心疼爸爸，想替爸爸分担，帮着搬起一件件快件，递给爸爸。胡仁将心疼地接过快件，不断嘱咐孩子：“这个太重了，你不要拿。”

送的快件多了，就得抱个满怀。

成就与关怀

我市上万名快递员 “双11”收发量全国第七

近日，记者从泉州市邮政管理局了解到，今年是邮政业应对的第10个“双11”，11月11日－17日，泉州快递业务量达4200万件，同比增幅超过30％。

这期间，我市邮政业通过增员、校企合作和临时招聘等方式新増人员7081人，快递员们的每日工作量基本是日常的3倍左右。据悉，截至11月13日24时，泉州快递发件量高居全国第7位，超越了北京、嘉兴、温州等城市。

“目前，我市有130多家快递物流企业和超10000名的快递员。高峰期间，快递员普遍工作负荷重、工作压力大，请大家给予包容和关怀。”泉州市邮政管理局相关工作人员表示。

全市关爱行动不断 快递员忙碌中感受温暖

眼见快递员们的辛苦，东南早报、相关部门、企业纷纷向他们献上“关爱”，希望他们在忙碌中能够感受到温暖。

今年盛夏，早报东南公益联合爱心商家发起的一项公益活动——在人流密集的地方，设置爱心冰柜，提供冷饮供快递外卖小哥、环卫工人、交警协警、公交车师傅、打零工的农民工朋友等在高温下坚守一线的劳动者免费取用。

今年春节前夕，市邮政管理局与市快递行业协会组成慰问组，先后深入邮政速递、顺丰速运、“四通一达”等20家主要品牌快递分拨中心及企业，为依然奋战在一线，给广大人民群众提供安全、快速寄递服务的邮政快递行业员工们送去祝福和慰问。

今年夏天，市邮政管理局与市快递行业协会先后深入EMS、顺丰、圆通、中通、韵达、申通等23家企业，看望慰问高温天气奋战在一线的快递员工，为他们送上防暑降温慰问品。

医生提醒

猝死朝年轻化趋势发展 快递员日常生活应警惕

福建医科大学附属第二医院急诊科医生王佳玮告诉记者，如今，猝死正朝着年轻化的趋势发展，而过度劳累、长期熬夜、作息混乱等不良习惯恰恰是猝死的关键诱因。“快递员为了能够多赚一些钱，每天工作到很晚，这样长期下来，睡眠不足，会导致内分泌严重失调，精神抑郁，影响心脏的调节功能，易导致猝死。”

王佳玮介绍，冠心病的猝死率是最高的，典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，面积较大，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而疼痛反应也是猝死的发病征兆，当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。若还有憋气、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

“日常生活中，我们要将猝死扼杀在摇篮里。”王佳玮说，预防猝死应注意以下几个方面：

1.定期体检：青、中年人工作紧张、生活节奏快、工作生活压力大，也容易患冠心病、高血压等疾病。定期体检及早检查便于及时发现疾病，及早进行治疗，减少猝死风险。

2.避免过度疲劳和精神紧张。过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态，使血压升高，心脏负担加重，使原有心脏病加重。所以应该对自己的工作、生活有所安排，控制工作节奏和工作时间。

3.戒烟限酒、平衡膳食、控制体重、定期适量运动，保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。

4.注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。当意识到自己可能疲劳过度，应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。

5.已患有冠心病、高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。一旦发生猝死，如身边有一定抢救知识的人能给予即刻处理，一部分病人是可以存活的。