近日，西藏西藏林芝边境管理支队精心组织，林芝由支队党委成员带队组建专项送奖小组，边境分赴成都的管理民警家中和林芝的米林、朗县、支队察隅、开展黑料网黑料吃瓜墨脱等基层单位，送奖送奖隆重开展“送奖到家、到家到岗送奖到岗”活动，活动将荣誉证书、西藏奖章与温暖关怀，林芝亲手送到坚守雪域边关的边境立功受奖集体和个人手中，让先进典型在岗位上受表彰、管理在一线中获荣光。支队

　　送奖现场警容严整、开展氛围庄重。每到一处，3322游戏官网送奖小组首先宣读国家移民管理局、西藏边检总站、林芝边境管理支队表彰奖励命令，依次为荣获集体二等功、集体嘉奖、个人二等功、个人三等功、个人嘉奖等荣誉的大乐透基本走势图综合版6个集体与200余名个人颁发奖章、证书，并送上诚挚祝贺。

图为林芝边境管理支队送奖小组为背崩边境派出所个人三等功获得者颁发证书和奖章。　林芝边境管理支队供图

　　在送奖到家环节，送奖小组一行来到位于成都市天府新区的民警谢尚君家中。为谢尚君同志佩戴绶带、颁发个人二等功牌匾、荣誉奖章、东京热下载证书等。送奖小组高度肯定了谢尚君从警19年来，在历次重大维稳攻坚、案件侦办、服务群众等工作中展现出的忠诚担当与专业素养。送奖小组还详细询问了其生活状况与家庭需求，感谢家属们给予的理解和支持，让“一人从警、企鹅直播全家光荣”的荣誉理念深植人心。

　　在送奖到岗环节中，送奖小组先后前往米林、朗县、察隅、墨脱四个方向的边境派出所和边境检查站，每到一处，送奖小组与获奖民警亲切交流，对大家扎根雪域高原、不畏艰险、忠诚履职的奉献精神给予高度评价，勉励全体民警职工以先进为标杆，珍惜荣誉、再接再厉，持续扎根边境、守护边境、奉献边境，在平凡岗位上续写戍边担当。

　　“这份荣誉不仅属于我个人，更属于和我一起共同坚守边境一线的战友们，组织把奖送到岗位上，让我们真切感受到了温暖与重视，今后我会把这份荣誉化作动力，继续守好每一寸国土，服务好每一位群众。”达木边境派出所民警胡月强说道。

图为林芝边境管理支队送奖小组为达木边境检查站集体三等功颁发证书。　林芝边境管理支队供图

　　各基层单位相关负责同志也纷纷表示，将以此次送奖到岗活动为契机，大力宣扬先进典型事迹，在队伍中营造学习先进、争当先进、赶超先进的浓厚氛围，带领全体民辅警以更加昂扬的斗志、更加扎实的作风，投身边境管理各项工作。

泉州首现收费情绪宣泄室 摔碗掀桌砸酒瓶这样你能宣泄吗

泉州首现收费情绪宣泄室

摔碗掀桌砸酒瓶 这样你能宣泄吗

泉州首现收费情绪宣泄室 摔碗掀桌砸酒瓶这样你能宣泄吗

砸酒瓶

■早报记者 李菁 庄丽祥 实习生 吴汉阳 文\图

穿上防护服，戴上防护面罩，手持“狼牙棒”，对着面前的显示屏、玻璃瓶一通乱砸来宣泄情绪……近日，泉州出现了首个收费情绪宣泄室，引来不少年轻市民关注。

收费情绪发泄屋现身泉州

日前，记者来到了位于市区的这家情绪发泄屋。在这里，市民可以通过击打粉碎玻璃瓶、显示器，摔碗，枕头大战，打棒球，拳击，在星空房里冥想和在沙滩房里看电影来宣泄情绪。

据了解，在这里单人摔一筐啤酒瓶的价格是100元，摔个碗5元，摔一个显示器90元，打15分钟棒球80元，掀桌子一次50元，还有拳击套餐等。刚刚开业，这家情绪宣泄屋已经成了不少市民朋友圈和抖音里的打卡地。

“早几年就已经有开设情绪宣泄屋的想法了，但当时通过市场调查，我觉得大部分泉州人还不愿将情绪宣泄摆到明面上来，所以等到今年才开业。”情绪宣泄屋的老板王先生告诉记者，此前他在日本待过几年，情绪宣泄屋在国外很流行。近两年，网上也有不少砸东西的“暴力屋”视频，点击率很高，他通过咨询心理专业的朋友加入了几种“温和”的模式对“暴力屋”进行了改良，开设了这间情绪宣泄室。

因为情绪宣泄屋里有砸玻璃瓶、摔碗等“危险动作”，所以客人在宣泄前必须签一张免责声明。“摔、砸之前，必须穿上防护服、雨靴、戴上防护头盔和手套。如果客人在宣泄过程中将这些保护设施脱掉导致发生意外，我们是不承担责任的。”王先生说。

开业几天，情绪宣泄屋已经有不少喜欢尝鲜的市民前来体验。“大家更多的是抱着休闲娱乐的心态来的。”王先生说。

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枕头大战（受访者提供）

部分社区和学校设置情绪宣泄室

据了解，情绪宣泄室最早出现于欧美和日本的企业中，通常设有橡皮假人、沙袋等，供员工打砸，发泄情绪。近年来，国内不少社区及高校的心理咨询中心引进了这类宣泄室，泉州此前便有数个免费的情绪宣泄室。

早在2012年，丰泽区源淮社区率先建立了全市第一个心理咨询室。当时，心理咨询室里供人发泄负面情绪的宣泄室勾起了不少附近居民的兴趣。宣泄室里有橡皮人，戴上手套，击打橡皮人，可以宣泄坏心情。另外，宣泄室里还有锣、鼓、宣泄球等供大家击打。

另外，我市部分中小学也已经设置了配套有情绪宣泄室的心理辅导站。城东中学便建立了丰泽区第一个心理辅导站，在心理辅导站里，拥有“心理咨询室”“情绪宣泄室”“沙盘游戏室”和“音乐放松室”等，学生可以单独心理咨询，也可以通过情绪宣泄室舒缓学习压力。

专家：情绪宣泄不是简单“砸东西”

“当代年轻人在生活中受到了很多方面的压力，包括工作压力、经济条件等方面。”黎明大学心理咨询中心叶彦琪表示，除了物质生活上的压力，年轻人的思维更解放、自由，容易产生人生意义的困惑，形成部分难以解决的思想问题。“情绪宣泄室作为游戏和宣泄结合的产物，就比较符合当下年轻人的需求，在一定程度上是释放压力好的方法。”

“但从心理学的角度上，情绪宣泄室更多的内容并不是简单的‘砸东西’。”叶彦琪介绍，“简单地毁坏东西”只是情绪宣泄室中常见内容，通过设置宣泄沙包、布置架子鼓等打击乐器也可以达到同样效果，“最重要的是在心理医生、心理咨询师的陪伴、引导下，有目的性地释放情绪，需要更多的专业技术介入。”

业界中有不少观点认为，一味地通过暴力宣泄的途径释放情绪，而缺乏专业人员的陪伴和引导，将有加强个人暴力处理事情的可能性，甚至养成应对压力的不良习惯。也有心理咨询师认为，市民在发泄时，应该发泄的是一种情绪，而不是攻击具体的目标，比如把攻击对象当成自己的朋友、同学、同事等是不可取的。

生活中有许多合适的宣泄方式，可通过运动、与他人诉说等相对稳定、长期的良性宣泄机制，来缓解紧张的情绪。“如果个人心理困扰比较严重，还是要寻求正规医院的心理医生帮助，进行规范的心理疏导。”叶彦琪说到。

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砸电脑显示器

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把心里不爽的人名字写在碗上狠狠甩出去

世中运主要比赛场地晋江少体校项目通过竣工预验收

作为2020年世界中学生运动会主要比赛场地，近日，晋江少体校项目比赛场馆通过竣工预验收。

当天，由晋江市体育局、住建局、少体校、设计单位、代建单位、监理单位、中建海峡及各参建单位组成的验收组，兵分两路对该项目的体育馆、训练馆、体育场和看台进行实地检查。在随后召开的总结会上，验收组发表验收意见，要求完善项目建设，进一步整改施工细节。经过实地查验和会议讨论，验收组一致同意晋江少体校项目比赛场馆通过竣工预验收。

晋江少体校校长吴建财表示，该项目功能定位为国家高水平体育后备人才基地、国家羽毛球队训练基地、晋江市少年儿童体育培训基地、晋江市少体校总部，将承接全国、全省、全市青少年竞赛项目，除了培养体育竞技人才，还将往上级输送优秀的体育苗子。在世中运举办期间，晋江少体校将承接田径和羽毛球比赛项目。世中运赛后，运动场馆将对市民开放。

该项目坐落在安海镇前埔村，位于养正大道以北，紧邻养正中学新校区。项目用地面积91935平方米，设计总建筑面积50944平方米，主要建设包括田径场、体育馆、训练馆、100米风雨跑道、学生宿舍、运动员公寓及食堂、地下车库、力量训练房、室外景观等。（记者许雅玲）