建行灵璧支行举办首届职工趣味运动会

夏日炎炎

水上娱乐成了消暑首选

桨板冲浪、何正好浮排躺平、确使请收泳池戏水……

欢乐背后

却藏着被忽视的用救致命风险

救生衣的“最后一粒扣子”

不系裆带=没穿

夏日戏水漂流中

很多人忽视了一个关键安全风险：

救生衣没穿对

不少人认为

只要把救生衣“套上身”就算做好了防护

实际上

忽略裆带

这是致命误区！

揪心！生装6人落水2人溺亡

2023年4月15日

江苏无锡一中学组织高二学生春游

6名学生乘坐游船时侧翻全部落水

4人被现场人员及时施救上岸

2人因救生衣在翻船时滑落溺水

为什么裆带如此重要？备份

当人落水时

水的浮力会将救生衣向上托起

如果没有裆带固定

救生衣会直接从头部脱出

人被“剥掉”保护

瞬间沉入水中

如何正确穿戴救生衣？

救生衣的种类、样式较多，安全我想日逼但是指南基本都是颜色鲜艳，并且局部采用可反光面料，何正好穿着时要将反光面向外，确使请收这样不论是用救白天还是晚上都可以让救援人员在很远的地方就能看到。

系紧卡扣

将救生衣领口和腰间的生装卡扣系紧，如果是备份绳索的话，必要时要打死结，安全防止被波浪冲开。指南

系上固定带

在救生衣的何正好后部有两条固定带，穿着时应该将固定带从后面通过裆部穿到前面固定好，这是非常重要的一步。

因为遇到事故时说明水面的风浪很大，如果固定带没有系好，很有可能会被水浪打掉，失去救生衣就可能失去生存的机会。

吹响救生哨

不管救生衣的样式如何，最基本的配备都是一样的。我们拿到救生衣后应该找到救生哨的位置，一般在救生衣胸口位置的口袋里。吹响救生哨可以向远处传递信息，让救援人员尽快发现。

游泳圈≠救生圈

“水上玩具”和“救命设备”天差地别

海边、泳池、GOGOGO高清免费观看电视剧一百度河边随处可见彩色充气游泳圈

不少人误以为戴上它就不会溺水

但游泳圈只是戏水玩具

不是救生设备

不能替代救生圈

使用不当极易变成“夺命圈”

△女婴穿戴游泳圈在游泳池内前翻，头朝下没入水中70多秒，工作人员发现后将其救起，女婴经救治状态良好。

游泳圈和救生圈有何区别？

游泳圈与救生圈执行的国家标准是不一样的，救生圈是起救生作用的，具有很多附属功能。

而游泳圈被定义为水上玩具，执行的是《国家玩具安全技术规范》和《充气水上玩具安全技术要求》的标准，只能在水上休闲运动中起辅助或保护作用，带到深水区或者天然河流、海域玩时，具有危险性。

△游泳圈上的厂家提示语截图

与救生圈相比，游泳圈一是重量太轻，很难准确投掷；二是容易破损漏气，抗压能力很差，极易爆裂；三是塑料表面遇水湿滑，较难抓握。

所以，游泳圈只适合在游泳馆的浅水区域使用。如果前往海边游玩，最好使用救生圈，即便游泳时遇险，只要紧紧抓住救生圈，可以保证不会下沉，为救援争取时间。

桨板运动：

“岁月静好”背后的9.1.无需下载直接进入百度的软件致命杀机

桨板运动近年来风靡社交网络

不少人花几百块钱买一块板

不懂水域风险

连救生衣都没穿就下水了

殊不知

这背后潜藏着巨大的风险

真实案例触目惊心

案例一：

2026年5月16日晚

嘉陵江重庆中心城区段

发生一起划桨板人员落水事件

有7人落水

事件发生后，相关部门立即启动救援

目前有1人遇难，其余6人被救起

案例二：

2025年7月7日

湖南长沙开福区

一名19岁男孩玩桨板时突然落水失联

且未穿戴任何救生设备

经过搜救

救援人员在江中找到了男孩

但遗憾的是男孩已无生命体征

开展户外桨板运动

如何保证安全？

一、严控游玩水域，拒绝野水野河

◆前往安全的开放水域。优先选择有专业管理、配备救生人员、正规运营的水上运动场地。

◆严禁前往水库、野河、无人管控江段、饮用水源地、明令禁水区域下水游玩。

◆如果是第一次去的陌生水域，应该结伴而行。开放区域无安全或管理设备，要么结伴出行，要么教练陪护。熟练掌握技巧，再考虑独自出行。

二、严守水域环境要求

◆天气恶劣时不能下水，新手从静水区（湖泊）开始练习，不要去激流或有浪的海湾区域。

◆静水游玩、近海游玩浪涌不超0.2米；河流流速不超0.3米/秒，跪姿划行水深不低于0.5米，站姿划行水深不低于1.2米；远离激流险滩，划行水域如有固定航道或船只码头，9·1黄金网站百度直接观看应至少保持50米距离。

◆观察附近水域变化。若是不小心进入激浪或浪大区域，请及时退出。雷雨、大风、雷电天气立刻停止水上活动，迅速上岸避险。

三、规范使用安全装备

◆救生衣必须选择有裆带的，以防止落水时上浮脱落。并且不能使用充气救生衣。

◆脚绳必须牢牢连接脚与桨板，以便落水后能快速找回浮板。

◆不要拿桨当打闹玩具，桨是重要的安全装备，一定要抓在手里。

玩桨板落水如何处理

一、保持冷静

当桨板意外翻覆时，我们要保持冷静，不要惊慌失措，惊慌只会消耗更多的体力，增加危险系数。记住，只要你穿着救生衣，就会极大地降低溺水风险。

正确的做法是立即放松身体，不要在水中挣扎，gogogo在线高清免费完整版百度以免呛水，同时迅速判断周围的环境，确定桨板和桨的位置。

二、重新上板方法

尝试从桨板的中部重新爬上桨板，具体做法是，先抓住位于桨板中部的把手，或双臂伸直压在板上，让身体放松，双脚朝身后漂浮，利用腿部打水的力量让身体向上挺起，同时双臂用力向身下拉桨板，使身体逐渐爬上桨板。在此过程中要注意保持平衡，避免再次翻板。

如果未能一次成功上板，不要着急，可以休息片刻，调整呼吸后再次尝试。如果感觉自己无法独立重新上板，可以向周围的同伴或附近的救援人员求助。

夏日戏水

快乐诚可贵

安全价更高

千万不要心存侥幸

无视水域危险、简化防护装备

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系紧卡扣

将救生衣领口和腰间的卡扣系紧，如果是绳索的话，必要时要打死结，防止被波浪冲开。

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游泳圈与救生圈执行的国家标准是不一样的，救生圈是起救生作用的，具有很多附属功能。

而游泳圈被定义为水上玩具，执行的是《国家玩具安全技术规范》和《充气水上玩具安全技术要求》的标准，只能在水上休闲运动中起辅助或保护作用，带到深水区或者天然河流、海域玩时，具有危险性。

△游泳圈上的厂家提示语截图

与救生圈相比，游泳圈一是重量太轻，很难准确投掷；二是容易破损漏气，抗压能力很差，极易爆裂；三是塑料表面遇水湿滑，较难抓握。

所以，游泳圈只适合在游泳馆的浅水区域使用。如果前往海边游玩，最好使用救生圈，即便游泳时遇险，只要紧紧抓住救生圈，可以保证不会下沉，为救援争取时间。

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“岁月静好”背后的致命杀机

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殊不知

这背后潜藏着巨大的风险

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案例一：

2026年5月16日晚

嘉陵江重庆中心城区段

发生一起划桨板人员落水事件

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事件发生后，相关部门立即启动救援

目前有1人遇难，其余6人被救起

案例二：

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二、严守水域环境要求

◆天气恶劣时不能下水，新手从静水区（湖泊）开始练习，不要去激流或有浪的海湾区域。

◆静水游玩、近海游玩浪涌不超0.2米；河流流速不超0.3米/秒，跪姿划行水深不低于0.5米，站姿划行水深不低于1.2米；远离激流险滩，划行水域如有固定航道或船只码头，应至少保持50米距离。

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三、规范使用安全装备

◆救生衣必须选择有裆带的，以防止落水时上浮脱落。并且不能使用充气救生衣。

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一、保持冷静

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二、重新上板方法

尝试从桨板的中部重新爬上桨板，具体做法是，先抓住位于桨板中部的把手，或双臂伸直压在板上，让身体放松，双脚朝身后漂浮，利用腿部打水的力量让身体向上挺起，同时双臂用力向身下拉桨板，使身体逐渐爬上桨板。在此过程中要注意保持平衡，避免再次翻板。

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毛不易《小王》专辑线上首唱会，一起走进“小王的深夜一角”

　　在创造营2020的在舞台上，毛不易曾演唱一曲《小王》，低沉磁性的嗓音一开口就将观众拉入了歌曲的情绪中，让听众在温柔细腻的旋律和歌词里感受“小王”的悲欢喜乐，但一首歌曲的live版并不能满足听众，专辑首唱会的呼声也随之增高。近日，毛不易在微博上官宣了第二张专辑《小王》线上首唱会的时间，首唱会将会于6月10日晚8点，在腾讯视频播出。

　　契合主题，温暖私享

　　今年受疫情影响，为减少人员聚集，不少艺人都取消了演唱会，或改为线上表演形式。毛不易这场筹备已久的专辑首唱会也不例外，采用了线上形式播出。本次首唱会主题命名为“小王的深夜一角”，主题与专辑十分契合。

　　于2020年2月20日发行专辑的《小王》，收录了11首歌曲，每一首都是毛不易的的私房日记。《二零三》、《呓语》、《深夜一角》、《一程山路》、《东北民谣》.....专辑里的歌曲情绪各不相同，但都带着温暖的力量，治愈了“深夜一角”的无数个“小王”，为了更契合这首歌的调性，毛不易的团队们设计了多个方案，在选址和场景布置方面也煞费苦心，打造了一个充满居家感的“私享会”，希望听歌的人能在场景中放松心情，享受这场听觉盛宴。虽然还未看到场地和布景，却已充满期待。

　　化繁为简，情感共鸣

　　从平凡人生走向花团锦簇，品过人生五味，看过悲欢离合，毛不易身上有一种超越同龄人的成熟和通透，他对情感超常的把控力，让他每一首歌能够指戳人心，勾起众人心中的共鸣，这也是他的歌曲传唱度极高的原因。

　　正因为如此，毛不易《小王》专辑里的几首歌曲，比起繁复的乐队伴奏，在耀眼的灯光下演唱，它更适合用一种简单的方式诠释。简单的伴奏、简单的吟唱、台下坐着的几位好友、温柔的灯光最能烘托出治愈的氛围，首唱会选择用这种方式呈现，正是对这些歌曲的尊重，希望用最妥帖的方式带给听众美好的音乐享受。

　　毛不易的歌曲值得在安静的地方细细品味，新专辑线上首唱会即将开始，期待六月十日晚八点，感受一场灵魂的洗涤，那么，你又会选择用怎样的方式去享受这场音乐的私享会？

Winky诗全新专辑《万梦集》 赋予国风音乐新脉搏

　　今日，由大象有风制作出品，90后国风唱作人Winky诗全新原创概念专辑《万梦集》正式发行，专辑以梦为概念，融合国风与多种音乐风格，构筑音乐中的幻梦世界。

　　Winky诗全新原创专辑 《万梦集》重新定义国风音乐

　　90后国风唱作人全新原创专辑《万梦集》发行，专辑收录同名主打歌曲《万梦集》、如散文诗一般的《童梦》、融合电子乐与绝世与Fusion的《桃花飞飞》、Urban与国风相洽而生的《如梦令》等10首歌曲，用音乐构筑了一个巨大的幻梦世界，一座凭空而起的虚幻之城。Winky诗化作梦中人，一首一首诠释曲中意蕴。

　　《万梦集》以梦为序言，集万梦作开篇，歌众生之哀乐，唱万事之难全。这张国风概念专辑，是Winky诗酝酿了十年的音乐精品，也是对国风音乐的一次重新定义。专辑中，Winky诗不仅传承国风音乐的美韵，更不断革新音乐的固有程式，抛开以往大众对于国风音乐的刻板印象，将电子乐、民谣、管弦乐、甚至摇滚乐、说唱熔于一炉，和中国传统民族乐器一起成为他心目中的乐章。Winky诗在创新与汲取中，不断形成个人独特的音乐性格，在《万梦集》中不断向大众释出颠覆以往的“新国风”。

　　《万梦集》历遍绚烂梦境 描绘真实而有温度的广袤世界

　　全创作新国风概念专辑《万梦集》，从概念开始就极具巧思，将绮幻绝伦、广袤迤逦的天下万般事由幻化成梦境，潜入人们的思绪。在这场绚烂的梦境中，你或许会遇到游走凡间、撷梦织锦的神官，或是无情无欲、捕梦为食的神兽，又或是放浪少侠逍遥人间仗剑快马，这是Winky诗编织的的音乐灵魂，也是每一个听者的心中万象。

　　专辑《万梦集》以藏匿了千万年来人间众生所有梦境的《人间卷》作为故事的结尾，这一载满人间万梦事由的锦书，绘述了真实而有温度的广袤世界，或许人们有不同的梦境，但总能在真实的美好中相遇。如同Winky诗所创新的音乐概念，融合多种音乐风格却不失国风之美，雅韵与白话诗骈散辉映，赋予国风音乐全新脉搏。

　　据悉，《万梦集》是Winky诗自2011年发行首张个人专辑《诺言老》后，时隔十年再次发表的全新专辑。作为90后国风音乐的领军人物，Winky诗从业十三年，发表原创作品400余首，其作品在国内外视频网站点播量破千万。同时，Winky诗还有“全能型一体机”的美誉，除词曲编唱混等音乐人身份的工作，更包办自己作品的海报及影像作品。

　　此次，发表全创作新国风概念专辑《万梦集》，是Winky诗对自己音乐的全新意义，也表达了想要在流行音乐的大潮下不断更新国风音乐之定义的使命感，以《万梦诗》为介，敬你我如今的重逢。