每个怕麻烦的每个妙招懒人都该会的省电妙招，家务减半的怕麻快乐你懂吗说实话，我以前是懒人乐懂个特别怕麻烦的人。家里电费单子来了，都该的快瞄一眼就扔一边；冰箱门经常开着半天忘了关；洗完衣服也懒得立刻晾……直到有一次交电费，省电被那个数字吓了一跳，家务减半黄色下载视频才认真琢磨起“省电”这件事。每个妙招研究了一圈发现，怕麻最省电的懒人乐懂方法，往往不是都该的快让你多做什么，而是省电少做点什么。尤其对于懒人来说，家务减半那些需要每天刻意坚持的每个妙招“节能习惯”根本坚持不下来，反而是怕麻把家里的用电习惯和家务流程顺手优化一下，既省了电，懒人乐懂又少干了活。下面这些是我自己试过、也查过资料验证的招数，分享给同样怕麻烦的你。一、先搞懂家里的“电费刺客”是谁不看不知道，一看吓一跳。普通家庭里，耗电大户通常就这几个：空调（制冷/制热时功率最高，尤其制热比制冷更费电）电热水器（24小时保温，反复加热）冰箱（全年无休，但实际耗电取决于使用习惯）洗衣机烘干机（单次功率高，但使用频率低）待机设备（电视、机顶盒、无风险5.1免路由器、充电器等，看似小，积少成多）我把它们分成了两类：一类是“买了就不得不用的”，另一类是“其实可以偷偷省下来的”。咱们从第二类下手。二、懒人省电第一招：把“待机”变成“真关机”你以为遥控器一按，电视就关了吗？不，它还在偷偷待机，机顶盒更明显，那个小红灯永远亮着。所有带遥控器的设备，待机功耗大概在5到15瓦之间，家里如果电视、机顶盒、音响、游戏机、电脑显示器都待机，一个月下来相当于白开了一盏灯。但让我每天去拔插头？太麻烦了。所以我的办法是：用带开关的插线板，把电视、机顶盒、音响、路由器（前提是你晚上睡觉时不怎么用网）都插在同一个插线板上。睡前或出门时，摁一下开关统断电。成人91视软件不需要弯腰拔任何插头，手一伸就够到了。这个动作比“拔插头”简单十倍，但效果一样。如果你连开关都懒得摁，那就买带遥控的智能插座，但我觉得没必要，插线板十几块钱的事。三、冰箱：你越少打开，它越省电，家务也越少冰箱是全年无休的老黄牛。它费不费电，主要取决于：箱内塞得太满或太空（最理想是七八成满，留出冷气循环通道）开门次数太多、时间太长（冷气跑掉，压缩机重新制冷）密封条老化（冷气悄悄漏）对懒人来说，最有用的做法是一次性把冰箱整理好，而不是天天收拾。具体操作：把冰箱里所有东西拿出来，擦一遍内部，然后用透明收纳盒分好类。蔬菜水果洗净沥干装盒，肉分小袋冻好，饮料单独放一层。贴上小标签（或者不看标签也行，透明盒能看到里面）。这样做的91免费直接看好处是什么？找东西一目了然，不用翻来翻去找，开门时间直接缩短一大半因为东西都放得整齐，不容易漏掉过期食物，减少浪费更重要的是，你不需要每天擦冰箱内部，因为东西都装在盒里，地面就算滴点汁水，擦一下盒子就行，而不是整个层板。我自从把冰箱整理成“超市陈列”状态后，每天开冰箱门次数少了很多，心理上也不觉得乱，省电又省心。四、空调和风扇：用“定时模式”代替“整晚吹”夏天最费电的是空调，但“怕麻烦”的人又不可能做到睡前关空调、热醒了再开。那怎么办？我的方法是：睡前把空调定时1-2小时，同时开风扇。原理是，你入睡后体温会自然下降，半夜几乎感觉不到热。空调把房间打凉后，风扇只需要让空气流动起来，体感温度就能低2-3度。这样空调工作1-2小时就关了，剩下时间风扇风力开到最低档，一天的色虎CⅤ网站耗电量不到空调开一小时的十分之一。你可能会问：那后半夜热醒了怎么办？实际上，因为房间降温后，墙壁和家具的余冷能持续一段时间，加上风扇送风，一般不会热到难受。实在怕热，就把空调定时3小时，同时也比一整夜开着省一半以上。我这样试了一个夏天，电费比之前少了差不多三分之一，而且睡眠质量还更好了（因为空调长期吹容易口干）。五、电热水器：设定“节能模式”，别天天断电很多人说“电热水器用完就断电”，但这对懒人来说根本不可能——谁记得每次用完都要去关啊？而且等洗澡前再开，还要等半小时，麻烦。我的建议是：如果你每天固定时间段洗澡（比如晚上8-10点），那就把热水器的温度设定在50-55度（够用且省电），然后开启“预约模式”（如果有的话），让它只在洗澡前1小时加热，洗完后的保温时间控制在最短。如果你洗澡时间不固定，那就干脆让它一直通电，但把温度设为“保温”档（40度左右），要用之前再临时加热10分钟，比整天保持60-80度省很多。顺便说一下，热水器长时间高温保温，不仅费电，还容易结水垢。定期把温度调低一两天，反而能减缓水垢累积。六、洗衣机：攒够一桶再洗，天然省电又省家务这一点最符合懒人哲学。洗衣服最忌讳的是“一件衬衫也开机洗”，既费电又费水。等攒到机器额定容量的七八成再洗，单位耗电量和耗水量最低。更懒人的做法是：把衣服按颜色深浅分成两个洗衣袋，攒满了就洗洗完后直接“免熨速干”程序，或者选“脱水转速最高”，这样衣服拿出来就快干了，省去晾晒时间晾衣服的时候，按“干得快”的顺序挂：先挂薄的T恤，再挂厚裤子和外套，中间留点缝隙。这样不用等太久就能收，减少挂晾时间，毕竟晾衣架占着也不舒服。这里有个小心思：洗衣机洗完后，不要长时间放在机内闷着，容易有异味，还得重洗。所以最好在洗完后20分钟内拿出来晾。如果你总忘，就设个手机闹钟，洗完就响，不费任何事。七、一盏灯的事：顺手换掉“小夜灯”和“老灯泡”这个操作简单到不能再简单了。家里那些常开的灯（比如走廊灯、卫生间灯、卧室床头灯），把老式白炽灯或荧光灯换成LED灯泡，耗电量直接降到原来的五分之一。而且LED灯寿命长，几年不用换，省了买灯泡的钱和换灯泡的梯子。更妙的是，LED灯泡不容易发热，夏天摸上去也不会烫手，减少室内热量，间接让空调少工作一点。如果你怕光太刺眼，选色温2700K-3000K的“暖白光”，眼睛舒服，也更有家的味道。灯具类型相同亮度下功率一年电费（按每天5小时）白炽灯60W约131元荧光灯12W约26元LED灯9W约20元差异是不是很直观？关键换灯泡只要一分钟，以后完全不用管，一劳永逸。八、洗碗机：不是省电神器，但省的是“家务总量”如果你家有洗碗机，一定要用起来。它费电吗？其实一次大约0.5-0.8度电，比手洗用热水器加热热水省多了。但更重要的是，洗碗机能帮你把“收拾厨房”这个家务直接减半。我的习惯是：吃完饭把碗筷残渣倒掉，直接塞进洗碗机，顺手把灶台擦一下。然后按下“快速洗”模式，完事。这样省下的时间，比你为了省电专门手洗、擦地、收拾台面要划算得多。而且洗碗机用高温水冲，油污不残留，比手洗更干净，毛巾也不会弄得湿哒哒。九、一个重要的偏方：把“省电”当“做减法”我后来发现，很多省电妙招本质上都是减少无效操作。比如：不是“每天关空调”，而是“用定时和风扇”不是“每天拔插头”，而是“用插线板总开关”不是“每次洗完碗就擦干”，而是“自然沥干”这些做法不是为了让你抠门，而是把那些重复性、无意义的家务砍掉。你省下的电费可能是小钱，但省下的时间和精力是真的爽。比如我原来每天回家第一件事是开灯、开电视、开路由器，睡觉前再一个个关。现在我用插线板，回家只按一下，全开；睡前按一下，全关。这个动作已经变成肌肉记忆了。还有，冰箱里的蔬菜之前经常烂，因为被压在里面看不见。现在我每一两天扫一眼透明盒，哪盒空了就补点，不会买重复也不会放坏，买菜的钱也省了。十、最后一点碎碎念我写这些不是为了让你背下什么“标准动作”。省电这事，本身就是一个长期习惯，如果每天都要逼自己想“我这样省了0.3度电”，那就得不偿失。真正有效的做法是，一次改造，长期受益。比如换LED灯泡、整理冰箱、插线板断电、热水器调低温度——这些都是“一次性”的事情。弄好之后，你不需要再思考，电费自然就少了。家务也一样。那些需要反复提醒自己做的事，最后都会变成负担。而用一些简单工具（收纳盒、定时器、插线板），把家务的难度降到最低，你才会真正愿意去做。所以，懒人快乐的核心是：不跟自己的惰性对抗，而是顺着惰性设计生活。省电妙招这么多，挑一两个你觉得最不麻烦的开始就行。慢慢你会发现，家里电费少了，家务轻了，心情也好了。我家的插线板就在手边，现在正想着一会儿睡前摁一下就好。你也试试？

大理慢谷X三塔：后疫情时代，我们该如何拥抱生活

4月25日， 2021大理文旅论坛暨原来大理慢生活论坛，于崇圣寺三塔前如期启幕。由大理旅游行业协会主办，在大理州文化和旅游局指导下，大理慢谷世界健康小镇以大理文旅未来发展为契机，共同探讨后疫情时代大理发展方向。并延续、深化【原来大理】的倡议，树立大理文旅品牌和价值定位。

一年之前，大理慢谷在三塔神圣的钟声中庄严的宣告；一年之后，原来大理的倡议依旧回响在这座山谷。

2021大理文旅论坛发布会启幕仪式

本次参会主要人员（排名不分前后）：大理白族自治州文化和旅游局副局长田遇霖、大理旅游集团董事长、大理旅游行业协会会长马金钟、浙大创新创业研究院常务副院长王玲玲、金成控股集团党委书记、金成学院院长朱早、金翰控股集团川云平台董事长陈谦、 金翰控股集团川云平台 副总经理郑武、UNWTO联合国世界旅游组织专家杨森、大理市就业局局长张凌云、大理床单厂艺术区艺术总监乔崎、大理大学艺术学院民族艺术馆馆长赵云芳、收获咖啡主理人张胤、自然产业发展中心厉瑞男、方圆音画主理人蒋云磊、镇好时光CEO李婷。

本次#大理文旅论坛暨原来大理慢生活#论坛吸引了来自旅游地产、酒店、餐饮、设计、文创、文化、金融、传媒等文旅行业的业界企业家和学界精英，来宾们从不同维度探讨了“原来大理”城市文旅品牌的形象建设，为大理的文旅产业献计献策，实实在在的用产业赋能大理国际旅游目的地形象建设。让每一个人都充分认知到，世界只有一个大理。

田遇霖先生代表发言中

#原来大理慢生活#论坛在大理州文化和旅游局副局长田遇霖先生的发言中开启，在发言中田局长表示：“立足大理区位，生态民俗和历史文化，加快建设一批世界级文旅项目，着力培养康养度假，文化创意，运动休闲等新业态新产品，打造业态布局的世界级，文理品牌矩阵，提升大理的国际知名度和影响力。”

2020年，疫情时代大理慢谷主张“原来大理”的城市名片，而今天，“原来大理”已经升华至城市文旅品牌。后疫情时代的到来，让大理获得了更多的发展机会，作为康养城市，主打健康目的地的大理，成为后疫情时代人们追求的理想生活栖居地。

马金钟先生代表发言中

大理旅游协会会长、大理旅游集团董事长马金钟先生在开幕式中表示：大理如今已属于黄金旅游线上的一颗灿璀璨的明珠，这离不开全国全世界游客的支持。希望通过这次论坛，把慢生活要素提炼出来，可以让大家更加自在舒心的体验大理慢生活。旅游集团和协会也将与大家积极配合，把活动做好，同时希望今后跟各个层面紧密合作，将大理文创旅游发展的丰富多彩。

陈谦先生代表发言中

金翰控股集团川云平台董事长、大理慢谷世界健康小镇总经理陈谦先生说：“文旅的根本在文化的认同和产业的体系化，把大理更本质的美好的内容，传达给世界。如今慢生活，已经成为大理的第一标签，大理的慢生活是一种态度，无论旅游者还是旅居者，皆可在大理遇见一切想要的美好。”

是的，大理的文旅发展离不开每个参与者的努力。长的是岁月，短的是人生，快时代的节奏里，更需要慢生活的洗涤。大理浓缩着所有人对美好生活的希冀，为了这份希望，无数人“为大理更美好”而奋进。

郑武先生代表发言中

诗人说，你的生活，即是你的一切。 

在金翰控股集团川云平台副总经理、大理慢谷世界健康小镇副总经理郑武先生的演讲中，我们得见这样的未来：一个慢而有效的时代，用慢而悠闲的方式去度过每一天，用丰富多彩的生活去对抗平白无味的枯燥，用一个忘记时间的刻度，去窥见中国人的生活美学。

他说：“大理的文脉悠长，气息鲜活浪漫，给人幸福和亲切感。而我们倡导的慢不是时间上的速度和延长，更非某种意义上的逃避社会。我们认为的慢，是用刚好的节律与速度，创造有意义的品质生活和有趣的生活理念。”

2021大理文旅论坛发布会现场

从世界到大理，风花雪月是大理独有的诗意，但她是鲜活而灵动的。这也是#原来大理#所要表达的，自然生态、人文梦想给予大理更美的生活，而我们也需要在快的时代，找准自己的速度。

2021大理文旅论坛访谈会

“我心中的大理，必然是那个原来的样子，鲜活富有生气，慢而优雅，是时光中的坚定主义者。”

在大理文旅论坛暨原来大理慢生活主题沙龙中，浙大创新创业研究院常务副院长-王玲玲、金成控股集团党委书记，金成学院院长-朱早、金翰控股集团川云平台董事长-陈谦、UNWTO联合国世界旅游组织专家-杨森、大理床单厂艺术区艺术总监--乔崎、大理大学艺术学院民族艺术馆馆长-赵云芳、收获咖啡主理人-张胤们坐而论道，从文化到产业，从文旅到生活，他们分别诠释了他们心中的大理。

浙大创新创业研究院常务副院长-王玲玲：大理与其他地方慢生活的差异化，最核心的一个词就是“真”。“真山水，真性情，真生活，”才是大理慢生活最具独特最本质的地方。而如何去支撑这种真，将它们更好的传递到世界各地，是文旅人需要去思考和行动的，要用更多方法途径，挖掘和呈现这种核心价值，吸引人们来这里发挥自身作用，找到适合自己的谋生方式，并在这片土地形成互动，让每一个在大理的人找到更加真实的自己。

金成控股集团党委书记、金成学院院长-朱早：我希望更多的人，来到大理，用全新的态度与观念，去重新发现自我的生活。

金翰控股集团川云平台董事长-陈谦：我像看一个孩子一般，看着大理慢谷，从设想到落地，从初生到云南双百、重点项目与标杆项目，慢谷的目标是希望在建设中能高品质高质量快进度，打造慢生活的社区文化和旅游目的地，在这种模式下管理和引导服务，为大理增加一块旅游景点，一个支撑。

慢下来，是为了更快。大理慢谷，一座忘记时间的山谷，以文旅产业赋予大理更多未来。

对于文旅来说，文化是本，产业为根。作为云南省双百工程重点项目、健康产业项目标杆、国家康养旅游示范基地、全国健康目的地和世界山水乐活健康小镇——大理慢谷，始终致力于以丰富全面的产业体系促进大理产业升级与转型，为大理注入全新的发展势能，成为大理文旅产业中的重要一环。

大理慢谷不单单是一个以“居住与生活”为主要诉求的文旅小镇，而是大理产城融合、产业转型上的强心剂，着力推动文化旅游及大健康产业稳步发展，为大理走向世界贡献一份力量，也向世界递出一把慢生活的专属钥匙，助力大理文旅产业开启全新时代。

文旅联盟长卷仪式

伴随着崇圣寺白塔神圣的钟声，大理文旅论坛暨原来大理慢生活论坛圆满拉下帷幕，带着“让大理的声音传遍世界”的美好希冀，我们开启原来大理的文旅新时代。 

为高考保驾护航 泉州30余辆出租车免费接送考生

为高考保驾护航 泉州30余辆出租车免费接送考生

爱心送考车将会在几个考点驻点提供服务

为高考保驾护航 泉州30余辆出租车免费接送考生

爱心送考车标识

本报讯 （记者王金植 通讯员黄毅方 文/图）一年一度的高考来临，泉运实业集团有限公司出租车高考爱心送考活动也如约而至，30余辆出租车将为高考学子们保驾护航。

自2010年起，泉运实业集团每年都组织出租车队参与“高考爱心直通车”活动。

今年，为进一步营造创建全国文明城市浓厚志愿服务氛围，全力构造“绿色、畅通、文明、和谐”的高考人文交通环境，泉运实业集团将组织30余辆出租车参加“高考爱心直通车”送考活动，并安排一批对泉州城区路线熟悉、驾驶技术过硬的驾驶员为广大考生提供免费接送服务。参加活动的出租车上有“高考爱心直通车”的标识，方便广大家长和考生辨识。

7月7日—7月8日，“高考爱心直通车”将游走于泉州城区大街小巷，对考生实行“招手即停”的接送方式，考生可凭《准考证》免费乘坐。

此外，根据考生需求，泉运集团将安排参与爱心送考的出租车辆提前半小时到市区一中、培元、五中（城东分校）、晋江一中、南安一中等考点驻点，提供保障服务，满足考生的应急运送需求（如跑错考场、漏带物品等）。

据介绍，因今年疫情的特殊情况，泉运集团制定了严格的“三个一”服务标准，确保爱心送考活动顺利、安全、有序进行。一是坚持一趟一消毒。在做好常态化疫情防疫防控基础上，加强公共交通工具消毒，参与送考的出租车一趟一消毒，重点对车辆扶手、门把手进行消杀，车上配备消毒水及免洗洗手液。二是坚持一车一亮码。要求驾驶员全程佩戴口罩，服务时亮出绿色“八闽健康码”；三是坚持一车一服务。根据考生的需求，提供特色贴心的送考服务，在出租车内配备一次性医用口罩、消毒液、饮用水、防暑药品等物资，供考生使用。送考车辆也将提前设置空调温度，保持车内恒温舒适。