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给新手的零失败 「零失败」10 道家常菜,核心原则就三个:食材常见、新手步骤少、必学容错率高。家常哪怕你第一次拿锅铲,零失败跟着做也绝对能上桌。新手
在线麻豆视频1. 🍅 番茄炒蛋(国民第一菜)食材: 番茄 2 个、必学鸡蛋 3 个、家常盐、零失败糖、新手葱花做法:鸡蛋打散,必学番茄切块。家常油热倒蛋液,零失败炒成大块盛出。新手再加点油炒番茄,必学加一小撮盐,炒出红汁(约 2 分钟)。倒回鸡蛋,加糖(中和酸味)和盐,翻炒均匀撒葱花出锅。零失败关键: 番茄选熟软的,炒时加一点点盐更容易出沙。
一級片喜欢汤汁拌饭就保留汤汁,喜欢干的就多炒一会儿收汁。2. 🍗 可乐鸡翅(甜口炖煮,不会糊锅)食材: 鸡翅 8 个、可乐 1 罐、姜、生抽、老抽、料酒做法:鸡翅两面划两刀,冷水下锅,加姜片料酒煮出血沫,捞出洗净。锅里少油,鸡翅煎至两面微微金黄。倒可乐(没过鸡翅),加 1 勺生抽、半勺老抽,中火焖 15 分钟。开大火收汁,汤汁变浓稠挂翅上即可。零失败关键: 最后几分钟盯紧锅,
片在线免费下载收汁时勤翻动。咸淡最后尝了再补盐。3. 🥔 酸辣土豆丝(刀工不够,工具来凑)食材: 土豆 2 个、干辣椒 3 个、蒜 2 瓣、白醋、盐做法:土豆用擦丝器擦丝,清水泡 5 分钟洗掉淀粉,沥干。热锅凉油,爆香蒜末和干辣椒。下土豆丝,全程最大火爆炒 1~2 分钟。沿锅边淋 1 勺白醋,加盐,炒匀立刻出锅。零失败关键: 泡水是防粘锅的核心;新手不求极致脆爽,只要大火快炒,熟了就是成功。4. 🐟 清蒸鲈鱼(宴客级,
美女抠逼软件下载却最简单)食材: 鲈鱼 1 条、葱姜、蒸鱼豉油(或生抽)、热油做法:鱼处理干净,两面划刀,塞入姜片,盘底垫葱段。水烧开后,上锅大火蒸 8~10 分钟(关火焖 2 分钟)。倒掉盘里的腥水,铺上新鲜葱丝。淋 2 勺蒸鱼豉油,烧一勺热油泼在葱丝上。零失败关键: “水开上锅”和“倒掉蒸鱼水”是去腥核心。没有蒸鱼豉油就用生抽+一点点糖+水代替。5. 🍳 农家一碗香(米饭杀手)食材: 鸡蛋 3 个、五花肉/瘦肉 150g、螺丝椒 3 个、蒜、生抽、老抽做法:肉切片,
黄色靠逼视频辣椒切滚刀块。先炒熟肉片,盛出;再炒鸡蛋,炒散盛出。留底油爆香蒜和辣椒,炒至起虎皮。把肉和蛋全倒回锅,加 2 勺生抽、半勺老抽,翻炒均匀。零失败关键: 这是一道“回锅菜”,所有食材分别炒熟再混合调味,味道绝对不会差。6. 🧈 肉末烧豆腐(软嫩下饭)食材: 嫩豆腐 1 盒、肉末 100g、葱花、生抽、蚝油、淀粉做法:豆腐切小块(怕碎就在盒里划几刀直接倒锅里)。热锅炒散肉末,加葱花、1 勺生抽、半勺蚝油炒香。加半碗水烧开,轻轻倒入豆腐,用锅铲背推匀(别铲)。中火煮 3 分钟,勾一点水淀粉让汤汁微稠。零失败关键: 用铲背推+不要频繁翻动。即使碎了也是“肉末豆腐羹”,照样好吃。7. 🥬 蒜蓉蚝油生菜(翠绿快手)食材: 生菜 2 颗、蒜 3 瓣、蚝油 1 勺、生抽 1 勺做法:烧一锅水,加几滴油和一点点盐,生菜丢进去烫 10 秒立刻捞出摆盘。小火爆香蒜末,加 2 勺清水、1 勺蚝油、1 勺生抽,煮开。把料汁直接淋在生菜上。零失败关键: 焯水时间以秒计,久了就黑软。新手用“焯+淋汁”比直接炒更容易控制火候。8. 🌽 玉米胡萝卜排骨汤(电饭煲搞定)食材: 排骨 300g、玉米 1 根、胡萝卜 1 根、姜、盐做法:排骨冷水下锅,加姜片煮开撇去浮沫,捞出洗净。玉米胡萝卜切块,和排骨一起丢进电饭煲/砂锅。加足量热水,煲汤模式 1.5~2 小时(或砂锅小火 1 小时)。出锅前 10 分钟再加盐。零失败关键: 肉类焯水用冷水,炖煮加热水(肉不柴)。交给电饭煲,完全不用看火。9. 🍚 黄金蛋炒饭(解决剩饭)食材: 隔夜米饭 2 碗、鸡蛋 2 个、葱花、盐、白胡椒粉做法:剩饭用手抓散(如有硬块加点蛋液捏开)。热锅多一点点油,中火下米饭炒到粒粒分明(约 2~3 分钟)。把打散的蛋液均匀淋在饭上,快速翻炒让蛋液裹住米粒。加盐、白胡椒粉、葱花,大火翻炒均匀。零失败关键: 用隔夜饭(水分少)。蛋液后下(金包银做法),比先炒蛋更香且不会糊。10. 🦐 白灼虾(最简单的海鲜)食材: 鲜虾 300g、姜、葱、料酒蘸料: 生抽 2 勺 + 香醋 1 勺 + 姜末 + 几滴香油做法:水里加姜片、葱段、料酒,大火烧开。倒入活虾(或解冻虾),煮到虾身完全变红弯曲(约 2~3 分钟)。捞出过一下冰水(肉更弹,也可省略),蘸料开吃。零失败关键: 水开下锅,变红就捞,多煮 1 分钟肉就老。买虾时让老板处理好虾线,回家直接煮。💡 给新手的 4 条万能法则先备菜,再开火:所有食材洗好、切好、调料放在手边,再点火。新手最怕边切边烧,手忙脚乱。热锅凉油:锅烧到微微冒烟再倒油,下食材才不容易粘锅(尤其煎蛋、煎鱼)。调味少量多次:宁淡勿咸,淡了可以补救,咸了只能加水。拿不准就分两次加盐。安全第一:洗过的菜、化冻的肉,用厨房纸吸干表面水分再下锅,油就不乱溅。先做 番茄炒蛋 建立信心,再做 可乐鸡翅 感受成就感。这 10 道轮着做一遍,你就正式告别“厨房小白”了!🔥
五一在家看周深!酷狗国风音乐盛典5月1日全球首播
今年五一,国风圈的乐迷们绝对是最幸福的那一批人。除去五天小长假,春晖纪·2020国风音乐盛典也将于5月1日如约而至跟大家在线上见面,你是不是早已就在期待了?且先按捺一下激动的心情,一起来瞅瞅这次盛典到底有哪些不一样的看点吧!

首次尝新线上模式,国风大咖一个都不少
国风音乐迷们翘首以盼的一年一度酷狗国风音乐盛典终于官宣了!这次不仅有李玉刚、周深重磅助阵,音频怪物、李常超、萧忆情、贰婶、银临、小魂、等什么君、叶洛洛等30余组、覆盖了“大半个”国风圈的国风音乐人也确认出席,你想听的这全有!

受疫情影响,这次盛典一改线下演唱会模式,首次开启盛典ONLINE ONLY计划,以录播+直播的方式进行全面呈现,让你在家中便能享受高质量的国风音乐盛宴。
虽说全程免费线上直播,但主办方酷狗音乐对于直播现场的品质,依然力求尽善尽美,从嘉宾的邀请,到舞美设计,从曲目的挑选,到乐器乐团的配置,都比去年提升了更高的档次。以至于有粉丝在官博留言心疼花钱太多还不收费。

经典曲目“自提” 八大国风歌手唱什么由你来决定
在演唱曲目的选择上,酷狗音乐也将宠粉属性发挥到MAX。为把国风音乐盛典打造成真正属于国风乐迷的晚会,3月29日便发起了《国风音乐盛典节目票选》活动,音频怪物、李常超、贰婶、萧忆情、奇然、董真、排骨教主、肥皂菌等8位国风大咖唱什么,全都交给乐迷来决定。

这波操作可谓深得乐迷心,纷纷“拖家带口”来参与,在歌曲评论区疯狂拉票。其中,国风男神李常超的《与妆》,更被万人“钦点”,最终以破百万票之势被乐迷们成功推上本次的国风音乐盛典演唱。

不仅是国风舞台,更是原创音乐人的舞台
除了顺应乐迷所选,把乐迷们最想听的8首国风音乐搬上盛典,还助力原创音乐人,为有实力的国风新秀提供展现自我的舞台。除曲目票选活动外,盛典主办方同步开启“酷狗音乐人原创歌曲”票选活动,经过6天激烈的线上全民投票,SING女团成员许诗茵,凭借原创歌曲《新装》斩获近85万高票问鼎本次原创征集活动冠军,成功登上本次国风音乐盛典。

如此豪华的阵容,绝美的舞台,是否已让你满心期待?5月1日18点,锁定酷狗直播,聆听最国风的音乐,品鉴最国潮的音乐人!
泉州口袋公园小而美 志愿服务再添彩

志愿服务内容丰富多彩

志愿者为群众做肩颈按摩
近年来,泉州市打造了一批口袋公园,它们不仅刷新城市颜值,更提升了周边居民生活品质,吸引诸多市民休憩聊天、锻炼身体,甚至成为网红打卡点。为管理好、使用好口袋公园,昨日,丰泽区组织26支志愿团队200多名志愿者,在泉州新车站口袋公园,开展丰富多彩的志愿服务活动。
昨天的泉州新车站口袋公园,可能是它建成以来最热闹最温馨的一天。当天,26支志愿团队200多名志愿者在此开展公益志愿服务。
志愿者代表宣读保护口袋公园倡议书,现场还开展了“厉行节约,制止餐饮浪费”签名、宣传活动。志愿服务丰富多彩,有义剪、义诊、义卖、燃气设施维护、小家电维修等。泉州大自然公益团队在现场开展义按志愿服务,泉州市红星公益团队负责义演策划,来自学校的志愿者表演了闽南特色的火鼎公婆、魔术等精彩节目。
“我先是咨询了家里燃气灶的问题,再到义诊区量了血压、义卖区逛了逛,最后去义按区按摩放松肩颈。”家住涂门街棋盘园的何老伯说,这里的志愿服务项目都很实用。
新车站口袋公园2017年建成,小而美的它,成为过往游客、市民休憩健身的场所。随后,丰泽区在口袋公园建设了志愿服务驿站,由所在地华丰社区的志愿者管理,提供日常志愿服务。
丰泽区委文明办相关人士介绍,为更好地保护口袋公园优美环境,发挥其便民利民的作用,他们牵头在新车站口袋公园开展此次活动,这是我市首次在口袋公园开展综合性志愿服务。他说:“口袋公园给城市添彩,志愿服务让口袋公园更美。”
“我们争取推动志愿服务常态化开展,计划以后每个月都会在口袋公园举办一次综合性的志愿服务活动。”泉州市中保济困公益慈善中心主任、助孤公益协会副会长官文庆说。
据了解,当天的志愿服务活动,由丰泽区创城办、丰泽区委文明办、丰泽区城市管理局、泉秀街道、福建中保供应链管理有限公司主办,泉州市城市管理局、丰泽区创建文明城市(区)指挥部、丰泽区新时代文明实践中心为指导单位。(记者 廖培煌 陈小阳 通讯员 郑玲玲 文/图)
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一級片喜欢汤汁拌饭就保留汤汁,喜欢干的就多炒一会儿收汁。2. 🍗 可乐鸡翅(甜口炖煮,不会糊锅)食材: 鸡翅 8 个、可乐 1 罐、姜、生抽、老抽、料酒做法:鸡翅两面划两刀,冷水下锅,加姜片料酒煮出血沫,捞出洗净。锅里少油,鸡翅煎至两面微微金黄。倒可乐(没过鸡翅),加 1 勺生抽、半勺老抽,中火焖 15 分钟。开大火收汁,汤汁变浓稠挂翅上即可。零失败关键: 最后几分钟盯紧锅,
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