给备考的学生学生党的书单：这几本名人自传，读完认知升级备考的书单日子真的很枯燥，每天就是本名背书、刷题、人自错题本。传读有时候会觉得坚持不下去，知升
手机电影天堂尤其是学生模拟考考砸的时候。这时候我一般会放下笔，书单看一小段名人自传，本名不是人自为了偷懒，而是传读给自己充个电。今天这份书单，知升是学生我自己当年备考时反复翻过的，挑了几本特别适合在复习间隙读的书单，不想灌鸡汤，本名就说点实在的
禁谩天堂。一、《富兰克林自传》——把“方法”用在自己身上这本大概是自传里的教科书级作品。本杰明·富兰克林一辈子干了很多事：办报纸、搞发明、还建了费城第一家公共图书馆。但让我印象最深的，是他年轻时给自己列的美德清单，一共13条，比如节俭、勤勉、节制。他每天用一个本子记录自己有没有违反，哪条没做好就画个黑点。备考的时候我把这个方法用在了自己的复习计划上。不用什么花哨App，
9·1一张A4纸折几折，写上每天的复习科目，完成就打勾。说实话，这个办法笨，但真管用。富兰克林没把自己写成一个天才，他写的是自己怎么从一个印刷学徒一步步升级，靠一个个小习惯堆出了人生。在备考这种需要长期积累的过程里，看这本书会觉得很踏实。二、《活着为了讲述》——马尔克斯教你把“记忆”变成素材马尔克斯这本自传其实只写了他从出生到二十多岁的一段日子。书名叫“活着为了讲述”，可书里他几乎没讲什么大道理，
高清乱码免91全是在讲小时候的事、家里人的事、上学时遇到的人。他自己说，生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子。这就很有意思。备考期间我们需要大量记忆，而马尔克斯的写法会让人觉得记忆是可以加工的。他把那些零碎的生活片段，变成了小说的素材。同样，我们背的知识点，如果能用自己的话重新组织一遍，可能比反复朗读要牢得多。
色情APP大全这大概就是费曼学习法的雏形？哈哈。这本书比较厚，不用全读，找个晚自习结束翻几页，感受一下“讲故事”的魅力就够了。三、《你当像鸟飞往你的山》——看一个人怎么打破自己的天花板塔拉·韦斯特弗没上过小学，十七岁才第一次走进教室，然后一路考进剑桥大学，拿到博士学位。听起来像爽文，但书里写的是真实的挣扎。她要从一个充满掌控的家庭里挣脱出来，还得面对自我怀疑。备考学生党读这本会特别有共鸣，因为塔拉的成长过程就是一次次“觉得自己不行，但还是去做了”。她在考试前也会紧张，写论文写到崩溃，但她有个习惯：把愤怒和恐惧变成行动。对于正在准备考试的人来说，这本不是教你学习方法，而是让你看到，人的潜力真的比自己想像的大得多。四、《邓肯自传》——在压力里保持“野性”伊莎多拉·邓肯，现代舞之母。她的自传写得像小说，里面全是对自由和艺术的热爱。备考期间其实很需要一点“野性”，不然人被分数框住了，容易越学越死。邓肯从小抗拒刻板教育，但她自学了舞蹈、读了很多书，用身体去表达。她让我觉得，学习不一定非要坐在课桌前，有时候出去跑一圈、听段音乐，反而能让脑子醒过来。这本书的文字很热，适合在情绪低沉的时候读。不用特别仔细，读那种劲头就够了。五、《居里夫人自传》——“专注”本身就是一种天赋这本书很薄，一两天就能读完。居里夫人写她小时候在波兰，家里条件不好，但她看书的时候可以完全忽略身边的噪音。她说自己小时候读起书来什么都不顾，同学们故意在她身边吵闹她也听不见。这种专注力，简直是对备考学生最大的提醒。她后来做研究，也是在很简陋的棚子里，靠着一遍遍重复实验。没有捷径。备考和做实验挺像的，你得信“慢就是快”。一份不够学术但很实在的对比表纠结先读哪本的，可以直接看表：书名作者核心看点适合阅读场景富兰克林自传本杰明·富兰克林用清单管理自己制定复习计划时活着为了讲述加西亚·马尔克斯记忆的提炼与表达写作文没素材时你当像鸟飞往你的山塔拉·韦斯特弗打破自我设限动力不足时邓肯自传伊莎多拉·邓肯保持热情与自由压力大想放弃时居里夫人自传玛丽·居里专注与坚韧刷题烦躁时怎么读更“备考”？不建议整本精读，备考时间太宝贵了。我的经验是：午休前读10分钟，当清醒剂；晚上睡前读20分钟，帮助放松；做笔记时把触动自己的句子抄在便利贴上，贴在错题本扉页；别贪多，一次只读一本，读完了再换。重点不是记住书里的细节，而是借别人的经历调整自己的状态。名人和我们一样，也会有迷茫、拖延、笨拙的时候，但他们最终都做成了想做的事——靠的不是某个突然的顿悟，就是每天做一点，再做一点。好了，这份书单就先整理到这儿。如果你也在备考，不妨挑一本看一眼。也许某个句子会在你最累的时候冒出来，那就值了。
国足封闭训练因有内鬼 印尼主帅首战后谢中国记者
国足封闭训练因有内鬼 印尼主帅首战后谢中国记者
字体大小：A A2013-11-14 10:27:48编辑：竹青点击: 次
国足备战印尼 众将练射门
90win体育讯 北京时间11月14日，国足征战亚预赛的时间临近，战前训练也进行得如火如荼。日前傅Bo进行了封闭训练，据悉是因疑有内鬼，在国足客场1-1平印尼后，印尼主帅对一名中国记者道谢，并说，“我发给你的邮件收到了吗?”
国足将于明日和19日将连续在西安主场迎战印尼和沙特，这两场关键的亚洲杯预选赛对国足来说非赢不可。如果国足能接连拿下6分，就有望提前晋级亚洲杯正赛，否则在小组出线就会陷入危险的泥潭。12日国足在西安进行了封闭训练，那是傅Bo代理国家队助教里以来首次进行的封闭训练，此前无论是东亚杯赛、天津热身赛甚至是做客印尼期间，国足的训练从来没有实施过封闭。昨日国足的训练也只是对记者开放了15分钟。国足方面表示封闭训练只是为了有针对性地进行技战术演练。
而根据媒体消息，傅Bo此次封封闭训练因怀疑有内鬼。此前国足代理主帅傅Bo曾许下的“训练全程开放、接受采访”的承诺，但如今封闭也是有苦难言。据说国足客场1比1战平印尼后，印尼主帅蒂亚戈赛后对着一名中国记者道谢，然后说，“我发给你的邮件收到了吗?”
更有媒体指出印尼主帅蒂亚戈抵达西安之后就开始着手整理相关的情报，“我在巴西和中国都有朋友，他们会观察中国队的比赛和训练，他们会提供中国队所有训练的录像，我完全可以对中国队的状态了如指掌。”
这样的情况之下，傅Bo也不得不设防。12日训练开始就拒绝了无关人士的入场，除了少数安保和官方摄影等允许入场。
医保个人账户将可家庭共济 7月起泉州与全省同步实行
记者日前从市医保局获悉，从7月1日起，泉州将与全省同步实行医保个人账户家庭共济，扩大个人账户适用范围，进一步减轻参保人员医疗费负担。
所谓医保个人账户家庭共济，是指职工医保个人账户历年结余资金可用于其配偶、未成年子女等直系亲属的医疗保障费用，实现家庭成员之间共济互助。
如何设立家庭共济账户呢？市医保局工作人员介绍说，需要在网上公共服务平台如闽政通APP、医疗保障公众号、小程序等进行操作，参保职工可从其个人账户中划出结余资金超过2000元的部分设立家庭共济账户，共济账户可用于支付门诊和住院费用、接种二类疫苗、定点零售药店购药、体检、缴纳参加城乡居民基本医保的保费和其他符合个人账户支付范围的费用。家庭共济账户在全省范围内使用，共济关系可变更、取消，但不能重复建立。
参保职工可根据家庭成员的医疗需求申请设立（变更、取消）家庭共济账户，提供本人及家庭成员有效身份证件信息，并签署家庭关系声明书，建立共济关系。值得注意的是，建立共济关系的家庭成员应为我省参加基本医保的参保人员。（记者郭雅莹）
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