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“过了50岁以后，孙楠岁后已经完全没有了去减肥的自曝这个想法跟动力了。”，没有没据8月16日报道，减过8月15日，肥过肥的法跟《披荆斩棘2026》初舞台首场结束后，已经在线免费禁漫天堂下载孙楠在后台接受采访时的完全一番话，直接冲上热搜——不为别的去减，就因为他一边说“从不减肥”，个想一边却瘦成了“锥子脸”，动力这反差实在让人坐不住了。孙楠岁后

孙楠在采访中坦言，自曝真正减肥可能还是没有没啪啪免费视频20年前的事，但当时“越减越肥”。减过到了50岁以后，肥过肥的法跟他彻底放弃了刻意减肥的念头，转而改变了生活方式和饮食习惯，同时把自己心态调整得很好。“一定要健康、禁漫天堂3科学地去打理自己的身体。”他说，现在身体状况可能比年轻时更好，恰恰是得益于这种转变。

这番话听起来很“佛系”，但数字不会骗人。免费版抖漫身高178cm的孙楠，目前体重只有128斤，体脂率仅为12.3%。要知道，此前他的体重大约在150斤上下，这一下子减掉了20多斤。肏在《披荆斩棘2026》的28位哥哥中，孙楠的体脂率直接冲进前七，属实有点“隐形狠人”那味儿了。

“没减肥却暴瘦”的反差感，配上“瘦成锥子脸”“巴掌脸”“像换了个人”的网友评价，让“孙楠减肥”这个话题彻底发酵。有人感叹他这状态简直逆生长，也有人好奇：不减肥到底怎么瘦下来的？其实答案就在他自己那句话里——不跟体重较劲，但跟生活方式较劲。管住嘴、迈开腿、稳住心态，这三样做到位了，瘦下来可能真的只是“副产品”。

从初舞台的表现到这次采访，孙楠的状态都让人眼前一亮。与其纠结“减不减肥”这个说法，不如说他找到了更适合自己的节奏。对50岁以后的人来说，健康科学地打理身体，比单纯的体重数字重要得多。而看着如今一身清爽的孙楠站在舞台上，不少网友也表示：精神状态好了，整个人确实年轻了不止一星半点。

编辑：文小娱

途牛：省内游、自驾游热度攀升 游客务必理性错峰出游

伴随着疫情防控形势的逐渐好转，在大好春光下，多省陆续恢复省内旅游业务已经有了一段时间。省内游首先按下了旅游业的“重启”键，为此兴奋的不仅仅是众多旅游从业者，还有无数被宅家隔离、远程办公的生活“憋坏”的人们。

从郊外游、乡村游，到户外登山，自多省省内旅游业务恢复以来，人们的出游热情迅速回升。不少游客首先选择了能够更好地避开人群、人烟较为稀少的乡郊，以家庭为单位开启一场周边短途自驾游。

数据显示，目前，人们出游的目的地依然主要集中在周边城市，北京、上海、杭州、南京、湖州、常州、重庆、西安等旅游目的地人气攀升较为明显。同时，自驾游的人数仍占较大比例，北京、上海、南京、天津、杭州、广州、深圳、苏州等城市居民出游热情相对较高。

根据中国旅游研究院发布的《2020年清明节假日旅游市场研究报告》，清明期间，各景区客流结构以省内客流为主，都市休闲一日游、近郊周边游回暖复苏，自驾出行比例上升，家庭自助游成市场主力，户外踏青、赏花、游园、看动物热度提升。

如今国内疫情形势逐渐明朗，各地景区、公园等室外旅游场所陆续开放，在部分景区多项优惠政策的加持下，游客们难以按捺外出游玩的渴望，纷纷开启了旅游的步伐。清明三天假期内，不少景区人气爆棚。《报告》还指出，黄山两次启动限流分游措施，南岳衡山等景区恢复到往年同期水准，周庄古镇、千岛湖景区游客达到正常水平的一半左右。

旅游市场逐步复苏，游客出游热情得以部分释放。针对假期部分景区出现的人流密集的出游潮，消费者依然需要牢记不扎堆、不聚集、防疫在先、安全第一的出行原则。疫情尚未完全散去，防疫工作也正在稳步推进中，建议消费者在思想上不放松的基础上做好防护措施，同时合理设置行程、错峰出游，做到真正的理性出游。

女婿开车与大客车相撞 71岁岳父回家途中遇难

原标题： 女婿开车与大客车相撞 71岁岳父回家途中遇难

小轿车与大客车猛烈相撞

海峡网讯 （东南早报记者陈玲红 通讯员周荣顺 文/图）1月2日下午2时许，在永春县苏坑镇嵩山村发生一起小轿车和客车相撞的交通事故，造成坐在副座一名71岁老人廖某当场死亡，驾驶员陈某腿部受伤。当时客车上有20名乘客，其中四名乘客不同程度擦伤，送医处理后陆续回家。

永春交警介绍，事发时，小车行至永春县苏坑镇嵩山村路段时，从一村道向左驶出。此时左后方一辆大型客车驶来，可能是村道狭窄，又被房子挡着，制动不及两车相撞。事故现场车胎刹车痕迹清迹可见，小车车头严重损毁，安全气囊弹出，客车车头也部分受损。据了解，当时客车核载24人，实载20人，车上四名乘客不同程度擦伤。受伤人员被统一就近送医，事发当日已陆续回家，暂未有大碍。

坐在小车副座的老人廖某是德化龙门滩镇人，今年71岁了。他是驾驶员40岁的陈某的岳父，当天由陈某载着准备回德化老家，不承想遭遇车祸。事发后，120赶到现场，立即为老人进行抢救，但没能救回老人。他的女婿陈某是安徽人，因撞击腿部受伤，暂时没有生命危险。