有钱人，也有他们的汪涵苦恼。
这几天，妻被汪涵妻子杨乐乐，爆近淡出屏幕多年后，况冲在一档谈话类综艺节目中重新回到了观众的上热搜嫩草9视野中。
多年以前，人窒她曾是爱一个非常优秀的主持人，2004年还获得过“湖南省大学生最受欢迎女主播”的汪涵荣誉。
然而，“消失”了十年后令众人唏嘘的爆近是，重新回归的况冲她并没有光彩熠熠，而是上热搜浑身疲惫，满脸焦虑。人窒
她谈到的，女性婚姻中的集体困境，数次冲上热搜。
她说，自从当了妈妈之后，她总觉得时间不够用，她不喜欢出去逛街，也不去做一些消遣的事，把所有的时间都放在了家庭和孩子身上。
但这种做法，换来的却是她在婚姻里的不快乐，还有事业的停滞不前，她很后悔放弃事业选择全职带孩子，说到激动处，杨乐乐黯然落泪。
她的诉说，引来了很多网友的深深共鸣。
有很多人从她的丝瓜污境况里，看到了当下全职妈妈的困境和不易。
其实我看完整个访谈后，最大的感受就是：理解，尊重，但不赞同。
先别急着骂我看不到女性在婚姻里的苦，而是，杨乐乐的情况，实在是和我们普通大众的不一样。
全职带娃累吗？
当然是累的，但杨乐乐的问题就在于：她把自己“母亲”的身份，放在了第一位，处处以家庭以孩子为先，到最后，自己累得半死，孩子也不见得多感激她。
带娃的那些年，杨乐乐一点都没闲着，她把全部的身心都放在孩子身上。
在另外一档访谈节目里，她说自己生这个孩子的时候已经是36岁了，所以比很多妈妈更加在意孩子的一切。
她什么事情都要亲力亲为，即使家里有保姆，也经常自己动手做饭给孩子吃，在照顾孩子这件事上，她几乎没有依赖过他人。
杨乐乐和汪涵的事业基本都在湖南，但杨乐乐为了孩子能接受更好的教育，硬是把家搬到了上海，从此家庭和事业两边跑，狂飙视频非常累。
孩子在上海的国际学校上学，按理说，这样的学校，伙食问题应该是不需要家长担心的。
但杨乐乐觉得孩子吃家里的食物会更安全健康，她每天都精心挑选那些有机食材，硬是每天中午亲自做好了便当盒饭，送去学校。
一天下来，往返学校的路程都要走好几趟。
不说做饭送饭了，我们听着都觉得头皮发麻。
直到学校说不允许家长这样做，她才作罢。
在孩子的健康问题上杨乐乐操碎了心，而在孩子的学业上，她更是付出了全部。
上小学的时候，杨乐乐见识到了上海孩子的优秀，她开始变得焦虑，觉得自家孩子比不上人家，于是，大手一挥，给孩子报了8个兴趣班。
涵盖了英语，美术，钢琴，不一而足，势必要让孩子在最短的时间内赶超别人。
从早上7点起床，性巴克网站到晚上9点才回家，她自己跟着连轴转不说，孩子也累得够呛，甚至对学习和她都产生了反感。
后来为了孩子能升入更好的学校，她一直在忙碌、操心，自己肚子痛了好几个月都没去检查，一直在忍，结果阑尾发炎，紧急住院手术。
不得不说，这样的一个母亲，的的确确是对孩子用了心，她花了所有的时间、精力，希望能把孩子培养成一个优秀的人才。
但结果呢？是这根弦绷得太紧，自己先承受不了了。
而孩子也在这种事无巨细的关心和呵护中，觉得沉重和窒息。
这些年来，杨乐乐每次出来访谈，给人的感觉都是疲惫和焦虑的。
怎能不疲惫呢？
在生活上，她要做到事无巨细，亲力亲为到极致；
在教育上，她要做到样样都好，焦虑式鸡娃；
她把孩子放到了这个家庭的首位，所以才会换来汪涵的那一句“你是一个最好的妈妈，但却不一定是香蕉破解个好妻子”。
她的困境，让我想到了复旦大学教授沈奕斐说到的一个概念：密集母职。
什么叫“密集母职”？
就是指一个母亲把孩子的利益看成是最高利益，给他24小时贴身照顾，对孩子事无巨细关注，母爱过于密集，甚至还会出现“孩子好就是我好”的荣誉与共现象。
可是，当照顾者过度让渡自己的时间、精力，全然忘掉自己，去全身心的投入和关注被照顾者的需求时，那么最后的结果，只会导致家长崩溃，孩子抑郁。
因为母爱过于密集，孩子感到窒息，承受不住。
因为自己付出太多，又忙又累又久，迟早崩溃。
对孩子，对母亲，这是一个双输的结局。
杨乐乐的经历，让我想到了曾经登上热搜的朱雨辰妈妈。
她曾经说过：我是用整个生命来对待儿子的。
朱雨辰还小的时候，妈妈为了能更好地照顾他，辞去了工作，每日精心准备食材，只为儿子能吃上一口健康的饭菜。
最“经典”的就是：每天凌晨4点，母亲就雷打不动起床，为儿子熬制1个半小时的梨汤，只为儿子能喝完之后变得“健康”一点点。
朱雨辰在这种细致的照顾中，也感到十分窒息。
上大学的时候，他特意考到北京的大学，就是希望远离这种令人窒息的爱。
但妈妈去送他上大学的那一天，还是让他感到尴尬。
母亲看到宿舍的墙外有茂密的爬山虎，对他说：爬山虎太多会招蚊子，我怕晚上咬到你，我用开水把它们烫死吧！
室友们听完后都惊讶得张大了嘴巴，而此时的朱雨辰感到尴尬万分。
甚至，母亲在帮儿子铺完床之后，挨个问他的室友：同学，你晚上睡觉打呼噜吗？
对此，朱雨辰感到母亲十分唐突，不赞成她的做法，但母亲觉得委屈：别人打呼噜不是会吵到你吗？
后来儿子工作后进组拍戏，母亲永远都是背着一口锅跟随儿子。
母亲对他无孔不入的管控，甚至扭曲了朱雨辰的婚恋观。
多年来，他交往过好几任女友，但都以失败告终。
朱雨辰说：他谈的女友，母亲永远都是拿她们跟她自己比较，谁做不到她这种程度，全都要被“淘汰”。
多年以后，朱雨辰提及母亲的做法，说：妈妈的无微不至，已经让他不敢反抗。
这样的爱，就像牛皮癣一样，紧紧地依附在孩子身上，让人喘不过气。
离又离不开，逃又逃不掉，遇到了这样的母亲，简直是一辈子的噩梦。
不只是她们，很多网友也说起了自己当年的经历。
有时候，母亲对孩子的爱越多，付出越多，反而会让两个人的关系越来越远。
他看得到你的付出，但他却没有在这份付出中感到幸福。
你好心照顾，你事无巨细，你亲力亲为，但对他来说，是压力，是恐惧，是道德绑架，更是深深的窒息感。
长久下去，孩子得心理疾病的概率很大。
沈奕斐教授也说过：密集母职的文化一旦泛滥，孩子抑郁的比例将会攀升。
就像是一颗庄稼，本来人家可以自由生长的，结果你天天去浇水、施肥，一日看三回，问这问那，自己累得一身汗不说，庄稼反而因为肥料过多而沤死。
很多父母对爱最大的误区就在于：
你投入了大量的时间、金钱、情感和劳动，去抚养孩子，但往往起了反作用。
很多父母十分焦虑，生怕孩子行差踏错一步，不断对孩子进行纠错批评。
于是孩子在这种强干预中，变得毫无自我，变成“空心人”，最后滑向深渊。
最累的一代父母，养出了最“废”的孩子，这才是社会最大的悲哀。
前段时间，看到金靖的一段采访。
她的观点让我很赞同。
她说：每一个女性，都不要被“伟大的母亲”这几个字眼所绑架。
伟大，就意味着牺牲自己去成全他人，意味着你用全部的身心和精力，去对待一个孩子。
你把自我埋葬了，变成了一个只为孩子服务的机器，这样的做法，其实是在剥夺一个女性的生存权，更是在剥夺孩子的成长体验。
这种剥夺，对双方来说都是残忍的。
其实做母亲，最应该学会的是“偷懒”，可以爱孩子，但不要过度服务，事事包办，要有一定的容错率。
让孩子在自然的环境中，在自我的天地中慢慢成长，去承受困难和挫折，这样他们才会长成独当一面的大人。
真正健康的亲子关系是：我爱你，但我首先要爱我自己。
不要把“为孩子牺牲”当成伟大，不要把“让渡自己优先孩子”当成一种理所当然，在成全别人之前，我们应该先成全自己。
很多女性，弄丢自己的社交和事业，失去自己的爱好和人生，把所有的时间和精力全部倾斜在孩子身上，只会变成一个满腹牢骚，满口抱怨的人，这就是悲剧的来源。
要知道：一个疲惫、压抑的母亲，养不出一个阳光快乐的孩子。
你的人生，不应是为孩子量身定做的附属品。
希望每个女性都能明白：在家庭里，你不需要通过任何人来证明自己的价值。
你是妈妈，是妻子，但你首先，是你自己。
真正高级的母爱，从不是全盘牺牲、无孔不入的捆绑，而是恰到好处的放手与留白。
本文编辑：redision，排版：造梦。图片来源于网络，如有问题请联系后台。
遇到海难该如何自救 穿对救生衣是关键
原标题： 遇到海难该如何自救 穿对救生衣是关键
①检查救生衣上的绑带、快扣是否完好。
近日，发生在泰国普吉岛附近的沉船事故引发各界对于旅游安全问题的高度关注。泉州地处东南沿海，滨海旅游景点多，暑期旅游旺季来临，海岛旅游持续升温，一旦在海上遇到意外情况该如何自救，记者就此采访了专业人士。
海峡网7月13日讯 （泉州晚报记者 陈明华 文/图）
穿救生衣 关键要“紧”
“在参与海上娱乐项目、作业时，救生衣是一定要穿的。”泉州海悦潜水俱乐部潜水教练郑文忠长期带学员在海上潜水、活动，深知救生衣在海上自救时的巨大作用，“当然，正确穿戴救生设备，也非常重要，否则就起不到救生效果。”
郑文忠介绍，目前救生衣的种类比较多，有海用救生衣、自动膨胀式救生衣、矶钓跨臂式救生衣等，其中最常见的还是构造简单、造价相对低的海用救生衣。此次普吉岛海难事故中，游客们所穿的正是这种救生衣。
海用救生衣内部采用EVA发泡素材，经过压缩3D立体成型。从外观看，海用救生衣是三片背心式的，中间用绳索或者快扣连接。
郑文忠边穿救生衣边介绍，选择救生衣时最好选择有裆带的，穿戴时一定要将带子从胯下穿过去，然后再扣好，这样落水后，救生衣就不会从头部脱出。此外，要选择橘红色等颜色醒目的救生衣。
在穿救生衣前，要先检查救生衣上的绑带、快扣是否完好，如有缺失一定要及时更换。在确定绑带、快扣完整后，再将救生衣三片部件之间的绑带、快扣系紧、扣牢，然后再穿救生衣。
“穿救生衣最重要的一点就是要‘紧’。”郑文忠强调，穿救生衣一定要绑紧，特别是在绑最下面的绑带时，一定要收腹系紧。这样落水后，才不会出现救生衣脱落现象。
②将救生衣三片部件之间的绑带、快扣系紧。
不慎落水 尽量抱团待援
“落水后，不要慌张，不要大喊大叫，切忌乱动。”郑文忠告诫说，在海难事故中，游客一旦不慎落水，只要穿戴好救生设备，就不会沉入水中。这时，落水者应该保持冷静，尽可能抓住一切可以帮助自己漂浮在水面的物品，然后与其他落水者会合，相互拉着抱团漂浮在水面上待援。在海水中，要注意设法保持体温，以免失温造成死亡。如果距离海岛近，则可以慢慢游向海岛自救。
一般的救生衣上都会配备哨子，落水者不要大喊大叫，以免耗费体力与身体里的水分。如果看到救援船只，就可以吹响哨子，引起救援人员的注意。有时海面过于宽阔，哨子声不一定能传到救援人员的耳中。如果此时身上有皮带扣、眼镜等可以反光的物品，就可以用它们反射光线，照向救援人员，以引起他们的注意。“求援的反光，救援人员在数公里外都可以看到。”
郑文忠强调，落水后一定要注意保持体力和身体的水分，海水是不能饮用的。饮用海水不仅不能解渴，还会导致脱水。实在受不了，可以含一点海水润润口。如果遇到降水，则可以想办法，尽可能收集雨水饮用。“保持冷静，保持体力，保住体温，是落水后自救的关键。”
③穿救生衣时一定要绑紧，尤其是最下面这条。
④救生衣正确穿戴后，会紧紧贴着身体，不易脱落。
⑤救生衣绑带太松，一旦落水，就容易从头部脱出，达不到救生效果。
泉州全市逾八成重点项目有序复工
连日来，泉州各地重点项目施工现场机器轰鸣，繁忙的景象打破了多日的沉寂。记者从市重点办获悉，截至23日，我市省级重点项目复工100个，复工率90.1%；市级重点项目复工299个，复工率达84.7%。
为抢抓重点项目施工黄金期，市发改委成立疫情防控期间重点项目复工应急协调工作小组，通过“点、线、面”挂钩联系重点项目的方式，实时反馈进展情况、实时协调复工难题、实时督促工作落实，全方位、全覆盖推动重点项目复工。
在泉州晋江国际会展中心施工现场，每一位上工的工人在进入工地前，都需要经过体温测量，体温正常方可领取口罩、做好登记进入工地；施工现场、工人居住的宿舍每天消杀同样必不可少。
为保障各重点项目防护物资需求，市防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急指挥部办公室下发文件，明确在优先满足医疗机构、参与疫情防控一线人员的基础上，有序安排口罩投放到企业和重点建设项目。截至目前，市发改委已先后两次向市疫情应急指挥部物资保障组申请5万个口罩购买配额，确保39个项目近5700名参建人员的基本防护需求。
为缓解企业、项目开复工口罩紧缺情况，安溪县按照一定比例予以免费统筹补充。同时，安溪还组织当地一家医疗用品公司转产民用口罩，腾出1200平方米的十万级洁净车间、备足20天产能所需基本物料、采购口罩机生产线，预计日产能达40万只，可有效弥补企业、项目口罩需求缺口。
在做足防护物资保障的同时，我市还积极做好员工的健康管理工作。
日前，南安市医院新院区项目正式复工。项目部除统一配备口罩等防护物资外，还租下了当地一家快捷酒店，作为工人的临时宿舍，实行集中管理；同时，在工地附近搭建活动板房作为临时隔离区；联系租用两部公交车辆，每天往返接送工人，并联系餐馆配送一日三餐，做足了防护保障。
“加强返工人员的住宿管理，我们建议各项目方协调利用集装箱活动房设立隔离区域，涉及租住民房的尽可能整栋租用。”南安市发改局相关负责人介绍，兴泉铁路省新段等多个项目施工现场，都增设了集装箱式活动房作为临时隔离区。
为做好中化泉州乙烯及炼油改扩建项目近万名员工返岗后的疫情防控工作，惠安县牵头协调净峰镇原船厂闲置员工宿舍，由中化公司入驻整修作为集中隔离观察点，满足项目省外重点疫区人员返工后的集中隔离观察需要，有效保障中化项目人员返工后防控工作开展。
此外，我市各县（市、区）正在有序推进组织省外非疫情重点地区入泉返工人员的核酸检测工作，其中，晋江、南安等地将于本周启动核酸检测。（记者颜雅婷）
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