現年37歲的妹頭「妹頭」盧頌恩活躍幕前多年，近年孖李尚正主持的盧頌《臥底旅行團》系列深受觀眾喜愛。妹頭中學時期入行做靚模，恩獲之後加入電視做「十人巷」，有線已好做過新城電台、睇中底入商台，拍臥鉴黄师看今被稱為「HOYTV一姐」，開心由「妹頭」升級做「妹姐」，妹頭妹頭笑說：「我純粹年紀上係阿姐，盧頌『阿姐唔好阻住條路！恩獲』嗰啲阿姐！有線已好」

妹頭是「有線一姐」。（IG@aiyanalo）

7歲爸爸患癌離世

妹頭7歲時爸爸患癌症離世。拍臥「嗰時太細個，開心唔知咩事，妹頭淨係見到佢推出醫院，爸爸走啦！唔係好有感覺，過咗幾年見到媽媽啲相，佢個樣係灰咗，好唔開心，咁早就冇人陪佢。」任職會計的媽媽獨力湊大兩姊妹，妹頭自小生性，負責煮飯照顧家人，家姐在學校暗中照顧妹頭，家庭氣氛溫馨。身為「開心果」的蘑菇视频在线下载妹頭年紀小小已充滿表演慾，面試過教育電視，「細個鍾意睇港姐、郭富城跳舞，我會喺電視面前跟住做，我會攞被扮港姐，姨媽姑姐睇住喺屋企環繞一周。」

妹頭是模特兒入行。（妹頭盧頌恩Facebook）

被一眼相中模特兒出道：一簽就簽咗5年

中學時期興起攝影，妹頭獲邀做模特兒，寫真流傳至討論區，一間模特兒公司見到，妹頭「膽粗粗」上去見工，獲老闆一眼相中。「女老闆見到我傾咗約幾句，佢話幾好喎，有冇諗住入行？有興趣就畀5年時間我哋啦！咁一簽就簽咗5年。」妹頭在模特兒界展現天賦，曾贏得動漫節Game Girl、檸檬茶模特比賽、OL和酒店親善小姐大賽冠軍，吳雨霏和李燦森擔任評審。妹頭想起時忍俊不禁說：「贏咗2000幾包檸檬茶，俾阿媽鬧點解帶咁多檸檬茶返嚟，結果大部分送晒畀樓下茶餐廳。」

（妹頭盧頌恩Facebook）

大學畢業收入達6位數

妹頭媽媽曾經擔心妹頭被睇蝕，但妹頭笑言：「冇嘢俾人睇！啊啊啊啊啊网站」不少人揭露過娛樂圈黑幕，妹頭卻從未試過被「問價」：「細個成日聽人講行內有人問價，但我一打開Inbox，點解冇嘅？唔係呀嘛！啲Model朋友成日拎出嚟講，推咗好似好清高咁，但我一個都冇！」加上有兩位女老闆的保護，妹頭從未接觸過聞風喪膽的「潛規則」。妹頭曾考慮入讀演藝學院，但為了尊重媽媽意願，最後選擇了理工大學時裝設計專業時裝榮譽文學士課程。妹頭一邊返工一邊從事幕前演出，廣告、出騷、講波、做Dancer，去到大學畢業，收入已頗豐，「有時有6位數，有時冇。以前有本簿，一格格寫返有幾多錢。」

妹頭做過舞者，公司改藝名「盧盈希」，原有機會女團出道，後不了了知。红桃视频免费播放妹頭畢業後再攻讀市場營銷，想過轉行，但因演藝事業太忙，還是揀了做藝人，她說：「未試過返寫字樓工，都係一個遺憾嚟，我覺得返寫字樓工應該都幾有Feel、幾好玩。」

妹頭（右１）喺球彩台做咗咁多年，無得做一定會唔捨得。（網上圖片）

參加《十人巷》森美「袋錢入袋」：做呢行要有自己性格

妹頭第一份在主流媒體工作是參加《十人巷》，節目導師有陳志雲、楊千嬅、周柏豪，森美大哥為她改了「龜仙人」一名，循循善誘道：「做呢行要有自己性格，如果吓吓都隨波俗流，我哋點解要你？」妹頭難忘首周被雪藏，因「揀嘢戴」被斥態度不佳，「Stylist畀咗啲嘢我，我覺得唔係好襯，問可唔可以唔戴呀？就令人覺得我『搞錯呀？係咪揀嘢戴？』後尾我諗返，係喎，呢個係人哋專業，我唔應該挑戰，學到要信任團專業嘅意見。」

妹頭模特出道。（網上圖片）

妹頭參加《十人巷》以「龜仙人」之名亮相。（網上圖片）

100人脫穎而出主持有線《南非世界盃》

模特兒公司完約後，2010年，妹頭直接加入有線電視，主持《南非世界盃》。妹頭憶述當時入有線見工場景：「嗰時廠有100個女仔，對鏡頭講足球資訊，後面有監製睇住，最後揀咗我入去試。」簽了兩年合約，每場騷計算酬勞，「5位數都有嘅。」「白紙」一張入去講波，妹頭食飯都要「惡補」足球賽馬知識。「食飯都要睇報紙話Highlight，了解吓比賽發生咩事、形勢如何，球星發生咩新聞，唔通坐喺度白逗人工咩？冇可能！」妹頭感激有線遇到的師兄師姐都充滿人情味，常「交波」給妹頭發揮，「見到我一個新新哋嘅女仔，點都畀啲機會佢啦！佢哋會問我：『妹頭有咩意見呀？』我就將功課一輪嘴講出嚟。」

妹頭早年經常亮相球彩台做主持。（fb@妹頭 ．盧頌恩）

講波捱更抵夜是常態，凌晨2點半開波，11點要返到化妝Set頭，12點要講前哨戰，開場前半小時再要暖場，期間不斷要溫書，妹頭形容是「融入生活」，「歐聯講完出嚟都朝早5點半，一出嚟嘩，個天又唔係光得晒、又唔係黑得晒，個畫面係好空虛。但嗰陣7點鐘又要去港台做主持，5點鐘收工，夜晚又準備拍。嗰陣個循環就係咁，24小時年中無休。通常有時夜晚10點做完節目，2點再開咪講波，中間嗰兩個鐘就喺廠度瞓。」

妹頭（右１）喺球彩台做咗咁多年，無得做一定會唔捨得。（網上圖片）

任《新香蕉俱樂部》接綫生塑造「玩得」性格

妹頭於23歲獲杜浚斌（Ben）揀中，加入新城電台做《新香蕉俱樂部》做接綫生，另外兩位主持是林盛斌 （Bob）、范振鋒（Ricky）。原來做接綫生都有技巧，「要聽吓當晚內容有冇重複，例如三個都係愛情故事咁咁就要轉吓；同埋要聽對方語氣，佢係真心問主持意見，定打嚟玩吓㗎呢？都試過俾主持話接得唔好，下次唔好接呢啲啦！」9個月後終於可以開咪，多得三位前輩畀機會，「初時匿埋後面篩選邊啲電話可以嚟入直播，佢哋會突然捉你入嚟講兩句，報吓天氣，畀機會你。」《新香蕉》塑造了今妹頭開朗又「玩得」的性格，「佢哋會話：『開咪係咁㗎啦、做節目係咁㗎啦！你咁拘謹返去影硬照啦！』」

妹頭曾是《新香蕉俱樂部》接綫生。（網上圖片）

揀定做綜藝娛樂勁忙：成個月飛日本拍節目

講波、綜藝、DJ，長期「多重身分」令妹頭吃不消，有一日有線高層睇中妹頭，邀請她做綜藝節目。妹頭順利獲體育台監製放行，一做十多年。「當時循環得太多年，人生會『凋謝』。我就諗住不如揀定一個軌道啦，就揀咗綜藝娛樂，專心做，Cut咗其他，就舒服咗。」

「講波同旅遊節目兩樣嘢嚟。講波係regular，唔使擔心咁多嘢，熟習咗聯賽就可以應付到表面；旅遊節目成日有唔同突發，吸引力就係你可以成日睇到唔同嘅景象，你個人嘅能量就會Keep住不斷咁高、年輕咗！」拍旅遊節目不比講波輕鬆，妹頭憶述：「有一次日本拍鐵路遊，頭半個月返嚟落地擺低個喼，返嚟錄其他節目嘅VO，跟住返屋企換個喼，第二日又飛返日本，成個月都係咁。」現在出Trip，妹頭試過一個月「密集式」出4、5個團。

拍《臥底旅行團》多年，妹頭遇過不少驚嚇事，最難忘內地浸溫泉遇白色腳皮，「嚇到嗌唔到出聲，好似撞嘢咁，走啦走啦！」有沒有被內地導遊「兇過」？妹頭指對方見到鏡頭不會太惡，「最多都係眼神黑面，『又唔買呀？咁你跟團做咩？』（熄機嗰陣呢？）我哋唔熄機！」

對比《臥底旅行團2.0》的泳衣相，妹頭當時確實瘦好多，不過她說好彩泳衣有彈性，所以肥了都著得落。（《臥底旅行團2.0》）

同李尚正拍《臥底旅行團》勁細膽

妹頭與李尚正今關係已「昇華」為老拍檔，雖然不時有觀眾為溫和的妹頭被阿正恰「戥不值」，但她不認為兩人存在「上下把位」，「唔會長期俾佢玩弄，有時我都會趷吓佢！」一個勇敢，一個細膽，妹頭笑指阿正節目中的「英雄救美」，也是他刻意營造，「佢特登捕捉呢啲場面，等你驚吓先，先出手救你。反而啲Crew成日出手救我，唔知點解天生又驚高又驚水，阿正又好大膽，成日話『有咩好驚！』但我內心顫抖，唔通又發出嚟咩。」

《臥底旅行團》系列是HOY TV王牌節目。（IG@aiyanalo）

《臥底旅行團》系列是HOY TV王牌節目。（IG@aiyanalo）

獲封「有線一姐」：年紀上係阿姐

網民戲稱妹頭為「有線一姐」，因她是現今唯一合約女藝人，對此妹頭幽默笑說：「有多個女藝員入嚟，我即刻變咗二姐。我純粹年紀上係阿姐，『阿姐唔好阻住條路！』嗰啲阿姐！」問到為何選擇深耕有線，她說：「唔係我揀有線，係有線揀畀我喺度咁耐。因為冇其他台認真邀約我，呢度又Ok，咪做咗咁耐。」會否擔心曝光率不足？妹頭看的很豁達，「有得做已經好開心。你去大啲嘅平台可能會多啲人睇，但有冇得做先？要睇天時地理人和。」同樣，拍《臥底旅行團》這麼久，妹頭坦言有線沒有收視壓力，「有人睇係Bonus，冇人睇都唔會灰心，我就係一個咁嘅人。唔會話有件事要做到最轟動，有就做到最好，結果交畀呢個世界。」

郝海东是谁？国足主帅一职仍空缺 郝海东自荐执国足

郝海东是谁？国足主帅一职仍空缺 郝海东自荐执国足

字体大小：A A2014-02-14 09:44:33编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间2月14日，亚预赛中伊一战即将在3月5日进行，国足主帅一职仍然空缺。据悉，国足选帅小组仍在对新主帅候选人进行最后的定夺。值得一提的是，主动放弃执教塞尔维亚国家队的斯塔诺已经无限接近国足帅位，而本地教练傅Bo、郝海东等人也自荐执教国足。

　　国足选帅小组在1月中旬飞赴德国约见候选人后，回到国内又对报名的或推荐上来的候选人进行了筛选，最终与前国安主帅斯塔诺、前鲁能主帅伊万科维奇、富力主帅埃里克森、前申花主帅巴蒂斯塔，以及土帅代表傅Bo、郝海东等人进行了当面洽谈。

　　郝海东表达了愿意执教国足的愿望，而且与选帅小组也进行了会谈，不过从目前的情况来看，国足新帅极可能是外籍教练，因此郝海东最多竞争一下助理教练的职位。

　　据悉，日前主动放弃执教塞尔维亚国家队的斯塔诺与国足选帅小组洽谈十分顺利，斯塔诺也表达了愿意执教中国队的强烈愿望，而他的能力得到了选帅组及足协领导的认可。更重要的一点，是斯塔诺经过两年在中国的执教，对中国足球及亚洲足球也非常了解，这也很符合中国足协的要求。

　　3月5日亚预赛中伊一战即将打响，按照国管部的计划，中国队将在本月28日于深圳集中，练完三堂课，3月2日再启程，直飞迪拜。由于本月26日还有一轮亚冠比赛，中国队到月末才能集中，因此留给国足备战的时间并不多，有足协内部人士Tou露：“如果月底不能及时选出新主帅，比赛照样打，仍由傅Bo带队。”

　　郝海东自荐执教国足，郝海东是谁?郝海东是出生于1970年5月9日出生于山东省青岛市的中国足球运动员，目前已退役。司职前锋，曾效力于八一队、大连万达队、大连实德队，多次入选国家队。享有1998中国足球先生，1998赛季亚足联最佳前锋，2001中国十佳运动员，2009亚足联亚洲历史十大前锋等荣誉。人们赞誉他为“亚洲第一前锋”，具有灵活的脚下技术，出色的Dan跳和瞬间爆发力，丰富的大赛经验。当年郝海东和范志毅是中国南北足球的焦点人物，也是当时世界杯中国队中仅有的两位大佬级人物，34岁的郝海东并没有如平常的运动员一样体能下降，反而越战越勇。有好友李霄鹏如此评价郝海东：“米卢那届国家队，多数人在琢磨着怎么偷懒，但‘老家伙’郝海东偏偏在训练场上喜欢较劲，找各种人单挑。中国足球20年之内不会再出这样的球员。”

罗马诺：利瓦科维奇明天接受巴萨体检，签约至2030年

罗马诺：巴塞罗那新援多米尼克-利瓦科维奇的体检将于明天进行。 合同将签到2030年6月。