换了新装备之后，我才懂什么叫拒绝智商税：充电技巧值得

冬日温泉之旅，冬日的正泡汤的温泉正确打开方式凛冬时节，万物沉寂，泡汤唯有一池氤氲的确打热泉，能唤醒沉睡的开方身体与灵魂。冬日温泉之旅，冬日的正app樱桃视频远非“跳进热水里”那般简单。温泉一次真正治愈的泡汤泡汤，是确打一场从准备到收尾的完整仪式，更是开方一次与自我对话的静心修行。掌握正确的冬日的正打开方式，方能将这份暖意与惬意发挥到极致。温泉正确的泡汤打开方式，始于行前的确打智慧准备。 切勿空腹或饱腹前往，开方泡汤会加速血液循环，空腹易引发头晕心悸，饱食则加重胃部负担。理想状态是餐后一小时，且携带温水或淡盐水，随时补充因热汗流失的99热资源水分。装备上，除了泳衣与浴巾，别忘了带一双防滑拖鞋和一件宽松的浴袍——从温泉池到休息区的这段路，往往是寒气偷袭的缺口。若能选择清晨或深夜的场次，避开人流喧闹，更能独享“温泉水滑洗凝脂”的私密意境。泡汤的仪式感，藏在循序渐进的节奏里。 入池前，片入口务必先淋浴净身，这是对公共汤池的尊重，也是让毛孔预先张开。然后，从水温较低的池子开始，让身体逐级适应；若直入高温池，骤然的温差可能诱发血压波动。经典的三步法是：浸泡十五分钟，起身休息五分钟，补充水分，男生和女生一起差差免费观看再用木勺舀起温泉水淋在肩颈，让肌肉完全松弛。切忌将全身浸没超过胸口，长时间浸泡会导致心脏负荷过大。真正的享受，是让身体在水中微微漂浮，感受热量从脚底一寸寸攀升，直至额头渗出细密汗珠，那一刻，仿佛整个冬天的禁漫天堂网登录入口百度免费下载寒意都被融化。汤池之外，藏着疗愈的延伸。 一次完整的冬日温泉之旅，不止于出水后的那一刻。应裹紧浴袍，在温暖的休息榻上静坐片刻，让体温自然平复，切勿立即冲入冷空气。此时，饮一杯温热的姜茶或陈皮水，或是用润肤乳涂抹全身，锁住被温泉水软化的角质层水分。若条件允许，配合一次舒缓的全身按摩，让筋络彻底舒展。这种“泡后养”的环节，恰是温泉疗愈的精髓——热力打开的毛孔与循环，需要温和的呵护才能持久生效。更重要的是，心怀敬畏地与自然相处。 温泉是大地给予冬日的馈赠，每一池热泉都有其独特的矿物质语言：硫磺泉温经通络，碳酸泉降血压，碳酸氢钠泉美肤祛角。选择适合自己体质的汤池，倾听身体发出的信号，不强求、不贪恋。若感到心跳加速或眩晕，便应立即离池歇息。当夜幕低垂，头顶是凛冽星空，身体却泡在热气蒸腾的泉水中，你会懂得：冬日的寒冷并非为了令人畏缩，而是为了衬托这一池暖意的珍贵。泡汤的正确打开方式，便是在这冷暖交汇的边界，找到身心最舒适的平衡，让每一寸肌肤都记住这份冬日的温柔，而后带着焕然一新的自己，重新走进风雪里。

密闭空间经营场所疫情防控专项整治全面展开

本报讯 （记者郭雅莹 实习生伍悦）20日，全市密闭空间经营场所疫情防控专项整治行动推进会召开。记者从会上获悉，我市成立工作专班，专项整治行动已在全市范围内全面启动。

此次整治行动范围覆盖KTV、酒（餐）吧、网吧、迪吧、游艺厅、歌舞厅、宾馆、酒店、商场、超市、棋牌室、麻将馆、剧本杀、密室逃脱、桑拿、按摩、足疗、水疗等经营性重点场所。其中，KTV、酒（餐）吧、网吧、迪吧、游艺厅、歌舞厅等人员密集的密闭场所为重中之重。

各县（市、区）将对辖区密闭经营场所落实疫情防控措施等情况进行全面摸排过滤，组织开展属地专项行动，每周至少组织一次日常督查和联合检查。市公安、文旅、商务、市场监督部门将适时开展联合执法行动，常态化开展监督检查。行动中，如发现经营主体未落实食品安全、卫生安全、治安防范以及其他相关管理要求的，由相关监管部门依法予以处罚；发现未落实疫情防控措施的，要函告行业主管部门，由主管部门责令立即停业整改，要求制定整改方案，并跟踪整改到位，确保重新验收合格后方可恢复营业。

高职招考咨询会4月1日在泉州黎明职业大学举行

原标题：高职招考咨询会4月1日在黎明职业大学举行

高职招考咨询会 助力考生填志愿

4月1日，40所高校招生办人员与考生相约黎明职业大学

海峡网3月30日讯 （泉州网记者 曾聪虹）2018年福建省高等职业教育入学考试录取工作已展开，4月11日8时开始至4月12日18时止，高职招考专科批填报常规志愿；4月15日8时开始至4月15日18时止，高职招考专科批填报征求志愿。在填报志愿前，4月1日（本周日），由泉州晚报社、福建高考信息平台、黎明职业大学联合举办的“高职招考高校招生志愿填报咨询会”将在黎明职业大学举行，40多所省内本科、专科高校招生办人员将面对面接受考生的咨询。

高职批常规志愿 设20个平行志愿

高职招考根据报考对象分为面向普通高中毕业生和面向中职毕业生（以下简称普通高中生和中职生）两大类，每类招生录取工作分别进行。其中，中职生的制造类、电子信息类、土建类、农林牧渔类、医药卫生类、计算机类、交通运输类、美术类、音乐类等9个类别设本科批和高职（专科）批两个批次；中职生的教育类、财经类、旅游类等3个类别和普通高中生设高职（专科）批。

本科批志愿设常规志愿和征求志愿，常规志愿和征求志愿各设10个平行且有顺序排列的专业志愿。考生须选择填报与报考类别相对应的院校专业志愿。高职（专科）批志愿设常规志愿和征求志愿。常规志愿和征求志愿各设20个平行且有顺序排列的专业志愿。高中生填报志愿不分文理科，中职生须选择填报与报考类别相对应的院校专业志愿。

高职（专科）批录取时，依类别（其中，中职生12个类别）按投档分实行专业志愿平行投档，常规志愿按招生计划1∶1比例（征求志愿按招生计划缺额1∶1比例）。其中，高中生投档分=文考总分+固定加分；中职生（音乐、美术类除外）投档分=“文考总分+固定加分”的70%+技能测试成绩按总分600分折算后的30%，中职音乐类和美术类考生投档分=文考总分+固定加分。

参加咨询会 重点问这些

俗话说：“三分成绩，七分志愿。”政策和策略是考生填报志愿的基本依据，面对面咨询高校招生办人员，将帮助考生“拨云见日”，更加清楚地了解志愿填报的方向。

本次举办的高职招考高校招生志愿填报咨询会，共有40多所高校参展，为考生提供一站式服务。考生和家长可充分利用咨询会的平台，尽量了解相关资讯，为科学、合理填报志愿做好准备。

由于咨询会参加人数众多，专家建议，考生及家长在参加咨询前，要先列出必问的问题清单，以达到事半功倍的效果。泉州黎明职业大学教务处处长李冬梅建议，考生首先要根据自己的成绩、排名和兴趣爱好，参照近几年的录取分数线和排名，先锁定自己的升学方向，选定与自己成绩相匹配的学校及专业作为咨询重点。

参加咨询会时，可以重点提问以下几个方面：一问院校的办学条件和发展潜力。大学的精神、环境、学风和师资，对学生的成长、成才有极大的熏陶和教导作用。考生可重点询问院校的地理位置、历史沿革、专业设置、主干课程以及师资力量、重点学科、重点实验室等软硬件，并了解学校的综合实力和发展潜力。

二问专业内涵和发展方向。可以详细咨询了解自己喜欢的专业，知道这个专业是研究什么的，学些什么课程，将来适合在哪些领域就业，就业率如何，以及这个专业的师资力量，与泉州产业的契合度，未来的社会需求怎么样等。

三问高校近年录取情况。要了解该院校的招生计划，各专业近年来的录取分数，是否可以转专业等。

填报志愿结合兴趣 考虑未来就业去向

李冬梅认为，高职教育以服务为宗旨、以就业为导向，考生填报志愿时应充分考虑未来的就业去向，因此某种意义上说“专业”比“学校”重要。随着工业化进程加快，各地各行业需要大批懂技术、有专长、动手能力强的实用人才。多数考生填报专科志愿应定位在实用人才上，在选择专业上，立足自己的兴趣爱好、潜质、特长、职业倾向，同时，与就业市场、行业发展、社会需求结合起来，选择自己适合的专业和职业方向。

如果想进一步了解院校和专业的情况，请来参加咨询会吧！本次咨询会在泉州市通港西街298号黎明职业大学慈山大楼广场举办。黎明职业大学将于4月1日同时举行校园开放日活动，欢迎广大考生及家长前来咨询、参观。考生及家长可乘公交车前往，黎明大学站：1路、8路、14路、21路、30路、44路、K1路、K501路、K503路。